Шипучие витамины для ежедневного использования
В эту группу препаратов входят общеукрепляющие средства. Основные показания — это укрепление иммунной системы, организма, улучшение состояния ногтей, кожи, волос и борьба со стрессами.
Multi-Tabs
Отличительная особенность — это легкое усвоение организмом. Средство подойдет людям, имеющим заболевания ЖКТ, в том числе гастрит или язву. В его состав входят такие витамины: A, D, E, В, кроме того он обогащен рядом макроэлементов: медью, хромом, марганцем, железом, йодом, и цинком. Основной функционал — это укрепление иммунитета, улучшение состояние кожи, волос и ногтей. Подходит при авитаминозе. Стоимость: 880 рублей. Больше предназначены для женщин.
шипучие таблетки Multi-Tabs
Плюсы:
- Минимальный перечень противопоказании;
- Обогащенный состав;
- Разрешено принимать беременным женщинам.
Минусы:
- Может вызывать аллергическую реакцию;
- Высокая цена.
Мультифорт
Данный комплекс белорусского производства направлен на повышение работоспособности, поддержание жизненного тонуса и улучшения настроения. Он содержит экстракт шиповника, 13 разных витаминов, около 10 минеральных веществ. Его рекомендовано принимать при необходимости восстановить организм после продолжительного заболевания. Кроме того Мультифорт отлично защищает от простуды, и повышает иммунитет. Характерная особенность — это наличие эхинацеи в составе препарата. Достаточно принять одну таблетку, чтобы восполнить ее суточную норму. Мультифорт бывает нескольких видов, отдельно для детей и взрослых. Средняя цена — 169 рублей.
шипучие таблетки Мультифорт
Плюсы:
- Доступная цена;
- Приятный вкус;
- Сбалансированный состав;
- Общеукрепляющее и отличное противовирусное действие.
Минусы:
Возможны аллергические реакции.
Doppelherz Aktiv
В состав входят витамины, минералы и другие полезные вещества. Он подходит активным людям. Кроме того это лучший вариант если ваша работа требует умственной, физической или эмоциональной нагрузки. Содержит 27 витаминов и ряд питательных элементов, направленных на поддержание иммунитета. Одна таблетка включает в себя около 400 мг магния, 5 мг витамина B6, B1, B12. Результат приема можно заметить через одну неделю. Увеличивается работоспособность, улучшается общее самочувствие, пропадает сонливость и чувство усталости. Препарат восполняет дефицит минералов и витаминов. Продолжительность приема не больше месяца. Стоимость варьируется от 293 рублей до 693 рубля.
шипучие таблетки Doppelherz Aktiv
Плюсы:
- По мнению покупателей, прост и удобен в использовании;
- Содержит много витаминов и минералов;
- Пользователи отмечают высокий уровень эффективности.
Минусы:
- Кислый вкус;
- Оставляет осадок.
Супрадин
Мультивитамины подойдут людям, работа которых связана с физическим трудом. Благодаря фосфору, магнию, железу и марганцу укрепляется иммунитет и восстанавливаются внутренние органы. Имеет вкус лимона и содержит 12 витаминов группы А, H, E, PP, С, B3 и др. Перед приемом внутрь его растворяют в 200 мл чистой воды. Принимается после еды. Средняя цена: 335 рублей.
шипучие таблетки Супрадин
Плюсы:
- Приятный лимонный вкус;
- Минимальный список противопоказании;
- Подойдет желающим похудеть;
- Бюджетные витамины.
Минусы:
Содержит ненатуральные красители.
Итак, если вы до сих пор не знаете какой витаминный комплекс лучше купить, то воспользуйтесь нашими советами. Шипучие мужские и женские поливитаминные комплексы помогают улучшить состояния здоровья, укрепить иммунитет, эффективно борются с простудой и стрессом. Некоторые подходят и для ребенка в возрасте от 4 лет. Благодаря быстрому всасыванию в организме будут накапливаться полезные вещества.
