Рост и вес мальчика в 3 года

Вес мальчиков и девочек в 5-6 лет по месяцам

Год/ месяцВес мальчиков, кгВес девочек, кг
Ниже нормыНорма, +-0,5Выше нормыНиже нормыНорма,+-0,5Выше нормы
5/0менее14,820,0более24,2менее14,718,3более23,2
5/1менее15,020,2более24,3менее14,818,4более23,5
5/2менее15,120,4более24,5менее14,918,6более23,8
5/3менее15,220,7более24,6менее15,218,8более24,0
5/4менее15,320,9более24,7менее15,319,0более24,4
5/5менее15,421,2более24,9менее15,419,2более24,8
5/6менее15,521,3более25,0менее15,519,5более25,1
5/7менее15,721,4более25,3менее15,619,8более25,6
5/8менее15,821,6более25,5менее15,820,2более25,9
5/9менее16,021,8более25,7менее15,920,5более26,3
5/10менее16,122,0более26,0менее16,020,9более26,5
5/11менее16,222,2более26,3менее16,221,2более26,9
6/0менее16,322,3более26,7менее16,321,5более27,1

В чём опасность отклонений веса от нормы

Конечно, если вес трёхлетнего малыша близок к среднему значению, то особо беспокоиться не стоит. Не вызывают большой тревоги и показатели «ниже среднего» и «выше среднего». В этом случае, чаще всего отклонения связаны с индивидуальными особенностями и генетической предрасположенностью. А вот низкий и высокий показатели – это уже серьёзно. В такой ситуации родители должны обязательно обратиться за консультацией к врачу-педиатру. Лишний вес или его недостаток могут свидетельствовать о нарушениях работы каких-либо функций организма.

Начать стоит с того, что лишний вес – это, прежде всего, дополнительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему и кости скелета, прежде всего, на позвоночник. У тучных малышей уже в трёхлетнем возрасте может наблюдаться повышенное артериальное давление. Часто быстрому накоплению килограммов способствует и неправильная работа желудочно-кишечного тракта. Более того, лишний вес может быть предвестником такого серьёзного заболевания как сахарный диабет. Не на пользу полнота и нервной системе. Отставание от других детей во время подвижных игр в итоге может стать первым шагом к развитию многочисленных комплексов.

Не стоит расслабляться и родителям, у которых малыши весят слишком мало. Казалось бы, какие тут могут быть проблемы? А они есть. Часто слишком медленный набор веса говорит о замедленном развитии малыша, в первую очередь о задержке роста, а иногда и умственного развития. Кроме того, дефицит массы способствует ослаблению иммунитета, развитию анемии и потере костной массы. Во многих случаях дети с недобором веса не справляются с физическими нагрузками и быстро устают. Наблюдается у таких детей и истощение нервной системы. Но самое неприятное то, что недостаток веса в этом возрасте может иметь серьёзные проблемы в будущем. Как выяснили медики, данное отклонение может привести к развитию бесплодия. Причём как у девочек, так и у мальчиков.

Вес мальчиков и девочек в 3-4 года по месяцам

Год/ месяцВес мальчиков, кгВес девочек, кг
Ниже нормыНорма, +-0,5Выше нормыНиже нормыНорма,+-0,5Выше нормы
3/0менее12,014,3более17,7менее11,713,3более17,6
3/1менее12,214.5более18,0менее11,813,4более17,8
3/2менее12,314.7более18,2менее11,913,6более18,1
3/3менее12,414.8более18,3менее12,013,7более18,3
3/4менее12,515.0более18,5менее12,213,8более18,4
3/5менее12,615.2более18,8менее12,313,9более18,5
3/6менее12,715.5более19,0менее12,414,0более18,6
3/7менее12,815.7более19,5менее12,514,1более18,8
3/8менее12,915.8более21,2менее12,614,2более19,0
3/9менее13,016.0более21,5менее12,714,3более19,3
3/10менее13,216.2более21,8менее12,814,4более19,5
3/11менее13,316.3более22,0менее12,914,5более19,8
4/0менее13,416.5более22,3менее13,014,6более20,0

Рост и вес в 5 лет

Сколько должны весить девочки и мальчики в 5 лет? Рост мальчиков в этом возрасте от 98 до 112 сантиметров, рост девочки от 99 до 116 сантиметров. Пятилетние мальчики должны весить 14 – 23 килограмма, у пятилетних девочек такие же показатели.

