Какой лучше выбрать ниблер и с какого возраста его давать?

Обзор популярных детских «жевалок» или «фруттейкеров»

Сеточка для кормления малышей фруктами, овощами, ягодами является очень популярным товаром, поэтому существует большое количество «жевалок» для детей. Они могут иметь фигурные или цельные ручки, крышечки разной конструкции, а также разный материал сеток и их объём.

«Nuby»

«Nuby» — наиболее универсальный ниблер на рынке. Ведь он имеет два варианта: с силиконовой сеткой и с тканевой. Разница лишь в цене и предпочтениях родителей. Каждый из фруттейкеров компании оснащён прорезиненной ручкой, которая не позволит малышу уронить фидер. Также есть колпачок, благодаря которому ниблер с уверенностью можно брать на улицу или в гости. «Nuby» представлен в разных цветах. Ручки фруттейкера также могут видоизменяться, в зависимости от модели выпуска.

«Мир детства»

Бюджетный вариант фруттейкера. Он предлагается с ручками разных цветов

При этом обратите внимание, что сетка сменная. Недостатком является то, что комплектующие (сетку) нужно докупать

При этом ручка для малыша будет удобной, ведь она имеет небольшой вес. Сетка в фидере «Мир детства» тканевая. В комплекте также идёт крышка. Это позволяет использовать «жевалку» на улице.

«MamaSense»

Данный тип фруттейкера отличается своей силиконовой сеточкой. На первый взгляд она слишком тонкая, но в использовании подтверждается её прочность. «MamaSense» хорошо подходит для деток за счет своей удобной ручки. Несмотря на небольшой объём места для пищи, ниблер помогает занять ребёнка на некоторое время и даёт возможность родителям сделать необходимые дела

К тому же данный фруттейкер имеет яркие расцветки, которые привлекут внимание ребёнка. Силиконовая сеточка также меняется, её можно приобрести дополнительно

«Happy Baby»

Один из наиболее популярных ниблеров. Основная часть «Happy Baby» состоит из силикона. Благодаря этому малышу будет удобно жевать, и он не повредит дёсны. Большим преимуществом фидера является механизм, который позволяет продвигать остатки пищи ближе к сетке. К тому же ниблер оснащён надёжным креплением, поэтому ребёнок не сможет сам открыть сетку с едой.

Знаете ли вы? Сегодня детские коляски оснащаются множеством дополнительных аксессуаров и функций. Об этом раньше не то что мечтать, но и подумать не могли. А придумал коляску ландшафтный архитектор Уильям Кент. В XVIII веке в коляску можно былодаже впрягать пони или собаку.

Соска-ниблер для прикорма

Существует также соска-ниблер для прикорма. Она меньше по объёму, нежели вышеуказанные фруттейкеры. При этом не отличается по функциональности. В неё также можно класть ягоды, фрукты, овощи. Интересна она тем, что ребёнок станет сосать её как обычную соску, но внутри будут приятные вкусности.

Ниблер своими руками

Если вы не готовы потратить деньги на ниблер, его можно сделать своими руками. Для этого вам понадобится:

  • баночка (обычно используют баночку с витаминами из-за удобной крышки нужного размера);
  • сантиметровая лента;
  • шило;
  • бумага, на которой можно нарисовать выкройку;
  • ленточка или тесьма, длиной не менее 15-20 см;
  • нитки;
  • швейная машинка;
  • сеточка (часто используют сетку для стирки белья, которую можно приобрести в любом магазине хозяйственных товаров);
  • наждачная бумага;
  • канцелярский нож;
  • ножницы.

Итак, изначально вам необходимо обрезать баночку. Для этого отмерьте 7-10 мм от резьбы на баночке и отрежьте канцелярским ножом. Затем обточите все края на отрезанной части наждачной бумагой.


После этого приступайте к выкройке. Измерьте сантиметровой лентой окружность получившейся части и разделите получившееся число на 2. Прибавьте ещё 1 см к окончательному числу. Например, если окружность у вас была 16 см, то разделив на два и прибавив ещё единицу, получится 9 см. Это и будет шириной сеточки.


Следующий шаг: бумагу сложите вдвое и от линии сгиба отмерьте в сторону половину полученной ширины сеточки. Например, если у нас получилось 9 см, то на бумаге откладываем 4,5 см. Затем от линии изгиба отмерьте 8-10 см вниз. Это будет длиной будущего мешочка. Две точки, которые у вас получились, соедините дугой. Вырежьте выкройку. Всё готово.

