Что надо учесть перед тем, как исключить кормление по ночам?
Первый вопрос, который задает молодая мама, когда собирается отучать малыша от ночного кормления, — сколько месяцев должно быть малышу, чтобы переводить его на одно кормление ночью. По мнению многих педиатров, наиболее благоприятный возраст, чтобы отучать малыша от ночного кормления, — полгода.
Но многие женщины стремятся сделать это как можно раньше. Новорожденный просыпается 3-4 раза за ночь, чтобы поесть. И, естественно, для молодой матери это тяжело. Но попытки отучить малыша как можно раньше могут негативно сказаться на психоэмоциональном состоянии и здоровье ребенка. Во время ночного кормления устанавливается тесный контакт с матерью, который так важен для новорожденного.
Важно перестать кормить чадо по каждому требованию и постепенно приучать есть по определенному графику. Даже если чадо начинает капризничать, нельзя отступать и продолжать приучать ребенка к графику питания
Постепенно он сам начнет просить есть, когда подойдет время.
На ужин нужно давать что-то сытное, чтобы подавить чувство голода до самого утра. Кроме этого, нужно обеспечить спокойный и здоровый сон, чтобы чадо не просыпалось по ночам. В комнате должно быть чисто, а воздух влажным. Кроме этого, полезно ставить аромалампы. Но предварительно проконсультироваться по этому вопросу с педиатром.
Основные правила отучения малыша от ночных кормлений грудным молоком или смесью
Существует два основных метода: постепенный и мгновенный. Педиатры всё-таки больше приветствуют постепенный метод, который не сильно отражается на психике ребёнка, в отличие от мгновенного.
Молочная смесь более питательна и калорийна, чем грудное молоко, и переваривается в организме малыша намного дольше. А значит дети-искусственники спят дольше и крепче, чем груднички, и их проще приучить спать без ночных перекусов, более того, многие из них сами к этому приходят. Поэтому некоторые методы приучения к ночному сну без перекусов будут отличаться для грудничков и искусственников.
Как для грудничков, так и для детей-искусственников общие рекомендации таковы:
- малыш должен ложиться спать с полным желудком (но не стоит перекармливать);
- еда должна быть питательной и обогащённой витаминами и минералами;
- приём пищи в дневные часы необходимо нормализовать. Увеличить порции;
- регулярные вечерние купания просто необходимы. Они расслабляют мышцы крохи;
- последний приём пищи должен быть после вечернего купания;
- за два часа до сна прекратить активные игры;
- температура и влажность воздуха в комнате малыша должны соответствовать нормам;
- не следует спешить прикладывать ребёнка к груди или давать бутылочку со смесью, когда он проснётся ночью. Кроха нуждается в тактильном контакте. Необходимо постараться успокоить его укачиванием или нежными поглаживаниями по спинке, головке и животику;
- постепенно сокращайте количество смеси или молока во время ночного кормления;
- проводите больше времени с малышом в течение дня, чтобы ночью у него не возникало необходимости в тактильной близости с мамой.
Чтобы отлучить малыша ночью от груди:
- перед сном замените грудное молоко смесью. Поскольку она более калорийна и переваривается дольше, кроха проспит больше времени;
- отучайте его засыпать на вашей груди. Пускай на ночь малыша укладывает папа.
Детям на искусственном вскармливании разбавляйте ночью молочную смесь большим количеством воды, пока не перейдёте на простую воду. Через некоторое время частота кормлений сократится — малыш перестанет просыпаться, чтобы попить.
Как отучить ребёнка на грудном вскармливании от ночных перекусов при совместном сне
В этой ситуации необходимо соблюдать следующие требования:
- женщине следует надевать максимально закрытую одежду, чтобы у ребёнка было меньше доступа к материнскому молоку;
- необходимо увеличить расстояние между мамой и крохой. К родительской кровати можно подставить детскую кроватку без бортика. Оптимальный вариант, если ребёнка положить спать в другую комнату со старшим братом или сестрой.
