Биоревитализация при беременности
Первый триместр
Плод только закрепляется на стенке матки, это очень ответственный период! Любой стресс, в том числе и связанный с инъекционным воздействием на организм, может привести к потере беременности. Спросите любого гинеколога – и каждый из них будет активно запрещать делать инъекции ГК на ранних сроках.
Второй триместр
Этот период более спокойный, но инъекционная косметология по-прежнему не показана. Даже микроуколы все равно могут спровоцировать развитие воспаления, что будет очень некстати для будущей мамы, чей организм и так работает в полную силу – что называется, наизнос. Кроме того, после биоревитализации у беременной может возникнуть долго не проходящая отечность, внезапная аллергия. Стресс от инъекций иногда провоцирует скачки артериального давления, что также, мягко говоря, неполезно для будущей мамы.
Третий триместр
В это время процедуры проводить можно, но очень осторожно. Большинство врачей все так же не рекомендует посещать косметолога и в третьем триместре
Все объясняется очень просто: стресс может стать причиной преждевременных родов. Поэтому будущей маме лучше поберечь себя.
Предусмотреть легче, чем лечить: профилактика целлюлита во время беременности
Как только узнаете о беременности, начинайте заниматься профилактикой — так вы сведете риск развития целлюлита к минимуму. Самое главное — это питание. В вашем рационе должны поселиться растительные масла и рыбий жир — его аминокислоты не дадут накапливаться «плохому» жиру в проблемных зонах. Отварное мясо и рыба, каши, зелень, салат, капуста, фрукты — от этих продуктов не возникает «апельсиновая корка».
Полезные микроэлементы, содержащиеся в морской соли, способны обеспечить вашу кожу хорошим тонусом. Ванны с ней зарядят вас положительной энергией и подарят ощущение комфорта и свежести. Процедуру проводите два раза в неделю, совместите ее с массажем — так получится закрепить эффект.
Очень хорошо себя зарекомендовал бассейн — водные процедуры помогут сохранить фигуру в хорошей физической форме.
Косметологические процедуры для беременных, которые нужно проводить с осторожностью
1. Эпиляция
Использование эпилятора во время беременности не запрещено, но нужно учитывать, что в этот период болевой порог у женщин уменьшен, стало быть, процедура удаления волос будет проходить болезненней.
Если вы чувствительны к боли, то лучше не испытывать отрицательных эмоций во время таких процедур, а на время начать пользоваться обычной бритвой. Или хотя бы выбирайте щадящие методы эпиляции, например, эпилятор с охлаждающим эффектом или депиляционный крем на натуральной основе.
Восковая эпиляция и шугаринг могут оказаться сильно болезненными для будущих мам.
2. Массаж тела
Массаж тела во время беременности возможен только, если его проводит специалист, 
который умеет делать такой массаж беременным. Обязательно скажите массажисту перед записью, что вы в положении, – он должен уметь работать с такой категорией клиентов.
Крем для массажа должен быть натуральным и без особого запаха, чтобы не вызвать усиление токсикоза. И помните, что вам на животе лежать нельзя, так что идеально, если в массажном салоне будет специальный стол для беременных.
3. Обертывание с натуральными маслами
Если вы уверены, что у вас нет аллергии на конкретное масло, то проводить обертывание безопасно. Но лучше перед процедурой провести тест на аллергию.
Попросите специалиста салона нанести вам немного масла на изгиб локтя и проследите за реакцией кожи через полчаса. Если кожа не покраснела, нет припухлости или зуда, то вероятность возникновения аллергической реакции на это масло мала.
4. Мезотерапия
Если вы легко переносите болевые ощущения и не испытываете дискомфорта при таких процедурах, то можете смело идти на мезотерапию. Помните, что будущим мамам можно проводить мезотерапию на основе растительных масел или гиалуроновой кислоты.
5. Покраска волос
Обычные краски для волос беременным использовать нельзя из-за их вредного химического
состава, который может проникать через кожу головы в организм женщины. Используйте для покраски профессиональные салонные краски с щадящим составом или краски без аммиака.
И не выполняйте сложных окрашиваний, требующих длительного пребывания в салоне. Чем короче будет ваш контакт с краской – тем безопаснее для вас и малыша.
