Заболевания легких и дыхательных путей у детей

Как избавиться от чувства удушья

Вопрос о том, как лечить психогенную одышку, включает в себя широкий спектр способов.

Но главное при этом — восстановить благоприятный психологический фон. Только нервное успокоение поможет искоренить недуг полностью.

Это можно попробовать сделать собственными усилиями.

1. Принимать настои трав.
2. Наладить режим дня. Сон – не менее 8 часов. Исключить переутомление.
3. Отказаться от вредных привычек, так как они производят психостимулирующий эффект.
4. Заняться спортом.
5. Правильное питание – больше фруктов и овощей, меньше жирного, соленого и острого. Хорошо бы разнообразить меню продуктами с высоким содержанием магния: тыквенные и подсолнечные семечки, орехи, отруби пшеницы, финики, шпинат, какао.
6. Теплые ароматизированные, массаж, закаливание.
7. Дыхательная гимнастика – помогает увеличить уровень СО2  в крови, снизить частоту дыхания.

Бывает так, что нейрогенное расстройство дыхания проходит самостоятельно. Для этого достаточно было смены обстановки, причем как в позитивную, так и негативную сторону.

Вот история парня, страдающего длительное время нервной одышкой и избавившегося от нее незаметно для себя. Молодой человек страдал недугом 6 лет, начиная с 15-летнего возраста. Приступы удушья настолько преследовали его, что он боялся выйти на улицу, чтобы не задохнуться. После длительного обследования был поставлен диагноз: «гипервентиляционный синдром».

По достижении призывного возраста его забрали в армию (оказался годен). Этот факт прибавил еще паники. Служба была сродни аду. Но через полгода он вдруг понял, что приступы отступили. Он, наконец, мог дышать полной грудью. Было ощущение, что открылось второе дыхание, и для него это было на грани блаженства. Больше болезнь его не беспокоила.

Если с недугом не получается справиться самостоятельно, придется прибегнуть к помощи специалистов и медикаментозных средств.

1. Психотерапия.
2. Назначение успокоительных препаратов, антидепрессантов и транквилизаторов. Витамины В, D, препараты магния и кальция, а также бета – блокаторов.
3. Специальные аппараты, тренирующие дыхание и позволяющие нормализовать его ритм. Они восстанавливают дыхательную частоту, расслабляют мышцы. Терапия проходит в виде игры, позволяет выработать самоконтроль, наладить психоэмоциональный фон, повысить устойчивость к стрессогенным факторам.
4. Физиотерапия – магнитотерапия, электрофорез, гальванизация, грязелечение.
5. Санаторно-курортный отдых.

Нервная одышка, не являясь признаком физической патологии, тем не менее, опасна для здоровья. Ее возникновение требует немедленного терапевтического вмешательства, чтобы не допустить стойких психических расстройств и изменения личности.

Как выявляется

При возникновении проявлений одышки следует обратиться к врачу. В первую очередь, он должен проверить, не является ли симптом признаком физической патологии. Для этого врач проводит опрос пациента, а после приступает к объективному обследованию: осматривает, прослушивает больного.

Чтобы исключить болезни внутренних органов, назначается ряд обследований:

• рентгенография;
• аллергопробы;
• КТ или МРТ;
• ЭКГ, УЗИ сердца;
• ОАК.

Не выявив патологию, врач отправляет больного к неврологу или психотерапевту.

Психотерапевт собирает психогенный анамнез, куда входят сведения о наличии психических расстройств, возможного психотравмирующего фактора, а также особенности развития в детстве.

Психологический анализ подразумевает исследование личности, в том числе — с помощью тестирования. Особенно эффективен Наймигенский опросник, который результативен в 90% случаев. Он был разработан голландскими пульмонологами. Включает в себя 16 позиций, характеризующих признаки ГВС. Их выраженность оценивается в пределах 0-4 балла.

В процессе неврологического осмотра проверяются неврологические симптомы, определяют повышенную потливость ладоней и стоп. Возможно проведение электромиографии.

