Какой должна быть температура воды в ванночке для купания новорожденного ребенка

Нужно ли закаливать новорожденного?

Сначала определимся что такое закаливание. Это тренировка организма путем воздействия на него разными природными явлениями, такими как воздух, вода, солнце, высокими и низкими температурами (относительно температуры тела). По времени такая тренировка для малышей должна быть кратковременной и не выделятся из привычного порядка вещей, т.е. все должно быть максимально естественно. В наше время много споров среди современных мамочек, от том стоит ли закаливать малышей с помощью водных процедур. По мнению известных педиатров, закаливание полезно. Но стоит учитывать тот факт, что если ребенок очень маленький, то с обливанием холодной водой лучше повременить.

Иммунитет и обливание холодной водой

Обливание холодной водой это стресс и неестественный процесс для грудничка. Ребенок будет капризничать и препятствовать желанию родителей обливать его водой, температура которой для него не комфортна.

Из опыта и наблюдения многих родителей, в семьях где детей закаливают, они болеют не реже чем дети, которых не закаливают.

При ежедневном купании ребенок должен получать удовольствие, а не стресс. Если начинать обливать ребенка холодной водой он будет бояться купаться. Чтобы избежать психологического вреда, нужно закаливание начинать с естественных процедур, а не с холодной воды.

Самозакаливание

Закаливание должно перерасти в самозакаливание, т.е. стать образом жизни ребенка. Все процессы по закаливанию должны стать естественным событием его жизни:

  1. Ходить босиком;
  2. Помещение где находится ребенок должно быть хорошо проветриваемым, где он будет ходить голышом;
  3. Чрезмерно не укутывать и не одевать ребенка в очень теплую одежду;
  4. Играть и брызгаться в воде контрастной температуры;
  5. Летом купаться на природе.

Процессы по самозакаливанию малыша должны появляется в его жизни, по его инициативе. Захотел поиграться в воде побрызгаться и т.д. не нужно этого запрещать, а лучше поддержать, но конечно в разумных пределах, и соблюдать элементарную безопасность. Такие игры дают начало естественным процессам по закаливанию ребенка. Такие детские забавы с водой дадут полезный эффект по укреплению детского иммунитета. Напротив, обливание неподготовленного малыша прохладной водой принесёт не пользу, а наоборот навредит психологическому и физическому здоровью ребенка.

Если родители будут делать утренею зарядку и проводить процедуры по закаливанию, то рано или поздно ребенок последует их примеру и приобщится к здоровому образу жизни.

Подавайте детям правильный пример.

Рекомендации

При купании малышей специалисты рекомендуют придерживаться нескольких несложных правил:

  • купать младенца лучше через час после кормления;
  • следить за температурой воды и воздуха в помещении;
  • не купать ребенка в день прививки;
  • не намыливать большие участки тела, так как младенец может просто выскользнуть из рук;
  • для купания использовать только качественную гипоаллергенную косметику для детей.

Купание для ребенка – это не только один из элементов его повседневных процедур, но и первый шаг к взрослому развитию. Такое привычное для нас занятие приносит малышу неоспоримую пользу. Например, закаливание водой происходит гораздо мягче, чем воздухом. Кроме того, водные процедуры снимают тонус мышц и устраняют колики.

15 правил купания новорожденного

  • Перед купанием промойте ванну хозяйственным мылом;
  • Воду обязательно нужно кипятить, по крайней мере, в первый месяц жизни малыша;
  • Подходящая температура воды для новорожденного составляет 37 градусов, для детей старше месяца – около 34 градусов;
  • Температура воздуха в ванной комнате должна составлять 25 градусов. Не прогревайте помещение слишком сильно, так как сильная разница температур может вызвать заболевания у малыша;
  • Время купания начинают с 3-4 минут и постепенно увеличивает до 15 минут;
  • Не применяйте слишком большое количество моющих средств. Банные процедуры нужно проходить не чаще одного раза в 7-10 дней;
  • В первый месяц жизни малыша используйте только чистую воду. Затем можно класть в ванну травяные отвары, но только после консультации с педиатром! После травяной ванны обязательно ополаскивайте грудничка чистой водой;