В идеале красьте только корни волос и не сильно часто, а также при возможности вызывайте мастера к себе на дом, чтобы не вдыхать запах красок при покраске других клиентов салона.
Учтите также тот факт, что во время беременности изменяется гормональный фон женщины, что влияет на результат окрашивания, в частности, в светлые оттенки. Краска может неравномерно окрасить волосы или не в тот оттенок, что ожидалось. Могут быть трудности с осветлением волос и корней.
Филлеры
21 филлер был одобрен Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США, включая коллаген, гиалуроновую кислоту, роксилапатит и поли-L-молочную кислоту (Chacon, 2015). Не сообщалось данных по безопасности использования косметических филлеров во время беременности. Неблагоприятные события, связанные с использованием, включают наиболее часто местные реакции и редко гранулемы, сосудистый ответ, реакции гиперчувствительности и целлюлит (Lolis et al., 2015).
Из-за отсутствия доказательств безопасности у беременных пациентов, рекомендации по использованию филлеров не могут быть окончательными.
Врач должен учитывать потенциальные риски непреднамеренной артериальной инъекции лидокаина, смешанного с филлером.
Местные и топические препараты
Инъекционные анестетики
Основные проблемы при использовании инъекционных анестетиков заключаются в вероятности плацентарного переноса и тератогенности (Richards and Stasko, 2002). Heinonen et al. (1977) продемонстрировали относительную безопасность применения лидокаина, бензокаина, пропоксикаина и тетракаина в течение первого триместра беременности в исследовании, в котором не сообщалось об увеличении частоты аномалий при родах у 293 женщин.
В 1998 году Мур провел большое исследование местных анестезирующих препаратов у беременных. Результаты этого исследования отнесли бупивакаин и мепивакаин к препаратам категории C из-за проблем с брадикардией плода и преждевременных родов в случае использования мепивакаина (Moore, 1998, Richards and Stasko, 2002).
Однако воздействие мепивакаина в течение первого триместра в два раза превысило риск врожденных аномалий по сравнению с контрольной группой (Heinonen et al., 1977). Hagai et al. (2015 г.) оценили степень аномалий в 6-летнем сравнительном исследовании 210 пациентов, которые были подвергнуты воздействию стоматологических местных анестетиков в течение первого триместра беременности. Частота основных врожденных пороков развития в группе пациентов составила 4,8 % против 3,3 % в контрольной группе (794 пациента), но разница не была статистически значимой (Hagai et al., 2015).
Разумное использование лидокаина с адреналином и местными препаратами прилокаина / лидокаина безопасно для беременных пациентов.
Лидокаин является препаратом категории B с длительной историей безопасного использования во время беременности (Kuhnert et al., 1979, Kuhnert et al., 1986). Основными проблемами использования лидокаина во время беременности являются случайная инъекция в артерию и использование высоких доз, поскольку эти два фактора могут касаться повышенного риска токсичности для сердечной и центральной нервной системы плода. Хотя лидокаин содержится в филлерах и используется во многих дерматологических процедурах, применяемые дозы намного ниже рекомендованной максимальной подкожной дозы 4,5 мг / кг или 300 мг в Соединенных Штатах (Lee et al., 2013). Fayans et al. (2010) отметили, что использование вазоконстриктора может снизить токсичность местных анестетиков. Обеспокоенность возникает из-за серьезного риска спазма маточной артерии с назначением повышенных доз адреналина. Однако дозы, которые используются в дерматологических операциях, относительно низки и не были связаны с этим побочным эффектом (Richards and Stasko, 2002).
Наиболее распространенные местные средства, которые используются во время дерматологических процедур, включают бензокаин, тетракаин и лидокаин 2,5% / прилокаин 2,5% крем. Бензокаин был помечен как препарат категории C из-за риска метгемоглобинемии у младенца. Это подтверждается исследованием 242 случаев метгемоглобинемии, которые были связаны с использованием местного анестетика (Guay, 2009, Lee et al., 2013). Метгемоглобинемия также вызывает беспокойство при использовании высоких доз прилокаина. Однако 2,5% лидокаина или прилокаина считаются безопасными, но следует избегать его применения в области глаз, поскольку оба агента классифицируются как препараты категории B при беременности (Lee et al., 2013). Тетракаин классифицируется как лекарственный препарат категории С, но является предпочтительным местным обезболивающим препаратом для периокулярных процедур и век из-за его меньшего риска раздражения роговицы (Lee et al., 2013).
