Как выбрать продукты с высоким содержанием клетчатки?
Родителям было бы очень полезно научиться читать этикетки на продуктах питания, чтобы выбрать продукты, богатые клетчаткой. Фрукты и овощи, особенно если они являются сырыми и не обработанными, очень хороший выбор
Важно употреблять овощи с высоким содержанием клетчатки, а к ним хорошо подходят бобовые, особенно запеченные, а также почки, лимская фасоль, картофель, горох, репа, зелень, сырые помидоры
Другие блюда, которые хороши для детей с запорами, это овощные супы (в них много клетчатки с добавлением жидкости), и поп-корн. Дополнительные отруби в составе поп-корна могут оказаться полезными, в том числе крупы, булочки с отрубями, тертая пшеница, крекеры и пшеничный хлеб из муки грубого помола.
Важно также увеличить количество жидкости, которую ваш ребенок пьет ежедневно. Он должен выпивать, как минимум, 2-3 стакана воды или фруктового сока каждый день
Сок яблочный, грушевый, сливовый сок, или другие соки являются хорошим выбором.
Ассортимент и особенности слабительных свечей
Микролакс д/клизмы 5мл №12. Этот препарат в виде маленького флакона не суппозиторий, а средство для проведения клизмы. Микролакс обладает двойным эффектом. Каловые массы разжижаются, увеличивается приток воды, слабительный эффект усиливается. Результат наступает через 15 минут после введения препарата. Средство используют для освобождения кишечника при исследовании в области ЖКТ или при запорах различной этиологии. Противопоказаний Микролакс не имеет;
Глицелакс супп. рект. д/взрослых 1,5г №10 – свечи на основе глицерина, активное вещество – глицерол. Возможно использование беременными женщинами и в случае лактации. Нельзя использовать при острых формах геморроя, опухолях прямой кишки;
Бисакодил свечи 10мг №10 . Раздражают нервные окончания слизистой оболочки кишечника, что усиливает перистальтику и ускорение движения каловых масс. Стул становится более жидким благодаря неполному всасыванию жидкости.
Выбрать подходящие слабительные свечи можно на сайте сети «Добрая аптека».
Как выбрать слабительное?
Единого критерия выбора препарата не существует. В каждом случае необходима определенная группа препаратов. При неправильном назначении возможны серьезные последствия для здоровья и даже жизни.
Капли
Капли применяют, когда запор не является следствием серьезных заболеваний пищеварительного тракта, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы.
Они содержат активные ингредиенты в растворенном или суспендированном виде.
Однокапельный курс применяется для лечения и профилактики идиопатических нарушений дефекации во всех возрастных группах.
Капли удобны в применении и быстро дают желаемый эффект (в течение 6-8 часов). Выбор препарата зависит от причины запора.
Механизм действия зависит от групповой принадлежности слабительного. Их принимают внутрь. Чаще всего используются раздражающие капли.
Примеры слабительных средств в виде капель:
Таблетки
Слабительные средства аналогичны другим формам выпуска лекарств. По механизму действия не отличается от капель, суспензий, суппозиториев и других.
Статистически эффект от приема лекарства в таблетированной форме более длительный, чем в жидкой форме.
Чтобы сделать правильный выбор слабительных, необходимо выяснить причину запора, диагностировать сопутствующие заболевания желудочно-кишечного тракта, почек, печени, сердца.
Кроме того, препараты подходят не для всех категорий людей и возрастных групп.
Обычно используемые слабительные:
- Бисакодил;
- Дульколакс;
- Сенна.
Свечи
Широко применяемая форма слабительного.
Суппозитории эффективны для групп людей, которым нельзя применять пероральные препараты:
- Значительно снижается кишечное напряжение;
- опухоли;
- узелки;
- рубцы в пищеварительном тракте.
Его также применяют у маленьких детей и при неэффективности капель и таблеток.
Эта группа слабительных средств действует непосредственно на ректо-сигмовидную часть толстой кишки. В список препаратов входят средства, различающиеся по механизму действия.
Свечи содержат высокую концентрацию активных веществ, их оболочка растворяется под действием выделений из заднего прохода. Слабительные суппозитории чаще всего косвенно действуют как реакция центральной нервной системы, но могут также иметь местное слабительное действие.
К самым популярным слабительным суппозиториям относятся:
- Бисакодил;
- Дульколакс;
- Ферролакс;
- Облегчение;
- Глицерин.