Среди дополнительных обследований выделяют гипервентиляционную пробу, кислотно-основное обследование крови, а также баланс электролитов. Как правило, при неврогенной одышке выявляется дефицит магния и кальция в крови.

Обзор

Бронхиальная астма — это распространенное длительно протекающее заболевание, которое у большинства детей можно эффективно контролировать. Выраженность симптомов астмы у детей различается: заболевание может протекать как в легкой, так и в тяжелой форме.

В России по различным данным от 5 до 10% детей страдают бронхиальной астмой.

Бронхиальная астма поражает дыхательные пути — небольшие трубочки, называемые бронхами, по которым воздух переносится в легкие и обратно. У ребенка, страдающего астмой, дыхательные пути легких обладают повышенной чувствительностью.

При воздействии на легкие ребенка какого-либо раздражителя — триггера (см. ниже), происходит сужение дыхательных путей, слизистая оболочка воспаляется, а мышцы, окружающие дыхательные пути, сокращаются, что приводит к усиленному выделению липкой слизи (мокроты).

Это затрудняет дыхание и вызывает следующие симптомы:

• хрипы, свистящее дыхание;
• кашель;
• одышку;
• стеснение в груди.

Внезапное проявление симптомов болезни в тяжелой форме называют приступом или обострением бронхиальной астмы. Приступ астмы может быть устранен в домашних условиях, но может потребоваться и  лечение в больнице. Иногда обострения могут быть опасны для жизни.

Причины, вызывающие бронхиальную астму, еще до конца не изучены. Заболевание часто носит семейный характер: дети, у которых один или оба родителя страдают астмой, больше предрасположены к болезни.

Мальчики больше подвержены бронхиальной астме, чем девочки. Однако это соотношение с возрастом меняется: после полового созревания бронхиальная астма чаще встречается у девочек. В подростковом возрасте симптомы бронхиальной астмы могут исчезать. Тем не менее, в зрелом возрасте заболевание может снова возвращаться. У детей бывает трудно диагностировать астму, так как похожие симптомы могут быть вызваны множеством других болезней.

Несмотря на то, что нет лекарства, позволяющего полностью вылечиться от астмы, существуют эффективные методы лечения, которые помогают контролировать течение заболевания

Важно, чтобы ребенок выполнял все предписания и регулярно проходил осмотры врача. Это поможет контролировать проявление симптомов, пока ребенок растет

Симптомы бронхиальной астмы у детей

Симптомы бронхиальной астмы могут проявляться как в слабой, так и в сильной форме. Во время приступа бронхиальной астмы выраженность симптомов значительно усиливается.

К типичным симптомам бронхиальной астмы относятся:

• ощущение нехватки воздуха (иногда «хватание ртом» для вдоха);
• стеснение в груди, как будто ее стягивает пояс;
• хрип (могут быть свистящие звуки, сопровождающие дыхание ребенка);
• кашель, особенно ночью и ранним утром;
• обострения, спровоцированные физическими упражнениями, контактом с аллергенами или другими раздражителями.

У разных детей бронхиальная астма имеет различные проявления. У ребенка может проявляться один или несколько указанных выше симптомов. Если ночью или во время физической нагрузки выраженность симптомов усиливается, это может означать, что бронхиальная астма у вашего ребенка недостаточно контролируется. В этом случае необходимо показать ребенка врачу.

Приступ бронхиальной астмы  у ребенка

Тяжелый приступ астмы обычно развивается медленно и переходит в серьезную фазу в течение 6-48 часов. Однако у некоторых детей обострение происходит быстрее. Необходимо тщательно следить за признаками ухудшения состояния ребенка:

• дыхание у ребенка становится более хриплым и затрудненным, усиливается стеснение в груди;
• ингалятор неотложной помощи (как правило, во флаконе с голубой маркировкой) не помогает так хорошо, как обычно;
• уменьшается пиковая скорость выдоха (подробнее — в разделе ).