Теперь вам потребуется сама сетка, сложенная вдвое. На неё положите выкройку и вырежьте. Две части мешочка готовы

Можно приступать к сшиванию частей.Важно! Рекомендуют изготавливать несколько сменных мешочков сразу


После того как вы изготовили сеточку для фидера, приступайте к изготовлению основания. Для этого возьмите подготовленную часть баночки и шило. Проделайте два отверстия и вставьте туда ленту или тесьму. Зафиксируйте её. Сеточку надеваем на колечко с резьбой и закрываем крышечкой. Ниблер готов.

НЕОБХОДИМОСТЬ или БАЛОВСТВО Сеточка или Силикон

СЕТОЧКА ИЛИ СИЛИКОН?

СЕТОЧКА

Первый ниблер, который я опробовала, был с сеточкой — и это был самый настоящий кошмар! В итоге ниблер с сеточкой оказался в мусорном баке, и весь прикорм у первого ребенка был без помощи такого приспособления. Почему же я оказалась противницей сеточек:

  • — фрукты тяжело вымываются;
  • — сеточки желтеют-краснеют, превращаются в грязно-бацильный цвет;
  • — сеточки не отстирываются, и поэтому выглядят уже после первого использования мягко говоря «не очень». А менять ситечко после каждого прикорма — выходит очень накладно.

СИЛИКОН

С рождением второго ребенка я присмотрела ниблер Happy Baby с силиконовым ситечком. Он совершенно изменил мое представление о ниблере. Это приспособление оказалось очень удобным. Я выделила основные плюсы:

  • + силиконовое ситечко легко моется
  • + силикон не принимает цвет еды
  • + можно стерилизовать
  • + удобная ручка для ребенка
  • + легко собирается и разбирается
  • — и есть только один минус: немного маловат размер ситечка.

ВНЕШНЕ:

1. Аккуратная и привлекательная упаковочка делает свое дело:

2. Внешне Ниблер очень стильный. Имеет такую «космическую ручку», но хочу отметить, что у ребенку с самого начала прикорма было удобно его держать в ручках. Огромный его плюс — наличие крышечки

3. Полностью разбирается, и легко собирается. Можно прокрутить ножку, и тогда появляется серединка, которая проталкивает оставшиеся фрукты ближе к краю (более подробные фотографии будут представлены ниже):

4. Мыть очень легко и удобно. Я использую Щетку Avent , но можно так же мыть руками. Ничего не цветнеет (ни пластик, ни силикон), легко все просыхает. Используем уже 6 месяцев, все в идеальном состоянии.

ЦЕНА: 450р

К единственному минусу могу отнести то, что в силиконовый Ниблер вмещается меньшее количество фруктов, чем в тот, где есть сеточка.

Итак, нарезаем бабанчик, помещаем в ситечко:

Когда бабанчик оказывается на дне, прокручиваем ручку, и все содержимое перемещается к кончику:

НЕОБХОДИМОСТЬ ИЛИ БАЛОВСТВО?

Не смотря на то, что мы очень долго и часто пользовались нибрелером, я все же считаю его баловством чистой воды. Если нет лишнего бюджета в виде 450 рублей на эту «игрушку», то судорожно пытаться их найти для приобретения данного предмета точно не стоит.

Качество у данного ниблера на твердую 5ку, именно поэтому я поставила пять звезд. А вот его реальная необходимость — на 2 звезды.

Лично мы в ниблере давали только бананы, потому что яблочки и груши было крайне сложно оттуда «высосать». Поэтому подумайте еще несколько раз на тему того, можно ли маленький кусочек бананчика дать малышу без спец-приспособления =) Единственно конечно ниблер занимает ручки малыша, и он увлечен в момент поедания фруктов только им.

ДЛЯ ИСКУССТВЕННОГО И ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ:

ГИГИЕНА

Какой ниблер лучше: силиконовый или сеточка

Если взять статистку последних опросов молодых мам на тему: «Какой ниблер для вас предпочтительнее?», то станет понятно, что голоса распределились приблизительно поровну. Мамы приводят разные доводы в пользу своего выбора, но первенство в рейтинге лучших сеточек-контейнеров определяет ребенок. Кому-то нравится легкий нейлон и естественный вкус сладкого продукта, а кто-то предпочитает силикон с большим количеством фруктового сока и надеждой его разгрызть. У каждого из этих видов емкостей свои преимущества и недостатки. Выбирать вам:

Силиконовая емкостьНейлоновая сеточка

Плюсы

Гипоаллергенна.Легко заменима.
Без запаха и вкуса.Низкая цена.
Легко очищается и отмывается от остатков пищи.Отмывается легко, если мыть сразу после применения.
Низкий процент изнашиваемости.Высокая прочность (непросто погрызть и порвать).
Не деформируется при стерилизации.Хорошо стирается с добавлением детского геля.
Эластична, быстро возвращает первоначальную форму.Удобно кусать, навыки жевания приобретаются быстро.

