Рост и вес ребенка в 9 лет

Как исправить эту проблему?

Лучше всего периодически следить за соотношением роста, веса и возраста и не допускать того, чтобы ребенок достиг стадии ожирения. Особенно если имеется генетическая предрасположенность, то есть более трех человек по наследственной линии страдает подобной проблемой.

Многие родители жалеют своих детей, продолжают покупать им вредные продукты и спокойно смотреть на то, как внешний вид ребенка заметно ухудшается. Если все-таки его настигла стадия ожирения, то рекомендуется обратиться к диетологу для формирования правильного рациона питания. Он должен состоять из натурального белка, легких углеводов и растительных жиров. Все сладости нужно заменять свежими фруктами и овощами. Также стоит рассчитать оптимальный объем воды: приблизительно 30 мл на каждый килограмм веса. Рекомендуется включить легкие физические нагрузки, но не стоит переусердствовать.

Изменение образа жизни – это большой стресс для девочки

Важно объяснить ей о возможных опасностях ожирения. Можно мотивировать её красивыми вещами и фотографиями известных личностей

Это очень тонкий процесс, поэтому иногда нужно дополнительно обратиться за помощью к психологу.

Тело малыша: новые этапы развития

В 2 года ребенок становится взрослее, он меньше спит, умеет сосредотачиваться на одном занятии, палитра его эмоций становится богаче.

  • Работа его сердца и сосудов стабилизируется, сердце бьется медленнее — до 115 – 120 ударов в минуту, снижается давление. В отличие от первого года жизни, сейчас мозг лучше снабжается кровью за счет вертикального положения тела, что дает мощный толчок для развития познавательных способностей.
  • Кишечник работает эффективнее, увеличивается объем желудка. К 2 годам у ребенка обычно вырастают все 20 молочных зубов.
  • Кости становятся крепче, движения — более скоординированными, точными, уверенными. Однако малыш еще быстро утомляется, ему нужна смена видов активности. Но от отсутствия движений он устает не меньше, чем от самих движений.
  • Кора головного мозга совершенствуется, память развивается, повышается выносливость нервной системы. Ребенок дольше обходится без сна, улучшается способность концентрироваться на одном занятии (до 10 – 15 минут в 2 года и 20 – 30 минут в 3 года); малыш постепенно учится регулировать свои импульсы и желания, а эмоции становятся более разнообразными.
  • Увеличивается объем мочевого пузыря (к концу 3-го года жизни — почти в 4 раза), и поэтому ребенок реже ходит в туалет. К 2 годам навык ходить на горшок обычно уже хорошо отработан, хотя могут случаться сбои, особенно при стрессе. К 3 годам малыши уже сами могут своевременно отреагировать на переполнение мочевого пузыря.

Познавательное развитие ребенка 1 года 9 месяцев

В этом возрасте ребенок знает отличия предметов по форме, величине, цвету:

  • Ориентируется в четырех контрастных формах (шар, кубик, призма, кирпичик). Различает, соотносит конфигурацию предмета с соответствующим отверстием на грани пособия.
  • Ориентируется в трех величинах одной формы (большой- поменьше-маленький); находит по просьбе взрослого.
  • Определяет каждый раз большой и маленький предметы из пяти-шести, расположенных по степени уменьшения.
  • Собирает двух- или трехразмерную пирамидку, нанизывая на стержень по одному или по два кольца каждой величины.
  • Ориентируется в трех-четырех цветах. Находит такой же цвет, как на образце (по просьбе взрослого).
  • “Рисует” линии прямые и округлые, может назвать, что изображает.
  • Сгибает лист бумаги.

Как играют дети 1 год 9 месяцев? Игровые действия в основном отобразительные:

  • Отображает жизненные действия в игре, пользуется предметами-заместителями (кормит, возит, баюкает).
  • Воспроизводит из кубиков несложные постройки (башня, дорожка, стол, стул, кровать, ворота, забор) после показа.

Как развивается психика детей в 9 лет

Психика ребенка 9-10 лет становится более устойчивой, происходит процесс созревания основных процессов. Малыши уже намного легче реагируют на конфликтные ситуации, могут спокойно принять неудачу или разочарование. Эмоциональная зрелость, завершающаяся в этот период, позволяет ребенку:

  • проявлять понимание;
  • ценить дружбу и поступки;
  • оказывать помощь;
  • совершать самостоятельные благородные поступки;
  • лучше разбираться в вопросах правды и лжи;
  • отличать иронию от обычной информации и т. д.