Перед началом приема необходимо соблюдать элементарные меры предосторожности, лучше всего проконсультироваться с врачом и учесть его рекомендации
Шипучие витамины при простудных заболеваниях
Советы докторов говорят о том, что для эффективной защиты от простудных заболеваний витамины принимают курсами. Это помогает укрепить иммунную систему и ускорить процесс выздоровления. Но положительный результат может быть достигнут только при правильно расписанной системе приема врачом.
Арнебия (Nutrilo)
Производитель включил в шипучее средство цинк и селен. Первый — улучшает выработку разных гормонов организмом, тогда как второй — укрепляет иммунитет и существенно понижает риск возникновения болезней сердца. Побочные эффекты наблюдаются только у тех пациентов, которые нарушили рекомендуемую дозу приема. В этом случае может возникнуть головокружение, рвота, тошнота. Средняя цена — 105 рублей.
шипучие таблетки Арнебия (Nutrilo)
Плюсы:
- Удобная упаковка;
- Доступная цена;
- Высокая эффективность.
Минусы:
Нельзя принимать во время беременности.
Суперджекс (Малакут)
Представляет собой витаминную добавку, направленную на укрепление всего организма и иммунной системы. В него входят витамины группы B, аскорбиновая кислота, и другие полезные вещества, нехватка которых сильно ослабляет иммунитет. Принимать препарат нужно вместе с едой, растворив его в 150 мл воды. Форма выпуска шипучие таблетки.
Средняя цена — 422 рубля.
шипучие таблетки Суперджекс (Малакут)
Плюсы:
- Безопасность;
- Многокомпонентный состав.
Минусы:
- Высокая цена.
- Разрешен с 18 лет.
Мультивита Плюс
Этот комплекс может быть использован как дополнительный источник витаминов группы C, PP, E, В. Его формула разработана таким образом, что он одинаково подойдет людям разного пола. Рекомендуют принимать в самый пик сезонных простуд. Витамины отлично укрепят организм и поддержат иммунную систему. В шипучем средстве нет сахара. Оно подходит людям страдающим диабетом. Количество штук в упаковке 20.
Средняя цена — 200 рублей.
шипучие таблетки Мультивита Плюс
Плюсы:
- В составе нет сахара;
- Имеет хорошие вкусовые качества;
- Легко усваивается.
Минусы:
- Нельзя принимать беременным и кормящим грудью женщинам;
- Содержит искусственные ароматизаторы и красители;
- Принимать можно только с определенного возраста.
Haas
Препарат можно заказать онлайн. Его главное достоинство — это невысокая цена. За небольшую стоимость покупатель получает таблетку, содержащую в себе витамины группы B, C, Е и РР. Таким образом препарат не только помогает эффективно справиться с простудными заболеваниями, дает прилив бодрости, поддерживает организм в тонусе, повышает работоспособность, но и улучшает зрение, общее состояние кожи. В одной упаковке 20 шипучих таблеток. Средняя цена — 160 рублей.
шипучие таблетки Haas
Плюсы:
- Содержит натуральные ароматизаторы;
- Препарат хорошо усваивается.
Минусы:
Прием только с 18 лет.
Часто задаваемые вопросы
Что лучше: натуральные витамины или синтетические?
Натуральные витамины – это витамины, которые мы получаем из продуктов питания, поэтому нет смысла переплачивать за дорогостоящие натуральные средства . Гораздо полезнее будет употреблять определенные продукты, ведь они содержат не только целый комплекс витаминов и минералов, но и другие полезные вещества.
Ни для кого не секрет, что витамины из натуральных источников усваиваются лучше, однако для синтетических препаратов есть возможность точного расчета нужной дозы с учетом выраженности авитаминоза и фоновых заболеваний. На современном рынке преобладают именно синтетические витамины, которые дадут самый лучший эффект в сочетании с рациональным питанием.
Ведущие производители шипучих мультивитаминов
В любой аптеке найдётся целая полка с шипучими витаминами. При их выборе отдавайте предпочтение продукции известных фармацевтических компаний. Так можно будет снизить вероятность покупки некачественных препаратов и избежать негативных последствий.
Топ-производители:
- Hemofarm. Знаменитая сербская фармацевтическая компания предлагает широкий выбор комплексных препаратов, содержащих различные витамины. Их продукция подходит людям любого возраста и пола, что значительно упрощает процесс выбора подходящего средства. Все витамины Hemofarm стоят довольно дёшево, но обладают высокой эффективностью.
