Рост мальчиков по возрасту: таблицы
Таблица роста мальчиков в зависимости от возраста — это удобный инструмент для родителей, который помогает предсказывать рост ребенка в будущем и следить за его здоровьем. С ее помощью родители могут узнать, не отстает ли мальчик в развитии или не растет ли он слишком быстро.
Ростовка детей по возрасту, таблицы для мальчиков до 1 года
В норме рост новорожденного малыша мужского пола составляет не менее 48 см. За первый же месяц он прибавляет около 3 см. Темпы увеличения длины тела в это время самые высокие за всю жизнь; никогда больше человек не растет так интенсивно.
Родителям нужно приготовиться к тому, что из одежды ребенок будет вырастать буквально каждые два-три месяца. Чтобы закупиться заранее со скидками, можно попробовать предугадать рост малыша. Если в возрасте 30 дней он имеет среднюю длину тела, скорее всего, средней же она останется и в дальнейшем.
Таблица роста для мальчиков по возрастам от 1 до 6 месяцев.
Возраст, месяцев | Низкий рост, см | Средний рост по возрасту, см | Высокий рост, см |
1 | 51 | 51-56 | От 57 |
2 | 53 | 54-59 | От 60 |
3 | 56 | 56-62 | От 63 |
4 | 58 | 58-64 | От 65 |
5 | 61 | 61-67 | От 68 |
6 | 63 | 63-69 | От 70 |
Таблица роста детей по возрасту: мальчики 6-12 месяцев.
Возраст, месяцев | Низкий рост, см | Средний рост, см | Высокий рост, см |
6 | 63 | 63-69 | От 70 |
7 | 65 | 65-71 | От 72 |
8 | 66 | 66-73 | От 74 |
9 | 68 | 68-75 | От 76 |
10 | 69 | 69-76 | От 77 |
11 | 71 | 71-78 | От 79 |
12 | 72 | 72-79 | От 80 |
Таблицы роста у мальчиков от 1 до 10 лет
После года темпы удлинения тела ребенка замедляются, иногда кажется, что он почти не растет. Но родителям нужно оставаться внимательными, измерять рост своего сына и сравнивать со средними значениями норм, чтобы не пропустить отклонения в развитии. Например, если он стал резко набирать рост или, наоборот, перестал расти, это повод бить тревогу и обращаться к врачу.
Если ребенок отстает незначительно, можно исправить ситуацию гигиеной. На рост влияют:
- полноценный сон по возрастным нормам;
- хорошее разнообразное питание;
- адекватные физические нагрузки (профессиональный спорт может, наоборот, замедлить темпы развития);
- гормональный фон;
- наследственность.
Таблица роста мальчиков до 5 лет.
Возраст, лет | Низкий рост, см | Ниже среднего, см | Средний рост, см | Выше среднего, см | Высокий рост, см |
1,5 года | 75 | 77-79 | 82 | 85-87,5 | 90,5 |
2 года | 78,5 | 81-84 | 87 | 90,5-93,5 | 96,5 |
2,5 года | 81,5 | 85-88,5 | 92 | 95-99 | 102 |
3 года | 85 | 88,7-92,5 | 96 | 100-103,5 | 107,5 |
4 года | 90,5 | 95-99 | 103 | 107,5-111,5 | 116 |
5 лет | 96 | 100,5-105,5 | 110 | 114,5-119,5 | 124 |
Рост ребенка по годам: таблица до 10 лет, мальчики.
Возраст, лет | Низкий рост, см | Ниже среднего, см | Средний рост, см | Выше среднего, см | Высокий рост, см |
6 лет | 101,5 | 106-111 | 116 | 121-126 | 130 |
7 лет | 106 | 111-116 | 121 | 127-132,5 | 137,5 |
8 лет | 110,5 | 116-121,5 | 127,5 | 133-138,5 | 144,5 |
9 лет | 114,5 | 120,5-126,5 | 132 | 138,5-144,5 | 150,5 |
10 лет | 118,7 | 125-131,5 | 137 | 144-150,5 | 157 |
Развитие
Ребенок в 7 месяцев без труда может переворачиваться со спинки на животик и наоборот, вращаться вокруг своей оси. Многие семимесячные детишки уже вполне могут сидеть, держа спину прямо, вставать у опоры, делать первые шаги.
