Примерный режим дня
К этому времени уже начинает формироваться определенный распорядок дня, когда кормление и сон происходят примерно в одно и то же время дня. Сон занимает 16-17 часов в день и распределяется следующим образом: ночной сон – 9-10 часов, один-два дневных сна по 1-2 часа, промежуточные сны 30-40 минут.
Необходимо больше времени проводить с малышом на свежем воздухе. Рекомендуется совершать утреннюю и послеобеденную прогулку по два-три часа. Гулять не стоит лишь при крайне неблагоприятных условиях: сильном морозе, ураганном ветре, ливне. Время прогулок не ограничивается и зависит от возможностей родителей.
Нормальные показатели роста и веса детей от 8 до 17 лет
9. Таблица нормального роста мальчиков 8-17 лет (в сантиметрах)
| Возраст | Низкий | Нормальный | Высокий |
| 8 лет | 119,0-134,5 | >134,5 | |
| 9 лет | 124,7-140,3 | >140,3 | |
| 10 лет | 129,4-146,7 | >146,7 | |
| 11 лет | 134,5-152,9 | >152,9 | |
| 12 лет | 140,0-159,5 | >159,5 | |
| 13 лет | 145,7-166,0 | >166,0 | |
| 14 лет | 152,3-172,0 | >172,0 | |
| 15 лет | 158,6-177,6 | >177,6 | |
| 16 лет | 163,2-182,0 | >182,0 | |
| 17 лет | 166,6-186,0 | >186,0 |
10. Таблица нормального веса мальчиков 8-17 лет (в килограммах)
| Возраст | Низкий | Норма | Высокий |
| 8 лет | 21,5-31,4 | >31,4 | |
| 9 лет | 23,5-35,1 | >35,1 | |
| 10 лет | 25,6-39,7 | >39,7 | |
| 11 лет | 28,0-44,9 | >44,9 | |
| 12 лет | 30,7-50,6 | >50,6 | |
| 13 лет | 33,8-56,8 | >56,8 | |
| 14 лет | 38,0-63,4 | >63,4 | |
| 15 лет | 43,0-70,0 | >70,0 | |
| 16 лет | 48,3-76,5 | >76,5 | |
| 17 лет | 54,6-80,1 | >80,1 |
11. Таблица нормального роста девочек 8-17 лет (в сантиметрах)
| Возраст | Низкий | Нормальный | Высокий |
| 8 лет | 119,3-134,3 | >134,3 | |
| 9 лет | 124,8-140,5 | >140,5 | |
| 10 лет | 130,5-146,7 | >146,7 | |
| 11 лет | 136,2-153,2 | >153,2 | |
| 12 лет | 142,2-159,2 | >159,2 | |
| 13 лет | 148,3-163,7 | >163,7 | |
| 14 лет | 152,6-167,2 | >167,2 | |
| 15 лет | 154,4-169,2 | >169,2 | |
| 16 лет | 155,2-170,2 | >170,2 | |
| 17 лет | 155,8-170,4 | >170,4 |
12. Таблица нормального веса девочек 8-17 лет (в килограммах)
| Возраст | Низкий | Нормальный | Высокий |
| 8 лет | 21,4-32,1 | >32,1 | |
| 9 лет | 23,4-36,3 | >36,3 | |
| 10 лет | 25,0-39,8 | >39,8 | |
| 11 лет | 27,8-44,6 | >44,6 | |
| 12 лет | 31,8-51,8 | >51,8 | |
| 13 лет | 38,7-59,0 | >59,0 | |
| 14 лет | 43,8-64,0 | >64,0 | |
| 15 лет | 46,8-66,5 | >66,5 | |
| 16 лет | 48,4-67,6 | >67,6 | |
| 17 лет | 49,2-68,0 | >68,0 |
Появление в семье первенца вызывает бурю эмоций и радости. Постепенно малыш требует к себе всё больше внимания. Проходит немного времени, и родителей начинает интересовать вопрос развития ребенка в 3 месяца. Он актуален для многих молодых пап и мам, поскольку даже в таком маленьком возрасте малыш уже начинает выражать свои эмоции, демонстрирует хоть и небольшую, но физическую силу. Родители должны начать заниматься с крохой. В этом случае его развитие будет происходить без отклонений.
