Массаж спины и ягодиц
И. п.: лежа на животе.
Процедура способствует развитию и укреплению мышц спины и ягодиц. Ее выполнение заключается в поочередном применении поглаживания, растирания, пиления, щипцеобразного разминания, поколачивания и пощипывания. Как всегда, начинать процедуру массажа следует с нескольких поглаживаний. После этого нужно приступить к растиранию ладонями мышц спины и их пилению ребрами ладоней. Растирание и пиление нужно закончить поглаживаниями. Вслед за растиранием, пилением и поглаживанием нужно перейти к щипцеобразному разминанию. Оно начинается в области длинных мышц спины и продолжается на ягодицах. После разминания следует снова сделать несколько поглаживаний и лишь затем перейти к поколачиванию и пощипыванию. Всю процедуру необходимо закончить несколькими поглаживаниями. Все приемы рекомендуется повторить 3 раза.
Техника выполнения
Общие рекомендации для родителей деток указанной возрастной категории довольно просты: выполнять массаж нужно, как и раньше, усилив нагрузку. Иными словами, на первом этапе мама легко поглаживает все тело крохи, потом приступает к массажу ручек и ножек
При массировании конечностей важно, чтобы траектория движений рук массажиста была снизу вверх. Начинайте с разминания каждого пальчика и постепенно поднимайтесь выше
Избегайте прямого массирования локтевого и коленного суставов, а также подколенной и подмышечных впадин.
После растирания можно сделать несколько пощипывающих движений кончиками пальцев. Следите, чтобы ребенку не было больно и неприятно. Потом проведите разминающие движения основных мышц и завершите массаж каждой ручки или ножки мягкими и успокаивающими поглаживаниями.
Переходите к массажу грудной клетки и живота. Делается это круговыми движениями вокруг пупка. После 6 месяцев к уже привычным поглаживаниям можно добавить несильные щипковые движения вокруг пупка для укрепления мышц животика. Грудную клетку массируют легкими поглаживаниями: щипки и удары в области ребер категорически запрещены.
Виды
Массаж для ребенка проводится по такой же схеме, как и массаж для взрослых, но только все воздействия более деликатные, нежные и аккуратные.
В зависимости от предназначения массажа, выделяют несколько основных его видов.
Лечебный
Такой вид воздействия, как понятно из названия, применяется при наличии у малыша тех или иных заболеваний, требующих консервативного лечения, в схему которого входят массажные процедуры. Часто назначается при заболеваниях внутренних органов и нервной системы.
Ортопедический
Такой массаж очень распространен, он относится к профессиональному воздействию и показан при наличии у ребенка проблем с опорно-двигательным аппаратом. Его также проводят профессионалы или сами родители, предварительно проинструктированные профессионалами, под их контролем. Показан при , дисплазии тазобедренного сустава, при сколиозе, кривошее, кифозе и лордозе, вальгусной и .
Общий (классический)
Этот вид массажного воздействия имеет множество других названий. Его именуют общеукрепляющим или укрепляющим. Этот тот самый вид процедур, которые можно и нужно проводить детям практически в любом возрасте в домашних условиях. Показан даже совершенно здоровым деткам. Но особенно в нем нуждаются дети грудного возраста, легковозбудимые и заторможенные малыши, часто болеющие ребята. В свою очередь, общий массаж бывает расслабляющим и тонизирующим.
Точечный
Этот вид массажа пришел к нам с Востока. Акупунктурные точки, стимуляция которых предусмотрена методикой, влияют на работу определенных органов и систем, на головной мозг, нервную систему. Он является довольно сложным для непрофессионала, однако некоторые разновидности точечного массажа все-таки можно проводить дома, например, массаж ребенку при головной боли или при насморке.
Эмендический
Этот вид воздействия относится к самым сложным — мануальным процедурам. Он требует от массажиста прекрасного знания биологических точек на теле пациента. Особенность эмендического массажа кроется к стимуляции правильного тока лимфы, за счет чего происходит очищение организма. Детей массажируют исключительно опытные мануальные терапевты, в домашних условиях при неправильном выполнении он может навредить.