- Bayer. Этот немецкий производитель специализируется на выпуске медикаментов. Однако в его ассортименте есть и несколько качественных витаминных комплексов. Все они состоят преимущественно из компонентов натурального происхождения, поэтому отличаются максимальной безопасностью для здоровья. Кроме этого, они крайне редко вызывают аллергию или другие побочные эффекты.
- Queisser Pharma. Эта немецкая компания уже несколько десятилетий занимается выпуском витаминов. Её продукция поставляется в сотни стран мира, в числе которых есть и Россия. Шипучие таблетки Queisser Pharma ценят за приятный вкус, высокую эффективность и отсутствие побочных действий.
Плюсы и минусы
Бытует мнение о том, лимонная кислота, которая содержится в любых шипучих таблетках (не только в витаминах), пагубно влияет на состояние зубной эмали, поэтому такие витамины намного вреднее обычных таблеток или сиропов. Но это мнение кажется сильно притянутым за уши, так как рекомендуемые сроки применения большинства шипучек – от 7 до 14 дней, а профилактический прием препарата осуществляется всего 2 раза в год. Лимонная кислота, содержащаяся в витаминах совсем в небольшом количестве, не может навредить здоровым зубам.
Еще одно весьма сомнительное мнение интернет-пользователей гласит, что именно шипучие таблетки можно отнести к категории экспресс-средств с завышенным содержанием витаминов, необдуманный прием которых может привести к гипервитаминозу. Ведь в одной таблетке содержится суточная норма витаминов и минералов, а вместе со съеденной за день пищей мы тоже получаем нн-ое количество полезных веществ.
Этот миф очень легко развеять. Далеко не каждый знает свою суточную норму, которая зависит от множества факторов (вес, рост, образ жизни, пол, возраст и т.д.), поэтому одна таблетка «шипучки» не может быть универсальной. Естественно, никто не станет кормить годовалого ребенка взрослой дозой, а взрослый не станет принимать детскую дозу витаминов. При правильном подходе и детальном знании потребностей своего организма человек на 100% исключает возможность возникновения гипервитаминоза.
Единственным существенным минусом пожалуй, можно считать высокий ценник на некоторые категории шипучих витаминов, в сравнении с простыми витаминами. Но это с лихвой оправдывается перечнем преимуществ:
Удобство применения и приятный вкус. Большинство производителей стараются сделать прием витаминов максимально комфортным, поэтому в составе препарата обычно имеется компонент, отвечающий за вкусовую составляющую. Обычно это витамины со вкусом лимона, клубники, апельсина или малины
Это качество очень важно для детей, которые испытывают трудности с проглатыванием приторных сиропов.
Скорость всасывания в стенки ЖКТ. Жидкость гораздо быстрее попадает в желудок и усваивается организмом
Особенно, если раствор был приготовлен с использованием воды равной температуре тела человека.
Растворимые таблетки так же более удобны для людей почтенного возраста, малоподвижных и испытывающих трудности с усвоением обычных таблеток.
Шипучие таблетки единственно безвредный способ приема витаминов для людей, страдающих гастритом или язвенной болезнью.
Многообразие выбора производителей и множество назначений для различных категорий людей.
9 Natur Product for men
Natur Product for men – шипучие витамины №1 для мужчин, испытывающих интенсивные физические и умственные нагрузки. В состав входят 11 витаминов, 6 полезных макроэлементов и растительные компоненты. Экстракт женьшеня и имбиря препятствует быстрой утомляемости, восстанавливает силы и дает заряд энергии. Препарат оказывает регулирующее влияние на нервную систему и состояние кожи, способствует улучшению памяти.
Витамины Natur Product for men разработаны специально для мужчин. Они оказывают тонизирующее и стимулирующее действие на организм, повышают выносливость и работоспособность. Рекомендованы при неполноценном, а также несбалансированном питании. Выпускаются в упаковках по 10 шипучих таблеток, которые за 30-40 секунд полностью растворяются в воде. Плюсы: удобная форма выпуска, польза для организма, отличный состав.