При отучении от ночных кормлений необходимо увеличить расстояние между мамой и ребёнком
Нормы и продолжительность приема пищи
Считается, что в первый прием пищи младенец съедает около 8 мл молозива (при объеме желудка в 12 мл). Удивительный факт, не правда ли? При этом переесть молозива нельзя. Ежедневно норма молока для новорожденного за одно кормление будет незначительно увеличиваться, обеспечивая рост суточной нормы на 10 граммов.
С полумесяца и до года используются такие нормы питания:
| Возрастной период | Объем молока за раз, мл |
| Две недели | 60–90 |
| 30 дней | 100–110 |
| Два месяца | 120–150 |
| Три месяца | 150–180 |
| Четыре месяца | 180–210 |
| Пять-шесть месяцев | 210–240 |
| Семь месяцев-один год | 210–240 |
При этом важно знать не только нормы, но и сколько длится кормление новорожденного. Если карапуз не отпускает грудь, то его можно подержать 30-40 минут
Если малышу хватило 15-20 минут, он хорошо прибавляет в весе, не капризничает, то можно быть спокойной. Как видите, рассуждать о том, сколько длится одно кормление новорожденного, можно довольно долго, поскольку это зависит от состояния здоровья малютки, его личных особенностей и т.д.
Чтобы избежать проблем с желудочно-кишечным трактом у ребенка, который находится на искусственном вскармливании (ИВ) необходимо придерживаться точных расчетов. В этом случае необходим строгий график. Для удобства вы можете использовать такие нормы кормления новорожденных на искусственном вскармливании:
- до 2 месяцев — 8–9 раз (с промежутком в 2,5–3 часа);
- в 2–3 месяца — 7–8 раз;
- в 4 месяца — 6–7 раз;
- в 5–6 месяцев — 5–6 раз;
- с 7 месяцев и до одного года — от 4 до 6 раз в сутки.
При этом неважно, решили вы будить новорожденного для кормления готовой смесью или нет, продолжительность приема пищи должна составлять не больше 15 минут. Точные дозы производители смесей прописывают на упаковках
При смешанном вскармливании начинать рекомендуется с 30 мл 1-2 раза в сутки. Если взвешивание показало прибавку менее 125 грамм за неделю, то необходимо добавить еще 1-2 приема по 30 мл смеси. Если таких приемов пищи стало 6-7, а прибавки в весе малыша нет, то можно увеличить объем пищи на 10 мл для одного подкармливания.
Рекомендую прочитать:
- Врачи, которых нужно посетить новорожденному в 1 месяц
- Когда у новорожденных закрывается родничок?
- Почему новорожденный во время сна закатывает глаза вверх?
Как понять, что ребенок готов?
Выбор способов отучения лучше осуществлять после того, как женщины определят, готовы ли младенцы отказаться от грудного молока либо смеси. Довольно-таки часто после 6-7 месяцев, когда вводят дополнительные продукты, ребенок перестаёт просыпаться ночью, позволяя маме высыпаться.
Основные симптомы готовности малыша к отказу от ночных перекусов появляются примерно в 11 месяцев или год и выглядят следующим образом:
- груднички получают максимально разнообразное прикармливание;
- количество кормлений грудью или приготовлений смеси днём существенно сокращается;
- у грудничков наблюдается хорошая прибавка в весе;
- ребенок абсолютно здоров;
- по ночам ребятишки встают в определённое время;
- ребенка не заставить скушать всю последнюю порцию, он может часто отвлекаться.
При наличии подобных симптомов можно сделать предположение, что ночной приём пищи для ребенка – не жизненная потребность, а сформировавшаяся привычка. В таком случае отучить малыша, скорее всего, удастся без особых проблем.
