Режим дня и сна
В 20 месяцев спать ребенок должен не менее 13 часов в день — 10-11 часов ночью и не менее 1 часа днем.
Дневной сон крайне полезен для детей этого возраста. Если малыш не желает спать днем — необходимо проконсультироваться с педиатром, а также подкорректировать режим — возможно, ребенок плохо засыпает сразу после прогулки или после плотного обеда.
Гулять необходимо не менее двух раз в день — утром после завтрака и днем, после сна или перед ним. Если есть возможность — желательно выводить малыша на прогулку и вечером, незадолго до ночного сна.
Доктор Комаровский считает, что детям в возрасте неполных двух лет режим дня не менее важен, чем младенцам. Старайтесь укладывать малыша спать в одно и то же время, кормить пусть и не по часам, но через примерно равные промежутки.
Занятия с малышом
Игры
С малышом в 20 месяцев необходимо играть в подвижные игры — это способствует развитию вестибулярного аппарата, укрепляет мышцы тела. Футбол на траве, перекидывание мячика друг другу, попытки бросить кольцо на палочку очень полезны в этом возрасте.
Для развития социальных навыков можно играть с ребенком в ролевые игры — дочки-матери, в профессии врача, пожарного, ветеринара). Малыши с радостью включаются в подобные игры, через некоторое время дети — ровесники смогут играть в них самостоятельно.
Игрушки
Для ролевых игр дети с радостью воспользуются готовыми наборами — например, доктора или парикмахера.
Ближе к двум годам малышей начинают интересовать куклы, в том числе перчаточные, с которыми можно ставить небольшие сценки из любимых сказок. С радостью малыши собирают конструкторы, небольшие, из четырех — восьми деталей, пазлы.
Как нормализовать вес ребенка
Если ребенок плохо набирает вес, то исправить ситуацию помогут следующие советы:
- Необходимо показать ребенка педиатру и провести обследование на наличие возможных внутренних заболеваний;
- Если ребенок на искусственном вскармливании, то, посоветовавшись с педиатром, лучше начать давать малышу более калорийную смесь;
- В качестве прикорма ребенку стоит давать больше каш;
- Маме стоит как можно дольше кормить малыша грудным молоком;
- Во время кормления необходимо обеспечить ребенку спокойную обстановку, которая поможет малышу усваивать питательную пищу;
- Необходимо выработать правильный режим кормления. До года лучше кормить малыша грудью и по ночам, если он в этом нуждается.
Избыточный вес у деток до одного года требует срочной корректировки, которая включает:
- Изменение рациона питания мамы (если малыш находится на грудном вскармливании);
- Специально разработанную диету, при которой ребенка кормят менее калорийной смесью и предлагают в качестве прикорма больше овощей и меньше круп;
- Отказ от манной каши. Из круп ребенку лучше предлагать гречку и овсянку;
- Исключение перекусов между основными приемами пищи;
- Соблюдение режима кормления. Необходимо следить за тем, чтобы количество еды, употребляемое ребенком, не превышало возрастную норму;
- Массаж и лечебные физические упражнения;
- Увеличение физической активности малыша;
- Частые и продолжительные прогулки на свежем воздухе.
Если ребенок медленно прибавляет в весе и немного отстает по этому показателю от своих сверстников, не стоит преждевременно паниковать. Для начала маме и папе необходимо расспросить своих родителей о том, какими они были в детстве. Может быть, причиной всему является генетическая предрасположенность.
В любом случае лучше обратиться за советом к педиатру, так как отклонения в показателях веса и роста могут иметь и более серьезные причины. Ведь чем быстрее выявить причину, тем легче можно будет ее устранить. Если проблему игнорировать, в будущем это может негативно отразиться на здоровье крохи.
Речевые способности
Развитие речи после достижения малышом возраста полутора лет переходит на новый уровень. Ребенок в год и восемь месяцев уже в состоянии осознавать прямые связи между предметами и словами, которые их обозначают. Малыш ежедневно пополняет свой как пассивный, так и активный словарный запас.
Многие же малыши в этом возрасте уже активно болтают, причем их речь может быть достаточно сложной. Чем больше ребенку читают книг, чем больше с ним разговаривают — тем богаче будет его словарный запас. В 20 месяцев ребенок может иметь в лексиконе как 15 слов, так и более ста.
Если же малыш еще не говорит, стоит не паниковать, а больше общаться с ним, чаще позволять играть с более старшими детьми.
Если ребенок так и не заговорил в 2-2,5 года — тогда стоит проконсультироваться с логопедом.
Физические успехи
Если сравнить малыша хотя бы с годовалым, можно увидеть, что он стал куда более подвижным, усовершенствовал многие умения, ему доступны некоторые навыки самообслуживания. Что он должен уметь делать в этом возрасте?
- Ходить, бегать, причем делать это достаточно уверенно: следя за дорогой, смотря под ноги, обходя все препятствия, не падая на ровном месте.
- Самостоятельно подниматься по лестнице, с небольшой поддержкой или уже без нее, спускаться по ступенькам.
- Прыгать на двух ногах на месте, вперед.
- Бить по мячу рукой или ногой, не промахиваясь.
- Открывать двери, дверцы шкафов, ящики.
- Взбираться на стул, слезать с него.
- Пролезать под препятствием.
- Ходить по ограниченной поверхности (доске).
- Частично себя обслуживать (пользоваться ложкой, чашкой, зубной щеткой, расческой, полотенцем, салфетками, открывать кран).
- Играть в песочнице с лопаткой и ведерком.
Ребенку 8 месяцев – развитие, питание
Питание ребенка в 8 месяцев пяти разовое. Идеально продолжать грудное вскармливание, в молоке содержатся углеводы, витамины и жиры в достаточном количестве. Два грудных кормления замените прикормом. Теперь пюре может быть многокомпонентным, состоящим из нескольких злаков, фруктов и овощей. Разнообразит прикорм картофельное пюре с кабачком, морковью, цветной капустой и тыквой. Меню ребенка в 8 месяцев, находящегося на искусственном вскармливании более разнообразно. Все кушают пюре, мясной фарш, каши, сухарики, сок и печенье.
Нельзя давать детям булочки, колбасу, торты и виноград. Хорошо вести дневник питания, чтобы при неприятной ситуации быстро разобраться и оказать своевременную помощь.
Рацион ребенка в 8 месяцев пополняется новыми продуктами, такими как кефир и рыба нежирных сортов. Можно приготовить печень телятины с добавлением пяти грамм растительного или сливочного масла.