Если состояние ребенка ухудшается, нельзя ни в коем случае бездействовать. Необходимо обратиться к лечащему врачу или в клинику, либо следовать указаниям индивидуального плана лечения бронхиальной астмы, который ранее составил доктор.

Признаки тяжелого приступа астмы:

• ингалятор неотложной помощи не снимает симптомы вообще;
• чрезвычайно сильно выраженные и длительные симптомы (хрипы, кашель, стеснение грудной клетки);
• дыхание очень частое, и ребенку не хватает воздуха,

  чтобы закончить фразу на одном дыхании или чтобы говорить или есть вообще;

• частый пульс;
• ощущение волнения или беспокойства;
• посинение губ или ногтей.

Диагностика бронхопневмонии у детей

Бронхопневмония диагностируется на фоне клинических симптомов. Первым делом врач должен ознакомиться с проявляемыми признаками, затем провести осмотр малыша

Внимание обращают на характер перкуторного звука, хрипы. При заболевании проявляют себя признаки токсикоза, а также дыхательной недостаточности

Эта симптоматика начинает нарастать, по мере развития заболевания. Проводится диагностика бронхопневмонии у детей в несколько этапов.

Чтобы убедиться в наличии бронхопневмонии, проводят рентгенологическое исследование. При поражении легких в местах локализации инфекции наблюдаются затемнения. Вместе с инструментальной диагностикой проводят лабораторные исследования. Он позволяют отследить уровень лейкоцитов в крови и показатель СОЭ. Для этого сдается общий анализ крови. У ребенка материал берется из пальчика. Для постановки правильного диагноза данные инструментального и дифференциального исследования совмещают.

[], [], [], [], [], []

Анализы

Первым делом исследуют кожные покровы ребенка. При бронхопневмонии они принимают бледноватый оттенок. После этого сдаются основные анализы. Сюда включают сдачу общего анализа крови и мочи.

По исследованиям крови можно определить уровень лейкоцитов. При наличии воспалительного процесса в организме уровень лейкоцитов начинает значительно повышаться, провоцируя тем самым развитие лейкоцитоза. В некоторых случаях лейкоциты понижаются. В крови также определяться показатель СОЭ. По нему измеряют время оседания эритроцитов. Анализ мочи показывает содержание кислоты. Изменений в анализах периферической крови не наблюдается. Для выявления бактериальной инфекции на исследование берется выделяемая мокрота.

По этим показателям легко вычислить наличие воспалительного процесса в организме. В качестве дополнительных анализов могут быть назначены инструментальные методы. Они представляют собой рентгенологическое исследование. Касательно данной методики речь пойдет ниже.

[], [], [], [], [], []

Инструментальная диагностика

Часто для диагностирования заболевания проводят рентгенологическое исследование. Рентгенография является одним из важнейших методов инструментальной диагностики. На начальной стадии можно обнаружить усиление легочного рисунка на пораженных сегментах. При этом прозрачность легочной ткани может быть вполне нормальной или же частично пониженной.

Для стадии уплотнения характерно интенсивное затемнение участков легкого, которые охвачены воспалением. При поражении, захватывающем большую часть легкого, тень является однородной, в центральных отделах она более интенсивная. На стадии разрешения размеры и интенсивность воспалительной инфильтрации могут исчезать. Структура легочной ткани постепенно восстанавливается, однако корень легкого на протяжении длительного времени может оставаться расширенным.

В особо трудных случаях прибегают к помощи компьютерной томографии

Это важно в том случае, если проводится дифференциальная диагностика, которая заключается в исследовании плеврального выпота и изменений в легочной ткани

Дифференциальная диагностика

Данный метод исследования включает в себя целый ряд мероприятий, направленных на правильное диагностирование проблемы

Первым делом обращают внимание на изменения показателей крови. При воспалительном процессе наблюдается повышенное количество лейкоцитов

К дифференциальной диагностике относят и биохимический анализ крови, правда, он не способен дать специфической информации. Однако он может свидетельствовать о наличии поражений в органах и системах организма.