Какие процедуры нельзя делать беременным
Какие прививки нельзя делать беременным?
Маски для дряблой кожи лица как обмануть время
Проще ответить какие прививки можно делать беременным, к ним относятся прививки против:
- гриппа
- сибирской язвы
- полиомиелита
- энцефалита
- бешенства
- желтой лихорадки
- АКДС
Остальные прививки могут вызвать сильную аллергию и другие осложнения.
Работа с бытовой химией
Токсины и другие вредные вещества с легкостью растворяются в крови проникая через легкие и кожу, что оказывает губительное воздействие на организм матери и ее будущего ребенка.
Уничтожать насекомых химическими препаратами
Содержат вредные токсины, но допускается использование некоторых народных средств и препаратов от комаров для маленьких детей.
Пользоваться косметикой с гормонами и витаминами
Избыток некоторых витаминов и гормонов у беременных может приводить к уродствам и различным заболеваниям будущего ребенка.
Какие лекарства нельзя беременным?
К выбору лекарственных препаратов нужно подходить очень щепетильно, нельзя принимать лекарства и витамины без одобрения врача. Очень многие препараты несут вред жизни и здоровью будущего ребенка.
Почему беременным нельзя делать рентген и флюорографию?
Могут повлиять на развитие зарождающейся нервной системы, сердца, ослабит иммунную систему и может привести к заболеваниям крови, особенно в первом триместре.
Растяжки (стрии)
Растяжек женщины боятся неспроста, ведь косметологи признают борьбу с растяжками одной из самых сложных задач современной эстетической медицины. К сожалению, избежать их появления довольно сложно, т.к. многое зависит от генетической предрасположенности кожи. Но прикладывать к тому усилия надо обязательно.
Этот дефект провоцируется повышенной гормональной активностью, из-за которой нарушается синтез клеток, производящих коллаген и эластин. В этом случае волокна кожи ослабевают, и на ее поверхности возникают следы. Популярен миф о том, что риск растяжек существенно возрастает после 30 лет, но это не так – организм чувствителен к гормональным изменениям в любом возрасте.
К предупреждению растяжек надо подходить комплексно. Полезен пилинг дважды в неделю и ежедневный контрастный душ с массажем проблемных зон – это бедра, живот, ягодицы и грудь. А с третьего месяца беременности обязательно применение специальных средств, стимулирующих синтез коллагена и эластина. Такие средства не могут быть дешевыми, т.к. в их состав входят дорогостоящие компоненты
Важно в этом вопросу и питание – меньше углеводов и больше овощей, зелени и белков, благодаря которым синтезируется коллаген
От 25 до 35 лет
Сразу оговоримся, этот возрастной период называется весьма условно. Четкой границы нет, и у кого-то первые признаки возрастных изменений кожи появляются раньше, у кого-то позже. Но примерно в этот период наша кожа начинает нуждаться в более серьезном уходе и для сохранения ее сияющего вида уже требуются определенные усилия.
После 25 лет снижается уровень увлажненности кожи, ухудшаются барьерные функции эпидермиса, снижается тургор и упругость кожи, уменьшаются способности к физиологическому восстановлению. Кожа становится более чувствительной к стрессовым моментам – если в 18 лет вы могли не смыть косметику, провести ночь в прокуренном помещении, и наутро были свежи и прекрасны, то после 30 лет все ночные бдения и отсутствие регулярного ухода уже становятся заметны невооруженным взглядом.
В этом возрасте коже необходимо программы питания, увлажнения и стимуляции кожи, такие как мезотерапия и биоревитализация. Мезотерапия с поливитаминными коктейлями, микроэлементами и гиалуроновой кислотой воистину творит чудеса. Эти микроинъекции эффективно восстанавливают водный баланс кожи и повышают ее эластичность. Благодаря процедуре решаются проблемы, связанные с излишней жирностью кожи, улучшается состояние мелких сосудов, подтягивается атоничная, вялая кожа. Биоревитализация — это инъекционная методика, которая позволяет восстановить тонус, эластичность и цвет кожи. Благодаря этой процедуре улучшается цвет лица, уменьшаются морщинки, исчезают пигментные пятна и сосудистые звездочки. Суть процедуры в том, что вводится низкомолекулярная гиалуроновая кислота, что стимулирует самовосстановление кожи. Препарат как бы образует в коже упругую сетку, которая притягивает влагу и способствует формированию собственной гиалуроновой кислоты.