Особенности искусственного вскармливания ночью
Если с грудным вскармливанием все довольно просто, то с ночными кормлениями при искусственном вскармливании ситуация обстоит сложнее. Ребенка нужно накормить как можно быстрее, но ведь смесь готовить заранее нельзя. Но есть несколько вариантов, которые помогут, ускорить процесс приготовления смеси:
- Отмеряйте заранее требуемое количество смеси и оставляйте в бутылочке.
- Наливайте воду нужной температуры в термос с вечера.
- Таким образом вы можете приготовить смесь прямо в комнате, включив только ночник. Это будет большим плюсом, так как вы не уйдете из поля зрения малыша, а будете иметь возможность тихонечко разговаривать с ним в процессе приготовления.
- Если кроха просыпается в одно и то же время, следует установить будильник на пять минут раньше его пробуждения и приготовить еду до того, как он попросит кушать.
В нижеприведенной таблице указаны среднестатистические данные для определения объема смеси, которая необходима для кормления грудничка ночью:
| Возраст | Суточный объем смеси, мл. |
|---|---|
| 10 дней — 2 месяца | 1/5 часть от веса ребенка |
| 2 месяца — 4 месяца | 1/6 часть от веса ребенка |
| 4 месяца — 6 месяцев | 1/7 часть от веса ребенка |
| 6 месяцев — 9 месяцев | 1/8 часть от веса ребенка |
| 9 месяцев — 12 месяцев | 1/9 часть от веса ребенка |
Например, если ребенку пять месяцев, а его вес составляет примерно 6500 г, значит суточная норма рассчитывается так: 6500/7=930 мл. Далее следует делить суточную норму смеси на количество приемов пищи, чтобы определить, сколько грудничок должен кушать днем, а сколько ночью.
Если в целях повышения питательности во время вечернего приема пищи вы решили заменить смесь на другой продукт, к примеру, на кашу, то следует, во-первых, посоветоваться с педиатром о целесообразности такой замены, а во-вторых, ориентироваться на возраст ребенка: он должен составлять не менее пяти-шести месяцев. В то же время следует помнить, что для ночного рациона каша не подойдет, так как является плотным и сложным для переваривания продуктом.
По мнению педиатров, младенец перестает нуждаться в ночном кормлении после полугода. Но резкое прекращение ночных перекусов при достижении шести месяцев вряд ли понравится вашему малышу, ведь ощущение тепла, защищенности и близости к маме для него по-прежнему значит очень много. Ночные кормления смесью после года необходимо постепенно сворачивать, хотя ребенок и более старшего возраста может все равно просыпаться ночью для приема пищи, если ему необходимо убедиться, что мама рядом. Поэтому несмотря на рекомендации специалистов, прислушивайтесь к желанию своего крохи, ведь ваша любовь для него — самое главное.
Как улучшить сон ребенка?
- Не допускайте переутомления ребенка: ищите признаки, когда он начинает засыпать. Признаки могут включать опущенные веки, медленные движения, зевоту и потирание глаз. Дневной сон может помочь ребенку не переутомляться.
- Проводите различие между ночью и днем: это помогает ребенку понять, что ночь — это время для сна. Вечером приглушите свет, используйте плотные шторы, сведите шум к минимуму и говорите тихо.
- Соблюдайте постоянное время сна.
- Создайте простую, расслабляющую процедуру перед сном: это может включать ванну, короткий массаж, рассказ или нежную музыку. Большинство младенцев научатся связывать рутинный режим со сном.
- Связывайте кровать со сном: если ребенок всегда засыпает, когда его держат на руках или кормят, он может связать это со сном и не сможет заснуть в кровати.
- Кормление
Когда ребенок достигнет 3-месячного возраста, составьте график кормления. Старайтесь придерживаться этого графика, чтобы малыш адаптировался. Кормление ребенка перед сном может предотвратить его голод и пробуждение ночью. Постепенно уменьшайте ночные кормления, чтобы ребенок спал в течение длительных периодов ночью. Родитель или воспитатель должен:
- постепенно оставлять больше времени между кормлениями
- кормление должно продолжаться в течение короткого периода
- успокаивайте ребенка в своей постели, когда он просыпается, вместо того чтобы автоматически кормить его
Постарайтесь, чтобы ребенок не засыпал во время кормления.