Для определения выраженности дыхательной недостаточности необходимо провести исследование на определение газов крови. Немаловажную роль играют микробиологические исследования. Оно позволяет определить бактерии, которые привели к развитию заболевания. Одновременно с посевом мокроты делают и мазки с последующим выполнением бактериоскопии. Если состояние крайне тяжелое, необходимо произвести посев венозной крови.

Нередко прибегают к иммунологическим исследованиям и определению антигенов. Они позволяют определить в моче наличие специфического растворимого антигена. Однако такая методика доступна не в каждой клинике.

Симптомы бронхопневмонии у детей

Распознать воспалительный процесс в легких не так сложно. Правда, многие родители путают его с обыкновенной простудой или гриппом. Тем временем заболевание начинает прогрессировать. Так, у детей бронхопневмония характеризуется такими же симптомами, как и ОРЗ.

Первым делом появляется сильный кашель, затем к нему присоединяется бледность кожных покровов и слабость. Ребенок быстро утомляется, он вялый, отсутствует желание играть и кушать. Появляется головная боль. Со временем кашель характеризуется наличием мокроты. Учащенное дыхание до 30 ударов в минуту. Сердцебиение также становится учащенным и достигает до 110 ударов в минуту.

При прослушивании дыхания четко слышны хрипы. В крови начинают повышаться лейкоциты, провоцируя развитие лейкоцитоза. Скорость оседания эритроцитов также повышена. Температура тела может достигать 39 градусов. Случаи протекания заболевания без повышения температуры встречаются крайне редко.

Первые признаки

Если заболевание развилось повторно, на фоне имеющегося бронхита, ко всем признакам добавляется усталость, головная боль и повышенная температура тела. Ребенка начинает донимать сильный кашель, в то числе со слизисто-гнойной мокротой. Это и есть первым признаком начала бронхопневмонии.

Главным симптомом является одышка, а также учащенное дыхание до 30 ударов в одну минуту. Пульс значительно учащается до 110 ударов в минуту. Ребенок может жаловаться на наличие болевого синдрома в груди. При простукивании звуки могут не меняться. Если очаги поражения небольшие или же находятся в центральной дольке, они уменьшаются. При прослушивании на небольших участках можно определить наличие мелкопузырчатых сухих хрипов. Хрипы способны исчезнуть или же изменить свою локализацию. Анализ крови показывает значительное увеличение уровня лейкоцитов. В редких случаях они находятся ниже нормы.

[]

Бронхопневмония у новорожденных

Чаще всего данное заболевание встречается в раннем возрасте. Оно может протекать довольно тяжело. Общее заболевание организма встречается исключительно у деток раннего возраста. Чаще всего бронхопневмония прогрессирует у новорожденных от полугода до 3-х лет. Основными возбудителями являются пневмококки, реже его провоцируют палочки инфлюэнцы, стафилококки и стрептококки.

Для заражения не обязательно получить патогенный микроорганизм извне, достаточно обыкновенного ослабления иммунитета. У новорожденных защитные функции организма развиты не очень хорошо, что повышает риск заражения. Корь, коклюш и грипп значительно понижают защитные функции организма, содействуя этим попаданию в организм пневмококка.

Проводить лечение следует с первых дней проявления заболевания. Это позволит избежать осложнений и тяжелого течения болезни. Для устранения бронхопневмонии прибегают к помощи медикаментов. Хроническая форма заболевания поддерживается лечением, направленным на общее укрепление организма.

Бронхиты и пневмонии

К наиболее тяжелым болезням, поражающим дыхательные пути, относятся именно бронхиты и пневмонии. Первые, в случае протекания в течение трех и более месяцев, могут быть охарактеризованы, как хронические заболевания дыхательных путей. При этом, если к бронхиту присоединяется обструктивный компонент (отдышка, осложняющая выдох), их относят уже к хроническим обструктивным заболеваниям легких.

