Почему ребенок скрипит зубами во сне?

Полезные советы и профилактика

Советуем внимательно посмотреть небольшое видео главного врача амбулатории «Педиатр Плюс» Андрея Пенькова о причинах и способах лечения бруксизма у детей.

Задача родителей — создать благоприятные условия для воспитания детей, спокойную атмосферу в семье. Повысить качество сна можно, установив ряд правил для малыша:

• Ограничить просмотр мультфильмов, длительность компьютерных игр. Исключить продукцию, включающую элементы насилия. Годовалому малышу смотреть мультфильмы можно не более 15 минут в день, дошкольнику – максимум час.
• Если ребенок старше пяти лет, ужинать за два-три часа до сна. Детей на грудном вскармливании лучше тоже стараться кормить в определенное время. Исключить все острые приправы, еда с химическими добавками под запретом. Избегать переедания.
• Стараться ложиться спать в одно и то же время.
• Придумайте вечерний ритуал: принятие ванны, гигиенические процедуры, чтение хороших книг. Давайте выпивать ребенку перед сном теплого молока или успокаивающий чай. Облегчить засыпание и снять мышечный спазм поможет такое средство, как массаж.

Если у ребенка есть психологические проблемы, высока вероятность, что они есть и у родителей. Теплом и лаской можно если не вылечить скрипучий недуг, то облегчить его симптомы.

Понравился наш контент? Подпишитесь на канал в .

Причины возникновения скрипа зубов у ребенка

Ребенок в 10 лет ночью скрипит зубами по разным причинам, основные из которых мы рассмотрим ниже:

• нервное перенапряжение и стрессы;
• заболевание внутренних органов;
• проблемы с височно-нижнечелюстным суставом;
• прорезывание зубов;
• неправильное развитие прикуса;
• наследственный фактор.

По каким еще причинам школьник скрипит зубами ночью? Чтобы помочь справиться с проблемой, родителям для начала стоит проконсультироваться с врачом. Нередко прорезывание молочных зубов сопровождается зудом в деснах и болью, поэтому дети неосознанно двигают челюстью во сне. В период смены прикуса это достаточно распространенное явление. Полностью коренные зубы вырастают к 14 годам, поэтому до этого момента возможно проявление скрежета, который является нормой

Если ребенок в 10 лет регулярно скрипит зубами, очень важно не допустить развития патологии прикуса. Школьники часто испытывают нервное перенапряжение и стрессы в школе, чаще всего это и провоцирует ночной скрежет зубами

Ночной скрежет может сигнализировать о развитии различных заболеваний. Ночью приступы возникают из-за сокращения жевательной мускулатуры, что вызывает трение.

Основные причины апноэ у ребенка

Самой частой первопричиной храпа у детей, конечно же являются аденоидные вегетации или увеличенные аденоиды. В зависимости степени их увеличения, происходит закрытие дыхательного просвета носовой полости. Что формирует не только проблемы с носовым дыханием, но и приводит к таким частым заболеваниям, как: синуситы, риниты, отиты и конечно же хронический аденоидит.

Второй по распространенности, причиной данного состояния является ожирение. Которое в виду конституциональных особенностей приводит к анатомическому сдавливанию верхних дыхательных путей у ребенка. А учитывая дополнительное наличие гиперплазии аденоидов, соответственно, блокировка носового дыхания становится еще более тяжелым.

Другими, менее распространенными причинами детского апноэ сна, являются:

• Анатомические аномалии – узость носовых проходов, носоглоточной области и др.
• Хронические заболевания – косвенно, но влияют тонзиллит, тубоотит, аллергия и др.
• Наследственные состояния – например, полипозный риносинусит при муковисцидозе.

Скрип зубами по ночам? Верный признак глистов

Скрип зубами по ночам — это признак повышенной возбудимости центральной нервной системы. Его еще называет бруксизмом, и появляется такое непроизвольное скрежетание зубами во сне по совершенно разным причинам — из-за неправильного прикуса, стресса, психоэмоциональной перегрузки. Если продукты жизнедеятельности паразита оказывают нейротоксичное действие на организм, то тогда, действительно, это может проявиться скрипом зубами, но это не самая частая ситуация.