На этот этапе карапуз учится ползать, что способствует развитию мышц спины, укрепляет пресс, мускулатуру, подготавливает его к будущему прямохождению
Теперь очень важно ограничить его от предметов, которые могут навредить: острые, колющиеся предметы, лежащие на тумбочках, низких полках в шкафах; открывающиеся двери, выдвижные ящики; тяжелые предметы
Не менее важным событием этого возраста является появление первого зубика. Обычно именно на этом этапе у большинства детей начинает прорезываться первый нижний резец, вслед за которым через несколько дней появится второй. Не стоит паниковать, ели зубки вылезли раньше или их еще вообще нет, ведь данный процесс индивидуален, у кого-то раньше, у кого-то позже это происходит. Кроме того, на этот процесс влияет генетика, если у папы или мамы молочные зубы вылезли поздно, то не стоит их ждать рано и у карапуза.
Ребенок в 7 месяцев учится подражать некоторым звукам, к примеру, может повторить «ав», что означает собака, или «му» — корова. Он долго лепечет, повторяя одни и те же слоги: «ма-ма», «ба-ба». В речи появляются новые звукосочетания, как «да», «дай-дай», «на-на», «та-та».
В этом возрасте ребенка можно начинать учить играть в «ладушки» и некоторым легким жестам — «привет», «пока».
Семимесячный ребенок любит играть с различными игрушками. Он может захватывать игрушку под разным углом, стучать ею об предметы, бросать, нажимать на кнопки, чтобы послушать музыку. Карапуза интересуют абсолютно все окружающие предметы. Он может разобрать пирамидку, надолго увлечься матрешкой, яркими кубиками, вкладывающимися стаканчиками. Но особенно ребенка привлекают «взрослые игрушки» — пульты, телефон, клавиатура, ноутбук.
Физиологические изменения
- Мышцы ребенка все больше укрепляются, позволяя малышу в 7-месячном возрасте удерживать тело в сидячем положении и передвигаться ползком, а также стоять, держась за опору.
- Развитие правого полушария происходит интенсивнее, поэтому ребенок может чаще пользоваться не правой рукой, а левой, но это вовсе не является признаком, что ребенок будет левшой.
- У малыша 7 месяцев уже полностью сформированы зрение и слух. Кроха поворачивается даже в ответ на негромкий звук и отлично видит предметы, которые быстро двигаются.
- В семимесячном возрасте у многих малышей прорезаются первые зубы. У кого-то из карапузов родители могут заметить лишь один из нижних резцов, а у некоторых малышей два передних нижних зубика уже появились и вот-вот «проклюнутся» верхние.
- В связи с введением прикорма стул ребенка меняется – становится более редким (обычно раз в день) и густым, а его запах более резкий.
Нормы веса и нормы роста у подростков
От каких обстоятельств зависят параметры рост подростков, а также их веса?
Все дети развиваются индивидуально. Показатели как роста, так и веса каждого ребёнка зависят от множества факторов:
- генетическая предрасположенность;
- индивидуальные характеристики полового созревания;
- гормональный фон;
- наличие хронических заболеваний;
- особенности протекания беременности и родов;
- жизненные условия: питание, образ жизни, психологический климат в семье;
- генетические заболевания.
Наблюдение за развитием ребёнка, и его соотнесение со среднестатистическими показателями должно осуществляться регулярно. Любое значительное отклонение от норм является поводом обращения к специалистам. Чем раньше будет выявлена проблема и найдена её причина, тем быстрее ребёнку можно будет помочь и исправить ситуацию.
Таблицы соотношения роста для детей подросткового возраста и веса
Любые средние показатели получают на основе статистики. Это означает, что средние данные роста и веса актуальны только для представителей определённого генотипа. Срок давности таких показаний составляет не более 10 лет. Для удобства ознакомления все полученные в результате исследований данные обобщают в таблицах.
Таблица роста и веса подростков мужского пола. Показатели роста и веса в таблице выражены в сантиметрах и килограммах.
Возраст ребёнка | Недостаток | Норма | Превышение | |||
см | кг | см | кг | см | кг | |
10 | 129,7 | 26 | 137,5 | 31,7 | 145,6 | 40 |
11 | 134,9 | 28,5 | 152,3 | 33 | 152,2 | 45,7 |
12 | 139,9 | 31,3 | 159 | 35,2 | 159 | 51,9 |
13 | 145,8 | 34,5 | 165,6 | 44,3 | 165,6 | 58,3 |
14 | 152,3 | 38,6 | 168 | 49,7 | 172,2 | 64,9 |
15 | 158,6 | 43,5 | 172,2 | 55,6 | 177,6 | 71,5 |
16 | 162,8 | 49 | 172,3 | 61,8 | 182,1 | 77,2 |
17 | 167,2 | 55 | 176,6 | 66,9 | 184,8 | 80,9 |
Таблица роста и веса подростков женского пола.
