Вес мальчиков и девочек в 5-6 лет по месяцам
| Год/ месяц | Вес мальчиков, кг | Вес девочек, кг | ||||
| Ниже нормы | Норма, +-0,5 | Выше нормы | Ниже нормы | Норма,+-0,5 | Выше нормы | |
| 5/0 | менее14,8 | 20,0 | более24,2 | менее14,7 | 18,3 | более23,2 |
| 5/1 | менее15,0 | 20,2 | более24,3 | менее14,8 | 18,4 | более23,5 |
| 5/2 | менее15,1 | 20,4 | более24,5 | менее14,9 | 18,6 | более23,8 |
| 5/3 | менее15,2 | 20,7 | более24,6 | менее15,2 | 18,8 | более24,0 |
| 5/4 | менее15,3 | 20,9 | более24,7 | менее15,3 | 19,0 | более24,4 |
| 5/5 | менее15,4 | 21,2 | более24,9 | менее15,4 | 19,2 | более24,8 |
| 5/6 | менее15,5 | 21,3 | более25,0 | менее15,5 | 19,5 | более25,1 |
| 5/7 | менее15,7 | 21,4 | более25,3 | менее15,6 | 19,8 | более25,6 |
| 5/8 | менее15,8 | 21,6 | более25,5 | менее15,8 | 20,2 | более25,9 |
| 5/9 | менее16,0 | 21,8 | более25,7 | менее15,9 | 20,5 | более26,3 |
| 5/10 | менее16,1 | 22,0 | более26,0 | менее16,0 | 20,9 | более26,5 |
| 5/11 | менее16,2 | 22,2 | более26,3 | менее16,2 | 21,2 | более26,9 |
| 6/0 | менее16,3 | 22,3 | более26,7 | менее16,3 | 21,5 | более27,1 |
В чём опасность отклонений веса от нормы
Конечно, если вес трёхлетнего малыша близок к среднему значению, то особо беспокоиться не стоит. Не вызывают большой тревоги и показатели «ниже среднего» и «выше среднего». В этом случае, чаще всего отклонения связаны с индивидуальными особенностями и генетической предрасположенностью. А вот низкий и высокий показатели – это уже серьёзно. В такой ситуации родители должны обязательно обратиться за консультацией к врачу-педиатру. Лишний вес или его недостаток могут свидетельствовать о нарушениях работы каких-либо функций организма.
Начать стоит с того, что лишний вес – это, прежде всего, дополнительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему и кости скелета, прежде всего, на позвоночник. У тучных малышей уже в трёхлетнем возрасте может наблюдаться повышенное артериальное давление. Часто быстрому накоплению килограммов способствует и неправильная работа желудочно-кишечного тракта. Более того, лишний вес может быть предвестником такого серьёзного заболевания как сахарный диабет. Не на пользу полнота и нервной системе. Отставание от других детей во время подвижных игр в итоге может стать первым шагом к развитию многочисленных комплексов.
Не стоит расслабляться и родителям, у которых малыши весят слишком мало. Казалось бы, какие тут могут быть проблемы? А они есть. Часто слишком медленный набор веса говорит о замедленном развитии малыша, в первую очередь о задержке роста, а иногда и умственного развития. Кроме того, дефицит массы способствует ослаблению иммунитета, развитию анемии и потере костной массы. Во многих случаях дети с недобором веса не справляются с физическими нагрузками и быстро устают. Наблюдается у таких детей и истощение нервной системы. Но самое неприятное то, что недостаток веса в этом возрасте может иметь серьёзные проблемы в будущем. Как выяснили медики, данное отклонение может привести к развитию бесплодия. Причём как у девочек, так и у мальчиков.
Вес мальчиков и девочек в 3-4 года по месяцам
| Год/ месяц | Вес мальчиков, кг | Вес девочек, кг | ||||
| Ниже нормы | Норма, +-0,5 | Выше нормы | Ниже нормы | Норма,+-0,5 | Выше нормы | |
| 3/0 | менее12,0 | 14,3 | более17,7 | менее11,7 | 13,3 | более17,6 |
| 3/1 | менее12,2 | 14.5 | более18,0 | менее11,8 | 13,4 | более17,8 |
| 3/2 | менее12,3 | 14.7 | более18,2 | менее11,9 | 13,6 | более18,1 |
| 3/3 | менее12,4 | 14.8 | более18,3 | менее12,0 | 13,7 | более18,3 |
| 3/4 | менее12,5 | 15.0 | более18,5 | менее12,2 | 13,8 | более18,4 |
| 3/5 | менее12,6 | 15.2 | более18,8 | менее12,3 | 13,9 | более18,5 |
| 3/6 | менее12,7 | 15.5 | более19,0 | менее12,4 | 14,0 | более18,6 |
| 3/7 | менее12,8 | 15.7 | более19,5 | менее12,5 | 14,1 | более18,8 |
| 3/8 | менее12,9 | 15.8 | более21,2 | менее12,6 | 14,2 | более19,0 |
| 3/9 | менее13,0 | 16.0 | более21,5 | менее12,7 | 14,3 | более19,3 |
| 3/10 | менее13,2 | 16.2 | более21,8 | менее12,8 | 14,4 | более19,5 |
| 3/11 | менее13,3 | 16.3 | более22,0 | менее12,9 | 14,5 | более19,8 |
| 4/0 | менее13,4 | 16.5 | более22,3 | менее13,0 | 14,6 | более20,0 |
Рост и вес в 5 лет
Сколько должны весить девочки и мальчики в 5 лет? Рост мальчиков в этом возрасте от 98 до 112 сантиметров, рост девочки от 99 до 116 сантиметров. Пятилетние мальчики должны весить 14 – 23 килограмма, у пятилетних девочек такие же показатели.