Поддержать результаты биоревитализации помогут профессиональные программы по уходу: увлажнение, осветление, питание, лифтинг, омоложение, лечение проблемной кожи.
Также после 25 лет обычно появляются первые морщины – в области лба, переносицы, вокруг глаз и губ. Как известно, лучшим способом борьбы с морщинами на лице и профилактикой их являются инъекции ботулотоксина. Суть действия препарата заключается в том, что он блокирует излишнюю активность мимических мышц (при этом нормальная мимика сохраняется), и кожа перестает постоянно заламываться в одних и тех же местах, и может восстановиться. К сожалению, этот метод не поможет при глубоких морщинах – поэтому начинать инъекции рекомендуется при самых первых проявлениях морщин.
Отдельная категория процедур, которые уже имеет смысл начинать в этом возрасте, — аппаратные. Аппаратная косметология – это современные прогрессивные методы и процедуры. В сочетании они позволяют достичь не только улучшения внешнего вида кожи, но и стимулировать кровоснабжение, усилить лимфодренаж, улучшить питание клеток. Микротоки, ультразвуковая чистка, фонофорез, миостимуляция, д’арсонваль – это известные процедуры, которые помогают уменьшить отеки под глазами, укрепить мышечный каркас лица, улучшить кровоснабжение и лимфоотток, повысить обмен веществ, предупредить развитие морщин.
Другие методы
Современные методики косметического воздействия, фото- и лазерные способы омоложения и эпиляции также следует отложить до послеродового периода. Эти методы появились сравнительно недавно, их отдаленный эффект мало изучен, поэтому в целях максимальной безопасности вашего малыша подождите до его рождения.
Подводя итог, хочется сказать, что аппаратная косметология занимает значительное место среди процедур по поддержанию красоты и здоровья. Знание принципов работы аппаратов, показаний и противопоказаний, эффектов и побочных явлений позволит достичь заметных результатов в уходе за кожей. В то же время нерациональное применение тех или иных методов может неблагоприятно сказаться на состоянии не только кожи, но и всего организма. Так что, обдумывая предложенную процедуру или прибор, вспомните, что стоит за красивым названием и модным дизайном.
Не заниматься самолечением при акне
Никого не радуют прыщики и «черные точки» на коже. Руки так и тянутся, чтобы их выдавить, а реклама многочисленных средств обещает, что стоит только купить вот этот волшебный лосьон/ мазь /крем, как всё пройдет буквально за 5 минут. К сожалению, если бы всё было так просто, людей с проблемной кожей вообще не встречалось бы – откуда бы они взялись, если от любого прыщика можно так легко и быстро избавиться?
А как правильно?
Подход к лечению акне различается в зависимости от степени тяжести заболевания, от распространенности процесса, возраста и от пола пациента.
Поскольку чаще всего акне появляются из-за гормональной дисфункции, лечат их обычно гормональными препаратами-контрацептивами (только для девушек) и ретиноидами (и для девушек, и для мужчин). Все препараты назначаются только после всестороннего обследования и под постоянным контролем врача. Подбор контрацептивов осуществляется совместно гинекологом и дерматологом с учетом индивидуальных особенностей организма пациентки.
При всех видах угрей обязательно назначается местное лечение. Препарат подбирается в зависимости от степени тяжести проявлений и характера высыпания.
Помимо специфического лечения акне, врач будет работать над устранением первопричины болезни: это могут быть назначение препаратов, нормализующих функцию желудочно-кишечного тракта, лечение паразитоза, правильный подбор косметики, которая не будет обладать комедоногенным действием (не закупоривает поры), коррекция системы личной гигиены.
С чего нужно начать, чтобы избавиться от косметологических проблем?