Ленточный червь Taenia taeniaeformis. Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Ondrej Zicha / biolib.cz

Причины скрипа зубами во сне

По мнению врачей, ребенок может скрипеть зубами ночью по шести причинам.

Стресс

То, что взрослым кажется мелочью, для малыша — настоящая беда. Это может быть ссора в садике, крики родителей, появление другого ребенка. На самом деле, даже поход в парк развлечений — это источник детского стресса. Не стоит перегружать психику ребенка концентрированными эмоциями.

Нарушения сна

Это самая распространенная причина скрежетания зубами у детей. Если малыш плохо спит, у него с равной вероятностью может развиться лунатизм, сомнамбулизм, бруксизм. Обычно этим нарушениям сна сопутствуют кошмары, частые вскакивания, плач, проблемы с засыпанием.

Аденоиды

80% случаев увеличения аденоидов сопровождается скрипением зубами во сне.

Наследственность

Иногда бруксизм — это просто вредная привычка, которая перешла к ребенку от родителей (что особенно популярно у мальчиков). Если мама и папа не страдают бруксизмом, возможно, он есть у бабушек или дедушек.

Режущиеся зубы

Десны чешутся и поэтому ребенок постоянно трет одну об другую. А если зубы на подходе, раздается характерный звук (скрип зубами).

Патологии челюсти

Если челюсть развивается неправильно, рассказать об этом может только детский ортодонт. Врача необходимо посетить, если скрип стал сильным и постоянным.

Принято считать, что ребенок скрипит зубами, когда спит, потому что у него глисты: эта версия особенно распространена среди бабушек и дедушек. Но эта причина – не более чем миф.

Лечение

Внимательные родители в состоянии сами объяснить причину заболевания. Если психологических предпосылок для бруксизма нет, нужно обратиться за помощью к специалистам: стоматологу и неврологу. В зависимости от характера явления врач назначит лечение.

Как лечить проблемы стоматологического характера:

• Вводить в рацион малыша твердые овощи и фрукты, исключить сладости и фастфуд. Давать кушать яблоки, морковь, капусту для оптимальной нагрузки на резцы.
• Использовать окклюзионную терапию: шины, капы, снимающие напряжение в области челюстей. Специалист подберет нужное приспособление и даст инструкции по его применению.
• Использовать обезболивающие мази и спреи при прорезывании зубов.

Что может рекомендовать невролог? Обычно малышам назначают глицин, сборы лекарственных трав, успокаивающие ванны. Если специалист заметит отклонения, может выписать направление для исследования глазного дна.

Если специалисты не нашли причин, отчего у малыша бруксизм, можно обратиться к психологу. Он подскажет, как отучить от вредной привычки и пережить кризис. Педиатр, возможно, предпишет сдать анализ на наличие гельминтов, при необходимости назначит прием противоглистных препаратов.

Последствия

Среди последствий ночного скрежетания зубами выделяют следующие:

• Сниженная дневная активность и сонливость. Поскольку ребенок не может полноценно выспаться ночью из-за недомогания, ребенок будет чувствовать себя сонным и усталым в течение всего дня;
• Повреждение зубной эмали. Постоянное скрежетание зубами может повлиять на состояние эмали зубов. Со временем эмаль стирается, зубы становятся чувствительными, могут развиться болезни десен. Это будет мешать употреблять горячие, холодные, сладкие блюда. Чрезмерное стирание эмали может привести к нарушению прикуса;
• Неврологические расстройства могут возникнуть, если долгое время не уделять внимания существующей проблеме.

Как видите, последствия могут быть не самыми приятными, поэтому упускать бруксизм из внимания не рекомендуется.