В пять лет малыш продолжает активно развиваться, у него формируются кости, увеличиваются в размере внутренние органы. Он активно осваивает новые движения, учится кататься на коньках, на велосипеде, играть в подвижные игры. Основные особенности развития здорового детского организма в пятилетнем возрасте:

  • Малыш полностью адаптировался к детскому саду и охотно его посещает;
  • Рацион существенно расширяется. Многие овощи и фрукты, которые малыш раньше не ел из-за индивидуальной переносимости, начинают лучше усваиваться, и родители включают их в ежедневный рацион;
  • Многие дети начинают посещать спортивные секции и музыкальные школы;
  • Большинство детей в пятилетнем возрасте отказываются от дневного сна дома (дневной сон остается только в детском саду), и период активного бодрствования за счет этого продлевается.

В связи с особенностями развития пятилетнего ребенка, перечисленными выше, в этом возрасте родители должны уделять особое внимание режиму питания и контролировать его физическую активность, не допуская слишком интенсивных нагрузок. Если малыш в этом возрасте плохо растет и мало весит, возможно, играет роль наследственность (худощавые и низкорослые родители, бабушки, дедушки)

Возможно, и то, что ребенок очень активно тратит свою энергию, и поэтому не поправляется, несмотря на то, что питается хорошо. Если малыш здоров и активен, паниковать не стоит. Если он выглядит здоровым, но плохо ест, ни в коем случае не стоит кормить его насильно. Лучше разнообразить его привычный рацион новыми, вкусными и красиво оформленными блюдами, тогда малыш обязательно начнет хорошо расти и быстро прибавлять в весе.

Часто болеющие дети в этом возрасте прибавляют в весе и растут немного хуже, чем их редко болеющие сверстники. Для того чтобы ускорить физическое развитие часто болеющего ребенка, необходимо прежде всего укреплять иммунитет малыша. Это можно сделать с помощью закаливания, приема витаминно-минеральных комплексов, летних поездок в страны с морским климатом, лечения в санаториях и пансионатах. Любое санаторно-курортное лечение должно проводиться только по назначению врача.

Нормы роста мальчиков и девочек в 4-5 лет по месяцам (см)

Год/ месяцРост мальчиков, смРост девочек, см
Ниже нормыНорма, +-3смВыше нормыНиже нормыНорма,+-3смВыше нормы
4/0менее93,2101,0более110,6менее94,0104,2более109,7
4/1менее93,8101,5более111,0менее94,5104,4более110,2
4/2менее 94,0101,8более111,3менее95,0105,0более110,8
4/3менее94,3102,0более111,8менее95,3105,4более111,4
4/4менее94,8102,4более112,3менее95,8106,0более111,9
4/5менее95,4102,8более113,0менее96,2106,4более112,6
4/6менее96,0103,6более113,6менее96,8106,8более113,2
4/7менее96,5104,0более114,2менее97,0107,3более113,9
4/8менее96,9104,4более114,8менее97,5108,0более114,4
4/9менее97,3104,9более115,3менее98,0108,50более115,0
4/10менее98,0105,6более116,0менее98,9109,0более115,5
4/11менее98,5106,2более116,5менее99,3109,5более116,1
5/0менее98,9107,0более117,0менее99,9110,0более116,7

По данным приведенных таблиц видно, что пятилетние девочки продолжают «обгонять» мальчиков по росту, но мальчики при этом весят больше.

Так, средний рост и вес девочки в этом возрасте 110 см – 18,3 кг, мальчика 107 см – 20 кг. Для данного возраста это считается нормой и связано с конституционными особенностями каждого пола.

Нарушения веса

Вес ребенка в 1 год не должен существенно превышать представленное в таблице значение или отставать от него. Однако отставание в весе чаще всего наблюдается у таких категорий детей:

  • недоношенных;
  • перенесших за год ОРВИ, обезвоживание или кишечную инфекцию.

Вот почему, если малыш весит менее 5 кг или больше 18-20 кг, необходимо обратиться к профессионалу. Такие цифры могут свидетельствовать об очень серьезных отклонениях. Слишком высоким считается даже вес более 15 кг у детей обоего пола.

В год ребенок должен весить от 7 до 12 кг. Весовая прибавка при этом распределена так:

  • с 1 по 3 месяц – на 750 г ежемесячно;
  • с 4 по 6 месяц – на 700 г;
  • с 7 до 9 месяц – на 550 г;
  • с 10 по 12 месяц – на 350 г.