С правильного ухода: просмотрите все свои домашние средства. В арсенале должны быть: средство очищения (молочко, пенка, гель), тоник, крем для кожи век, крема для кожи лица, шеи и декольте (дневной и вечерний). Косметика не должна быть агрессивной, не должна содержать спирт и подобные вещества, лучше выбирать линии для чувствительной кожи
Очищать лицо важно дважды в день, даже если вы весь день провели дома и не наносили косметику. Дважды в неделю можно использовать мягкий скраб или энзимный пилинг, после чего лучше наносить маску с каолином, увлажняющую и др
Лучше не использовать средства, относящиеся к активным (антивозрастная косметика, лечебная), так как они могут содержать ретиноиды, антибактериальные средства, которые во время беременности использовать нежелательно.
С правильного питания: чтобы кожное сало имело здоровый состав и выполняло все функции липидной мантии, в рацион необходимо включать морепродукты, рыбу, кисломолочные продукты, растительные масла, зелень, овощи и фрукты, свежевыжатые соки. Очень важно присутствие чистой воды помимо чая, соков, супов. Но во время беременности часто назначают питьевой режим, поэтому этот вопрос нужно обсудить с лечащим врачом.
Обратиться к дерматокосметологу и подобрать программу восстановления кожи с учетом вашего положения. Врач поможет справиться с проблемой и снизить ее проявления с помощью профессиональных процедур (специального массажа, аппаратного очищения, специальных масок). Но не забывайте, что ультразвуковые процедуры и использование токов в период беременности не желательны. Кроме того, во время беременности не следует проводить процедуры, сочетающиеся с температурными эффектами, химические пилинги, мезотерапию, контурную пластику.
Рост волос
На усиление роста волос во время ожидания малыша также влияют изменения гормонального фона. И если густые волосы на голове способны доставить радость их обладательнице, то повышенная растительность на теле наверняка огорчит. Кому понравится неожиданный рост волос на груди, животе или того хуже – лице… Хорошо, если это всего лишь легкий, почти незаметный нежный пушок, а что делать, если вдруг начали расти в неположенных местах длинные и густые волосы?
«Беременным запрещено использовать кремы для домашнего ухода, вызывающие разрушение волосяного фолликула, так как они токсичны и могут вызвать контактный дерматит, — считает Виктория Лысикова. — Не рекомендованы также лазерная, фото-, электроэпиляция из-за высокой болезненности и риска увеличения артериального давления». Не стоит также самостоятельно удалять волосы пинцетом — после такой эпиляции волоски могут врасти и нагноиться.
Пути решения
Самым предпочтительным методом удаления нежелательных волос у беременных является механический: с помощью триммера и ножниц. Сахарная и восковая эпиляция подойдут в случае высокого болевого порога.
Какие процедуры противопоказаны при беременности?
Биоревитализация
Суть процедуры заключается в насыщении кожи гиалуроновой кислотой, посредством инъекций. Эта процедура позволяет корректировать уже имеющиеся морщины и придать упругость коже. Процедуру можно проводить и для предупреждения старения кожи.
Инъекции ботокса
Ботокс или ботулотоксин – это слабый и хорошо обработанный нейротоксин ботулизма. Инъекции этого токсина позволяют без хирургического вмешательства скорректировать форму лица и разгладить мимические морщины. Основное предназначение инъекций ботокса – предупреждение образования морщин. При введении инъекции ботокса внутримышечно, мышца временно парализуется. Это позволяет коже над мимическими морщинами разгладится.
Электропроцедуры
Этот вид процедур оказывает на тело человека множество положительных воздействий. Однако, как поведёт себя организм беременной женщины под действием таких процедур, науке до сих пор неизвестно. Электропроцедуры противопоказаны беременным и кормящим женщинам.
Процедуры инсоляции
Отношение медиков к этим процедурам двустороннее. «D» – основной гормон, который вырабатывается клетками под действием солнечных лучей. В случае недостатка этого гормона в организме беременной женщины, с развитием у ребёнка может проявиться сахарный диабет или рахит.
Чаще всего, нехватка гормона наблюдается у жителей северных стран, где мало солнца. Поэтому, если наблюдающий врач посчитает нужным, то может назначить беременной курс процедур инсоляции.