Возраст ребёнка | Недостаток (см) | Норма (см) | Превышение (кг) | |||
см | кг | см | кг | см | кг | |
10 | 130,7 | 25,2 | 138,6 | 31,3 | 147 | 41,2 |
11 | 136 | 27,8 | 144,5 | 34,8 | 153,3 | 47,1 |
12 | 141,8 | 31,9 | 150,1 | 40,7 | 158,7 | 54,4 |
13 | 147,4 | 37,4 | 155,8 | 47,8 | 163,9 | 60,8 |
14 | 151,6 | 42,9 | 159,5 | 53,1 | 167,4 | 65,1 |
15 | 154 | 46,3 | 161,6 | 55,5 | 169,7 | 67,7 |
16 | 154,8 | 48,5 | 162,4 | 56,6 | 170,3 | 68,5 |
17 | 155,4 | 50 | 163,9 | 57,4 | 171,7 | 69 |
Цифры, приведённые в таблицах, соответствуют средним показателям антропометрических данных в определённом возрасте. Рост и вес ребёнка может не соответствовать одной ячейке таблицы. У большинства подростков набор сантиметров и количества килограммов происходит неравномерно. Например, рост в 12 лет может соответствовать норме, а вес быть больше или меньше её. При анализе полученных данных необходимо также учитывать факторы, влияющие на физическое развитие подростков.
Соотношение роста, веса и объёма в подростковом возрасте
Если масса тела ребёнка находится в пределах нормы, но при этом его тело выглядит тучным, то имеет место наличие ожирения. Эта проблема достаточно легко решается изменением системы питания и замены образа жизни на более активный.
Достаточно часто встречаются подростки с отставанием темпов развития мышечной массы от набора сантиметров. Этим объясняется характерная для подросткового возраста долговязость и нарушение координации. В большинстве случаев эти показатели со временем приходят в норму. В случае если недостаток мышц и вес тела не увеличиваются, родители должны обратиться к специалисту для консультации и поиска причины этой проблемы.
Отдельно необходимо упомянуть об увеличении объёма тела в районе живота при нормальной массе тела. Это явление связано с недостаточным развитием мышц живота и увлечением неправильным питанием. Составляющие решения этой проблемы:
- регулировка системы и режима питания;
- отказ от вредных продуктов;
- занятие спортом.
Рекомендации специалистов для правильного физического развития юношей и девушек
- Для правильного развития юношеского организма необходимо правильное питание, регулярные физические нагрузки и полноценный сон.
- Подросткам противопоказаны диеты. Исключением являются ограничения в питании по рекомендации специалиста.
- Недопустимо употребление алкоголя, табака и наркотических средств.
- Физическое развитие — индивидуальный процесс. Дети не должны ориентироваться в своём развитии на одноклассников или друзей.
- В стадию активного роста возможно несоответствие массы тела и мышц росту ребёнка. Это является естественным процессом и не требует активных действий.
Рост и вес ребенка по возрасту
От рождения и до десяти лет наблюдается стремительный набор высоты детей. Однако если до 12 месяцев изменения были видны хорошо, то далее грудничок растет чуть медленне. Объясняется это тем, что метаболизм изменяется, детский растущий организм тратит больше сил, чем у грудного малыша. Рацион крохи более калорийный, но полученная энергия быстро расходуется. Ниже таблица роста детей по возрасту дает предствление о нормах физических показателей для детей до 10 лет.
Возрастные таблицыпоказывают, что в период от двух до трех лет малыш продолжает расти, но не так быстро. Весовой диапазон: 12-14 кг. Это объясняется большой активностью, подвижностью малыша. Изменение высоты незначительное: увеличивается примерно на десять сантиметров. Далее:
- Возраст в 4-5 лет характеризуется повышением массы тела на пару килограмм, возможны отклонения от нормы на 2-3 кг.
- В 5 — масса достигает примерно 18 кг, рост примерно 109 см.
- В 6 — весовая норма составляет 18-23,5 кг, ростовая – 112 см.
- К 7 – масса увеличится на 2-3 килограмма, высота будет примерно 115 см.