Низкая прибавка может говорить о проблемах с пищеварением, рахите, анемии, а также о нарушениях в ЦНС. Если ребенок находится на грудном вскармливании, маме следует убедиться, что он наедается молоком, в противном случае рекомендуется добавлять в рацион смеси.

Профилактика ожирения

Если вы стали замечать первые признаки появления лишнего веса у ребенка или на приеме у педиатра вам однозначно говорят об избыточной массе тела, пора задуматься об образе жизни и режиме питания вашего малыша и семьи в целом. Планируйте день и меню заранее. Узнайте о наиболее полезных продуктах питания.

Соблюдайте следующие правила.

  • Не заставляйте ребенка есть, если он не хочет.
  • Ограничьте употребление простых углеводов, даже в напитках (соки, лимонады).
  • Следите за активностью ребенка (водите его на плавание или секцию по футболу).
  • Сладкое не должно быть «призом» за хорошее поведение (пусть лучше будет какая-нибудь игрушка или просмотр мультфильма).

Ребенок занимается гимнастикойРебенок занимается гимнастикой

Что такое нанизм и гигантизм?

Нанизмом называется клинический синдром, который обусловлен разными эндокринными и неэндокринными заболеваниями у детей. В простонародье низкорослость. Существует несколько видов патологического изменения роста.

Гипофизная низкорослость — болезнь, спровоцированная нарушением работы эндокринной системы. В 3, 4 года, 6 лет заболевание может быть вызвано травмой головы либо сильной интоксикацией организма.

Симптоматическая низкорослость развивается на фоне присутствующих опухолей в области гипоталамуса или гипофиза, порока сердца, при заболеваниях печени и почечной системы. Диагностируется в возрасте от 2 до 6 лет.

Гигантизм чаще всего развивается в детском возрасте, потому что некоторые процессы окостенения опорно-двигательного аппарата остаются незавершенными. При данной патологии в возрасте трех, четырех лет скорость роста ребенка намного превышает анатомо-физиологические нормы. В конце пубертатного периода отмечается рост, приближенный к 2 м.

Заболевание возникает при наличии опухолей в области аденогипофиза, поражения нервной системы бактериальной или вирусной инфекцией (при менингите, энцефалите). Частой причиной нарушения роста в возрасте 3 лет становится интоксикация организма (отравление пищевыми или химическими веществами). Гигантизм может стать следствием черепно-мозговой травмы.

Чтобы предупредить нарушения роста ребенка, следует с младенчества обеспечить детям полноценное питание, насыщенное сбалансированным количеством белков, углеводов, жиров, витаминов, минералов. Следить за малышами и не допускать травм.

Центильные таблицы

Для того, чтобы определить, находятся ли рост и масса тела вашего ребенка в пределах возрастной нормы, и насколько пропорционально меняется с возрастом, специалисты из Всемирной организации здравоохранения разработали специальные «центильные таблицы».

В которых приведены среднестатистические значения веса, роста и окружности головы мальчиков и девочек по возрастам.

Эти значения разделены на группы «очень низкие», «низкие» «ниже среднего», «средние», «выше среднего», «высокие» и «очень высокие».

По вертикали они образуют «возрастные коридоры» — «центили». При этом рекомендуется считать пропорциональным увеличение показателей роста в рамках одного такого «коридора», а внезапный «переход» в соседний — отклонением от нормы.

Но, конечно, все эти расчеты достаточно схематичны и очень усреднены и дают только самые общие ориентиры для оценки увеличения массы тела и роста ребенка.

С использованием данных этих таблиц рассмотрим приблизительную динамику роста и веса детей по возрастам.

Девочки и мальчики с трех до шести лет растут и прибавляют вес неодинаково, это связано с физиологическими особенностями их развития. Рассмотрим подробно и сравним изменения для каждого года.

Антропологические факторы и их влияние на развитие ребенка

На физиологическое развитие детей влияют следующие факторы:

– питание ребенка (в каком количестве получает он белки, жиры, углеводы, витамины и другими необходимые микроэлементы);

– наследственность;

– гормональный фон.

Также на рост ребенка в 3 года оказывают влияние такие факторы, как хороший уход, физические нагрузки, длительный сон, благоприятная психологическая атмосфера, окружающая ребёнка.

В процессе взросления на физическое развитие детей положительно влияет спорт, который сопровождается частыми прыжками (волейбол, баскетбол).

Кроме того, рост ребенка в 3 года интенсивно увеличивается в процессе сна, особенно утреннего (когда ребёнок постоянно не высыпается или рано встаёт, это негативно сказывается на его развитии).

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwittervKontakte
Напишите комментарий