Ни в коем случае не применяйте антибактериальные средства, мыло с резкой отдушкой и обычную косметику, не предназначенную для маленьких детей!
Не разводите слишком горячую воду холодной водой из-под крана. Лучше подождите, пока она остынет;
Не опускайте малыша в воду резко. Подержите раздетого ребенка на руках, прижмите к себе. Затем медленно и аккуратно погрузите кроху в ванную;
Расположите ребенка в воде так, чтобы верхняя часть груди была под водой, а головка – на сгибе локтя руки человека, который купает младенца;
Сначала промойте лицо ваткой без мыла, затем приступите к мытью головы и шеи. Мыльную пену тщательно смывайте чистой водой. Для удобства используйте ковш

Особое внимание при мытье уделите шейным, паховым и подмышечным складкам;
Подготовьте столик с пеленкой или простыней. После водных процедур оберните малыша в предварительно прогретое махровое полотенце и положите на столик

При этом малыша не нужно вытирать, промокните влагу, начиная с головы;
Пупочную ранку обрабатывают ватным диском или ватной палочкой с перекисью водорода;
Просушите тело и каждую складочку малыша. Если после воды у ребенка сухая кожа или появляется раздражение, используйте детский крем или масло.

После проделанных процедур на сухого грудничка оденьте памперс. Какой памперс выбрать для новорожденного, можно узнать здесь. При опрелостях применяйте присыпку. Лучше брать жидкий тальк, так как он не раздражает кожу и редко вызывает аллергию. После подгузника оденьте остальную одежду. Если у ребенка уже появились волосы, расчешите их, наденьте чепчик на голову.

https://youtube.com/watch?v=7DUlXD8le4U

Подписывайтесь на нашу группу Вконтакте

Зачем следить за температурой воды

Кожа младенца очень нежная и тонкая, терморегуляционные механизмы в организме еще не сформированы, поэтому дети так легко замерзают и перегреваются. Даже взрослым при перегреве в ванной может стать плохо, грудничку и подавно. При распаривании на коже ребенка открываются поры, что существенно облегчает процесс проникновения в них инфекции. В холодной воде ребенок испытывает дискомфорт, он постоянно будет плакать, кроме того, существует высокая вероятность развития воспалительных реакций в мочеполовых путях.

Совет. Учитывая все вышесказанное, температуру воды в ванной нужно контролировать очень тщательно. Во время осуществления водных процедур также необходимо следить за общим самочувствием ребенка. Температура воды в ванночке должна быть немножко выше, чем в помещении.

Проверка температуры воды в ванночке

Признаки теплового удара

«Заморозить» грудничков родители боятся больше, чем перегреть, а зря. Ведь метаболические процессы в их организме сопровождаются выработкой большого количества тепла. От его излишков нужно избавляться, но сделать это под теплым одеялом или в шерстяной кофте невозможно.

Иногда у младенцев температура тела поднимается до 37,5 °С, это совершенно нормальная ситуация. Некоторые врачи утверждают, что достаточно всего лишь несколько раз перекутать новорожденного, и у него нарушится теплообмен.

Перегрев организма провоцирует развитие теплового удара. Это очень опасное состояние для организма малыша, так как у него развивается ряд осложнений, которые могут привести даже к летальному исходу. В моменты перегрева у ребенка могут наблюдаться следующие признаки:

  • гиперемия кожных покровов;
  • повышенное потоотделение;
  • тошнота;
  • вялость;
  • сонливость;
  • рвота;
  • одышка;
  • учащенное сердцебиение;
  • резкий подъем температуры (иногда она повышается до 38,4 °С).

Во время теплового удара повышенная температура у ребенка может держаться до 2 дней. При гипертермии у ребенка наблюдается рвота. Ее появление говорит о средней степени теплового удара. В данном случае нужно срочно вызвать скорую помощь. До приезда врача ребенку нужно давать много жидкости. Можно сделать компресс на лоб с небольшим количеством соли (на 0,5 л воды 1 ч. л. кухонной соли). Температура воды должна быть не низкой, а чуть выше комнатной, чтобы не вызвать рефлекторного спазма сосудов.

Узнать о том, сколько и при какой температуре нужно купать новорожденного ребенка, можно у доктора

Подготовка воды

Итак, для активных занятий в воде необходима температура воды между 30 и 33°C, при которой:

  • кожа ребенка имеет такой же цвет, как как на воздухе;
  • он спокойно и с интересом двигается, изучая свое тело;
  • тело расслаблено и находится в естественном рабочем тонусе: ребенок может спокойно лежать на воде, его ручки, ножки не сжаты, и он по своему желанию делает определенные действия. Малышу приятно, он получает удовольствие; глаза блестят с интересом; ребенок дышит естественно.