В целом дети в 9-10 лет не только проявляют самостоятельность, но и могут оценить необходимость проявления инициативы в разных ситуациях. Важную роль в формировании правильного образа поведения играет предыдущий опыт ребенка, пример родителей и других ближайших взрослых.

Общение со сверстниками

В 9-10 лет дети все больше отделяются от родителей. В этом возрасте на первый план выходит общение со сверстниками. Детям интереснее играть и общаться с другими детьми, чем со взрослыми. В этот период многие малыши просят родителей отпустить их ночевать к друзьям, хотят ходить в кино или театр с семьей друзей, хотят поехать в детский лагерь. Разрешать или нет ребенку указанные выше действия — решение родителей. Все зависит от вашей модели воспитания и целей.

Самокритика

На 10-м году жизни у большинства детей заметно увеличение неуверенности в собственных силах и способностях, растет самокритика и тщательное изучение собственной внешности с определением “некрасивых”, по мнению ребенка, зон и черт. Большую роль в отношении к собственной внешности в этот период играет мнение друзей и сверстников.

Взрослым важно поддерживать уверенность ребенка в себе, вести диалоги о том, что все люди на планете красивы по-своему, каждый человек уникален. Хорошим способом поддержания достаточной самооценки является достижение карапузом успеха в спорте или прикладном творчестве

Восхищайтесь и хвалите своего сына или дочки в их увлечениях, старайтесь интересоваться новостями.

Страхи

В 9-10 лет дети активно знакомятся с новыми аспектами жизни человека. В этот период многие малыши начинают интересоваться, что было до их рождения, вопросами жизни и смерти человека. Большинство детей начинают испытывать страх потери близких, проявляют беспокойство о возможном начале бедствий, больше внимания уделяют вопросам безопасности. Не все дети могут самостоятельно начать разговор на эти темы со взрослыми, начинают искать информацию через сеть Интернет, у сверстников.

Если ребенок не получает своевременной психологической помощи со стороны родителей, страхи могут повлиять на общее отношение к жизни. Рекомендуется в 9-10 лет взрослым самостоятельно заводить разговоры на сложные темы “бедствий”, “смерти”, “правильного поведения в случае опасности”. Постарайтесь развеять страхи и объяснить, что есть законы природы, с которыми не поспоришь, обратитесь к вашей религии или собственным представлениям о том, что происходит с человеком после смерти. Доверительный разговор и поддержка малыша в поиске ответов на философские вопросы помогут ему преодолеть страх. В дополнение к доверительной беседе нужно постараться оградить ребенка от фильмов, игр и книг, в которых присутствуют сцены смерти, ужасы, насилие над человеком. Психика ребенка еще не готова полноценно воспринимать такой вид кинопродукции и художественной литературы.

Появление желания коллекционировать

Отличительной чертой детей 9-10 лет является желание собирать самые разные предметы по сериям и классифицировать их по известным только ребенку признакам. Часто в этом возрасте в комнате ребенка можно встретить коллекции монет, самолетов, машинок, шариков и фантиков. При попытке взрослого избавиться от “мусора”, в виде камней или листиков, мальчики и девочки встают на защиту личного пространства, яростно охраняют свои “сокровища”.

В этот период отношение к игрушкам, которыми ребенок не пользуется очень трепетное. Если вы хотите выбросить или отдать “ненужные” вещи, рекомендуется сперва посоветоваться с сыном или дочкой. Если он проявит агрессию или явное нежелание расставаться с предметом, лучше отложить этот разговор на потом, дождаться, когда ребенок сам захочет избавиться от ненужного.

Обхват головы

Какие еще цифры характеризуют развитие детей 1-2 лет? Кроме веса и роста также производятся регулярные замеры окружности головы.

Как и в остальных параметрах, этот показатель немного разнится у мальчиков и у девочек (см. таблицы). Особенно быстро окружность головы увеличивается в первые месяцы жизни младенца, за второй год прирост составляет около 2,5 см.