Дренажный (перкуссионный)
Этот вид массажа применяется для лечения заболеваний органов дыхания. Он используется в ситуациях, когда нужно облегчить отхождение мокроты, ослабить кашель, помочь ребенку справиться с влажным кашлем на этапе выздоровления после перенесенного гриппа или ОРВИ. В домашних условиях проводится вполне успешно, является простым и эффективным.
Дакриомассаж
Это неофициальное название массажа слезных каналов. Нужен для детей с дакриоциститом — воспалением слезного мешка и непроходимостью носослезных путей. Может проводиться специалистами, но чаще рекомендуется для проведения самостоятельно, дома детям любого возраста.
Помимо этого, массаж подразделяют на лечебный, профилактический и лечебно-профилактический. Так, дакриомассаж относится к категории лечебно-профилактических, ведь его можно делать как при заболевании, так и для профилактики рецидивов в будущем. А классический общий массаж к лечебным не относится, он является только профилактическим. Таким образом, массаж при ДЦП, дисплазии, , паховой грыже, сколиозе и т. д. – это подвиды лечебного массажа, задача которого — помочь в излечении, улучшить состояние больного ребенка.
Приемы детского массажа в возрасте от 9 до 12 месяцев
Если вы решили делать массаж своему ребенку самостоятельно, то вам необходимо знать основные правила подготовки к процедуре и приемы, которые принесут пользу вашему малышу.
Приемы детского массажа:
1. Начинайте легкую разминку с ручек ребенка, расправляя его ладошку своими пальцами и «рисуя» круги по направлению от большого пальчика к мизинцу (процедуру делают 4-6 раз). Далее разотрите пальчики, поддерживая ручку малыша левой рукой. Каждый пальчик нужно поглаживать и растирать отдельно (4-5 раз). Мышцы рук массируют, аккуратно поглаживая кожу от кисти к плечу, фиксируя при этом кисть. После разминают ручку подушечками пальцев по направлению от кисти к подмышечной впадине. После массажа следует сделать упражнения:
- Обнимающие движения – ребенок лежит на спине, а взрослый скрещивает ручки малыша на груди;
- Разгибание и сгибание ручек;
- Поднимание рук и круговые движения в плечевых суставах малыша.
2. После того как вы размяли малышу ручки, начинайте массаж животика (по часовой стрелке), избегая областей, где расположены печень и селезенка.
3. На следующем этапе массируют стопы, поглаживая их, разгибая и сгибая пальчики ног. После массирования подошву стопы слегка похлопывают пальцами, чтобы создать вибрацию.
4. Ноги малыша нужно массировать, избегая внутренних поверхностей бедер и суставов. Ножки массируют поочередно, положив малыша на спинку. Основные упражнения:
- Легкие поглаживания от стопы к тазобедренному суставу.
- Растирания ладонью и подушечками пальцев мышц голеней и бедер (5-6 раз снизу вверх).
- Быстрое растирание голеней по направлению к коленям ребенка (4-6 раз, поддерживая стопу и фиксируя ножку в руке).
- Разминание ножки от стопы к бедру, легкое похлопывание ноги в приподнятом состоянии.
5. Пассивные упражнения для ног заключаются в попеременном сгибании и разгибании конечностей, сгибании ног в тазобедренных суставах и круговых движениях в тазобедренных суставах.
6. Массируется и разминается спинка ребенка.
7. Подушечками пальцев растирается и разминается грудная клетка.
8. Если малыш в настроении и не устал от массажа, то можно провести цикл активных упражнений с выпрямлением туловища, доставанием игрушки, ходьбой и приседаниями.
Основные правила массажа:
– Делать массаж нужно на пеленальном столике или любой другой не слишком жесткой, ровной поверхности.
– Если ребенок чем-то расстроен или плохо себя чувствует, лучше отложить процедуру до следующего раза.
– Курс массажа составляет не менее 10 процедур, при этом, массаж лучше всего делать ежедневно или через день.
– Перед началом массажа проветрите комнату, чтобы температура воздуха была не ниже 22 градусов.
– Ваши руки должны быть теплыми и мягкими. Лучше всего смазать их детским кремом или маслом.
– Проводится массаж не менее чем через 40 минут после кормления.
– Длительность массажа, как правило, составляет от 10 до 30 минут.