Желаемый эффект от применения наступает через 4-6 часов.
Противопоказания:
- геморрой;
- трещины прямой кишки;
- Острое воспаление области прямой и прямой кишки.
Принцип действия
Слабительные для детей могут быть двух видов – это синтетические медикаменты или фитопрепараты, призванные устранить нарушения в работе кишечника. Они вовсе не безобидны, хотя продаются в любой аптеке без рецепта. Слабительные лекарства имеют свои показания к применению и противопоказания.
Слабительные средства по принципу действия можно разделить на несколько групп:
- Лекарства, которые раздражают слизистую оболочку кишечника. Действовать такие препараты начинают максимум через 2 часа после приема таблетки. Они стимулируют вывод каловых масс, скопившихся в кишечнике.
- Препараты, которые выполняют функцию наполнителей. Попадая в кишечник, они увеличиваются в объеме, насыщают пищеварительный тракт жидкостью, в результате кал быстрее выходит из организма.
- Медикаменты, которые задерживают воду в кишечнике. Через стенку кишечника эти препараты вытягивают воду из организма и аккумулируют ее в кишке. Жидкость размягчает каловые массы и способствует дефекации.
- Препараты, действующие в тонком кишечнике. Они, как правило, содержат масло (, фенхелевое, жидкий парафин и т. д.). Эти вещества обеспечивают увеличение скольжения содержимого кишечника к выходу. Действуют через 3–5 часов после приема.
Средство для младенцев
Запор может настигнуть малыша и в год, и в три, когда в его рационе уже присутствует взрослая пища, которая может стать одной из причин довольно неприятного изменения в организме. У младенцев также может возникнуть проблема с опорожнением кишечника, и в этом возрасте сложно подобрать действенное и мягкое слабительное средство.
Ведь организм крохи еще слаб и как он отреагирует на новый препарат неизвестно. По этой причине специалисты рекомендуют не проводить экспериментов, а использовать проверенные и заслужившие доверия препараты:
- Глицерол.
- Микролакс.
- Дюфалак.
- Форлакс.
Все приведенные в качества примера препараты отличаются между собой формами выпуска, но практически все они подходят для малышей с первых дней жизни и до 2 лет. Прежде чем приступить к решению деликатной проблемы, следует разобраться в действии данных препаратов, правильной дозировке и ознакомиться с возможными побочными действиями.
Глицерол – это слабительное быстрого действия, действенным веществом которого является глицерин. Выпускается в форме свечей, которые можно использовать для новорожденных. Принцип действия заключается в том, что после ректального введения свечи ее действенное вещество начинает раздражать стенку кишечника, делая как жидким и способствуя его выведению из организма естественным путем.
Простым способом решения проблемы является микроклизма комплексного действия Микролакс. Слабительный эффект достигается за счет сорбитола и натрия цитрата, входящих в состав. Благодаря данным составляющим происходит раздражение экскрементов и увеличение жидкости в просвете кишки. Кроме слабительного эффекта, который возникает довольно быстро, у малыша может появиться зуд в анальной области.
Самое лучшее слабительное для новорожденных, по мнению большинства специалистов – это Дюфалак. Это мягкое и эффективное средство, в составе которого имеется лактулоза, что, как известно, есть натуральным волокном.
Удобная форма сиропа позволяет без проблем дать необходимую дозу малышу в чистом виде или размешав с грудным молоком, водой или любой другой жидкостью. Рекомендуют Дюфалак большинство специалистов по следующим причинам:
- Отсутствует всасывание в стенку органа.
- Организм не привыкает к действию препарата.
- Дюфалак – это пребиотик, который способствует увеличению полезной микрофлоры в кишечнике.
- Может использоваться на протяжении длительного времени.
Следует знать и том, что данный препарат, несмотря на свои положительные стороны, не призван решать причину, которой запор был вызван. Его действия направлены только на то, чтобы вывести каловые массы и очистить кишку. Учитывать нужно и побочное действие от его приема в виде повышенного газообразования.
Форлак оказывает на детский организм слабительное воздействие, и принцип его действия схож с Дюфалаком. Но существует отличие, заключающееся в том, что Форлак – это не пребиотик, а синтетический продукт, в составе которого имеется полиэтиленгликоля.