Ночные кормления: как правильно
Для того чтобы кормление ночью прошло комфортно для мамы и младенца, нужно помнить о нескольких правилах:
- Перед тем как разбудить кроху, включите ночник, а не люстру, чтобы не раздражать младенца ярким светом.
- Чтобы грудничок не разгулялся, не затягивайте кормление.
- Имейте наготове чистый подгузник, чтобы в случае «аварии» не тратить времени на поиски. Если малыш находится на искусственном вскармливании, заранее приготовьте и простерилизованную бутылочку, соску, мерную ложечку, водичку и банку с сухой смесью.
- Чтобы не греть воду для приготовления смеси, используйте термос, который следует с вечера наполнять водой нужной температуры.
Не забывайте во время всех манипуляций разговаривать с малышом ласковым шепотом, чтобы он понимал, что вы рядом.
Как разбудить новорожденного ребёнка для кормления
Для малышей считается более легким выход из фазы быстрого сна. Маме, которой нужно разбудить ребенка, проще понаблюдать за его сном и будить именно в этот период. Фаза поверхностного сна отличается тем, что у ребенка очень активно двигаются глазки под веками, он вздрагивает, причмокивает, мимика меняется.
Важно! Если ребенок находится в фазе глубокого сна, а ждать наступления фазы быстрого сна по каким-либо причинам не представляется возможным, будить его рекомендуется постепенно. Очень часто медсестры в роддомах показывают, как правильно это делать
В роддоме можно получить консультацию специалиста по грудному вскармливанию
Для того чтобы разбудить новорожденного ребенка для кормления, можно использовать некоторые из ниже перечисленных способов:
- С ребенком рекомендуется начать разговаривать.
- Можно взять грудничка вертикально и некоторое время носить в этом положении, слегка покачивая.
- Слегка растереть ладошки и ступни новорожденного.
- Перевернуть малыша на другой бок.
- Переложить его на твердую поверхность.
- Протереть лобик и щечки влажной пеленкой.
- Сцедить на соску или палец пару капель молока и помазать им губки младенца.
- Провести пальцем по губам и т.д.
Эти методы считаются правильными, так как они выводят малыша из глубокого сна постепенно, в несколько этапов.
Что говорит Комаровский?
Знаменитый педиатр Комаровский советуют обращать внимание на условия, в которых находится ребенок во время сна. В первую очередь это касается температуры воздуха — она не должна превышать 18 градусов
Многие родители совершают ошибку, пытаясь укутать ребенка как можно лучше, при этом они забывают, что терморегуляция у детей первого года жизни отличается от взрослого человека, поэтому при температуре выше 20 градусов ребенок может просыпаться от банальной жажды, а вовсе не от голода.
Еще один важный показатель — влажность. Она должна находиться в пределах 50-70 %
Если комната небольших размеров, и в ней находятся радиаторы отопления, важно увлажнять воздух любыми доступными способами — от развешивания мокрых полотенец до приобретения увлажнителя. Помещение, в котором ребенок будет спать, должно проветриваться 5-6 раз в день — перед сном проветривание должно быть не менее 30 минут
В комнате не должно быть пыли — сухой пыльный воздух не только нарушает качество сна, но и способствует распространению болезнетворных бактерий и микробов в носоглотке. Желательно убрать из детской комнаты ковры и игрушки.