Минусы

Трудно найти замену. Не все производители предоставляют сменные контейнеры.Со временем темнеет, непрезентабельно выглядит, но если подержать сеточку минут 30 в растворе с лимонным соком (кислотой – 1 ч. л. на 1 л. воды), она посветлеет.
Ребенок способен разгрызть насадку.Может вызывать раздражение слизистой оболочки рта (редко).
Высокая стоимость.

Как пользоваться ниблером?

Эксплуатация новомодного гаджета очень проста.

Перед тем как начать пользоваться сеточкой для прикорма и предложить ее малышу, новый ниблер нужно помыть. Для этого нужно разобрать его на составные части, скрупулезно промыть все по отдельности раствором детского мыла. Не стоит использовать любые другие средства для детской посуды. После такой обработки ниблер хорошо выполаскивают под струей проточной воды, споласкивают кипяченой водой.
Пришло время положить во фруттейкер что-нибудь съестное. Родители часто интересуются, с какого возраста можно пользоваться сеткой для прикорма. Это можно делать с тех пор, когда в меню малыша этот самый прикорм вводят. Еще один животрепещущий родительский вопрос — что можно давать ребенку в ниблере? Класть в сетку для прикорма можно все то, что допустимо давать ребенку в его возрасте. Так, лакомством может быть тертый банан, яблоко, морковка. Положить туда разрешается печенье, кусочек хлеба. Делать это можно смело, потому что сетка не допустит попадания в рот малыша крошек.
Затем сеточку дают малышу

Очень важно контролировать этот процесс. Фруттейкер – приспособление безопасное, но с непривычки ребенок может поперхнуться слюной или соком

Чтобы этого не произошло, родители должны быть всегда на страже.
 Когда трапеза будет закончена, сеточка для прикорма снова разбирается на составные части и хорошенько моется. Как сушить и хранить ниблер? С ним поступают так же, как и с остальной детской посудой.

На что еще смотреть в составе

Читайте состав при выборе хлеба. Это поможет до покупки распознать очевидный неадекват.

Статья про сахар: Зачем и как отказаться

Сахар добавляют для подъема теста и красивой, поджаристой корочки. Точное количество на этикетке не указывают, но можно догадаться, если внимательно посмотреть на состав.

Ингредиенты по количеству указывают от самого большего к меньшему. Сахар по такому принципу должен быть в конце списка, рядом с солью и дрожжами.

Чем ближе сахар к началу состава — тем его больше в хлебе

Обратите внимание, на каком месте в составе указан сахар. Рядом с солью и дрожжами — в таком случае, в хлебе его не много


Вот, например, хлеб «Солодовый». Сахар-песок на третьем месте. Это значит, что там его очень много. Кладите хлеб на место, пусть он там и остается.

Маргарин добавляют в хлеб, чтобы сделать мякиш более нежным. Но в маргарине содержится до 20% трансжиров. Рекомендуемая суточная норма ВОЗ − 1%.

«Трансжиры: что это такое и с чем их едят» книга Журавлева А. В.

Продукты, содержащие трансжиры, повышают риск возникновения сердечнососудистых заболеваний в 2 раза. Способствуют развитию рака груди, бесплодию, онкологическим заболеваниям и диабету.


Хлеб «Тостовый». Удобная форма, друзья часто его покупают для бутербродов. Читаем состав. Мука пшеничная высшего сорта, вода, сахар, маргарин, улучшители, антиокислители. Такой хлеб не берем.


Тостовый хлеб сделан с душой и любовью — сейчас заплачу от счастья, читаем состав: пшеничная мука первого сорта, ржаная мука обдирная, сахар, маргарин. Если видим в составе сахар и маргарин, как здесь — в начале списка — не берем.


Наш любимый — нарезной. Читаем состав. Мука пшеничная высший сорт, вода, сахар, маргарин… дальше можно уже не читать. Белая мука, сахар, еще и маргарин. Привет, диабет, лишний вес, аллергия…

Улучшители в хлебе — это все добавки под грифом «Е»: окислители, восстановители, консерванты. С ними хлеб ватный и невкусный. Его можно переесть и не заметить, потому что он не дает чувство сытости.