Перед тем как дать малышу какое-либо слабительное средство стоит проконсультироваться с доктором. Это необходимо для того, чтобы подобрать максимально эффективный и безвредный препарат. Также это позволит избежать большинства побочных действий и проблем со здоровьем, что могут возникнуть по причине присутствия у ребенка аномалии развития кишечника или хирургической патологии, при которой большинство препаратом противопоказано.
Народные средства
Прежде чем прибегать к слабительным медикаментам, можно попробовать помочь ребенку справиться с запором народными средствами. Они действуют довольно эффективно, и в большинстве случаев после приема растительных средств необходимость в таблетках и сиропах отпадает.
Наиболее известный «борец с запорами» обычный и всем доступный укроп. Можно приготовить из него отвар и дать ребенку в виде фиточая. Эффект должен наступить примерно через 5-6 часов. Если ребенок уже научился есть твердую пищу сам, предложите ему съесть 3-4 штуки чернослива. Это мягкое природное слабительное средство, после которого облегчения малышу останется ждать 4-6 часов.
Заменители пургена
Пурген — самое распространенное в СССР слабительное быстродействующее средство ХХ века. Он также используется в наши дни. Его преимущество — невысокая цена.
Однако высокая эффективность пургена связана с его активным ингредиентом «фенолфталеином», который, в свою очередь, может вызывать множество негативных воздействий на организм, даже без сопутствующих заболеваний.
Среди них: аллергические реакции, частое мочеиспускание, воспаление кишечника. При длительном применении пурген нарушает работу почек, вызывает дисфункцию эндотелия (снижение артериального давления из-за неадекватной реакции сосудов), кровотечения в кишечнике.
К ним относятся:
- Дульколакс;
- Форлакс;
- Микролакс.
Какие препараты помогут решить проблему
Столкнувшись с проблемой запора впервые, родители должны обратиться к доктору, который подскажет, какие слабительные средства для детей могут дать хороший результат. Им также могут быть даны рекомендации, как решить проблему без медикаментозного лечения.
Например, в некоторых случаях достаточно подкорректировать режим питания и питья малыша.
Массаж, тепло, приложенное к животу ребенка, тоже могут дать хороший результат.
Если же данные рекомендации не привели к положительным изменениям, то следует прибегнуть к медикаментозным препаратам следующих групп:
- Объемных. Их особенностью является связывание жидкости, которая находится в просвете кишки, за счет чего ее объем увеличивается. Это приводит к процессу дефекации.
- Раздражающих. За счет специального химического состава происходит раздражение рецепторов стенки органа пищеварения.
- Осмотических. Процесс дефекации происходит за счет того, что соли перестают всасываться организмом, а каловые массы увеличиваются в объеме.
Детские средства при запорах выпускают разной формы. Поэтому возникшую проблему можно решить в любом возрасте. Например, наиболее актуальными являются такие формы слабительных средств:
- Свечи.
- Сиропы.
- Капли.
- Микроклизмы.
- Таблетки.
Подобранное средство должно быть эффективное и безопасное. В первом случае только консультация с доктором позволит определиться в том, какой же препарат даст лучший результат. Что касается безопасности, то при покупке, следует изучить инструкцию по применению, всевозможные побочные действия и противопоказания.
При выборе слабительного для ребенка, обратить внимание следует на то, чтобы оно:
- Мягко воздействовало на организм.
- Его активные вещества были направлены только на решение проблемы, а не на весь организм.
- Не сказывалось на всасывании организмом соли.
Было изготовлено проверенным производителем, который заработал положительную репутацию.
- Соответствовало возрасту ребенка.
Что такое запор
Запором принято считать задержку стула более двух суток. Для этого состояния также характерно неполное опорожнение кишечника, сопровождающееся неприятными ощущениями, изменением консистенции кала и необходимостью чрезмерного натуживания во время дефекации.
Чаще всего запорам подвержены люди, пренебрегающие правилами здорового питания и ведущие малоподвижный образ жизни. Запоры классифицируют согласно двум критериям: этиологии (причине возникновения) и патогенезу (механизму развития).
По этиологии запоры разделяют на:
- Первичные. Возникают в результате врожденных или приобретенных патологий толстой кишки.
- Вторичные. Являются следствием другого заболевания, травм, а также побочного действия фармакологических препаратов.
- Идиопатические. За этим определением скрывается невозможность выяснить точную причину нарушения работы кишечника. Запоры с неустановленной этиологией также называют криптогенными.