Профилактика бруксизма

Даже если вы избавитесь от приступов бруксизма во время лечения, заболевание может возникнуть снова. Поэтому для профилактики следует придерживаться определенных правил:

• Следить, чтобы днем зубы не были сжаты, одергивать себя при попытке ими поскрежетать.
• Стараться придерживаться режима дня, заниматься спортом, больше гулять на свежем воздухе.
• Меньше пить крепкого чая и кофе.
• При стрессах заваривать травяные успокаивающие чаи, например, с мятой, мелиссой или ромашкой.

Чай с мятой

• Следить за состоянием здоровья, посещать врача при заболеваниях ЖКТ и других проблемах.
• Стараться меньше подвергать себя стрессу. Возможно, полезно будет регулярно посещать психотерапевта — это поможет справляться с тяжелыми жизненными обстоятельствами.
• Следить, чтобы в рационе было достаточно витаминов группы В, магния и кальция. Можно проконсультироваться с врачом, чтобы он назначил прием этих микроэлементов.

Магний

Проявление бруксизма у детей разного возраста

Возраст малыша	Вероятные причины возникновения	Течение заболевания и характерные особенности
7–8 мес.	Эмоциональные перегрузки	Беспокойство, плач, связанные с избытком впечатлений у грудничка
9–10 мес.	Прорезывание первых зубов	Набухшая десна, стремление младенца тянуть в рот игрушки, пальцы, возможно повышение температуры
11–12 мес.	Дефицит необходимых веществ	При недостатке витаминов и минералов наблюдаются отклонения в развитии, бледность кожных покровов, судороги
1–2 года	Воспалительные процессы в носоглотке	Насморк, хронические аденоидиты, аллергия, синуситы, проблемы с дыханием, малыш может при этом кашлять
3–4 года	Стрессовые ситуации	Кризис трех лет сопровождается беспричинными переменами настроения. Стресс может быть вызван периодом адаптации к ДОУ
5–6 лет	Неправильный прикус	Напряженность лицевых мышц, неправильное расположение зубов. При неправильном прикусе дошкольник может бодрствовать в момент приступа бруксизма
7–8 лет	Вредная привычка, лунатизм	Малыш часто просыпается, жалуется на кошмары, храпит, может ворочаться в постели, поскрипывать зубами

Человек бледный и худой? У него глисты

Совсем необязательно. Гельминты очень разные, и проявления будут зависеть от жизненного цикла паразита и от того, какие органы он поражает. Например, может затрагиваться пищеварительная система — отсюда отсутствие аппетита, снижение массы тела, бледность кожи. У человека может развиваться анемия, проявляться диарея, тошнота. При таких симптомах, конечно, человек может терять массу тела.

При поражении дыхательной системы может быть кашель, при поражении кожи — крапивница, дерматит, зуд. Паразиты также могут поражать кровеносную систему, головной мозг, глаза.

По бледности и худобе нельзя точно поставить диагноз. Врач при осмотре собирает анамнез и далее назначает анализы: чтобы определить энтеробиоз — соскоб, аскаридоз — анализ кала, есть и другие анализы на антитела к простейшим.

Диета при повышенной ломкости эмали

Для нормального процесса минерализации эмали должно быть соблюдено 2 условия:

• Правильно функционирующий кишечник, где всасываются минеральные соли.
• Адекватное поступление витаминов и минералов извне.

Для здоровой работы кишечника нужно придерживаться режима питания (5 — 6 приемов пищи небольшими порциями), нельзя злоупотреблять «тяжелыми», вредными продуктами, не пренебрегать двигательной активностью.

Мы помним из школьных уроков, что кальций и фосфор тесно связаны. Их всасывание происходит только при оптимальном соотношении. Богаты кальцием и фосфором яйца, сыры, кунжут, орехи, зелень, семечки, морепродукты, говядина. В широкой доступности есть таблицы с содержанием микроэлементов в продуктах.

Как известно, для усвоения минералов необходим витамин Д. Поэтому не забываем о введении в рацион лососевой рыбы, яичного желтка, сельди, сардины, говяжьей печени

Конечно, очень важно достаточное потребление воды (1,5 — 2,0 литра в сутки) для обеспечения химических реакций. 