Если сделать это не получается, необходимо пылесосить ковер каждый день (чистить и проветривать на улице не реже 1 раза в месяц), игрушки должна обрабатываться каждые 1-2 месяца
Помимо проветривания, важно мыть полы и вытирать пыль с поверхностей за час до сна
Другие советы Комаровского:
- обеспечить сытный ужин в последнее кормление;
- использовать только качественные подгузники из дышащих материалов для предотвращения дискомфорта;
- на ночь надевать ребенку одежду из натуральных тканей (хлопок 100 % без каких-либо добавок);
- не давать грудь при каждом плаче — сначала попытаться успокоить другими способами.
Доктор уверен, что соблюдение этих условий поможет обеспечить ребенку здоровый и полноценный сон, что автоматически поможет решить проблему ночных кормлений.
Когда же ребенок будет спать всю ночь?
Новорожденные дети, как правило, спят в течение 1-4 часа. Большинству новорожденных требуется около 17 часов сна в сутки. После сна ребенок просыпается голодным и нуждается в кормлении, которое помогает им набирать вес и расти.
У младенцев появляется регулярный режим сна в возрасте 6-8 недель. Им требуется время, чтобы понять разницу между ночью и днем. Однако к тому времени, когда им исполнится 4 месяца, большинство младенцев будут спать ночью в два раза дольше, чем днем.
Ночной сон — это сон в течение более 6 часов. Младенец может ненадолго проснуться, чтобы поесть, а потом снова засыпает.
Стоит ли отучать малыша от ночных кормлений
Этим вопросом задаётся чуть ли не каждая мамочка, которая уже из последних сил исправно встаёт среди ночи к своему проголодавшемуся грудничку, чтобы покормить. Но некоторым женщинам везёт больше, ведь их малыши спокойно спят всю ночь до утра, особенно это касается детей на искусственном вскармливании.
Ночное кормление играет важную роль в продолжении лактации
Педиатры рекомендуют начинать отучение малышей от приёма пищи по ночам с года. Психологи советуют повременить с этим до двух лет, именно к этому времени у детей полностью сформирована центральная нервная система.
Специалисты дают следующие рекомендации:
- новорождённого и младенца до трёх месяцев необходимо кормить по требованию, 2–3 раза за ночь;
- с трёх до шести месяцев необходимо давать молоко или смесь 1 раз;
- с шестимесячного возраста можно пробовать отучать от ночных кормлений.
Но это только слова педиатров, готов ли сам ребёнок к таким переменам? Каждый малыш индивидуален и развивается соответственно своим особенностям. Он должен физически и психически быть готов к прекращению кормлений ночью.
Отучение ребёнка от ночных перекусов не стоит начинать раньше 6 месяцев
В каком возрасте пора отказываться от кормлений по ночам
Каждая мама знает своего ребёнка лучше, чем кто-либо другой. И именно ей виднее, готов ребёнок спать всю ночь без перерыва на кормления или нет.
Существует несколько общих признаков, по которым легко можно определить готовность ребёнка к переменам в ночном отдыхе:
- увеличивается интервал между приёмами пищи в дневное время, соответственно и сокращается количество дневных кормлений;
- на протяжении дня ребёнок ест разнообразную калорийную пищу обогащённую витаминами и минералами — введён прикорм;
- ночью ребёнок просыпается в одно и то же время. Делает он это не из чувства голода, а по установившейся привычке;
- ребёнок хорошо растёт и набирает в весе.
Когда не стоит отменять кормление ночью
Важно подобрать подходящий момент, чтобы не нарушить психику малыша и в разумно краткие сроки достигнуть желаемого результата. Причины, по которым стоит отсрочить перемены в ночном сне ребёнка:
Причины, по которым стоит отсрочить перемены в ночном сне ребёнка:
- он слабо развивается и плохо набирает в весе;
- у малыша режутся зубки, ОРВИ, грипп;
- имеет место смена привычной для него обстановки (например, смена жилья);
- постоянно неблагоприятная атмосфера в доме (частые ссоры родителей);
- мама редко видится с ним в дневные часы, потому что раньше времени вышла на работу.