Как делать массаж 6 месячному ребенку
К полугодовалому возрасту малыш становится очень активен. Его интересует всё окружающее. Он рассматривает предметы вокруг себя, реагирует на звуки, пытаясь определить их источник, пытается начать двигаться самостоятельно – ползать, садиться. И потому скелетно-мышечная система быстро развивается. Это, разумеется, требует особого напряжения. И для того, чтобы оно не стало причиной различных нарушений, малышу и требуется массаж. Он поможет расслабиться и доставить удовольствие. Родители вполне могут справиться с этим самостоятельно. К тому же польза от такой процедуры заключается не только в укреплении мускулатуры и развитии скелета. Массаж также позволит:
- устранить напряжение мышц;
- снимать усталость;
- получить удовольствие;
- стимулировать пищеварительные и обменные процессы;
- улучшить деятельность иммунной системы организма;
- стимулировать деятельность сердечно-сосудистой системы;
- стимулировать рост мышечной массы;
- нормализовать развитие скелетной мускулатуры.
Массаж может назначаться шестимесячному ребёнку с целью профилактики и лечения. Он способствует укреплению здоровья, препятствует развитию патологий – сколиоза, плоскостопия и др. Кроме того, массаж благотворно влияет на нервную систему малыша. У него улучшается сон, поведение становится более спокойным. Ребёнок активно ощущает эмоции и реагирует на них.
Для чего необходим массаж младенцу?
Молодым родителям иногда непонятно, для чего нужен массаж младенцу. Его используют для лечения различных патологий, в отличие от лекарственных препаратов, он не имеет побочных действий при условии отсутствия противопоказаний и правильной технике выполнения. Массаж младенцу показан для профилактики проблем с развитием и появления различных патологий.
Массаж младенцу приносит огромную пользу:
- укрепляет мышцы и костный скелет;
- способствует улучшению кровообращения;
- формирует двигательные навыки;
- обеспечивает правильное развитие опорно-двигательного аппарата;
- позволяет избавиться от нервного напряжения или увеличить тонус мышц;
- улучшает работу желудочно-кишечного тракта, предупреждает колики и чрезмерное газообразование;
- стимулирует обменные процессы;
- способствует улучшению состояния кожных покровов.
Правильно выполненный массаж благоприятно влияет на психическое здоровье ребенка и его интеллектуальное развитие. Глупо спрашивать, обязательно ли делать массаж грудничку, ведь от него масса пользы для маленького организма. Даже при отсутствии прямых показаний периодически следует проводить курсы для общего укрепления здоровья.
Массаж для укрепления мышц ног взрослого человека
Массаж для укрепления ног взрослому человеку
Основное предназначение, которое имеет массаж для укрепления мышц ног – это лечение. Более половины взрослого населения имеет проблемы с нижними конечностями из-за:
- патологий продольного или поперечного свода стопы (плоскостопие);
- перенесённых операций и травм;
- заболеваний, вызванных нарушением кровообращения (например, инсульт, варикозное расширения вен) и прочие причины.
Лечащий врач таких пациентов при составлении схемы лечения будет рассматривать необходимость и возможность проведения массажа.
!
Как правило, в 99% ситуаций массаж для укрепления мышц ног будет назначен в обязательном порядке.
Безусловно это будет не один сеанс. Делать его необходимо курсами, иначе положительного результата от процедуры можно не добиться. Вместе с тем, пациенту рекомендуют выполнять лечебные упражнения для укрепления мышц и сосудов нижних конечностей и спины. Почему спины? Потому что, в области пояснично-крестцового отдела начинается иннервация нижних конечностей. Если же массаж ног нужен в целях укрепления мышц после перенесённого перелома конечности, то тем более важна проработка поясничной зоны. Укрепляющий массаж поможет быстрее восстановить хрящевую ткань, повысить мышечный тонус, устранить сосудистые изменения, что будет препятствовать развитию атрофий.
Зачем нужен массаж для укрепления ног взрослому человеку без каких-либо нарушений здоровья? Наш организм ежедневно находится в состоянии напряжения. Мы часто куда-то спешим и торопимся. Работаем на стоячей или сидячей работе. Преодолеваем долгий путь на работу и обратно. Делаем это пешком, стоя в общественном транспорте или сидя в личном автомобиле в изнурительных пробках. Ноги устают практически одинаково от любой статической нагрузки, от её отсутствия или избытка. И к концу дня многие из нас просто не ощущают ног от усталости. Они отекают и болят. В такой ситуации просто необходим массаж ног.