Какие бывают, и что это такое?
Витамины стали называть так, потому при попадании в воду они начинают шипеть. Принято считать, что все вещества, входящие в состав таких комплексов, усваиваются намного лучше по сравнению с обычными. Они быстро всасываются и начинают действовать практически сразу. Исследования показали, что для пищеварительного тракта такие средства являются максимально безопасными, тогда как при приеме обычных таблеток отмечается повышенное количество жалоб на плохое самочувствие. Многие виды препаратов разработаны специально для людей с разными расстройствами и болезнями желудка. Современные комплексы отличаются приятным вкусом и запахом, поэтому подходят детям, которые будут охотнее принимать сладкий сироп.
После приема вода практически сразу всасывается.
Однако при регулярном употреблении отмечается появление таких побочных эффектов как: диарея, изжога или тошнота. Чтобы минимизировать негативное влияние, врачи советуют подождать пока из воды выйдут газы. Многие думают, что прием «шипучек» небезопасен и связывают это с формой выпуска. В действительности это не так, шипение получают за счет соединения натрия бикарбоната и винной кислоты. Эти вещества абсолютно безопасны и не наносят никакого вреда здоровью человека. К тому же сейчас в продаже можно встретить детские поливитаминные комплексы. Где их купить? Шипучие добавки не составит труда найти, ведь они продаются в любой аптеке.
Еще один фактор, влияющий на популярность моделей, — это дозировка. Она рассчитана таким образом, что пациент, приняв одну таблетку в течение дня обеспечивает организм всеми нужными ему веществами. В то же время обычные препараты необходимо употреблять по 3 раза вдень, и прежде чем такое средство растворится и начнет работать, должно пройти определенное время.
Но стоит учитывать и недостатки. Прежде всего даже самые хорошие шипучие добавки разрушают зубную эмаль. Такая ситуация обусловлена тем, что в состав входит лимонная кислота, вымывающая кальции из зубов. Поэтому многие люди сталкиваются с деминерализацией, которая может вызвать кариес и способствовать разрушению зубов. Рекомендуется пить препараты курсами 1-2 раза в год. Так вы не нанесете серьезного вреда эмали зубов.
Достоинства и недостатки
Плюсы:
Минусы:
- Разрушают зубную эмаль;
- Только некоторые шипучие средства разрешены пациентам с патологиями ЖКТ;
- Рецептурный препарат нельзя купить не посетив предварительно врача.
Как правильно нужно принимать витамины
Прежде чем выпить препарат его нужно подготовить. Для этого в стакане с чистой водой растворяют 1 таблетку, ждут несколько секунд, после чего выпивают средство. Помните, что перед употреблением таблетка должна полностью раствориться. Полезные микроэлементы наш организм получает вместе с пищей, поэтому витамины также стоит пить сразу после приема еды. Уменьшить негативное воздействие кислоты, разрушающей зубную эмаль, поможет полоскание ротовой полости чистой водой.
Сроки употребления напрямую зависят от состояния больного, здоровья и причины, по которой доктор выписал шипучее лекарство. Стандартное время приема составляет не более 1 месяца, некоторые комплексы разрешено пить на протяжении нескольких месяцев, но не больше двух. В течение всего года рекомендуется проходить 4 таких курса.
6 Мультивитамин
Шипучие витамины «Мультивитамин» обладают мощным антиоксидантным действием. Они поддерживают здоровье организма и предотвращают возможные авитаминозы. Блокируют негативное воздействие свободных радикалов. Лучший выбор для тех, у кого наблюдается общий упадок сил, утомляемость даже при незначительных нагрузках и повышенная чувствительность к стрессовым ситуациям. Дополнительный источник полезных витаминов E, С, B1, B2, B6, B12 и фолиевой кислоты.
«Мультивитамин» – простой и эффективный способ восполнить дефицит минеральных веществ, необходимых для поддержания иммунной системы. Эти витамины рекомендованы в период частых простудных заболеваний (зима-весна) для взрослых. Оптимальная дозировка – 1 таблетка в сутки. Плюсы: приятный цитрусовый аромат и вкус, заряд бодрости и сил, доступная стоимость. Что касается минусов, то в отзывах отмечают неудобную крышку.