Какие обследования необходимы ребенку от 2 до 3 лет
После довольно интенсивного режима плановых медицинских осмотров в первые 2 года жизни (ежемесячно в 1-й год, затем каждые 3 месяца) на 3-м году ребенок посещает поликлинику раз в полгода, а с 4-го — раз в год.
При каждом посещении педиатр измеряет рост, вес и обхват головы ребенка, а также проводит оценку соответствия нервно-психического развития малыша возрастным нормам. При необходимости врач порекомендует консультацию у профильного специалиста.
Стандартное медицинское обследование в 2 года:
- Педиатр,
- Стоматолог,
- Общие анализы крови и мочи,
- Исследование кала на яйца гельминтов.
Стандартное медицинское обследование в 3 года (перед поступлением в детский сад):
- Педиатр,
- Невролог,
- Хирург,
- Стоматолог,
- Офтальмолог,
- Отоларинголог,
- Психиатр,
- Гинеколог/уролог,
- Общие анализы крови и мочи,
- Исследование уровня глюкозы в крови,
- Исследование кала на яйца гельминтов.
К 2 годам все плановые прививки обычно уже проведены (кроме реакции Манту, которую делают ежегодно). От 2 до 3 лет малыш будет тренировать свой иммунитет, оказываясь все в новых и новых ситуациях, климатических, природных и санитарных условиях.
Самое серьезное испытание для его иммунитета еще впереди, и начнется оно после 3 лет, когда его социальная среда значительно расширится за счет коллектива в детском саду или детской студии развития.
Уход и гигиена
Кожные покровы младенца очень восприимчивые и нежные, поэтому правила гигиены должны соблюдаться в течение всего дня. Прежде всего, это касается температурного режима помещения, в котором находится малыш.
Оптимальной считается температура 20-22 градуса. Необходимо периодически проветривать комнату, чтобы в ней был свежий воздух.
Не нужно укутывать ребенка, иначе на коже могут появиться опрелости или потница.
Водные процедуры проводятся ежедневно. Время купания увеличивается до двадцати минут, маленькая ванна заменяется большой
Очень важно проводить эту процедуру бережно, чтобы ребенок полюбил купание. В ванну запускают резиновые уточки, мячики, чтобы малышу было интересно
Температура воды в ванной должна быть 37-38 градусов, воздуха – 25. При таких условиях ребенку будет комфортно. Если он капризничает, возможно, не соблюден температурный режим (слишком холодно или жарко).
У детей повышенное потоотделение, поэтому голову мыть нужно ежедневно без шампуня, с шампунем – один раз в неделю. После купания тело малыша промокнуть мягкой простыней или полотенцем, не растирая, чтобы не повредить кожу. Для предотвращения сухости кожи после воды нужно использовать детское масло или крем.
Утренняя гигиена заключается в следующем:
- протирают влажной тканевой салфеткой лицо, глаза, за ушками;
- после стула и мочеиспускания подмыть проточной водой;
- при необходимости смазать кремом под мышками и сгибы ножек и ручек;
- проверить ноготки – при необходимости подрезать детскими ножницами с закругленными краями или не забыть сделать это после купания. После обрезания убедитесь, что ноготки не царапаются, чтобы малыш не повредил себя.
Хорошо проводить воздушные ванны, когда малыш в проветренном помещении находится минут десять без одежды. Это хорошо закаляет организм.
Для мальчика
Особенности касаются ухода за половыми органами. Половой член мальчика следует мыть по мере загрязнения и без мыла, так как если мыло останется под крайней плотью, оно вызовет сильное раздражение и даже ожог. Это доставит крайне неприятные болевые ощущения мальчику. Если необходимо, можно приготовить мыльную воду.
Для девочки
У девочек еще не сформирована защитная микрофлора женских половых органов, поэтому все процедуры должны выполняться чисто вымытыми руками. Для предотвращения инфицирования девочку моют от лобка к анальному отверстию под проточной водой. Подмывать мыльной водой девочку необходимо два раза в неделю. Моющие средства использовать только детские, предназначенные для новорожденных. После подмывания промокнуть кожу пеленкой.