При лечении острого нехронического бронхита эффективно применение отхаркивающих и разжижающих мокроту препаратов, а также бронхолитиков, расширяющих бронхи. Высокая температура и мокрота гнойного характера требуют приема антибактериальных препаратов.

Пневмония — самое опасное заболевание органов дыхания. В наихудшем случае последствия протекания болезни могут привести даже к летальному исходу. Этим термином называют вызванные бактериями или вирусами воспалительные заболевания легких, возникшие вследствие неспособности организма справиться с проникшей в них инфекцией. Домашнее лечение возможно лишь в случае легкой формы и при условии, что до заражения пациент был абсолютно здоров.

4.Лечение

Как показано выше, спектр возможных причин настолько широк, что описать все варианты терапевтического ответа абсолютно нереально (ситуация может разрешиться как спонтанным однократным чиханием, так и объемным хирургическим вмешательством по экстренному протоколу, а также любыми промежуточными вариантами). В данном случае гораздо важнее сказать о доврачебной помощи.

Воздух в помещении при всех без исключения симптомах должен быть чистым, свежим и прохладным. Нет ни единой болезни, которая требовала бы затхлой неподвижной атмосферы с пониженным содержанием кислорода, нагретой до температуры финской бани и насыщенной всеми известными науке микроорганизмами.

Одежда не должна затруднять дыхание. Любые действия родителей должны подчиняться логике и быть осмысленными (пусть даже эти действия окажутся не вполне грамотными, это намного безопасней поступков «наугад», в панике, в ступоре, в истерике и пр). Если причина развившегося состояния неизвестна, ранее не диагностирована, непонятна; если у вас нет четких врачебных предписаний на этот случай, – то никаких медикаментов до прибытия врача ребенку давать не сто́ит.

Какие бывают заболевания дыхательных путей

Условно все заболевания дыхательных путей можно разделить на инфекции верхних, либо нижних отделов. К первым относятся заболевания, поражающие так называемые ЛОР-органы (т. е. ухо, нас и горло). Самые распространенные из них: фарингиты, ларингиты, отиты и синуситы, различные воспаления глотки, а также такие проявления простуды, как частый насморк у ребенка или взрослого и т. п. Наиболее часто встречающиеся заболевания нижних дыхательных путей включают в себя такие воспалительные процессы в легких и бронхиты. Кроме того, некоторые из таких болезней способны поражать, как верхние дыхательные пути, так и нижние.

Последствия

Если не начать лечение заболевания с первых дней проявления, оно начнет быстро прогрессировать. В этом случае возможно развитие серьезных последствий. Чаще всего болезнь принимает тяжелую форму течения и требует более тщательного лечения вместе с сильными медикаментами.

Бронхопневмония может привести к общей интоксикации организма. Ребенок ослаблен, иммунная система не выполняет своих защитных функций, состояние ухудшается. Нередко воспалительные процессы в дыхательных путях приводят к развитию тахикардии. Учащенное сердцебиение может донимать ребенка в любом состоянии.

Малыш становится чрезвычайно беспокойным. Он не может сконцентрироваться на выполнении какого-либо задания или даже игры. Ребенок чаще всего отказывается кушать, он вялый, желание что-либо делать отсутствует. Самым тяжелым последствием являются судороги. Все это свидетельствует о том, что любое заболевание нужно устранять вовремя, не провоцируя развитие осложнений.

[], [], [], []

3.Симптомы и диагностика

Прежде всего подчеркнем, что квалифицировать характер хрипов и предположить их наиболее вероятную причину может только врач: никакие советы, никакие описания, – даже подробнейшие, – не заменят медицинского образования и клинической практики. Достаточно сказать, что в некоторых случаях не громкое и затрудненное, а, наоборот, бесшумное дыхание, отсутствие аускультируемых шумов в определенной зоне является значительно более опасным симптомом, нежели громкий ночной храп или осиплый голос.

Различают хрипы сухие, влажные (мелко-, средне- и крупнопузырчатые), крепитирующие (хрустящие), плеврально-трескучие и т.п.