Для расслабляющих занятий в воде необходима температура воды между 33 и 36°C, при которой:

  • тело малыша имеет ровный розовый цвет; малыш спокойно лежит или пассивно двигается в воде;
  • дыхание спокойное, ровное; глазки блестят, он улыбается, ручки и ножки свободно раскинуты, но в любой момент ребенок может ими двигать по своему желанию.

В процессе занятия регулируйте температуру воды в зависимости от состояния малыша, доливая горячую или холодную, ведь теперь вы точно знаете, как он себя чувствует.

Как определить, сколько градусов вода?

Учитывайте,
что вода должна быть около 37 градусов, то есть немного теплее тела. Младенцу
должно быть комфортно при нахождении в воде. Как правило, новорожденные детки
помнят, как уютно и тепло было в животике у мамы, где так же плескалась водичка,
поэтому принятие ванны они обычно переносят хорошо.

Многие мамы и
папы просто не знают, чем измерить температуру воды для купания, хотя это можно
сделать специальным градусником, которые продаются абсолютно в каждой аптеке.
Можно купить детскую ванночку, в которой уже встроен термометр, а можно
использовать «бабушкин» способ, который предполагает попробовать воду локтем.

Через две
недели после первого «плескания» начинайте понижать градус воды, чтобы ваше
чадо могло привыкать к не очень теплой водичке

Делать это следует очень
аккуратно, и как только вы увидите, что ребенок замерз, лучше всего осторожно
добавить в ванну теплой воды. Рекомендуется ежедневно понижать температуру
водички на полградуса

Чтобы ваша
кроха не замерзла во время водных забав, они не должны длиться очень долго. В
идеале посещение ванны грудничком составляет от 5 до 20 минут (или же пока
водичка не остынет). Однако из каждого правила есть свои исключения. Некоторые детишки
так любят воду, что могут плескаться в ванной едва ли не часами. Просто прислушивайтесь
к желаниям вашего ребенка!

Что вам понадобится для купания?

  • Побеспокойтесь заранее, чтобы температура воздуха в комнате была комфортной: слишком холодно быть не должно. Иначе ребенок может плакать, и купание не вызовет у него положительных эмоций.
  • Ванночка. Конечно, лучше использовать специальную детскую ванночку, однако, если такой возможности нет, то можно купать и в общей большой взрослой ванне. В этом случае следите за ее чистотой: очистите с помощью соды и мыла, обдайте кипятком.
  • Термометр для контроля за температурой воды.
  • Всевозможные приспособления для удобства: матрасы, стульчики, горки, коврики, лежаки.
  • Ковш для ополаскивания.
  • Мягкое полотенце.
  • Детский крем.
  • Салфетки.
  • Тальк, присыпка.
  • Памперсы.

Рекомендации

При купании малышей специалисты рекомендуют придерживаться нескольких несложных правил:

  • купать младенца лучше через час после кормления;
  • следить за температурой воды и воздуха в помещении;
  • не купать ребенка в день прививки;
  • не намыливать большие участки тела, так как младенец может просто выскользнуть из рук;
  • для купания использовать только качественную гипоаллергенную косметику для детей.

Купание для ребенка – это не только один из элементов его повседневных процедур, но и первый шаг к взрослому развитию. Такое привычное для нас занятие приносит малышу неоспоримую пользу. Например, закаливание водой происходит гораздо мягче, чем воздухом. Кроме того, водные процедуры снимают тонус мышц и устраняют колики.

Какой должна быть вода для купания

В кипячёной воде купают новорождённых, которым не исполнился месяц.

Воду из водопроводного крана вряд ли можно назвать подходящей для купания новорождённого, так как в неё для дезинфекции добавляют хлор. Как в таком случае правильно подготовить воду для ванны малыша, чтобы не причинить ему вред?

Некоторые родители приобретают в магазинах воду в бутылках, которая проходит процесс очищения и дистилляции, справедливо полагая, что она является стерильной и безопасной для младенца. Но, чтобы заполнить водой даже небольшую детскую ванночку понадобится немало жидкости, и не все могут позволить себе покупать дистиллированную воду.