Мнение эксперта
Кроме того, что процедура массирования нижних конечностей будет иметь расслабляющий эффект, она еще и послужит отличной профилактикой сосудистых заболеваний. Укрепляя мышцы ног с помощью регулярного массажа можно повысить выносливость и работоспособность.
Врач сосудистый хирург, флеболог
Осипова Екатерина Яковлевна
Выполняться массаж для укрепления ног может в условиях лечебного учреждения профессиональным мануальным терапевтом, а можно выполнять процедуру самостоятельно в домашних условиях. Что делать, какие приёмы использовать дома для укрепления нижних конечностей? Можно использовать массажное оборудование – массажёры. На медицинском рынке их много. Есть механические и электрические аппараты, которые имитируют приёмы ручного массажа. Также можно осуществлять самомассаж. Он включает в себя набор несложных массажных манипуляций, совершаемых по направлению от пальцев к бедру. В зависимости от целей, в процессе массажа используются средства местного применения. Например, для профилактики варикоза это должно быть средство, позволяющее снять воспаление, уменьшить отёчность, боль и усталость. «НОРМАВЕН» крем для ног содержит 12 натуральных компонентов, которые действуют в этих направлениях. При применении данное средство улучшается также и состояние кожного покрова. Это возможно благодаря таким составляющим как Витамин А, Е и масло лимона.
Детский массаж для укрепления ног
Тест на профессионализм — правило трех «зачем?»
Пример 1. Специалист рекомендует упражнения на мяче
— Ребенка нужно покачать вверх-вниз, вперед-назад, влево-вправо.
— Зачем? Что это даст ребенку?
— Это методика занятий на мяче.
Таким ответом специалист показывает, что он не понимает, чем полезны упражнения на мяче, и выполняет их формально. Или проявляет к вам неуважение.
Пример 2. Специалист рекомендует упражнения на мяче
— Ребенка нужно покачать вверх-вниз, вперед-назад, влево-вправо.
— Зачем? Что это даст ребенку?
— Такими упражнениями мы тренируем вестибулярную систему.
— Зачем ее тренировать?
— Это в первую очередь безопасность ребенка. Выполняя упражнения в быстром темпе, мы подготавливаем ребенка к падениям, которых ребенок не избежит, когда начнет ходить. Умение выставлять руки и группироваться — очень важный навык. В медленном темпе мы нарабатываем у ребенка моторные реакции на перемещение в пространстве. На мяче ребенку проще научиться переносить вес тела с правой руки на левую, а это подготавливает ребенка к ползанию, вперед-назад — поможет ребенку встать на четвереньки.
Когда сеанс противопоказан?
Самостоятельный детский массаж не нужен в периоды болезни ребенка. Если режется зубик или поднялась температура, манипуляции категорически запрещены. Усиливающее кровообращение после сеанса может спровоцировать более высокий жар.
Не делают массаж и детям, имеющим большие грыжи – паховую или пупочную. Сокращение мышц может привести к ущемлению грыжевого мешка. Массаж в домашних условиях не разрешается для детей, склонных к судорогам, деток с гидроцефалией, эпилепсией. Даже осторожные мамины действия вполне могут спровоцировать приступ.
Массаж не делают, если кожа в области массирования повреждена – есть сыпь, ссадины, потница, аллергия, ожоги или раны. Также не стоит проводить домашних манипуляций при врожденных пороках сердца у младенца.
Крохам с нарушениями опорно-двигательного аппарата, а также с патологиями центральной или периферийной нервной системы самостоятельный массаж не рекомендуется. Им чаще всего назначают лечебные процедуры, которые проводят профессиональные массажисты.
Временное ухудшение самочувствия – диарея, тошнота, рвота, отсутствие настроения, капризы тоже является противопоказанием.
Как делать массаж ребенку, чтобы начал ходить
Если малыш в годовалом возрасте ещё не научился ходить самостоятельно, родители обычно начинают беспокоиться по этому поводу. Хотя вовсе не всегда это показатель отставания малыша в развитии. Часто это просто индивидуальная особенность развития ребёнка.