После утреннего подмывания ватным тампоном, смоченным специальным маслом, протереть паховую зону, избегая области внутренних половых губ. Если есть смегма (плотный белый налет между половыми губами), ее удаляют ватной палочкой, смоченной стерилизованным миндальным или оливковым маслом.
Что должен уметь ребенок: таблица по возрасту
| Возраст | Физическое развитие | Речевое развитие | Развитие интеллекта | Эмоциональное развитие |
| 3 года | Прыгает, бегает; может залезть на лестницу; отлично владеет своим телом; кидает и ловит мяч; знает расположение многих предметов и их предназначение; раздевается и одевается самостоятельно; контролирует поход в туалет; сообщает взрослым, когда голоден. | Знает свое имя и фамилию; знает много слов. | Интересуется миром; может рассказать короткий стишок; часто задает вопросы познавательного характера, требует объяснений предметов и всего происходящего вокруг; говорит «спасибо», «пожалуйста». держит в руках карандаш и может рисовать простые линии; собирает пазлы из 2-3 частей; умеет группировать предметы по цвету, форме; называть хотя бы 2 цвета; знать название некоторых геометрических фигур; свободно собирать пирамидку из 10 колец или более. | Ребенок привыкает к детсаду; реагирует негативно, когда его ругают; хочет сам одеваться, кушать; при послушании хочет похвалы; любознательный и любопытный; появляются воспоминания, которые ребенок пересказывает; радуется, когда что-то получается. |
Рост: причины и последствия отклонений от нормы
Отставание малыша по росту не должно тревожить маму, если оно не превышает 10% среднего значения. Конечно, могут быть и исключения. Так, если все члены семьи невысокие, то нет ничего удивительного в том, что ребенок также будет миниатюрным. Известны ситуации, когда малыш до 8-9 месяцев сильно отставал, но потом резко догонял своих ровесников.
К числу причин отставания в росте относится неправильная организация питания, недавно перенесенные заболевания, стрессовые ситуации
Но иногда следует обратить внимание и на состояние здоровья. Так, небольшой показатель роста может быть обусловлен пороками сердца, анемией, бронхиальной астмой, нарушениями в эндокринной системе, сахарным диабетом
Иногда задержку в развитии может вызвать прием некоторых медицинских препаратов. А превышение показателя роста наиболее часто связано с гормональными проблемами.
Какой бы ни была причина, важно своевременно ее обнаружить и устранить: поменять режим питания, пройти полное медицинское обследование
В 4 месяца очень важно уделить должное внимание росту и весу малышей, понять, соответствуют ли они стандартным средним показателям. Конечно, незначительное отклонение не повод для паники, но внимательное отношение позволит своевременно обнаружить проблему и сделать все, чтобы решить ее
Основные показатели развития
К трем месяцам в первую очередь формируется нервная система, отвечающая за реакцию ребенка на внешние раздражители. Он уже должен уметь различать запахи, вкусы, реагировать на яркий свет и громкий звук. Отлично отслеживается ритм кормлений и мочеиспусканий.
К началу 3-го месяца ребенок начинает изучать окружающий мир:
- разглядывает свои части тела;
- смотрит на окружающих, не отводя глаза;
- уверенно лежит на животе;
- узнает себя в зеркале;
- умеет опираться на предплечья.
Если есть проблемы в опорно-двигательной системе, ребенок начнет держать голову лишь к концу 5-го месяца, ползать – к началу 9-го, а садиться самостоятельно – к году
Чтобы предотвратить неправильное развитие, важно наблюдать динамику показателей роста и веса. Все должно быть пропорционально, поэтому рекомендуется опираться на данные ВОЗ, а не на таблицу антропометрических норм от отечественных педиатров
Обратите внимание на молочную смесь
Конечно, существуют смеси для набора веса и много их разновидностей, но больше всего похожи на мамино молоко и по составу и по вкусу те, которые называются – адаптированными, они легче усваиваются.