Дневные приступы бруксизма

Ночью заболевание не осознается ребенком. Щелканье зубами днем может быть вредной привычкой. Дети любят подражать старшим. Если ребенок услышал или увидел, как кто-то скрипит зубами, то может повторить.

Впоследствии понравившийся поступок может перерасти в привычку

В этот момент лучше не фиксировать внимание малыша и переключить его на что-то другое. Большому ребенку нужно объяснить, что зубки необходимо беречь

Щелкать резцами младенец может начать, когда они только появились – ему интересен каждый новый появившийся во рту предмет.

Отлучение от груди или пустышки тоже может заставить кроху заскрипеть зубами. Нехватка привычного предмета приводит к тому, что малыш начинает все время сосать палец, кусать губы, перетирать челюстями.

Симптомы

При проявлении описанных симптомов обязательно покажите ребенка врачу.

Чаще всего у детей признаки бруксизма проявляются в ночное время в виде:

• Непроизвольного и неконтролируемого сильного скрежетания, который может дополняться постукиванием зубов. Могут сопровождаться изменением давления, частоты сердечных сокращений и дыхания.
• Периодических сокращений жевательных мышц. При ночных приступах могут быть одиночные либо многочисленные.
• Проявления по утрам болевых ощущений в височно-челюстных суставах, зубной и головной боли, лицевой миалгии, дневной сонливости и головокружения.
• Развития при длительном течении заболевания патологической стираемости зубов, гиперестезии зубов, сколов и трещин зубной эмали, клиновидных дефектов.
• Симптоматики травмирования около зубных тканей: воспаление в периодонтальных тканях, расшатывание и потеря зубов.

При проявлении первых признаков патологии, необходимо показать ребенка врачу. Только специалист с учетом симптоматики и результатов диагностики сможет правильно установить причину бруксизма и назначить соответствующее лечение.

Как помочь ребенку

Что делать, если ваш малыш периодически скрипит зубами во время ночного сна? Сразу же хотелось бы отметить, что лечение и помощь должны быть адекватными и оправданными. Иными словами, перед тем, как приступить к терапии, мы советуем проконсультироваться с педиатром. Только он сможет точно поставить диагноз и выявить первопричину бруксизма. Доктор также выпишет безопасные лекарства, учитывая особенности маленького пациента.

Лечение малыша в домашних условиях будет зависеть от причин, которые вызвали такое нарушение:

1. Во время активного роста и прорезывания зубов следует пользоваться специальными зубными гелями и растворами. Они помогут быстро и безопасно успокоить воспаленные десны и унять сильную боль.
2. Если вы заметили, что у вашего ребенка прикус формируется неправильно, обращайтесь к стоматологу. Чем раньше вы получите необходимую помощь, тем проще будет исправить такую проблему.
3. Постоянно следите за эмоциональным состоянием малыша. Лечение в данном случае сводится к ограждению его психики от чрезмерно сильных эмоций, которые могут принести ей вред.
4. Постоянный зубной скрип требует от родителей скорейшего обращения к невропатологу. Как правило, главной причиной аномалии является психическое перенапряжение. Врач подберет безопасные седативные лекарства и подскажет, как вести себя родителям, чтобы создать внутри семьи дружелюбную атмосферу.
5. Чтобы устранить чрезмерное напряжение мышц верхней и нижней челюстей, пользуйтесь компрессами. Хорошо успокаивают малыша купания в ванне с добавлением отвара ромашки, мяты, валерианы, зверобоя, полыни и так далее.
6. Не забывайте о вечерних прогулках. Мы рекомендуем каждый день гулять на свежем воздухе не менее 30 минут. Это позволит сделать детский сон спокойным и крепким.
7. Кроме того, следует постепенно вводить в рацион твердую пищу. Ее употребление положительно сказывается на тонусе лицевых мышц, снимает излишнее напряжение и устраняет ночные зубные скрипы.
8. Обязательно давайте детям достаточное количество витаминов. Такой совет особенно актуален для осенне-зимнего периода. Пусть ребенок чаще кушает натуральные овощи и фрукты. Допускается прием поливитаминных комплексов и полезных добавок с высоким содержанием кальция, витаминов B и D. Они улучшат работу нервной системы, укрепят кости и мышцы.