Но когда малыш в возрасте года и двух месяцев ещё не умеет ходить сам, то это уже повод задуматься и принимать меры. Возможно, у него имеет место тонус мышц. Это можно установить по некоторым признакам. Ребёнок при этом зажат, стискивает кулачки, и пытается наступать на цыпочки. Наступать на полную стопу ему попросту больно. В этом случае стимулирующий массаж – именно то, что нужно.
Если родители решили проводить сеансы массажа самостоятельно, то они должны учитывать, что тонус затрагивает не только ножки ребёнка, но и всю нервную систему. Поэтому нужно проводить также массаж ручек, спинки и шеи малыша.
Начинать массаж следует не раньше, чем через час после еды. Ребёнка следует уложить на специальный столик, покрытый одеялом, а не на кровать. Для начала нужно положить его на спинку, согнуть ножки, захватив их вместе с ручками. И раскачивать влево и вправо несколько раз. Затем поднять, захватив под мышки и раскачать в воздухе как маятник. После этого вновь положить на спинку, ухватив за предплечья, и раскачивать как лодочку в обе стороны. Потом взять за бёдра и повторить те же движения.
Далее нужно взять ручку малыша и слегка встряхнуть её, передвигая пальцы к плечу, а затем вновь к запястью. Так надо встряхнуть поочерёдно обе ручки. После этого нужно несколько раз поочерёдно сгибать и разгибать ножки младенца. А затем сделать ими движение «велосипед»
Потом помассировать стопы, непременно уделяя внимание области под пальчиками. Затем взять ножки и «походить» ими по поверхности одеяла, не надавливая при этом слишком сильно
После прохождения такого курса малыш непременно начнёт ходить самостоятельно.
Техники общего и расслабляющего массажа для детей
Главными задачами массажа ребенку 7 месяцев являются общее развитие, улучшение ритмичности движений, стимулирование кровообращения, функционирования головного мозга и сердечно-сосудистой системы, нормализация дыхания и способствование укреплению мышц.
Основные техники общего массажа для детей в младенческом периоде должны состоять из следующих упражнений:
- пассивные разминания рук по 10 раз (при исходном положении ребенка на спине и полном разгибании рук в локтях);
- упражнения для рук «сгибания — разгибания» по 5-8 раз;
- разминания ног и стоп по 10-15 раз (в виде поглаживаний и легких сжиманий);
- рефлекторные упражнения для ног по 3-5 раз;
- активное сгибание рук ребенка 2-3 раза;
- активное упражнение на попеременное сгибание рук и ног, повороты головой в стороны и изменение положения туловища.
Основной задачей массажиста при проведении массажа ребенку 7 месяцев является поддержка, словесное побуждение и способствование проведению активных движений и разминки мышц.
В завершении активного массажа проводится расслабляющий массаж для детей, который направлен на успокоение нервной системы, нормализацию самочувствия и психоэмоционального фона ребенка.
В состав расслабляющего массажа для детей 7 месяцев входят следующие движения и упражнения:
- легкие поглаживания в области живота, спины, поясницы и шеи;
- волнообразные движения кистями рук вдоль туловища ребенка;
- вибрационные прикосновения пальцами по плечевому поясу, позвоночнику и ключицам;
- отведение плеч ребенка и сведение лопаток;
- массирующие движения пальцев рук и ног ребенка.
Советы и рекомендации
Следующие советы помогут повысить эффективность массажа и не навредить малышу.
- Не делайте массаж, если у ребенка режутся зубы или повысилась температура, также следует отказаться от занятий в дни профилактических прививок.
- Проконсультируйтесь о возможности массажа и гимнастики для вашего малыша с педиатром.
- Сопровождайте все свои манипуляции сказками, стишками, потешками и песенками. Для ребенка сеанс не должен быть обременительным и скучным. Для него это должна быть увлекательная игра. Не забывайте называть вслух названия частей тела, своих действий, это поможет малышу быстрее их запомнить и воспроизводить.
- Если ребенок не в настроении и плачет во время массажа, откажитесь от занятия и перенесите его на более позднее время или на другой день. Только массаж, который доставляет малышу удовольствие, будь то расслабляющий или укрепляющий сеанс, будет наиболее полезным.