Существенную разницу составляют хрипы инспираторные (на вдохе) и экспираторные (на выдохе). Так называемое жесткое дыхание (одинаковая громкость вдоха и выдоха, чего не бывает в норме) кардинально отличается от дыхания стридорозного, свистящего, – которое чаще всего сигнализирует об обструкции (сужении, блокировании, частичной закупорке) трахеобронхиального участка. Хрипы при пневмонии или плеврите акустически отличаются от хрипов при астме или аденоидах, – и т.д., и т.п.

Все это относится к компетенции врача, производящего диагностическую аускультацию, – выслушивание с помощью фонендоскопа.

В компетенцию (и обязанности) родителей входит совсем другое

Необходимо обратить внимание на ряд дополнительных симптомов, прежде чем вызывать «Скорую» или спокойно ложиться спать: то и другое может оказаться нелепой ошибкой, однако цена будет разной

Хорошо еще, если единственным последствием этой ошибки окажется объективно ненужный, лишний выезд бригады неотложной помощи, и без того перегруженной вызовами. Однако в некоторых случаях ситуация складывается совершенно иначе: вместо того, чтобы бить в телефонный набат и немедленно доставить ребенка в ближайшую больницу (на собственном автомобиле, на Скорой, на такси, на руках, на чем угодно), родители предпочитают обратиться к методам из цикла «подышать над картошкой», «растереть уксусом», «заварить травки», «поставить горчичник» или совершать иные подобные действия, которые можно было бы саркастически высмеивать, если бы такая «тактика» порой не заканчивалась смертью ребенка.

Наиболее тревожные симптомы:

• внезапное появление и стремительное прогрессирование хрипов в сочетании со столь же быстрым ухудшением общего состояния;
• высокая или очень высокая температура (с кашлем или без), которая не спадает в течение более пяти дней;
• признаки удушья, бледность, цианоз (синюшность);
• частое поверхностное дыхание;
• появление прожилок крови, пены или слизистых сгустков в отхаркиваемой мокроте;
• бисеринки пота над верхней губой, неестественное движение дыхательных мышц/ребер, похолодание конечностей, признаки угнетения высшей нервной деятельности (сознание, реагирование и т.п.), судорожные сокращения и любые другие симптомы, которые можно описать словами «сроду такого не было» и «смотреть страшно».

При подобных обстоятельствах медицинская помощь должна оказываться в неотложном порядке.

Подробнее о вегетососудистой дистонии

Это — синдром, сопровождаемый нарушением работы вегетативной нервной системы и функциональными сбоями со стороны многих органов. Вегетососудистая дистония не является отдельным заболеванием, а считается комплексом симптомов различной этиологии.

Впервые подобное состояние было описано в 1918 году в Америке врачом Б. Оппенгеймером, который назвал его «нейроциркуляторная астения». В советское время синдром назвали вегетососудистой дистонией.

В современном мире его проявления объединили названием «нейроциркуляторная дистония». По классификации МКБ-10 это выражается понятием «соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы».

Симптомы подобного состояния достаточно разнообразны:

• боли в области сердца, ощущения сердцебиения;
• нарушения акта дыхания в виде одышки или удушья, нехватки воздуха;
• постоянные головные боли, головокружения;
• плохой сон;
• боли в суставах, мышцах;
• быстрая утомляемость, слабость, недомогание, потеря сознания;
• судорожные подергивания рук и ног, тремор;
• нарушение терморегуляции;
• субфебрилитет до 37°;
• повышенное потоотделение, ощущения жара, сухость во рту.

Конечно, подобные проявления ВСД могут иметь реальные причины: хронические инфекции, интоксикация, гипоксия, пренатальные и постнатальные поражения, остеохондроз шейного отдела позвоночника с нарушением кровоснабжения мозга.

Но чаще всего такие симптомы становятся проявлением нервно-психических нарушений: истеричности, мнительности, повышенной впечатлительности, нервной истощенности.