Смеси с номером «1» на упаковке, как раз предназначены для детей до 5 месяцев.
При нормальном весе и естественном развитии в 3 месяца при весе 6 кг уже можно постепенно переводить малыша на шестиразовое питание.
Уменьшайте не норму питания, а количество вскармливаний. В этом возрасте малыш начинает спать дольше ночью, а днем увеличивается время бодрствования. Если ребенок плохо засыпает, то перед сном обязательно его покормите.
Наиболее популярные вопросы
Когда родителям нужно бить тревогу?
Тревожным сигналом принято считать не столько отклонение от нормы, сколько апатию, отсутствие аппетита, вялость и другие негативные проявления у ребенка. Еще одним поводом для незамедлительного обращения к врачу считаются диспепсические признаки.
Существует ли формула расчета нормального веса и роста?
Тем, кто не доверяет сухой статистике, могут пригодиться формулы расчета веса для первого и второго полугодия жизни ребенка – M+800*N и M+800*6+400(N-6), соответственно. Первая переменная M означает массу ребенка в килограммах на момент рождения, тогда как под N подставляют число месяцев.
Такие простые расчеты помогут подтвердить или опровергнуть дефицит массы
Кроме того, важно помнить, что активный веселый ребенок с хорошим аппетитом по определению не может быть больным
Вес ребенка в 3 месяца
Естественно, цифры условные и являются среднестатистическим показателем для детей возраста три месяца, но ориентироваться на них стоит, так как вы можете самостоятельно оценивать ситуацию. На сегодняшний день, по утверждениям педиатров, вес ребенка в 3 месяца может колебаться от трех до шести килограмм.
Вес малыша, как и его рост зависит от многих факторов:
- показатели грудничка при рождении;
- генетический аспект;
- тип питания – естественное или искусственное;
- наличие тех или иных патологий.
Всемирная организация здравоохранения зафиксировала и утвердила показатели веса и роста трехмесячных малышей. Итак, сколько должен весить ребенок в 3 месяца:
У мальчиков:
- 5,1-5,6 кг – нижние границы нормы;
- 5,6-7,2 кг – среднестатистические показатели;
- 7,2-7,9 кг – параметры выше средних.
У девочек:
- 4,6-5,1 кг – нижние значения веса;
- 5,1-6,7 кг – средние показатели нормы;
- 6,7-7,4 кг – значения веса выше средних.
Именно потому норма веса в 3 месяца у каждого малыша своя. Вывод о недоборе или избытке веса может сделать педиатр после осмотра крохи.
Особенности питания, прикорм и докорм
Трёхмесячные груднички питаются по требованию, могут прикладываться к маминой груди до 10 раз в дневное время и 3-4 раза ночью. Средняя длительность одного кормления – 15-20 минут, но она может увеличиваться до 30-50 минут, если малыш периодически засыпает с соском во рту, а потом продолжает есть. Искусственники едят через каждые три часа, выпивают за раз 140-150 мл смеси. Суточный объём – 1 л.
Педиатры советуют вводить прикорм в возрасте 5,5-5 месяцев, если малыш находится на грудном вскармливании. Для искусственников введение новой пищи рекомендовано чуть раньше – с 4-5 месяцев. Но перед прикормом желательно посоветоваться с педиатром и получить его подробную консультацию.
Что касается докорма грудничков молочной смесью, то этот вопрос также решается с детским врачом. Если малыш набирает меньше средних норм, но при этом абсолютно здоровый, хорошо себя чувствует, активен, бодр и гармонично развивается, то дополнительно прикармливать его не следует. Если же ребёнок вял и слаб, а также наблюдаются задержки в развитии, то лучше начать докорм индивидуально подобранной смесью.
Питание и сон
Как мы уже говорили, к трем месяцам начинает формироваться режим дня. Этот режим еще будет неоднократно меняться, но для мамы уже появляется какая-то определенность и возможность планировать свои дела. В основном малыш, как и новорожденный ребенок, проводит время за едой и сном, но уже появляются периоды активного бодрствования. Главные вопросы в связи с этим: сколько ест и сколько спит трехмесячный малыш?
Сон, как и раньше, занимает большую часть суток.