Классификация по патогенезу:
- Алиментарный. Развивается при нарушении режима питания и снижении потребления воды.
- Механический. Обусловлен новообразованиями в толстом кишечнике. Ими могут стать как опухоли, так и полипы или сгустки лимфоузлов, а также спайки или перегибы.
- Дискинетический. Возникает из-за нарушения моторики кишечника, ставшей следствием нервного напряжения. Такой вид запора также называют неврогенным.
Питание
Если ребенок склонен к запорам, родителям необходимо обязательно пересмотреть его рацион. Если речь о грудничке, находящемся на естественном вскармливании, нужно позаботиться о том, чтобы мама питалась правильно, не кушала блюд, способствующих закреплению каловых масс. К таким «коварным» продуктам относятся кондитерские изделия, белый хлеб, картофель, капуста
Молодой маме стоит остановить свое внимание на кашах, овощном рагу, печеных яблоках (в небольшом количестве), важно выпивать в день не менее полутора литров жидкости
Если малыш находится на искусственном вскармливании, нужно тщательно соблюдать дозировку и пропорции адаптированной молочной смеси. Если запоры случаются часто, несмотря на то, что питание готовится правильно, можно добавлять в бутылочку чуть меньше положенного количества сухой смеси, и дополнительно почаще поить малыша питьевой водой.
В рационе детей от 3 лет не должно быть продуктов, которые способствуют запорам – много шоколада, выпечки, газированных напитков, риса, мяса, куриных яиц. Запорам способствуют макароны, груши, гранат, копчености. А если запоры случаются часто, нужно давать ребенку фрукты и овощи со слабительным эффектом – капусту, тыкву, свеклу и свекольный сок, кабачки, отруби, сливу, персик.
Питание при запоре не должно быть обильным, жирным. Лучше покормить ребенка меньшими порциями, но в два подхода, чем сразу скормить ему целую тарелку каши или рагу. В рационе ребенка со склонностью к запорам обязательно должны быть кисломолочные продукты, компоты из сухофруктов, шиповника, чай на основе трав.
Посмотрите видео, в котором даны рекомендации по организации питания крохи при проблемах со стулом:
Народные методы лечения запоров
Лучшие народные рецепты безопасного использования в домашних условиях:
- Для лечения необходимо натощак выпить стакан воды. Делать это нужно перед едой. В воду можно добавить столовую ложку меда.
- Запеченные яблоки — хорошее средство от проблем с кишечником. 3-5 яблок в день способствуют увеличению секреции кишечных желез. Это эффективное и легкое слабительное.
- Оливковое масло — один из лучших продуктов от запора. Одна столовая ложка в день перед едой — залог здоровья кишечника.
- Свежий кефир — можно использовать в качестве слабительного для очищения толстой кишки, выпив по 1 чашке за 2 часа до сна.
- В качестве дополнительной терапии при запорах следует применять отвары и настои трав (манная крупа, сенна). Эти травы можно приобрести в аптеке. Для приготовления отвара залейте травы водой с температурой 80-90 градусов. И использовать через 5 часов. Около 200 г зелени на 2 литра воды. Принимать по 1 стакану (200 мл) 3 раза в день до еды.
- Зеленый чай с молоком — еще одно средство от запора. Он работает за счет поглощения воды из сосудов в просвете кишечника и повышения мышечного тонуса. Достаточно 1-2 раза в день выпивать чашку чая с молоком (200 мл).
- Сок черного винограда подходит как дополнительное средство от запоров. Темный виноград богат клетчаткой, витамином B и микроэлементами.
- Рекомендуемая доза сока — 300-400 мл, суточная порция во время еды.
Симптоматика
Ребенок после 2 лет может сказать или показать3, 4 родителям, что у него не получается сходить в туалет или ему больно. А вот распознать запор у грудного ребенка в 1,5 — 2 года не так легко3, 4, 5.
В случае с младенцами врачи рекомендуют ориентироваться не на частоту стула, которая у грудничков очень разная3,4, а на плотность кала и поведение малыша при дефекации1, 4.
Если во время дефекации он не плачет, каловые массы отходят мягко, имеют характерный вид и цвет1, 4, животик не становится плотным, словно надутым, то считается, что запора у младенца нет, даже если он пачкает памперс 2 раза в неделю1, 4.