Таблица роста
Рост ребенка представлен в таблице (девочки). Измерения даны в сантиметрах:
Возраст | Низкорослые | Ниже среднего | Средний | Выше среднего | Рослые | Завышенные |
1 | 69 | 71,4 | 74 | 76,6 | 79 | 81,7 |
2 | 80 | 83 | 86,4 | 89,7 | 92,9 | 96 |
3 | 87,4 | 91 | 95 | 98,8 | 102,8 | 106 |
4 | 94 | 98,4 | 102,8 | 107 | 111,3 | 115,7 |
5 | 100 | 105 | 109,5 | 114 | 118,8 | 123,7 |
6 | 104,8 | 110 | 115 | 120 | 125,4 | 130,5 |
7 | 110 | 115,3 | 120,7 | 126 | 131,8 | 137 |
8 | 115 | 121 | 126,6 | 132,5 | 138 | 143,8 |
9 | 120,3 | 126,5 | 132,5 | 138,6 | 144,7 | 150,7 |
10 | 126 | 132 | 138,6 | 145 | 151,4 | 157,8 |
Физические данные мальчиков выше, чем у девочек. Таблица высоты (в сантиметрах):
Возраст | Низкорослые | Ниже среднего | Средний | Выше среднего | Рослый | Завышенный |
1 | 71 | 73,4 | 75,7 | 78 | 80,5 | 82,9 |
2 | 81,8 | 84,6 | 87,8 | 90,9 | 93,9 | 97 |
3 | 88,8 | 92,4 | 96 | 99,8 | 103,5 | 107 |
4 | 94,8 | 99 | 103,3 | 107,5 | 111,88 | 115,9 |
5 | 100,7 | 105,3 | 110 | 114,7 | 119 | 123,9 |
6 | 106 | 111 | 116 | 120,8 | 125,8 | 130,7 |
7 | 111 | 116,5 | 122 | 127 | 132,3 | 137,7 |
8 | 116 | 121,7 | 127,3 | 132,9 | 138,6 | 144 |
9 | 120,5 | 126,7 | 132,7 | 138,6 | 144,7 | 150,6 |
10 | 125 | 131,4 | 137,9 | 144 | 150,5 | 156,9 |
Таблица веса
Нормальная масса тела девочки варьируется в пределах 32-47 кг. В таблице указаны нормативы по годам (в килограммах):
Возраст | Низкий | Ниже среднего | Средний | Выше среднего | Высокий | Завышенный |
1 | 7 | 7,9 | 8,9 | 10 | 11,5 | 13 |
2 | 9 | 10,2 | 11,5 | 13 | 14,8 | 17 |
3 | 10,8 | 12 | 13,9 | 15,8 | 18 | 20,9 |
4 | 12,3 | 14 | 16,1 | 18,5 | 21,5 | 25 |
5 | 13,7 | 15,8 | 18 | 21 | 24,9 | 29,5 |
6 | 15,3 | 17,5 | 20 | 23,5 | 27,8 | 33,4 |
7 | 16,7 | 19,3 | 22,5 | 26,3 | 31,4 | 38,3 |
8 | 18,6 | 21,4 | 25 | 29,8 | 35,8 | 44 |
9 | 20,8 | 24 | 28,2 | 33,6 | 41 | 51 |
10 | 23,3 | 27 | 31,9 | 38 | 46,9 | 59,2 |
Масса мальчиков немного меньше, чем у девочек. Таблица веса (в килограммах):
Возраст | Низкий | Ниже среднего | Средний | Выше среднего | Высокий | Завышенный |
1 | 7,7 | 8,6 | 9,6 | 10,9 | 12 | 13,3 |
2 | 9,7 | 10,8 | 12 | 13,6 | 15,3 | 17 |
3 | 11,4 | 12,8 | 14,5 | 16,3 | 18,4 | 20,7 |
4 | 12,8 | 14,5 | 16,3 | 18,7 | 21,2 | 24 |
5 | 14 | 16 | 18,3 | 21 | 24,3 | 27,8 |
6 | 15,9 | 18 | 20,4 | 23,6 | 27 | 31,6 |
7 | 17,8 | 20 | 22,8 | 26,5 | 30,7 | 36 |
8 | 19,6 | 22 | 25,4 | 29,4 | 34,7 | 41,6 |
9 | 21,3 | 24,3 | 28 | 33 | 39,4 | 48,3 |
10 | 23 | 26,8 | 31 | 37 | 45 | 56,4 |
Рост и вес детей