В данных таблицах значения окружности головы поделены на группы. В «голубом» столбце представлены средние показатели. «Зеленые» также соответствуют нормам, но являются допустимым отклонением. Остальные значения окружности головы («желтый» и «розовый»  столбец) могут свидетельствовать о наличии патологии и требуют консультации невропатолога.

Увеличенная окружность головы встречается чаще, чем уменьшенная. Обычно она связана с дефицитом витамина Д. Но бывают и более серьезные причины.

В любом случае не стоит паниковать раньше времени и ждать страшных диагнозов. Возможно, такой размер головы перешел крохе «по наследству» от родственников.

Какие обследования необходимы ребенку от 2 до 3 лет

После довольно интенсивного режима плановых медицинских осмотров в первые 2 года жизни (ежемесячно в 1-й год, затем каждые 3 месяца) на 3-м году ребенок посещает поликлинику раз в полгода, а с 4-го — раз в год.

При каждом посещении педиатр измеряет рост, вес и обхват головы ребенка, а также проводит оценку соответствия нервно-психического развития малыша возрастным нормам. При необходимости врач порекомендует консультацию у профильного специалиста.

Стандартное медицинское обследование в 2 года:

  • Педиатр,
  • Стоматолог,
  • Общие анализы крови и мочи,
  • Исследование кала на яйца гельминтов.

Стандартное медицинское обследование в 3 года (перед поступлением в детский сад):

  • Педиатр,
  • Невролог,
  • Хирург,
  • Стоматолог,
  • Офтальмолог,
  • Отоларинголог,
  • Психиатр,
  • Гинеколог/уролог,
  • Общие анализы крови и мочи,
  • Исследование уровня глюкозы в крови,
  • Исследование кала на яйца гельминтов.

К 2 годам все плановые прививки обычно уже проведены (кроме реакции Манту, которую делают ежегодно). От 2 до 3 лет малыш будет тренировать свой иммунитет, оказываясь все в новых и новых ситуациях, климатических, природных и санитарных условиях.

Самое серьезное испытание для его иммунитета еще впереди, и начнется оно после 3 лет, когда его социальная среда значительно расширится за счет коллектива в детском саду или детской студии развития.

Нормальные показатели роста и веса детей от 8 до 17 лет

9. Таблица нормального роста мальчиков 8-17 лет (в сантиметрах)

ВозрастНизкийНормальныйВысокий
8 лет<119,0119,0-134,5>134,5
9 лет<124,7124,7-140,3>140,3
10 лет<129,4129,4-146,7>146,7
11 лет<134,5134,5-152,9>152,9
12 лет<140,0140,0-159,5>159,5
13 лет<145,7145,7-166,0>166,0
14 лет<152,3152,3-172,0>172,0
15 лет<158,6158,6-177,6>177,6
16 лет<163,2163,2-182,0>182,0
17 лет<166,6166,6-186,0>186,0

10. Таблица нормального веса мальчиков 8-17 лет (в килограммах)

ВозрастНизкийНормаВысокий
8 лет<21,521,5-31,4>31,4
9 лет<23,523,5-35,1>35,1
10 лет<25,625,6-39,7>39,7
11 лет<28,028,0-44,9>44,9
12 лет<30,730,7-50,6>50,6
13 лет<33,833,8-56,8>56,8
14 лет<38,038,0-63,4>63,4
15 лет<43,043,0-70,0>70,0
16 лет<48,348,3-76,5>76,5
17 лет<54,654,6-80,1>80,1

11. Таблица нормального роста девочек 8-17 лет (в сантиметрах)

ВозрастНизкийНормальныйВысокий
8 лет<119,3119,3-134,3>134,3
9 лет<124,8124,8-140,5>140,5
10 лет<130,5130,5-146,7>146,7
11 лет<136,2136,2-153,2>153,2
12 лет<142,2142,2-159,2>159,2
13 лет<148,3148,3-163,7>163,7
14 лет<152,6152,6-167,2>167,2
15 лет<154,4154,4-169,2>169,2
16 лет<155,2155,2-170,2>170,2
17 лет<155,8155,8-170,4>170,4

12. Таблица нормального веса девочек 8-17 лет (в килограммах)