Способствуют этому и разного рода события, которые вызывают эмоциональное перенапряжение и выводят нервную систему из равновесия. В этом случае к ряду симптомов присоединяются и другие, говорящие о психическом дисбалансе:

• чувство тревоги;
• навязчивые мысли и фобии;
• страх смерти;
• ощущение, что сходишь с ума;
• неверие в реальность происходящего.

Скорее, именно нервные расстройства вызывают болезненные и неприятные ощущения в других органах. Этот факт подтверждается тем, что при обследовании органических нарушений в заявленном органе не фиксируется.

В ситуациях, когда нервное напряжение выходит за пределы допустимого и нарушается психическое состояние, поможет Афобазол. Препарат относится к анксиолитикам, то есть, обладает способностью устранять тревогу. Вместе с ней уходит раздражительность, чрезмерная озабоченность и беспочвенные опасения.

Снимая нервное перенапряжение, препарат помогает расслабиться, снизить беспокойство и наладить сон, устраняет навязчивые страхи. С нормализацией работы нервной системы пропадают симптомы нарушения работы внутренних органов. Кроме этого, улучшаются когнитивные функции: память и концентрация внимания.

Техника дыхательной гимнастики

Данная техника была предложена А.М. Вейном, занимающимся изучением нарушений в работе ЦНС.

Старайтесь выполнять гимнастику в одно время, не ранее 2 часов после приема пищи. Не выполнять после нахождения на солнце и длительных физических нагрузок.

Перед выполнением проконсультируйтесь с врачом.

Лягте на спину, прикройте глаза, расслабьтесь. Сделайте выдох, а затем глубокий вдох

Обратите внимание: в технике применяется брюшное дыхание (надувается брюшная стенка). За вдохом следует равномерный выдох (сдувается живот, затем грудная клетка)

Для начала делайте вдох длиной 4 секунды, а выдох – 8с. Повторите 15 раз. Если ощущаете дискомфорт, сократите соотношение до 3к 6. Главное, чтобы вдох и выдох шли в пропорции 1:2.

Если такой режим вам подходит, можете увеличить длительность дыхательных движений до 5 к 10с или 6 к 12с. Когда вы выберете для себя подходящий ритм, соблюдайте его на протяжении месяца. Количество циклов не должно превышать 20 за день.

Через 1 месяц увеличивайте количество циклов (вдох – выдох) на один каждые 5 дней, доводя до 40 повторов в день.

Через месяц на протяжении 2 недель прибавляйте к вдоху и выдоху по 1 и 2 секунды соответственно. Максимально возможные значения:

• длина вдоха – 30 сек;
• длина выдоха – 60 сек.

Превышать обозначенное время нежелательно.

Обратите внимание! В процессе гимнастики вас не должны сопровождать такие ощущения как тахикардия, тошнота и головокружение, онемение конечностей, зевание, учащение дыхания, нарушение его ритма и другие неприятные ощущения

Назначаемые препараты

На сегодняшний день стараниями отечественных и зарубежных фармацевтов разработано множество медикаментозных препаратов для того, чтобы купировать симптомы любых респираторных заболеваний. Далеко не во всех случаях применяют антибиотики при заболеваниях дыхательных путей. При лечении эффективны отхаркивающие и антигистаминные препараты, ингаляции; обязательно обильное питье, проветривания и увлажнение помещений. При наличии температуры выше 38С применяют жаропонижающее.

Важно не пропустить первые симптомы заболеваний верхних дыхательных путей и начать незамедлительное лечение. В запущенном случае болезнь может вылиться как в воспалительные заболевания легких, требующих госпитализации, так и в реанимационные состояния пациента

При остром ларингите у детей назначаются ингаляции гормональными препаратами для профилактики ларингоспазма.

Болезни верхних отделов дыхательной системы опасны и тем, что в случае присоединения к вирусу бактерии, они могут перейти в более тяжелые заболевания нижних дыхательных путей, отличающиеся своей спецификой протекания и лечения.