- Не пытайтесь вместить в комплекс все упражнения, которые вы запланировали. Ориентируйтесь на состояние и настроение малыша. Любым номером в вашем списке можно пожертвовать, если чадо не слишком благодушно относится к массажу в целом.
- При повышении температуры после сеанса массажа, при изменении самочувствия ребенка обязательно обратитесь к врачу.
Ребёнок учится вставать.
Зачастую дети в 8 месяцев уже стоят на ножках держась за опору. Восемь месяцев это время, когда дети активно осваивают положение стоя. Они могут по разному «выкручивать» и ставить ноги, но страшного ничего нет, малыши осваивают себя.
Массаж в 8 месяцев, из чего состоит?
Сам массаж грудничку в восемь месяцев делается по классической схеме. Начинаем с легких поглаживаний всего тела, затем легкое растирание. Можно повторить эти же движения еще раз, но с немного большим давлением. Следующий этап разминания. Движения на конечностях от кистей и стоп в сторону туловища. Спинка от ягодиц вверх по спине до шеи. На животе массаж по часовой стрелке. Грудная клетка спереди, от грудины в стороны к спине.
Если ребёнок в 8 месяцев не сидит, как научить?
Научить ребёнка садиться и сидеть самостоятельно в восемь месяцев можно лишь устранив причину, по которой он ещё не сел. Так как обычно дети в этом возрасте уже сидят. А причин чаще две, или не хватает сил, или мешает гипертонус сесть и сидеть самостоятельно. Значит, что мы делаем? Правильно, укрепляем или расслабляем малыша, заодно в процессе показываем ему, как можно садиться через бочок или с четверенек присаживаясь назад.
Грудничок в 8 месяцев (постоянно, часто или всё время) прыгает (приседает), почему?
Ничего страшного нет в этих приседаниях, у малыша формируется опорная функция, ему надо как то укреплять ножки, вот он и «экспериментирует». Автор статьи детский массажист Матросов Алексей Владимирович. Статья написана для центра детского массажа Счастливый малыш (сайт happybabymassage.ru), копировать её запрещено!
Тревожные симптомы, на которые нужно обратить внимание!
Если ребёнок в 8 месяцев встаёт на носочки и не может вообще поставить ноги на полную стопу. В этих случаях необходим расслабляющий массаж на нижние конечности с акцентом на дистальные отделы (стопа, икроножная мышца). Ребёнок стоя поджимает пальчики на ногах. Тоже в такой ситуации необходим расслабляющий массаж для стоп. Ребёнок в 8 месяцев не переворачивается со спины на живот. Это задержка моторного развития, причем серьёзная. Такое чаще бывает конечно при патологии нервной системы, но изредка встречаются малыши, которых нужно как следует простимулировать к активным действиям. Т.е. патологии нет, но, по не всегда понятным причинам ребёнок не активен. (Возможно долго дозревают отделы мозга, в которых сосредоточены центры двигательной активности). Вообще говоря о моторном (двигательном) развитии детей, можно отметить, что так бывает довольно часто, что грудничок по соотношению возраст/умение (навыки), отстает уже на 2-3 шага, а после курса массажа в сочетании с гимнастикой у него начинается такой прогресс, что не все родители к этому готовы, ребёнок начинает переворачиваться, ползти, и везде лезть буквально за 1-2 недели. Но лучше до таких задержек не доводить, а делать массаж малышам по возрасту.
Специалисты центра детского массажа «Счастливый малыш» всегда рады помочь в восстановлении или сохранении здоровья вашего малыша! Звоните! 8 499 394-17-11, 8 926 605-74-70
Детский массаж
Детский массаж до года и в более позднем возрасте имеет массу уникальных особенностей ввиду не окончательно сформированного опорно-двигательного аппарата. Его нередко применяют, чтобы существенно ускорить выздоровление от множества заболеваний, детский массаж спины расслабляет мышцы, успокаивает ребенка и отлично восстанавливает силы. Такую процедуру можно пройти в специализированных массажных кабинетах, а также в некоторых косметологиях. Расскажем подробнее о столь специфической процедуре.