ВозрастНизкийНормальныйВысокий
8 лет<21,421,4-32,1>32,1
9 лет<23,423,4-36,3>36,3
10 лет<25,025,0-39,8>39,8
11 лет<27,827,8-44,6>44,6
12 лет<31,831,8-51,8>51,8
13 лет<38,738,7-59,0>59,0
14 лет<43,843,8-64,0>64,0
15 лет<46,846,8-66,5>66,5
16 лет<48,448,4-67,6>67,6
17 лет<49,249,2-68,0>68,0

Отношение веса к росту девочки

Отношение веса к росту мальчики

Физическое развитие ребенка

Возраст 9-10 лет — второе детство. Относительно спокойный период в жизни ребенка, позволяющий вновь вернуться к игрушками и играм. Дети меньше конфликтуют с родителями, чаще проявляют независимость и самостоятельность.

В этот период улучшается координация движений ребенка, он легко удерживает равновесие в разных позициях, показывает высокие показатели выносливости. В этот период многие дети уже могут окончательно определиться с видом спорта, который наиболее подходит им в физическом и психологическом плане (командный, одиночный).

Физиологические изменения

В 9-10 лет объем легких увеличивается в 2 раза, ребенок получает достаточное количество кислорода, чтобы развитие клеток и органов шло равномерно. Хорошо предлагать крохе использовать это время для улучшения физических показателей (совместные велопрогулки, катание на лыжах и коньках, плавание).

Завершающий этап созревания наступает и для зрительной функции. Теперь мальчики и девочки начинают рисовать не только схематически, обозначив контуры предмета, но и тщательно вырисовывая детали, добиваясь идеального сходства.

В 9-10 лет у мальчиков активизируется рост стопы. Будьте готовы, что за год ваш сын может сменить не одну пару обуви.

Первые признаки полового взросления

С 9 лет у девочек начинают проявляться вторичные половые признаки. Происходит округление туловища по женскому типу, появляется небольшая жировая прослойка на бедрах и животе. С 10-ти лет могут начинать увеличиваться грудные железы.

Для мальчиков появление половых признаков характерно после 10-ти лет. У некоторых из них заметен не существенный рост половых органов к концу 10-го года жизни.

Контроль усталости

Важным аспектом физического развития ребенка 9-10 лет является отсутствие четкой оценки уровня усталости. Дети не понимают, когда нужно прекратить занятие и отдохнуть, родителям нужно следить, чтобы их сын или дочка не переутомились. Умение определить уровень усталости появится только к подростковому возрасту.

Рост и вес

Темпы набора роста и веса в 9-10 лет во многом определяются генетическими факторами. В семьях, где родители высокого роста, малыши чаще обгоняют сверстников по росту и весу. Для семей, где мама и папа небольшого роста и веса, допустимо несоответствие показателей ребенка от средних цифр на 10-15%.

Таблица норм веса и роста детей 9-10 лет в зависимости от пола:

Нижняя норма весаВерхняя норма весаНижняя норма ростаВерхняя норма роста
Мальчик 9 лет21,9 кг40 кг121,5 см143 см
Мальчик 10 лет24 кг44 кг126 см150 см
Девочка 9 лет22 кг41 кг122 см144,8 см
Девочка 10 лет22,7 кг47,7 кг127 см151 см

Нормы основных показателей:

Артериальное давление — 100/60;

Пульс 76 — 92 удара в минуту;

Гемоглобин — 120 — 150 г/л;

СОЭ — 4 — 12 мм/ч.

Важную роль в формировании правильного образа поведения играет предыдущий опыт ребенка, пример родителей и других ближайших взрослых

Нормы речевого развития детей в 1 год 9 месяцев

Понимание речи:

  1. Понимает несложный сюжет на картинке. Отвечает на вопросы: “Где?”, “Кто это?”, “Что это?”, “Что делает?”.
  2. Выполняет (запоминает) два поручения (возьми и поставь и др.).
  3. Понимает несложный рассказ со знакомыми событиями.

Активная речь:Использует предложения из двух слов (при общении со взрослыми, прося что-то, в играх). Называет словом свои или чьи-то действия. Договаривает последние слова знакомых стихов, песенок.

В возрасте 1 год 9 месяцев у ребенка особенно активно развивается речь: накапливаются слова, ребенок может произнести почти любое слово (по-своему), к концу этого периода появляются настоящие предложения, фразовая речь.

Как быть, если девочка 9 – 10 лет весит слишком мало?