Причины детского бруксизма (скрежета зубами во сне)

В медицинской практике выделяется несколько основных причин появления скрежета зубами у детей:

Название	Описание	Возраст ребенка
Стресс	Нервная система у ребенка еще не полностью сформирована. Это провоцирует мгновенную реакцию на малейшие факторы возбуждения. При эмоциональном волнении у ребенка непроизвольно стискиваются челюсти, что приводит к скрежету зубов. Если бруксизм появился из-за стресса его проявление чаще всего наблюдается днем. Врачи это объясняют постоянным нестабильным психоэмоциональным состоянием.	До 3-ех лет
Прорезывание зубов	Данный физиологический процесс сопровождается набуханием и воспалением десен, которые при этом интенсивно чешутся. Стиснув челюсти малыш старается их почесать. Поэтому скрежет наблюдается ночью, так как в дневное время ребенок осознано чешет десна игрушками либо ручками.	До 1-го года
Неправильный прикус	Нарушения зубочелюстной системы способствует неправильному соприкасанию зубных единиц между собой либо их чрезмерной плотности. Это и провоцирует скрип. Также скрипение может проявиться при прорезании зубов у ребенка в патологическом порядке.	Старше 3-ех лет
Нарушение сна	Является часто причиной ночного бруксизма. Связано с тем, что малыш не может полностью расслабиться. Это приводит к изменениям дыхания, пульса и артериального давления. Появляются беспричинные пробуждения, проблематичное засыпание и ночные кошмары.	До 15-ти лет
Осложненное дыхание	Появляется при развитии патологий носоглотки, к которым чаще всего относятся аденоиды. Они перекрывают носовые пути, что затрудняет циркуляцию носа. Скрежет зубами ночью сопровождается храпом, днем проявляется одиночно.	В любом возрасте
Мышечное напряжение	Судорожное сокращение любой мышечной ткани, в том числе и челюстной, происходит в результате дефицита в организме кальция, витаминов группы В и магния.	В любом возрасте
Наследственность	Существует мнение о том, что одной из причин бруксизма является генетическая предрасположенность. Чаще всего патология передается по мужской линии.	В любом возрасте

Диагностические мероприятия

При правильном лечении мало устранить только эстетический дефект

Для стоматолога важно ответить на вопрос, почему же у человека крошатся зубы, чтоб воздействовать на патологический процесс в целом. А, значит, диагностика должна быть комплексной.

Алгоритм обследования пациента:

• стоматологический осмотр, сбор анамнеза (истории) заболевания. Для детей сбор еще и материнского анамнеза;
• консультации профильных специалистов по показаниям: гинеколог, эндокринолог, педиатр, терапевт.
• Анализы крови для выявления электролитных нарушений, анемии, гормональных расстройств.

Если в ходе обследования выявляется системное заболевание, то сочетанная работа стоматолога и «узкого» специалиста значительно улучшает шансы на восстановление и сохранение зубов

Поэтому, чтобы выяснить, почему крошатся зубы, доктора проводят различные тесты: рентгенография, УЗИ, анализы, важность которых нельзя умалять..  

Методы лечения бруксизма

Прежде всего, при обнаружении у вашего ребенка такого нарушения, не нужно впадать в панику. Самое главное при этом – постараться максимально точно определить причины его появления, после чего следует принимать соответствующие меры. Что делать, и какие действия предпринимать в разных случаях? Очень надеемся, что наши советы помогут вам в данной ситуации:если есть проблемы с прикусом – обязательно обратитесь к стоматологу, он поможет исправить пломбу, если это нужно, или посоветует пластиковую капу;

• сдайте анализ крови малыша, которые поможет определить баланс полезных веществ и витаминов в организме;
• исключите вероятность появления стрессовых ситуаций в семье, поговорите об этом с воспитателями в саду или с учителями в школе;
• укладывайте пораньше малыша спать – это позволит ему полностью расслабить мышцы во время ночного отдыха;
• попробуйте сделать теплые компрессы в области челюстей – они помогут расслабить мышечные нервы;
• используйте успокоительные средства растительного происхождения – отвара ромашки, который совершенно безвредный для организма ребенка.