Детский лечебный массаж – особая область медицины, где необходимо обладать дополнительными знаниями. Многие ошибочно считают, что «взрослый» массажист может без труда провести все манипуляции и с ребенком, но это не совсем так.
Во-первых, у ребенка еще не сформировался опорно-двигательный аппарат. При неправильных действиях можно вызвать необратимые последствия, которые негативно скажутся на дальнейшем росте. Во-вторых, ткани детского организма мягче, а потому и работать с ними нужно иначе. В-третьих, ребенку сложно усидеть на месте в течение длительного времени, а потому перед специалистом стоит дополнительная задача – превратить длительную и не всегда приятную процедуру в веселое времяпрепровождение, а это под силу не каждому.
По этим причинам очень важно выбрать хорошего специалиста с достаточной квалификацией и большим опытом работы. В особенности этот вопрос будет актуальным, если массаж показан врачом для ускорения терапии, а также в том случае, если вам нужен детский спортивный массаж
Массаж детям от 0 до 1 года с развивающей гимнастикой
На первом году жизни ребенку необходимо пройти 3 курса профилактического массажа в возрасте: 0-3 месяца, 4-6 месяцев, 6-9 месяцев.
Детский массаж в этом возрасте начинается с поглаживания и заканчивается развитием навыков моторики и органов опорно-двигательного аппарата. С течением времени массаж усложняется, как и упражнения для развития ребенка. Также массаж может включать элементы коррекции развития, если есть соответствующие показания: гипо- и гипертонус, кривошея, варусная и вальгусная стопа, дисплазия тазобедренного сустава, запоры, рахит.
Кроме того обследуются рефлексы, в норме которые присутствуют только в определенном возрасте. Если рефлекс сохраняется дольше нужно исследовать причину.
Классический детский массаж:
Классический детский массаж направлен на расслабление спастических мышц и стимуляцию их функций. Приемы классического массажа для расслабления мышц:
- Поверхностное непрерывное поглаживание
- Встряхивание
- Валяние
- Разминание (увеличение подвижности, артикуляции)
Массажные движения проводятся насухо, до появления ощущения тепла. Для стимуляции ослабленных мышц применяются приемы общего массажа:
- Глубокое непрерывное и прерывистое поглаживание
- Растирание, выполняемое одним или несколькими пальцами
- Интенсивная вибрация
Массаж по системе Монакова:
При наличии фиброзного перерождения мышц, укорочения сухожилий классический массаж детям используют в сочетании с массажем по системе Монакова. Массажные движения проводятся от центра к периферии, от проксимальных мест прикрепления мышц к дистальным. Исключением является кисти рук и стопы – их массируют от периферии к центру. Помпаж-массажу подвергаются также области сосудисто-нервных пучков. Этим самым достигается извлечения мягких тканей, сосудисто-нервных пучков, мышцы становятся эластичнее, улучшается проведение нервного импульса, возникают условия для свободной проходимости вен, лимфатических сосудов.
Сегментарный массаж:
Сегментарный массаж детям осуществляют с использованием приемов стимуляции и расслабления вдоль позвоночника, по краям лопаток, в межреберных промежутках. Для проведения сегментарного массажа рекомендуются приемы из общего массажа: поглаживание, растирание, разминание, вибрация, а также специальные приемы – сверление и пиление. Одним из основных признаков положительного воздействия является глубокое прогревание тканей. При наличии гипертонуса мышц рекомендуется применять легкую вибрацию и сверление. При этом детский массажист выполняет круговые винтообразные движения вдоль позвоночника ребенка с обеих сторон и перемещает кожу к позвоночнику.
В комплексном лечении детского церебрального паралича этот массаж применяется при дефектах осанки, ограничении подвижности плечевого пояса и плечевых суставов. При воздействии на мышцы плечевого пояса и рук массаж проводится на уровне III-IV шейных до II грудного позвонка, а при воздействии на мышцы ног – от V грудного позвонка до крестцового отдела. Массажные движения проводятся паравертебрально. После любого варианта сегментарного массажа рекомендуется одеть ребенка так, чтобы как можно дольше сохранить ощущение тепла.
После сегментарного массажа применяются физические упражнения для закрепления достигнутых результатов.