Лазерные косметические процедуры
Оказываемое на организм воздействие лазерных процедур, до сих пор не изучено. Однако, при проведении тестовых исследований, отмечались некоторые нарушения клеток. Исходя из этого, в период лактации и беременности полностью исключены процедуры, с использованием радиоволн и лазера.
Для любой беременной женщины здоровье ребёнка должно стоять на первом месте. Врачи категорически не рекомендуют на момент беременности прибегать к инъекционным и аппаратным процедурам. Если же врач что-то всё-таки назначит (чаще всего это лимфодренаж, массаж или инсоляция) – значит в этом действительно есть необходимость.
Профилактика прыщей во время беременности
Профилактика прыщей во время беременности, есть ли смысл и эффект? Часто задаваемый вопрос, на который мы попытаемся найти ответ.
В виду того, что организм каждой женщины реагирует на беременность по разному – практически не возможно сказать, будет ли вынашивание ребенка сопровождаться появлением прыщей или нет. Есть несколько факторов, которые могут предрасполагать к появлению прыщей и ухудшению состояния кожи лица беременной женщины. Например, если у вас кожа лица относится к типу жирной и появление прыщей для вас не новость, то при вынашивании ребенка состояние кожи лица вероятнее всего ухудшится. Даже если у вас идеально чистая кожа и никогда не возникало проблем с акне и прыщами, это еще не гарантирует, что во время беременности не произойдут изменения. Возможны случаи, когда во время вынашивания беременности кожа лица женщины сияет красотой и здоровьем, как никогда раньше, а после рождения ребенка или немного позже эти признаки проходят сами собой.
Как показывает практика, прыщи во время беременности исчезают сами собой сразу после родов или после первого триместра, когда уже организм привык к физиологическим изменениям. У некоторых женщин прыщи, которые появились во время беременности, не прекращаются и после родов ребенка и еще очень долгое время. В таких случаях, конечно же, всё зависит от времени восстановления гормонального фона женщины к первоначальному состоянию. После рождения ребенка у вас появятся гораздо более важные заботы, чем какие-то прыщи, ведь вы теперь любящая мама.
Профилактика прыщей во время беременности, прежде всего, включает несколько элементов. Прежде всего, правильное и сбалансированное питание
Очень важно, чтобы рацион беременной женщины содержал свежие овощи и фрукты, достаточно белковой пищи, рассыпчатые каши. Жирное мясо, копчености необходимо исключить из рациона будущей мамы
Поддержание оптимального водного баланса в организме беременной женщины очень важный момент, так как потребность в воде увеличилась вдвое. В день беременной женщине нужно употреблять не менее 1,5 – 2,0 литра чистой воды.
Особое внимание нужно уделять личной гигиене. Косметические средства для умывания лучше всего выбирать натуральные, без отдушек, красителей, имеющих мягкую текстуру
Можно использовать детское мыло. Если есть необходимость, повторяйте очищение кожи от кожного жира несколько раз в день. После этого необходимо увлажнить кожу лица тоником или лосьоном, не содержащим спирта. Не допускается выдавливание прыщей, их лучше вообще не трогать руками, чтобы не разносить инфекцию по лицу.
Можно порекомендовать маски из свежих фруктов, конечно же, по сезону. Клубнику, абрикос, малину или виноград нужно просто размять и нанести на кожу лица примерно на 20 минут, затем смыть теплой водой. Фруктовая кислота способствует профилактике акне и заживлению прыщей, снижает жирность кожи, да и вообще придает коже здоровый вид, ведь это витамины в чистом виде.
Противопоказано применение всевозможных лекарственных препаратов и мазей для лечения прыщей во время беременности. Компоненты в составе этих препаратов могут негативно повлиять на развитие будущего ребенка.
Не огорчайтесь, если профилактика прыщей во время беременности принесла ожидаемого эффекта, прыщи – это временное явление, здоровье будущего ребенка гораздо важнее этих мелочей.
Лицо
Беременность – пора чудес и трансформаций. У вас не только растет животик и меняется размер груди, но и заметны негативные изменения: кожа лица сохнет и шелушится, временами жирно лоснится и покрывается прыщиками, веснушками и пигментными пятнышками. На теле становятся заметнее растяжки, ноги и руки отекают.
Это нормальные физиологические проявления перестройки организма, которые пройдут после определенного срока или же после родов. Однако вы можете их смягчить или минимизировать с помощью домашних либо салонных процедур.