Почему у ребенка неспокойный ночной сон?
У грудничков время между приемами пищи невелико, поэтому до полугода ваш малыш может просыпаться из-за физиологической потребности в еде.
Врачи рекомендуют даже ночью малышей кормить, это – нормальный процесс развития, к которому родители обязаны привыкнуть.
Нужно прислушиваться к общему состоянию малыша: если после еды он вновь плохо спит, значит, ему что-то мешает, например, желудочные колики.
В этом случае поможет укропная водичка или детские лекарства от кишечных расстройств и дисбактериоза. Особенно это актуально тогда, когда ребенка вскармливают искусственно.
К дискомфорту внутреннему можно добавить и внешние факторы: в комнате жарко, у малыша мокрый подгузник, неудобная поза. В первый год жизни у детей режутся зубки, поэтому ночи могут быть беспокойными.
В период от года до трех ребенок активно познает окружающий мир, он учится ходить, у него появляется речь, развивается мышление, он играет, получает эмоции, которые могут быть различными.
Если малыш в течение дня подвижен, его активность к вечеру не снижается, ночью он может также просыпаться с плачем.
Поэтому вечером рекомендуют спокойные игры, теплое молоко и расслабляющую ванну с травами. Как правило, даже самые подвижные и здоровые малыши после такого комплекса процедур спят всю ночь.
Советы консультантов по ГВ
У каждой пары мама и малыш свои сроки отлучения от груди и обучения самостоятельному засыпанию
Маме важно прислушиваться к ребенку и следовать его ритму уверенно и без колебаний
Специалисты по грудному вскармливанию дают следующие рекомендации:
Отучая ребенка от ночных кормлений максимально питайте его лаской, тактильными ощущениями в течение дня
Проводите больше времени вместе, обнимайтесь и всячески проявляйте внимание к малышу.
Мама должна четко установить границы дозволенного. Пусть дитя чувствует, что мама главная и она знает что делает
Уверенно и предсказуемо ведите малыша к самостоятельному засыпанию. При этом внимательно следите за его поведением: если отлучение дается слишком тяжело, с истериками и капризами, отступите на пару шагов назад. А через пару дней продолжайте действовать.
Кормите ребенка полноценным прикормом в дневное время.
Вечером кормите малыша белковой пищей, чтобы исключить голод.
Во время ночных просыпаний давайте грудь только при включенном ночнике. Таким образом разделив кормление и сон.
Чего стоит избегать при отучении от ночных кормлений:
- Этап чтения книжки в ритуале не должен быть вприкуску с грудью. Это опять-таки создает неправильную ассоциацию, и не поможет заменить одно другим.
- Не торопите события. Если мама поторопится с отлучением, использует способы прокричаться, то ребенок, почуяв неладное, вцепится в грудь мертвой хваткой и будет усиленно висеть на груди.
- Не стоит давать на ночь бутылочку с компотом, чаем, и другими сладкими жидкостями. Это провоцирует развитие кариеса.
- Давать кефир, сок или другие напитки или смеси не следует. Это формирует привычку кушать ночью.
- Не стоит мазать соски зеленкой, горчицей. Вид любимой тити в изуродованном виде испугает ребенка и нанесет ему психологическую травму. Горчица может обжечь слизистую рта.
Отлучение от груди, как и становление лактации — довольно сложный этап. Это требует времени, душевных и физических сил матери и ребенка. Но если довериться естественному течению обстоятельств, не торопить события и действовать спокойно — то вполне возможно научить ребенка успокаиваться и засыпать без груди. Точно так же требуется время для обучения малыша ходить на горшок и держать ложку.
Другие варианты
Если дело не в зубках, но малыш просыпается 4-5 раз за ночь и чаще, обратите внимание на следующие факторы:
Подумайте о процедуре купания малыша. Если ванна его успокаивает, принимайте ее ближе ко сну; если наоборот, возбуждет, то лучше купайтесь утром. Успокаивает купание с детской солью с экстрактом трав (валериана, хмель, пустырник, лаванда).