4 Гравитус Vitus
«Гравитус» – лучшие витамины для современной женщины. Отличный выбор для восполнения дефицита питательных элементов в период беременности и грудного вскармливания. Ключевое преимущество витаминов – сбалансированный состав. Он включает 12 витаминов и 10 минералов, необходимых для женщин для любого возраста. Разработаны с учетом особенностей женского организма, способствуют восстановлению менструального цикла, оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему.
Витамины выпускаются в удобных упаковках по 10 и 20 штук. Рекомендованы к приему 1 раз в сутки. В отзывах отмечают, что уже через 7-10 дней улучшается состояние кожи, волос и ногтей. Становится легче вставать по утрам, снижается порог утомляемости даже при интенсивных физических и умственных нагрузках. Витамины быстро растворяются в воде, по вкусу напоминают цитрусовый лимонад. Плюсы: заметная эффективность, обладают антиоксидантным действием, удобный формат. Минус – в состав входят искусственные ароматизаторы и красители.
7 Haas
Ключевое преимущество шипучих витаминов Haas – низкая стоимость. Это вкусный источник микроэлементов и легкий способ укрепить иммунитет, поддержать тонус и повысить работоспособность, даже если ваши финансовые возможности ограничены. 1 таблетка восполняет суточную норму в витаминах группы B, C, Е и РР. Они очень полезны для зрения, кожи и нервной системы. Положительно влияют на кровообращение, стимулируют белковый обмен.
В тубе находится 20 быстрорастворимых таблеток, которые перед приемом необходимо разводить в стакане воды. Энергетическая ценность витаминов составляет всего 7-9 Ккал на 100 г. Лучший выбор для профилактики простудных заболеваний. Полезный аналог сладких газированных напитков. Дает кратковременный подъем бодрости. Плюсы: натуральные ароматизаторы, подходят для мужчин и женщин от 18 лет, быстро усваиваются. Минусы: в составе есть сахар и искусственные красители.
Лучшие шипучие витамины «на каждый день»
Как уже упоминалось, «шипучка» – далеко не самая экономичная для покупателя форма витаминов
Но если не обращать внимание на цену таблетки, среди них можно найти комплексы, которые можно принимать длинными курсами для поддержания витаминно-минерального баланса в организме. Их мы и представляем в этом разделе рейтинга.
Триджекс
Рейтинг: 4.8
Шипучие таблетки производства Беларуси. Содержит водорастворимые витамины группы В (В1, В2, В6, В12, никотинамид, фолиевую кислоту), А, Е, С и микроэлементы: железо, медь, цинк, марганец, молибден, селен, кальций, магний. Содержание витаминов соответствует традиционным рекомендованным суточным дозировкам, что для кого-то может оказаться преимуществом, а для предпочитающих более высокие нормы оптимального потребления – проблемой. Как бы то ни было, при неплохом составе эти шипучие витамины имеют вполне доступную цену за 20 таблеток в упаковке.
Содержат подсластитель на основе фенилаланина, поэтому противопоказаны людям с наследственной непереносимостью этого вещества.
Применяются 1 раз в сутки.
- широкий спектр витаминов и минералов;
- доступная цена.
нельзя принимать при фенилкетонурии.
Берокка плюс
Рейтинг: 4.5
Шипучие таблетки французского производства содержат 8 витаминов группы В (включая фолиевую кислоту и витаминоподобное вещество биотин), аскорбиновую кислоту, кальций магний и цинк. Подобный состав хорошо себя проявляет при повышенных умственных нагрузках и в ситуации хронического стресса.
Нужно отметить, что содержание активных веществ в этом средстве на первый взгляд чрезмерно высоко – но на самом деле оно соответствует нормам оптимального потребления.
Напомним, что существует два подхода к употреблению витаминов. Нормы минимального потребления или рекомендованные в медицинских справочниках суточные дозы рассчитаны на то, чтобы предотвратить болезни возникающие из-за недостатка витаминов. Они были актуальны после второй мировой, когда, собственно и разрабатывались – но в странах где нет голода болезни, вызванные гиповитаминозом, вроде цинги, давно ушли в прошлое. А дефицит витаминов определяется исследование крови (или волос). Нормы оптимального потребления рассчитаны на поддержание здоровья не как отсутствия болезней, а как состояния физического, психического и социального благополучия, и они в разы выше старых – но это не повод рассматривать их как «лошадиные».