Допускается также и медикаментозное лечение недуга. Однако стоит сказать, что о самом лечении здесь речь не идет – просто тут могут быть использованы препараты вспомогательного действия:

• витамины из разряда группы В;
• средства, содержащие магний и кальций (Кальций D3 Никомед);
• препараты для улучшения качества сна на натуральной основе;
• успокаивающие вещества – фиточаи, специальные сиропы.

Перед их применением следует ознакомиться с инструкцией с тем, чтобы исключить вероятность проявления аллергии или возникновение других побочных эффектов.

Глисты появляются из-за немытых рук

Не только. Есть множество путей заражения паразитами. Те гельминты, которые чаще всего встречаются у нас (энтеробиоз и аскаридоз), передаются фекально-оральным путем, то есть действительно могут попадать в организм из-за немытых рук: например, ребенок поиграет в песочнице и оближет пальцы или игрушки.

Но еще энтеробиоз может передаваться через вещи обихода, на которых остались яйца, — постельное белье, полотенца и пр. А также есть категории паразитов, которые попадают в организм через продукты питания, например описторхоз — при употреблении сырой рыбы, тениоз — при употреблении не прошедшей достаточную термическую обработку свинины.

Причины бруксизма

Родители часто задаются вопросом, почему ребенок скрипит зубами во сне. К сожалению, точных причин бруксизма у детей не знает ни один врач. Специалисты соотносят возникновение болезни с таким факторами, как:

• боль от прорезывания зубов;

• психологические факторы: стресс, тревога, неправильное эмоциональное развитие;

• неврологические факторы: эпилепсия, энурез и др.;

• стоматалогические факторы: аномалии прикуса и зубного ряда (лишние зубы, адентия), неправильное ортодонтическое лечение (некорректно подобранные брекеты и пр.);

• обезвоживание организма;

• аллергия;

• гельминтоз (глисты);

• интоксикация вследствие различных заболеваний;

• эндокринные нарушения и пр.

Что делать если крошатся зубы

Как только зуб начал крошиться, нужно обратиться к стоматологу. Самолечение или игнорирование проблемы только затягивает время и ухудшает прогноз для выздоровления. Пока доктор обследует вас и выберет тактику лечения, ваша задача – устранить возможные причины разрушения зубов.

Обратите внимание на следующие моменты:

• Гигиена полости рта — чистка зубов минимум дважды в день, полоскание рта после еды, исключение зубочисток и других травмирующих факторов. Лучше, если пасту и щетку вы поберете вместе с лечащим стоматологом.
• Питание. Балуйте зубы полезной для них пищей: кисломолочная продукция, твердый сыр, свежие овощи и фрукты, рыба, бобовые, яйца.
• Борьба с вредными для зубов привычками: табакокурение, сладкая жевательная резинка, злоупотребление алкоголя.

Специализированная стоматологическая тактика будет зависеть от степени выраженности проблемы. Вариантов лечения несколько:

• Реминерализация — покрытие эмали раствором, который содержит фтор, кальций. Используют на начальных стадиях, при незначительных дефектах, часто применяют у детей, когда зубы только начали крошиться.
• Пломбирование — метод восстановления зуба при сопутствующем кариесе. Пломбировочным материалам доктор полностью восстанавливает анатомическую форму и функциональность.
• Коронки — покрытие разрушенного зуба ортопедической конструкцией, которая внешне и функционально имитирует здоровый зуб. Коронки устанавливают в случае, когда большая площадь зуба повреждена и восстановление пломбировочным материалом невозможно
• Виниры применяют в случае серьезного разрушения нескольких зубов и потребности в устранении косметического дефекта. Виниры представляют собой тончайшую пластину, которой герметично покрывают поверхность передних зубов.
• Протезирование используют в случае разрушения нескольких зубов, когда другие виды восстановления бессильны.