Большинство мам решают эту проблему намного проще и дешевле — методом кипячения водопроводной воды. Необходимое количество жидкости наливают в кастрюлю, доводят до кипения и кипятят в течении пяти-семи минут. После этого воду охлаждают и используют для купания и ополаскивания малыша.

В кипячёной воде купают новорождённых, которым не исполнился месяц, и у которых ещё не зажила пупочная ранка. В дальнейшем необходимости для кипячения воды нет и для водных процедур можно использовать обычную водопроводную воду.

Можно ли использовать моющие вещества при купании новорождённого

Многих родителей интересует вопрос, можно ли добавлять в воду для купания моющие средства или травы.

Популярные среди молодых мама лекарственные травы, например, череда, ромашка или хвойная настойка могут стать причиной аллергии у младенца, поэтому перед их добавлением в воду следует проконсультироваться с педиатром.

Лучше всего растворить в воде несколько кристалликов морской соли или марганцовки. Они обладают не только дезинфицирующими, но и заживляющими свойствами и поспособствуют заживлению у новорождённого пупочной ранки.

Марганцовка обладает дезинфицирующими и заживляющими свойствами.

Детскую ванночку перед купанием новорождённого также желательно продезинфицировать с помощью обычной пищевой соды, после чего сполоснуть ёмкость кипятком.

Особенности

Водные процедуры полезны абсолютно для всех малышей с самых первых дней жизни. В утробе матери крохи находятся в водной среде, а потому она для них является привычной и родной. В воде карапуз чувствует себя как дома. Купание — не только гигиеническая процедура, направленная на то, чтобы кожные и волосяные покровы ребенка были чистыми. Прием ванн способствует физическому развитию, несет в себе элемент игры, а потому оказывает положительное действие на умственное и эмоциональное развитие малыша.

Современные врачи на купание смотрят более демократично.

У родителей со стажем, как правило, трудностей при первом купании новорожденного дома возникает значительно меньше, чем у новоиспеченных мам и пап, которые всего лишь несколько часов назад получили на руки первенца. Комаровский советует сохранять спартанское спокойствие. Именно оно является гарантией успеха в нелегком деле купания крохи.

Когда купают новорожденных в первый раз?


Есть разные мнения касательно того, когда можно начинать купать новорожденного. Одни педиатры утверждают, что водные процедуры стоит осуществлять лишь после того, как заживет пупочная ранка.

Это примерно 10-14 сутки после появления малыша на свет. До этого времени специалисты рекомендуют поддерживать чистоту тела путем обтирания влажными салфетками или мягким полотенцем, смоченным в кипяченой воде.

Другие педиатры считают, что купать малыша можно сразу или на второй день после выписки из родильного дома. Это примерно четвертые-пятые сутки после рождения. Некоторые врачи рекомендуют делать ванночки с кипяченой водой с добавлением травяных настоев.

Специалисты утверждают, что лекарственные растения способствуют заживлению пупочной ранки. Многие матери не могут определиться, когда лучше начинать купать малыша. Рекомендуется проконсультироваться с участковым педиатром, который посещает ребенка в первые дни после возвращения его домой.


Врач осмотрит младенца, оценит состояние его пупочной ранки и подскажет, когда лучше приступать к водным процедурам, даст советы по купанию.

Каждую неделю домой будет наведываться патронажная сестра для осмотра малыша.

Если она заметит, какие-нибудь отклонения в состоянии пупочной ранки (воспаление, гноение), то посоветует прекратить купания и начать обработку марганцевым раствором, зеленкой или перекисью водорода. Как правило, улучшения наступают спустя пару дней от начала лечения. Поэтому не стоит сильно переживать, если пупочная ранка слегка воспалилась. Но запускать патологическое состояние нельзя: это чревато осложнениями.

Возрастные особенности купания

С возрастом у ребенка меняется режим дня, количество эпизодов кормления, продолжительность сна. Точно так же должны меняться и условия купания: следует подстраивать водные процедуры под график малыша. 

Обязательно нужно увеличивать длительность пребывания малыша в ванной:

  • для новорожденных детей достаточно 5 минут купания;
  • в 3–4 месяца детям необходимо как минимум 15 минут для расслабления в ванной;
  • с 3 до 6 месяцев интервал увеличивается до 20–25 минут;
  • с 6 до 12 месяцев ребенок может проводить в ванне до 30 минут.