Не стоит сейчас проводить агрессивных манипуляций (даже тех, что раньше вы спокойно переносили без специфических реакций): лазерные эпиляции, уколы красоты, ультразвуковой лифтинг и прочие бьюти-сеансы стоит оставить на время после родов и грудного вскармливания.
Мягкий пилинг допустим. Более того, он может помочь с неприятными проявлениями гормональных изменений – жирностью кожи, закупоркой протоков сальных желез, потемнениями и отечностью лица. Натуральные гипоаллергенные маски тоже могут быть хороши, как в салоне, так и в домашних условиях. Вы также можете проводить лимфодренажный массаж лица, шеи, зоны декольте и упражнения фейсфитнеса.
Эффективен китайский или японский массаж лица, который разрешен на любом сроке, если только не имеется особых противопоказаний от гинеколога и профильных врачей. Восточные практики могут не только улучшить внешний вид, но и настроить маму на гармонию с самой собой, снять психоэмоциональное напряжение.
Декоративная косметика беременным не запрещена. Просто выбирайте экологичные марки с пометкой о гипоаллергенности, детские серии или специальные линейки продуктов для будущих мам. Обязательно смывайте косметику и следите за реакцией кожи на уходовые средства.
Главное – обеспечить три базисных компонента ухода за кожей: очищение, увлажнение, защита.
Уход за лицом
Почему именно СПА?
Выбор салона и специалиста – вопрос непростой и сугубо индивидуальный. У всех нас есть свои субъективные предпочтения. Уходы для беременных могут быть включены в прайс–лист обычного салона красоты
Важно, чтобы специалисты прошли специальное обучение всем упомянутым выше методикам и имели соответствующий документ, подтверждающий это. Но все-таки самое лучшее место для таких уходов – это СПА
СПА – само по себе, как место повышенной комфортности и максимально улучшенного сервиса помогает нам обрести красоту и здоровье, избегая каких бы то ни было отрицательных эмоций. Ну,а для беременных женщин присутствие дополнительных положительных эмоций, чуткость и внимательность персонала, условия повышенной комфортности становятся просто жизненно необходимы. Если во время процедуры будущая мама не сможет расслабиться, будет чувствовать себя не уютно, будет постоянно думать о безопасности малыша, то никакого положительно эффекта процедура не даст. Все старания специалиста сойдут на нет. Это как раз тот случай, когда важна каждая деталь: каждое слово, каждая улыбка, запахи, обстановка, музыка, освещение и цветовая гамма – все. И СПА с его холистическим подходом помогает решить разом все эти проблемы.
Безусловно, лучше всего, чтобы специалисты (косметологи и массажисты), которые ведут программы для беременных, имели медицинское образование, а вместе с тем и четкое представление, какие именно процессы происходят в этот период с женщиной, что может помочь ей, а что наоборот может навредить. Они должны быть хорошо осведомлены о состоянии ее здоровья. Ведь не смотря на безопасность уходов, они могут проводится только женщинам, у которых беременность протекает нормально, без каких-либо медицинских аномалий.
Частота посещений СПА при нормальном течении беременности, в принципе, не ограничена. Это может быть 1 раз в неделю на протяжении всего срока беременности, а может быть несколько курсов по 7-10 посещений 2-3 раза в неделю.
Правила ухода за кожей тела
После душа наносите на руки, ноги, живот густой питательный крем, это отличная мера профилактики стрий.
Укрепляющее молочко для тела «Ультраупругость», Garnier
Легкая нежирная текстура хорошо впитывается и тонизирует кожу благодаря концентрату фруктов — грейпфрута, киви, яблока. Кроме того, в составе есть кофеин, известный дренажным действием.
Масло для тела Body Refirm Stretch Oil, Biotherm
Улучшает состояние кожи по нескольким параметрам:
укрепляет;
повышает эластичность.
Для выраженного эффекта наносите круговыми движениями на бедра, живот и другие зоны, потенциально подверженные риску образования стрий.
Увлажняющее молочко для тела с бифидокомплексом и алоэ вера, Garnier
Эффект увлажненияя длится до 7 дней, но лучше использовать средство каждый раз после водных процедур.