В пять лет малыш продолжает активно развиваться, у него формируются кости, увеличиваются в размере внутренние органы. Он активно осваивает новые движения, учится кататься на коньках, на велосипеде, играть в подвижные игры. Основные особенности развития здорового детского организма в пятилетнем возрасте:
- Малыш полностью адаптировался к детскому саду и охотно его посещает;
- Рацион существенно расширяется. Многие овощи и фрукты, которые малыш раньше не ел из-за индивидуальной переносимости, начинают лучше усваиваться, и родители включают их в ежедневный рацион;
- Многие дети начинают посещать спортивные секции и музыкальные школы;
- Большинство детей в пятилетнем возрасте отказываются от дневного сна дома (дневной сон остается только в детском саду), и период активного бодрствования за счет этого продлевается.
В связи с особенностями развития пятилетнего ребенка, перечисленными выше, в этом возрасте родители должны уделять особое внимание режиму питания и контролировать его физическую активность, не допуская слишком интенсивных нагрузок. Если малыш в этом возрасте плохо растет и мало весит, возможно, играет роль наследственность (худощавые и низкорослые родители, бабушки, дедушки)
Возможно, и то, что ребенок очень активно тратит свою энергию, и поэтому не поправляется, несмотря на то, что питается хорошо. Если малыш здоров и активен, паниковать не стоит. Если он выглядит здоровым, но плохо ест, ни в коем случае не стоит кормить его насильно. Лучше разнообразить его привычный рацион новыми, вкусными и красиво оформленными блюдами, тогда малыш обязательно начнет хорошо расти и быстро прибавлять в весе.
Часто болеющие дети в этом возрасте прибавляют в весе и растут немного хуже, чем их редко болеющие сверстники. Для того чтобы ускорить физическое развитие часто болеющего ребенка, необходимо прежде всего укреплять иммунитет малыша. Это можно сделать с помощью закаливания, приема витаминно-минеральных комплексов, летних поездок в страны с морским климатом, лечения в санаториях и пансионатах. Любое санаторно-курортное лечение должно проводиться только по назначению врача.
Нормы роста мальчиков и девочек в 4-5 лет по месяцам (см)
| Год/ месяц | Рост мальчиков, см | Рост девочек, см | ||||
| Ниже нормы | Норма, +-3см | Выше нормы | Ниже нормы | Норма,+-3см | Выше нормы | |
| 4/0 | менее93,2 | 101,0 | более110,6 | менее94,0 | 104,2 | более109,7 |
| 4/1 | менее93,8 | 101,5 | более111,0 | менее94,5 | 104,4 | более110,2 |
| 4/2 | менее 94,0 | 101,8 | более111,3 | менее95,0 | 105,0 | более110,8 |
| 4/3 | менее94,3 | 102,0 | более111,8 | менее95,3 | 105,4 | более111,4 |
| 4/4 | менее94,8 | 102,4 | более112,3 | менее95,8 | 106,0 | более111,9 |
| 4/5 | менее95,4 | 102,8 | более113,0 | менее96,2 | 106,4 | более112,6 |
| 4/6 | менее96,0 | 103,6 | более113,6 | менее96,8 | 106,8 | более113,2 |
| 4/7 | менее96,5 | 104,0 | более114,2 | менее97,0 | 107,3 | более113,9 |
| 4/8 | менее96,9 | 104,4 | более114,8 | менее97,5 | 108,0 | более114,4 |
| 4/9 | менее97,3 | 104,9 | более115,3 | менее98,0 | 108,50 | более115,0 |
| 4/10 | менее98,0 | 105,6 | более116,0 | менее98,9 | 109,0 | более115,5 |
| 4/11 | менее98,5 | 106,2 | более116,5 | менее99,3 | 109,5 | более116,1 |
| 5/0 | менее98,9 | 107,0 | более117,0 | менее99,9 | 110,0 | более116,7 |
По данным приведенных таблиц видно, что пятилетние девочки продолжают «обгонять» мальчиков по росту, но мальчики при этом весят больше.
Так, средний рост и вес девочки в этом возрасте 110 см – 18,3 кг, мальчика 107 см – 20 кг. Для данного возраста это считается нормой и связано с конституционными особенностями каждого пола.
Нарушения веса
Вес ребенка в 1 год не должен существенно превышать представленное в таблице значение или отставать от него. Однако отставание в весе чаще всего наблюдается у таких категорий детей:
- недоношенных;
- перенесших за год ОРВИ, обезвоживание или кишечную инфекцию.