Также с возрастом можно дополнять процедуру интерактивом: с 2-месячного возраста можно использовать круг для купания, повесить игрушки над ванной, чтобы заинтересовать ребенка, отвлекать от гигиенических процедур и параллельно заниматься с ним. 

Рассмотрим более подробно как купать младенца

Какой должна быть температура воды при купании новорожденного ребенка

Убедитесь, что вода является комфортной для малыша. Она должна быть теплой, но не горячей. 36,6-37 градусов – самая оптимальная температура воды для ребенка. Разрешается купать малыша в воде 36-37,5 градусов.

Вы можете купить термометр, чтобы проверять температуру воды. Некоторые термометры в форме веселых игрушек предназначены для детей, и они безопасны. Некоторые ванночки для купания малышей идут уже со встроенным термометром.

Никогда не оставляйте ребенка в ванне, когда вода все еще работает, ее температура не постоянна и может быстро измениться. Это снизит риск ожога и переохлаждения вашего ребенка. К тому же педиатры настоятельно рекомендуют купать новорожденных только в кипяченой воде из-за риска получить заражения в области пуповины.

Заготовьте заранее кувшин с водой 37,5-38 градусов. Во время купания вода в ванночке остывает и необходимо будет подлить более теплую, чтобы поддерживать оптимальную температуру.

Если вы используете семейную ванну, то по мере взросления ребенка прикрывайте чем-нибудь краны, или отворачивайте их в другую сторону. Приучайте малыша не трогать смеситель. Даже если ребенок не может крутить краны теперь, то скоро он будет достаточно сильным и может ошпарить себя горячей водой.

Температура в комнате во время купания новорожденного должна быть теплой. В помещении, где вы купаете малыша не должно быть сквозняков. Когда вы поднимаете грудничка из ванны, то заверните его в полотенце с капюшоном. Высушите новорожденного, прежде чем положить на пеленку или одеть одежду.

Сколько воды должно быть в ванночке при купании

Для новорожденных и младенцев до шести месяцев, ванна заполняется на 13 см (5 дюймов) в глубину. Если вы используете специальную горку для купания, то вода должна доходить до уровня чуть ниже плеч.

Никогда не заполняйте ванну больше, чем по пояс (в сидячем положении) для детей более старшего возраста. Не кладите ребенка в ванне, когда вода все еще работает. Глубина может быстро измениться. Это опасно для малыша.

Как безопасно поддерживать своего ребенка в воде

Вы можете использовать детскую горку для купания. Такое приспособление позволить вам сохранить руки свободными для мытья малыша. Если горки для купания нет, то можно попросить поддерживать ребенка в ванне своего супруга. Можно справиться и самостоятельно поддерживая правой рукой малыша за голову и шею, чтобы вода доходила до области грудной клетки, и мыть его левой рукой. Когда малыш научиться сидеть, то вы можете использовать сидения для ванны.

Самое важное правило для родителей – никогда не оставляйте детей одних в ванне независимо от типа поддержки в воде. Ребенок может утонуть в 3 см воды, это может занять всего несколько секунд

Все принадлежности для ванны, полотенце готовьте заранее. Если звонит телефон или кто-то стучит в дверь, и вы чувствуете, что должны ответить, заверните вашего малыша в полотенце и возьмите с собой.

Если вы используете большую семейную ванну, то положите на дно резиновый коврик. Он будет препятствовать скольжению.

Как часто купать новорожденного ребенка

Новорожденного необходимо купать не реже одного-двух раз в неделю. Лучше всего купать малыша каждый день– такая процедура способствует закаливанию и укрепляет иммунитет. При этом мыть голову каждый день нет необходимости, одного раза в неделю будет вполне достаточно.

Что можно добавлять в воду при купании малыша

Выберите мягкое, без запаха детское мыло с нейтральным рН для мытья малыша. Использовать мыло каждый день не обязательно. Если кожа вашего ребенка сухая или раздраженная, можно добавить в ванну немного смягчающего средства для воды. Использование смягчающих средств может сделать кожу вашего ребенка скользкой, будьте осторожны.

Для добавления в воду при купании малыша можно использовать отвары ромашки, коры дуба, чабреца. Некоторые советуют добавлять марганцовку для дезинфицирования воды, но помните, что она пересушивает нежную детскую кожу. Вы так же можете почитать об этапах купания новорожденного.