В таком возрасте дети спят в сумме до 17 часов. Обычно из них 9-10 часов приходятся на ночь, а остальные распределяются на 4 дневных сна.
О еде можно сказать очень много, но мы сосредоточимся на основных моментах.
Если питание ребенка — это смесь из бутылочки, то режим и объем кормлений определяется рекомендациями производителей адаптированной смеси. Дети, находящиеся на естественном вскармливании, сосут грудь по первому требованию и находятся у груди столько, столько им это нужно.
Для мам, кормящих грудью, полезно будет знать, что 3 месяца – время скачка роста и лактационного кризиса
Это своего рода переломный момент, который очень важно пройти успешно
Читаем:
Ребенок активно изучает мир, поэтому с прикладыванием к груди могут возникнуть трудности. Многие мамы рассказывают, что ребенок начинает вертеться, оглядываться рассматривать все вокруг, отвлекаясь от груди. В организме у мамы тоже происходят некоторые изменения: к этому времени лактация налаживается, и женщина перестает чувствовать приливы.
Не зная о таких особенностях, беспокойное поведение малыша у груди и отсутствие приливов мама может истолковать как недостаток молока и начать докорм смесью. Делать этого не стоит. В самый критический период, который длится всего пару дней, лучше сосредоточиться на ребенке и постоянно предлагать грудь, отложив все домашние и личные дела – это поможет сохранить лактацию и успешно преодолеть сложный момент.
Педиатры старой закалки и любящие бабушки не редко начинают настаивать на введении прикорма в 3-месячном возрасте. Обычно речь идет о яблочном соке, а затем и пюре. Для детей, находящихся на грудном вскармливании, эти рекомендации уже давно не актуальны.
Читаем:
Как меняется трехмесячный ребенок
В 3 месяца малыш уже хорошо окреп, может держать головку, с интересом наблюдает за окружающим миром, смеется, особенно в ответ на улыбку взрослого. Он хватает игрушки, пробует их на зуб, пытается перевернуться с животика на спинку. В этот период формируются более четкие периоды отдыха и бодрствования, темнота ассоциируется со сном. В день малыш спит еще 3-4 раза, продолжительность сна может быть разной.
Третий месяц жизни ребенка – переходной период. В это время еще беспокоят колики, и уже появляются первые признаки прорезывания зубов. Грудничок становится беспокойным, капризным, ухудшаются аппетит и самочувствие. Такие факторы могут сказаться на весе ребенка в 3 месяца.
В среднем, малыш должен набирать 200-250г. за одну неделю, месячная норма – 800-1000г. В трехмесячном возрасте вес ребенка отличается от параметров при рождении в среднем на 2.5 килограмма. Подрастает младенец, в основном, на 3 см в месяц. Такие данные очень приблизительны и в реальности могут существенно отличаться.
Темпы набора массы тела зависят от многих факторов: особенностей течения беременности, веса малыша при рождении, наследственности, типа вскармливания. В три месяца ребенок продолжает питаться только грудным молоком или специальными смесями. Есть некоторые отличия в развитии и уходе за малышами на искусственном и грудном вскармливании.
Груднички, питающиеся маминым молоком, получают еду по требованию – могут прикладываться к груди более 10 раз в день и 3-4 раза за ночь. Кормление искусственников требует соблюдения режима – прием пищи каждые 3 часа. Объем порций увеличивается – разовая составляет 150г., за сутки ребенок съедает около 1000г. детской смеси.
Кормление с бутылки
Врачи-педиатры считают, что малыши на ИВ больше склонны к набору лишнего веса. Такая особенность объясняется тем, что адаптированные смеси не усваиваются организмом полностью. Это способствует накапливанию веществ, которые не приносят пользы ребенку, являются ненужным балластом.
Интересно. В ходе проведенных исследований было доказано, что грудное молоко адаптируется к потребностям малыша. Вырабатывается нужное количество молока, в зависимости от аппетита грудничка, меняется его состав, если ребенок заболел. Кроме того, крохе на ГВ не грозит переедание – он кушает столько, сколько хочет, лишнее просто срыгнет.