Вот почему, если малыш весит менее 5 кг или больше 18-20 кг, необходимо обратиться к профессионалу. Такие цифры могут свидетельствовать об очень серьезных отклонениях. Слишком высоким считается даже вес более 15 кг у детей обоего пола.
В год ребенок должен весить от 7 до 12 кг. Весовая прибавка при этом распределена так:
- с 1 по 3 месяц – на 750 г ежемесячно;
- с 4 по 6 месяц – на 700 г;
- с 7 до 9 месяц – на 550 г;
- с 10 по 12 месяц – на 350 г.
Низкая прибавка может говорить о проблемах с пищеварением, рахите, анемии, а также о нарушениях в ЦНС. Если ребенок находится на грудном вскармливании, маме следует убедиться, что он наедается молоком, в противном случае рекомендуется добавлять в рацион смеси.
Профилактика ожирения
Если вы стали замечать первые признаки появления лишнего веса у ребенка или на приеме у педиатра вам однозначно говорят об избыточной массе тела, пора задуматься об образе жизни и режиме питания вашего малыша и семьи в целом. Планируйте день и меню заранее. Узнайте о наиболее полезных продуктах питания.
Соблюдайте следующие правила.
- Не заставляйте ребенка есть, если он не хочет.
- Ограничьте употребление простых углеводов, даже в напитках (соки, лимонады).
- Следите за активностью ребенка (водите его на плавание или секцию по футболу).
- Сладкое не должно быть «призом» за хорошее поведение (пусть лучше будет какая-нибудь игрушка или просмотр мультфильма).
Что такое нанизм и гигантизм?
Нанизмом называется клинический синдром, который обусловлен разными эндокринными и неэндокринными заболеваниями у детей. В простонародье низкорослость. Существует несколько видов патологического изменения роста.
Гипофизная низкорослость — болезнь, спровоцированная нарушением работы эндокринной системы. В 3, 4 года, 6 лет заболевание может быть вызвано травмой головы либо сильной интоксикацией организма.
Симптоматическая низкорослость развивается на фоне присутствующих опухолей в области гипоталамуса или гипофиза, порока сердца, при заболеваниях печени и почечной системы. Диагностируется в возрасте от 2 до 6 лет.
Гигантизм чаще всего развивается в детском возрасте, потому что некоторые процессы окостенения опорно-двигательного аппарата остаются незавершенными. При данной патологии в возрасте трех, четырех лет скорость роста ребенка намного превышает анатомо-физиологические нормы. В конце пубертатного периода отмечается рост, приближенный к 2 м.
Заболевание возникает при наличии опухолей в области аденогипофиза, поражения нервной системы бактериальной или вирусной инфекцией (при менингите, энцефалите). Частой причиной нарушения роста в возрасте 3 лет становится интоксикация организма (отравление пищевыми или химическими веществами). Гигантизм может стать следствием черепно-мозговой травмы.
Чтобы предупредить нарушения роста ребенка, следует с младенчества обеспечить детям полноценное питание, насыщенное сбалансированным количеством белков, углеводов, жиров, витаминов, минералов. Следить за малышами и не допускать травм.
Центильные таблицы
Для того, чтобы определить, находятся ли рост и масса тела вашего ребенка в пределах возрастной нормы, и насколько пропорционально меняется с возрастом, специалисты из Всемирной организации здравоохранения разработали специальные «центильные таблицы».
В которых приведены среднестатистические значения веса, роста и окружности головы мальчиков и девочек по возрастам.
Эти значения разделены на группы «очень низкие», «низкие» «ниже среднего», «средние», «выше среднего», «высокие» и «очень высокие».
По вертикали они образуют «возрастные коридоры» — «центили». При этом рекомендуется считать пропорциональным увеличение показателей роста в рамках одного такого «коридора», а внезапный «переход» в соседний — отклонением от нормы.
Но, конечно, все эти расчеты достаточно схематичны и очень усреднены и дают только самые общие ориентиры для оценки увеличения массы тела и роста ребенка.
С использованием данных этих таблиц рассмотрим приблизительную динамику роста и веса детей по возрастам.
Девочки и мальчики с трех до шести лет растут и прибавляют вес неодинаково, это связано с физиологическими особенностями их развития. Рассмотрим подробно и сравним изменения для каждого года.
Антропологические факторы и их влияние на развитие ребенка
На физиологическое развитие детей влияют следующие факторы:
– питание ребенка (в каком количестве получает он белки, жиры, углеводы, витамины и другими необходимые микроэлементы);
– наследственность;
– гормональный фон.
Также на рост ребенка в 3 года оказывают влияние такие факторы, как хороший уход, физические нагрузки, длительный сон, благоприятная психологическая атмосфера, окружающая ребёнка.
В процессе взросления на физическое развитие детей положительно влияет спорт, который сопровождается частыми прыжками (волейбол, баскетбол).
Кроме того, рост ребенка в 3 года интенсивно увеличивается в процессе сна, особенно утреннего (когда ребёнок постоянно не высыпается или рано встаёт, это негативно сказывается на его развитии).