Насколько безопасно принимать совместную ванну с ребенком

Вполне безопасно, принимать ванну с ребенком старше двух месяцев. Но вы будете нуждаться в посторонней помощи, чтобы передать вам вашего ребенка, и, забрать его от вас, пока вы выходите из ванной.

Обтирания при пупочной ранке

В течение первых трех недель жизни ребенка погружать его в воду нельзя, чтобы не повредить пуповину. Нужно подождать, пока она отпадет. До этого времени придется пользоваться мягкой мочалкой или губкой.

Как обтирать новорожденного:

Разденьте ребенка и оберните мягким полотенцем.
Положите его на спину, поместив на одеяле или теплой пеленке.
Придерживайте малыша одной рукой, чтобы он не поранился, извиваясь.
Намочите губку и отожмите ее.
Осторожно обработайте лицо ребенка. Для протирания век, где могут оставаться корочки, выделения, используйте чистые ватные диски

Выполняйте движения изнутри наружу.
Протрите остальные части тела. Открытым должен быть только тот участок тела, который вы моете, остальные закрывайте полотенцем, чтобы не простудить малыша.
Периодически намачивайте и отжимайте губку.

О температурных критериях

Купание младенца — это процедура, которая должна доставлять радость и удовольствие. При контакте с водой происходит тактильная стимуляция, улучшаются физические показатели.

Но обязательным условием, конечно, являются гигиенические манипуляции и температурный режим: как воды, так и окружающего воздуха.

Во время внутриутробной жизни все 9 месяцев был малыш окружен околоплодными водами. После рождения он покидает эту среду, проходит через процессы адаптации к новым условиям. Поэтому, купание в воде является для него напоминанием о «прошлой» жизни в мамином животике.

Если говорить о температурном режиме, то это около 37 градусов. При повышении данного температурного уровня ребёнок может перегреться либо получить ожог. И, наоборот, купание в холодной воде может даже вызвать испуг у грудного ребёнка и надолго отбить желание купаться.

Первое купание малыша длится около 10 минут, поэтому не стоит переживать, что вода успеет охладиться.

Способы измерения температуры воды:

  • термометр;
  • «способ локтя».

В аптеках продается множество термометров для воды в виде рыбок, которые погружаются в ванночку. Также можно использовать собственные руки. Погрузите свой локоть в воду и приблизительно оцените, горячая вода, или прохладная.

Следует помнить о том, что пупочная ранка у совсем маленьких крох еще не зажила и для купания новорождённых в первые дни жизни необходимо кипятить воду. Делать это надо в течение первые двух недель. Для этого в ванночку набираем сначала холодную воду, затем добавляем кипяток до нужной нам температуры — 36-37 градусов. Воду обязательно помешивайте.

При перегреве малыша вы заметите покраснение кожных покровов, вялость. И, наоборот, если кроха замёрз, он сожмет кулачки, заплачет, а губы и конечности посинеют.

Если во время купания ребёнок плачет, то процедуру следует прекратить. Пересмотрите ещё раз, что вы делайте не так.

Температура воздуха в ванной комнате должна быть около 23 градусов.

Подготовка воды для плавания малыша

Итак, для активных занятий в воде необходима температура воды между 30 и 33°C, при которой:

  • кожа ребенка имеет такой же цвет, как как на воздухе;
  • он спокойно и с интересом двигается, изучая свое тело;
  • тело расслаблено и находится в естественном рабочем тонусе: ребенок может спокойно лежать на воде, его ручки, ножки не сжаты, и он по своему желанию делает определенные действия. Малышу приятно, он получает удовольствие; глаза блестят с интересом; ребенок дышит естественно.

Для расслабляющих занятий в воде необходима температура воды между 33 и 36°C, при которой:

  • тело малыша имеет ровный розовый цвет; малыш спокойно лежит или пассивно двигается в воде;
  • дыхание спокойное, ровное; глазки блестят, он улыбается, ручки и ножки свободно раскинуты, но в любой момент ребенок может ими двигать по своему желанию.

В процессе занятия регулируйте температуру воды в зависимости от состояния малыша, доливая горячую или холодную, ведь теперь вы точно знаете, как он себя чувствует.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwittervKontakte
Напишите комментарий