В холодное время года малыши самого разного возраста нередко начинают просыпаться чаще, потому что сухой воздух натопленного, плохо проветриваемого помещения может вызывать жажду. Если старшие детки могут напиться сами, то для крохи самое простое – попросить мамину грудь. В этой ситуации способно помочь увлажнение воздуха и, если позволяет температура за окном, проветривание на ночь.
Если малыша старше полугода вы прикармливаете сколько-нибудь значимых количествах (несколько ложек), можно попробовать давать прикорм ближе ко сну. Плотно поевшие перед сном дети обычно просыпаются реже
Обратите внимание, небольшой процент деток, наоборот, беспокойнее спят на «полный животик» – просто последите пару ночей за поведением своего крохи, и вы сможете сами сделать выводы, насколько этот метод подходит лично для вас!
Предложите малышу грудь непосредественно перед тем, как самой лечь спать: если даже малыш уже заснул, он, скорее всего, возьмет грудь, почти не просыпаясь. Это лучше, чем не будить малыша, но самой подняться через пару часов после того, как улеглись в постель, когда ребенку потребуется полноценная трапеза.
И еще совет мамам младенцев, которые чутко спят ночью – старайтесь обязательно засыпать вместе с ребенком, это сделает ваше недосыпание гораздо менее мучительным. Если у вас все-таки запланированы какие-то дела на вечер, выждите после засыпания рядом с малышом около 20 минут – обычно ребенку хватает этого времени, чтобы перейти из поверхностного сна в глубокий. Иногда достаточно положить рядом с ребенком свою одежду, которую уже некоторое время носили – малыш сквозь сон чувствует запах мамы и этого бывает достаточно, чтобы унять небольшое беспокойство.
27.11.2013
о детях до года, о детях от 1 до 3 лет, проблемы при ГВ Другие статьи автора
Как часто нужно кормить младенца ночью?
Самое важное, что стоит отметить, что новорожденному ночное кормление просто необходимо. Малыш не может полноценно расти, если нарушать режим его питания
За счет небольшого объема детского желудка, ребенок кушает немного, а приемы пищи у него частые.
Кормят новорожденного и в случае грудного, и в случае искусственного вскармливания. Однако для мамы есть принципиальная разница в организации режимов. В первом случае сколько раз прикладывать малыша к груди решает только сам ребенок и мама, в последнее время все больше педиатров советуют давать грудь по требованию
Во втором случае питание должно быть по часам, это важно для того, чтобы малыш получал достаточное количество смеси, но не переедал
Отчего зависит частота кормления
В первую очередь этот показатель связан с возрастом ребенка. В первый год жизни счет идет на месяцы, с каждым этапом малыш растет и меняется, одни потребности появляются, другие исчезают.
До 3 месяцев младенец еще не имеет понятия день – ночь, он лишь чувствует голод или усталость и говорит о своих желаниях. Так как активная фаза сна ребенка в первые 8-10 недель жизни преобладает, то он спит довольно чутко, быстро наедается, но молоко быстро усваивается, поэтому необходимо кормить ребенка каждые 2 часа как минимум.
При питании смесью грудничок медленнее переваривает пищу, поэтому перерыв может составлять 3-4 часа. Обычно при искусственном вскармливание малыша кормят каждые 4 часа, то есть до 8 раз за сутки, при этом нужно следить сколько ему есть за раз, нормы зависят от возраста и веса малыша.
Распространённые ошибки
Неопытные родители при отучении от ночных прикормов делают множество ошибок, из-за которых процесс отучения длится намного дольше:
- Многие родители считают, что если ночные приемы пищи будут ассоциироваться со стрессом, то отучение пройдет быстрее. Но если чадо болеет или у него режутся зубки, то с отучением нужно повременить как минимум две недели. Нужно чтобы организм окреп и был готов к переменам в питании.