Берокка плюс не содержит жирорастворимые витамины (А, Д, Е,К).
- широкий спектр витаминов группы В,
- есть магний, кальций и селен, которые помогают бороться со стрессом.
- нет жирорастворимых витаминов.
- высокая цена.
Супрадин
Рейтинг: 4.3
Эти шипучие таблетки содержат 12 витаминов (если считать за таковой витаминоподобное вещество биотин) и 8 минералов: кальций, магний, фосфор, железо, медь, цинк, марганец, молибден
Производитель называет свои таблетки «сильными», обращая внимание их покупателей на достаточно высокие их дозировки. Действительно, сторонники современных рекомендаций считают это преимуществом, но те, кто опасается передозировки для себя отметят содержание витаминов как чрезмерно большое
На всякий случай напоминаем читателям, что при употреблении внутрь передозировка водорастворимых витаминов невозможна, так как организм уменьшает их васасывание и ускоряет выведение при излишке. Передозировка возможна только в отношении жирорастворимых витаминов А и D, но их количество в этом средстве ниже, чем предлагается современными клиническими рекомендациями, так что опасаться нечего.
Кроме того, у витаминов довольно высокая цена при всего 10 таблетках в тубе.
Как выбрать шипучие витамины
Шипучие витамины, несмотря на свой приятный вкус и кажущуюся безопасность, все же являются лекарственными средствами, поэтому выбирать их нужно с умом. Ниже приводим список критериев, на которые следует опираться при покупке.
- Состав. Существуют как монопрепараты, так и комплексные шипучие средства. Монопрепараты содержат какое-либо одно действующее вещество, а комплексные – несколько. В зависимости от тяжести авитаминоза выбирают то или иное средство. Например, при частых простудных заболеваниях можно принимать аскорбиновую кислоту, при проблемах с глазами – ретинол, а вот при проблемах с кожей, волосами и ногтями лучше пить комплексные препараты.
- Общее состояние здоровья. Шипучими витамины становятся за счет химической реакции нейтрализации лимонной кислоты содой. В результате выделяется углекислый газ, который раздражает слизистую оболочку желудка. Поэтому людям с проблемами ЖКТ шипучие средства можно принимать только после консультации со специалистом.
- Беременность. Беременность – это тот период, во время которого запрещено принимать большинство лекарственных препаратов. Очень немногие средства разрешены к приему во время беременности и грудного вскармливания. Более того, даже разрешенные препараты (в т.ч. шипучие) можно принимать только после оценки предполагаемого риска для плода – в этом поможет только грамотный специалист.
- Возраст. Многие шипучие и другие комплексы противопоказаны детям, поэтому перед покупкой нужно обязательно уточнить минимально разрешенный возраст.
В список лучших шипучих витаминов вошли как препараты с одним действующим веществом, так и комплексные средства для разных целей применения.
Полезные материалы по выбору
1 Doppelherz Aktiv
Комплекс Doppelherz Aktiv – это ценный источник витаминов, микро- и макроэлементов, предназначенный для активных людей. Лучший выбор, если ваша жизнь связана с умственной, физической и эмоциональной нагрузкой, а также для тех, кто хочется всегда оставаться энергичным и бодрым. Формула препарата включает 27 важнейших витаминов и питательных компонентов, обеспечивающих прекрасную поддержку вашего здоровья.
Эффективность приема заметна уже на 2-3 день: пропадает сонливость, повышается работоспособность, улучшается настроение и общее самочувствие. Препарат предупреждает дефицит витаминов и минеральных веществ. Он рекомендован при стрессах, переутомлениях и в восстановительный период после заболевания. Рекомендуемый курс приема – 1 месяц. Плюсы: дарят бодрость и энергию, удобны в применении, содержат полный набор витаминов и минералов, эффективность. Шипучие витамины №1 для женщин и мужчин разного возраста.
Обновлено: 27-03-2019
Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!