О вероятном запоре у младенца можно говорить, если кал становится плотнее, гуще, темнее, чем обычно 1, 4. У детей до года часто вздут животик, при надавливании на него они плачут или хнычут, а в момент выхождения каловых масс могут напрягаться, кричать 1, 4.
После года и старше признаками недостаточной дефекации считаются:
- Ребенок стал ходить в туалет «по большому» реже, чем раньше1, 3, 4.
- Во время дефекации, видно, что ему больно, приходится натуживаться 1, 3, 4.
- Выделяется меньше кала, чем обычно1, 3, 4.
- Как выглядит сухим, твердым, плотным1, 3, 4.
Если ранее у ребенка уже была задержка стула, и он запомнил5, что это больно, то он начинает сводить ноги, колени, ходить на пятках, поджимать ягодицы, задерживать дыхание на короткое время — пережидать и подавлять позыв. Во время дефекации видно, что процесс идет с трудом, и для облегчения приходится занимать разные позы3, прилагать значительные усилия, тужиться2, активно работать передней брюшной стенкой1, 4.
Если один или несколько признаков запора был у ребенка 2-3 раза в течение 2 месяцев1, 6, то нужно проследить за характером и частотой стула, и если подозрения подтвердятся, то обратиться к врачу для поиска способа, как помочь ребенку при запоре, подбора диеты и лечения1, 3.
В таблице ниже приведена информация 4о том, сколько примерно раз может быть дефекация у детей разного возраста, а также характеристики каловых масс.
Возраст | Сколько раз в день бывает стул | Цвет и консистенция кала |
0-3 мес., грудное вскармливание | От 1 до 5-6 раз, иногда до 1 раза в 4-7 дней | Вязкий, похожий на полужидкую кашу. Цвет — желтый, желтовато-зеленый, золотисто-желтый, обычно однородный или с белыми комочками. |
0-3 мес., искусственное вскармливание | От 1 до 4 раз | Пастообразный. Цвет от желтого до светло-коричневого. |
6-12 мес. | 1-3 раза | Мягкий, оформленный или пастообразный, коричневый, светло-коричневый или темно-желтый, коричнево-зеленоватый. |
1-3 лет | 1-2 раза | Оформленный, коричневый. |
Старше 3 лет | 1 раз в день или не менее 3 раз в неделю | Оформленный, коричневый, темно-коричневый. |
Сроки приема препаратов
Имея в виду главную цель лечения от запоров вашего ребенка – мягкий стул каждый день, возможно, потребуется принимать лекарства в течение длительного периода времени, до 4-6 месяцев. Одна из самых больших ошибок родителей, остановка в лечении своих детей, как только их стул налаживается. Если сделать это слишком рано, ваш ребенок будет склонен к рецидиву и запор вернется снова.
Вместо того чтобы остановиться в приеме лекарств, как только стул ребенка наладился, дозу препаратов следует уменьшить на 25%. Итак, если ребенок принимал 1 чайную ложку молока магнезии, нужно уменьшить дозу до 3/4 чайной ложки. Не проводите слишком много изменений, основанных на ваших собственных выводах, посоветуйтесь вначале с врачом-педиатром.
После того, как ваш ребенок регулярно ходит в туалет и его стул мягкий, вы можете поговорить с вашим педиатром о снижении дозировок слабительного, которое вы используете. Обычно это делается постепенно, часто путем уменьшения дозы на 25% через каждые 1-2 месяца. Слишком быстрая остановка в приеме слабительных может привести к тому, что ребенок снова станет жаловаться на болезненную дефекацию
Важно также продолжать диету вашего ребенка во время приема слабительных и после того, как ребенок перестанет их принимать
Что такое запор?
Ответ на этот вопрос, кажется, очевиден. Запор — это редкая дефекация. Однако современная медицина под запором понимает не только снижение частоты стула, но и неблагоприятные изменения его характера. Слишком плотный, сухой стул и/или болезненная дефекация также расцениваются как запор, даже если ребенок ежедневно ходит по-большому.
Требуется обратиться к врачу, если у ребенка отмечается:
- с рождения до 6 недель стул реже чем 1 раз в день;
- на исключительно грудном вскармливании в возрасте от 6 недель до 6 месяцев стул реже чем 1 раз в 5 дней (Грудное молоко очень хорошо усваивается, поэтому у таких малышей дефекация может происходить достаточно редко, поскольку кал образуется медленнее. Но это относится только к детям на грудном вскармливании до начала введения прикорма! );
- 1 года — 3 лет стул реже 5–6 раз в неделю;
- старше 3 лет стул реже чем 3–4 раза в неделю;
- любого возраста болезненная дефекация, а также стул с примесью алой крови;
- боль в животе, которая проходит после дефекации;
- плотный, сухой или чрезмерно объемный, «толстый» стул.
