Терапия психосоматического заболевания
Воспаление мочевого пузыря протекает болезненно и сложно лечится. Для облегчения состояния и предотвращения рецидивов стоит устранить психологические проблемы. Прежде всего, необходимо прямо говорить людям о своих чувствах и эмоциях, не накапливая их внутри.
Никаких двусмысленных понятий и недомолвок быть не должно, наоборот, изъясняться нужно максимально просто и ясно. Только в таком случае, можно избежать раздражения и разочарования из-за того, что окружающие не понимают намеков.
Также для достижения психологического комфорта можно воспользоваться следующими техниками:
- Гештальт-терапия. При этой технике сознание фокусируется на процессах, которые происходят «здесь и сейчас», что помогает избавиться от груза прошлого.
- Арт-терапия. Рисование, актерское мастерство, хореография, музыка, бисероплетение.
- Аутотренинг (самовнушение). Необходимо давать себе установки на ощущение безопасности и построение радостного будущего.
- Телесно-ориентированная терапия. Основывается на том факте, что воздействуя на тело, можно добиться изменений и в психологическом состоянии.
К методикам такой терапии относится:
- танец Мандала;
- калифорнийский массаж;
- рольфинг;
- танатотерапия.
Значительную роль в создании психологического комфорта и эмоционального баланса играет соблюдение распорядка дня, достаточный сон и отдых, здоровое питание. Максимально эффективно цистит лечится в санаторно-курортных условиях. Не будет лишним обратиться за консультацией к семейному психологу и сексологу.
Естественное, при остром течении заболевания применения вышеперечисленных способов терапии недостаточно, так как требуется медикаментозное лечение. Если соблюдать вышеперечисленные рекомендации и дополнять работу над собой посещениями врача, тогда очень скоро о цистите можно будет забыть.
Классификация: виды воспаления мочевого пузыря
Цистит классифицируется на первичный и вторичный, а также на инфекционный (бактериальный, вирусный) и неинфекционный. От течения болезни зависит форма цистита — хронический или острый. При остром цистите наблюдаются ярко выраженные симптомы, а хроническая форма протекает со смазанной клинической картиной.
Также бывает:
геморрагический — с кровью в моче;
интерстициальный — хронический небактериальный с прогрессирующей со временем симптоматикой и тяжестью;
психосоматический — вызванный психогенными процессами и нуждающийся в соответствующем лечении.
Все виды воспаления мочевого пузыря имеют сходную симптоматику, поэтому важно выделить фактор, вызывающий процесс, чтобы устранить его негативное действие
Какие эмоции могут привести к заболеванию?
Патологии дыхательных путей, по мнению Луизы Хей и других психологов, могут возникнуть под воздействием следующих эмоций:
- злость, гнев и обиды;
- разочарование, отсутствие интереса к жизни;
- отвращение к кому-то или чему-то;
- бессилие, неспособность контролировать свою жизнь.
По мнению канадского психолога Лиз Бурбо, гайморит и другие заболевания дыхательной системы возникают у людей, которые не ощущают полноты жизни. По тем или иным причинам человек может быть лишен возможности жить своей собственной жизнью, руководствоваться своими принципами. Невозможность выразить свое «я», необходимость подчиняться чужим требованиям приводит к постоянному напряжению, которое провоцирует заболевание.
Если проанализировать, какие функции выполняет нос, то можно заметить, что он фактически помогает человеку контактировать с окружающей средой. Через нос извне в организм поступает воздух. Если человеку неприятна та среда, в которой он находится, появляются злость, отвращение, другие негативные эмоции. Если ситуация долгое время остается неизменной, возникает заложенность носа. Таким способом организм пытается защититься от неблагоприятных внешних факторов, ограничить контакт с неприятной средой. Со временем возникает хронический насморк и воспаление носовых пазух.