Довольно часто родители считают, что их ребенок весит слишком мало. То же самое касается и мальчиков. Если он выглядит слишком худым для своих лет, возможно. Все дело в наследственности. Однако, ребенок 9 – 10 лет может мало весить и по другим причинам. Если он мало весит и к тому же обладает плохим аппетитом, ни в коем случае не стоит насильно кормить его. Если осмотр врача-педиатра показал, что у малышки недобор массы, родителям не стоит впадать в панику. Можно предпринять следующие шаги:

  • Проанализировать ежедневный рацион и включить в него сытные, калорийные и питательные блюда;
  • Если у малыша плохой аппетит, родители должны красиво оформлять привычные блюда, тогда девочка будет с удовольствием их есть;
  • Наладить режим питания. Завтрак, обед, полдник и ужин каждый день должны проходить в одно и то же время;
  • Исключить перекусы между приемами пищи, состоящие из фруктов и сладостей.

Нередко девочки, безосновательно считая себя «толстыми», отказываются от еды, и это приводит к анорексии и резкому снижению веса. Если родители заметили признаки анорексии, следует незамедлительно показать ее врачу.

Обычно девочки, которые в младшем школьном возрасте имели недобор веса, с возрастом начинают лучше расти и прибавлять. Чаще всего недобор веса в этом возрасте вызван не с заболеваниями, а со сложным периодом адаптации ребенка к школьным нагрузкам, к нагрузкам в кружках и секциях дополнительного образования.

Что должен уметь ребенок в 10 лет

В этом возрасте ведущие в жизни ребенка является учебная деятельность, которая отнимает много физических и эмоциональных сил. За счет активной учебы у детей расширяется кругозор, формируется теоретическое мышление, сознание. Также возникают способности к анализу и планированию как своих повседневных дел, так и будущих перспектив. Для того, чтобы формировалась четкая потребность в обучении, формируется определенная мотивация, в этом возрасте дети должны обладать умениями самостоятельного обучения, сохранения в своей памяти больших объемов информации, ее полноценного и адекватного воспроизведения, полноценного использования своих знаний.

Дети в этом возрасте должны уметь качественно и полностью выполнять порученные им задания. Так, что должна уметь девочка или мальчик в 10 лет? В этом возрасте они способны активно помогать родителям по хозяйству – уборка, посуда, частично приготовление еды, поддержание порядка, уход за домашними животными, поход в магазин.

Ребенок должен полноценно справляться со всеми бытовыми вопросами, оставаясь дома один, он должен проявлять компетентность во многих опросах бытового и социального плана. Дети этого возраста должны легко общаться в коллективе, но предпочитают в общении детей своего пола. Снижается потребность в материнской опеке и защите, но особенности поведения ребенка в этом возрасте еще сильно зависят от матери воспитания родителей.

Какие нормы веса и роста ребёнка 9 лет?

Нормы веса и роста ребёнка зависят от его пола, национальных особенностей, правильного питания, физической нагрузки и так далее. Ниже приведены средние показатели зависимости роста от веса, разработанные Всемирной организацией здравоохранения(ВОЗ), для мальчиков и девочек соответственно.

Следовательно, нормы веса и роста детей 9 лет .

очень низкий рост — 114.5 см. вес — 18.8 кг;

низкий рост — 120.5 см. вес — 21.3 кг;

рост ниже среднего — 126.6 см. вес — 24.3 кг;

средний рост — 132.6 см. вес — 28.1 кг;

рост выше среднего — 138.6 см. вес — 33.0 кг;

высокий рост — 144.6 см. вес — 39.4 кг;

очень высокий рост — 150.6 см. вес — 48.2 кг.

очень низкий рост — 114.2 см. вес — 18.1 кг;

низкий рост — 120.3 см. вес — 20.8 кг;

рост ниже среднего — 126.4 см. вес — 24.0 кг;

средний рост — 132.5 см. вес — 28.2 кг;

рост выше среднего — 138.6 см. вес — 33.6 кг;

высокий рост — 144.7 см. вес — 41.0 кг;

очень высокий рост — 150.8 см. вес — 51.1 кг.

Беременность, дети > Нужно знать > Каким должен быть вес ребенка в 9 лет: нормальный показатель и отклонения от нормы

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwittervKontakte
Напишите комментарий