При появлении подобных симптомов обязательно надо обратиться к врачу — педиатру или детскому гастроэнтерологу. Только специалист, осмотрев ребенка и при необходимости назначив дополнительные анализы и обследования, сможет найти причину нарушения стула и посоветовать лечение.
Лечение острых запоров у ребенка
Если у ребенка слишком жесткий стул и он никак не может сходить в туалет, его дефекации болезненны, потребуется специальное лечение. Прежде всего, потребуется очистить кишечник ребенка от каловых масс, а затем уже применять диету и слабительные, если до сих пор они не работали.
К счастью, очистка прямой кишки редко делается вручную. Это обычно делается с помощью клизмы или суппозиториев. Это также может иногда быть сделано с использовании высоких доз минерального масла – часто от 1 унции (28,3 грамма) до 8 унций (226,8 граммов) в течение 2-3 дней.
Детям до полутора годиков можно давать глицериновые суппозитории. Детям от полутора годиков до 9 лет можно делать клизмы или 1 / 2 суппозитория Дульколакса (они улучшают перистальтику кишечника и действуют как слабительное). Для детей более старшего возраста можно использовать целый суппозиторий Дульколакса.
Вы должны избегать регулярного использования клизм или суппозиториев. Временами они необходимы в качестве экстренной терапии – но только если ваш ребенок не опорожнил кишечник самостоятельно в течение 3-4 дней. А при необходимости использовать эти средства регулярно, вы, скорее всего, будете нуждаться в увеличении дозировки и поддерживающей терапии.
Народные методы, которыми можно заменить слабительные средства
Решить проблему с запором, не используя детское слабительное средство, можно.
Например, для того чтобы наладить работу кишечника грудничка, кормящей маме следует пересмотреть свой рацион.
Кроме того, что он должен быть сбалансированным и полноценным, в нем должно быть место продуктам, оказывающим на организм слабительное действие, а это:
- Тыква.
- Капуста.
- Слива.
- Курага.
- Инжир.
- Отруби.
- Кабачки.
Эти же продукты должны присутствовать и в рационе детей, старше 3 лет. Кроме питания, на протяжении дня детям нужно давать жидкость. Хороший результат можно получить, приготовив слабительное средство в домашних условиях, которое по своему действию может сравниться с медикаментозными препаратами. Но вреда организму от его принятия нанесено не будет.
Эффективные народные средства от запора
- Улучшить перистальтику кишечника поможет отвар, в котором собрана кора крушины (8 частей), плоды рябины (4 части), тмин (1 часть). Все составляющие должны быть измельчены и залиты водой (не более 1 литра). Затем полученная смесь доводится до кипения, настаивается в течение 1,5 часа.
- Для грудничков лучше приготовить отвар из ромашки или фенхеля. Для этого столовую ложку имеющегося сухого растения необходимо заварить в кипятке (300 миллилитров). После того как смесь настоится, а для этого достаточно 1 часа, ее необходимо процедить и давать ребенку. За сутки ребенку можно дать не более 100 миллилитров полученного настоя.
- Малышу, которому недавно исполнился 1 год, в пищу можно добавлять отруби. Достаточно 1 чайной ложки, содержимое которой следует разделить на небольшие части и на протяжении дня давать ребенку с пищей. Приобрести отруби можно в аптеке. Этот способ подходит для детей, страдающих хроническими запорами.
Использования медикаментозных и народных методов, оказывающих слабительное действие можно избежать, уделяя внимание питанию детей. В их рационе кроме упомянутых выше продуктов, которые способствуют очищению кишечника, должна присутствовать кисломолочная продукция, овощи, фрукты
Особое внимание должно быть уделено регулярному восполнению водного баланса детского организма и активному времяпровождению, которое является своеобразной профилактикой запоров. Уделив внимание этим нюансам, вероятность того, что ребенок узнает, что такое запор, минимальная
Понравился наш контент? Подпишитесь на канал в .
Таблица 1. Основные причины запоров (Златкина А. Р., 2002)
|
Таблица 3. Классификация слабительных препаратов по механизму действия
|