- Не рекомендуется отдавать на это время чадо бабушке. Это спровоцирует появление негативных эмоций и психологических проблем в будущем.
- Некоторые мамы мажут грудь горчицей или другими невкусными продуктами. Но такой способ подойдет для 2-3-летних детей, но не для годовалых. У годовалого такой способ спровоцирует расстройство пищеварения и другие проблемы со здоровьем.
- Кричать и не давать ему грудь или бутылочку. Нужно спокойно объяснить, почему теперь он не может есть по ночам, а не закатывать малышу ответную истерику.
- Не стоит пытаться запугать малыша во время отучения от ночного кормления.
Соблюдая правила отучения от ночных прикормов и не допуская распространенных ошибок, получится сделать это быстро и без негативных последствий для психики и здоровья чадо. Нужно разговаривать с малышом и объяснять ему, а не просто категорически запрещать и устраивать истерики. Такие действия только усугубят ситуацию и напугают чадо еще больше.
Медленно или мгновенно?
Отмена перекусов ночью бывает постепенной или мгновенной. Каждый из этих способов обладает позитивными и негативными особенностями. Вот почему женщине, кормящей новорожденного грудью либо использующей смеси, следует самой принимать решение о выборе предпочтительной техники.
1. Постепенный способ
Суть методики – грудное вскармливание ночью прекращают постепенно за счёт более плотных приёмов пищи в дневное время. К примеру, перед сном малыша дополнительно докармливают кашкой или овощным пюре, чтобы тот не просыпался посреди ночи.
Одновременно с введением большего количества прикорма следует уменьшать общий объём грудного вскармливания. В этом случае у женщины снизится и количество молочного секрета.
Главное преимущество этого способа – груднички засыпают сытые и довольные, а маме не нужно будет сцеживать грудное молоко, что уменьшает вероятность трещин сосков и лактостаза.
Имеются у этой техники и недостатки:
- У кормящей женщины не всегда получается соблюдать выбранный режим из-за неправильного расчёта часов вскармливания. Помимо этого, необходимо подбирать кашки по вкусу ребенка.
- Ещё один минус – вероятное нежелание грудничков есть предложенные продукты. Некоторых малышей невозможно отучить из-за их привычки кушать лишь грудное молоко. Родительнице придётся пережить несколько недель слёз и капризов ребенка (иногда раздражение длится до месяца).
Когда мамочка начнёт отменять ночные перекусы, эксперты по ГВ рекомендуют её всячески демонстрировать свою любовь ребёнку – ласкать, беседовать и целовать
Подобное внимание в грудном возрасте жизненно необходимо!. Такой способ обычно применяют при отучении ребенка до года, но пригодится она и для более старших малышей
С 6-7 месяца груднички уже могут получать прикорм. Для детей младше шести месяцев даже подобный «щадящий» метод всё же не подходит
Такой способ обычно применяют при отучении ребенка до года, но пригодится она и для более старших малышей. С 6-7 месяца груднички уже могут получать прикорм. Для детей младше шести месяцев даже подобный «щадящий» метод всё же не подходит.
2. Мгновенный способ
Подобная техника допустима, если новоиспечённой родительнице нужно отучить ребенка в максимально сжатые сроки. Конечно, и поводы должны быть весомые, например, хронический недосып, выход на работу или вынужденная разлука с крохой.
Основное преимущество подобного способа – женщина экономит время, которое понадобилось бы для постепенной отмены ночных кормлений. Недостаток же весьма существенный – столь резкий отказ от молока и смеси способен вызвать стресс у малыша раннего возраста.
Безусловно, ситуации бывают разные, однако большинство экспертов по ГВ не советует отучать мгновенно грудничков младше года. Ребенок и в 2 месяца, и в 11 месяцев, и даже в год крайне болезненно реагирует на лишение его маминой груди.