Список улучшителей в PDF

Улучшители окислительные ускоряют созревание и отбеливание муки. С окислителями можно приготовить хлеб за 3 часа. Но он не будет таким ароматным и вкусным, каким бывает хлеб с 12-часовым или суточным брожением.

Улучшители восстановительного действия увеличивают растяжимость клейковины теста. Хлеб с ними воздушный, с дырочками, как в сыре.

Модифицированные крахмалы используют для того, чтобы хлеб медленнее черствел.

Эксперты говорят, что улучшители в небольших дозах не вредны. Но частое потребление продуктов с «Е» может спровоцировать аллергию или обострить хронические болезни.

Улучшителей и усилителей вкуса гораздо больше, но следует помнить: «Е» — в составе полезного хлеба быть не должно

Выглядит это на этикетке вот так:


E 471, Е 475, E 330, Е 202, Е 200, Е 160, улучшитель муки с очень длинным перечислением…

На внешней стороне этикетки — «Премиум» и семена льна. В составе: эмульгаторы, улучшитель хлебопекарный… Рассчитано на то, что вы подумаете «ну, конечно, вот же он, полезный хлеб». И не будете читать состав.


В составе «Деревенского» хлеба есть улучшители. Производители честно на этикетке написали: Е 471, Е475, Е330, Е 202, Е 200, и так далее.


Вот, что я могу с этим хлебом сделать. Сжимаю, он легко деформируется. И легкий по весу.

Такой хлеб я купила в пекарне рядом с домом. Давайте проверим его на наличие улучшителей.

Хлеб легко сжимается и теряет структуру, когда на него давишь. А после, также быстро восстанавливает форму. Что туда положили, в каком количестве можно только догадываться.

Добавки не очень вредны, но не желательны для рациона. Высокая концентрация может вызвать проблемы с пищеварением. Смотрите, чтобы в составе не было длинных и непонятных названий.

Какой ниблер выбрать: плюсы и минусы разных моделей

Этот вопрос всегда интересует родителей в отношении всех детских товаров. В магазине или аптеке представлено огромное разнообразие ниблеров, которые отличаются маркой фирмы-производителя, цветовой гаммой, размерами и, конечно, ценой

Каждая мама в первую очередь хочет приобрести полностью безопасное приспособление для кормления своего малыша, поэтому при покупке следует обратить внимание на следующие моменты

Фирма-производитель. Отдавайте предпочтение проверенным маркам, изделия которых проходят все этапы сертификации и разрешены к применению для детей грудного возраста. Всегда можно попросить продавца предъявить сертификаты качества. Большой популярностью пользуются ниблеры американского бренда Nuby, польской марки Canpol babies, английского производства MamaSense. Не стоит покупать китайские фруттейкеры. Они стоят в несколько раз дешевле, но их качество намного хуже: сеточки недолговечны в процессе эксплуатации и часто рвутся.
Материал

Какую бы модель фруттейкера вы ни выбрали, всегда обращайте внимание на то, из чего изготовлено изделие. На упаковке должна быть указана информация о составе, пометка о проведении дерматологических тестирований и возможности использования детьми

Известные марки применяют для изготовления ниблеров гипоаллергенный нейлон, силикон и пищевую пластмассу. Специалисты не рекомендуют покупать дешёвые аналоги китайского производства. Они могут быть изготовлены из токсичных материалов, которые очень опасны для ребёнка.
Сеточка. Она бывает:силиконовой и нейлоновой — первая предназначена для сочных фруктов, а вторая — для остальных продуктов;
съёмной и стационарной — в первом случае её можно заменить через некоторое время, а во втором придётся покупать новый ниблер, если старый вышел из строя.

Форма ручки. Ребёнок грудного возраста исследует окружающую среду через тактильные ощущения. Он тянется ко всем интересующим его предметам. А когда речь идёт о кормлении, удобство ниблера — один из главных критериев выбора, ведь если его непросто держать в руках, то интерес к приспособлению быстро пропадёт. Для крохи возрастом 6–8 месяцев лучше выбрать изделие с ручкой небольшой вытянутой формы или в виде кольца. Детям постарше можно предложить фруттейкер с круглой ручкой побольше.
Дополнительные детали. Приобретая ниблер, многие мамы обращают внимание на наличие аксессуаров:специальной крышки, которая защищает сеточку от пыли и загрязнения, когда малыш не использует изделие;
специального устройства проталкивания продуктов вперёд, что очень удобно, т. к. размеры сеточки небольшие, а с помощью такой детали легко поместить кусочки продуктов внутрь;
сменных сеточек: иногда в комплекте их сразу две, в остальных случаях они докупаются по необходимости.

Специалисты объясняют, что ниблер полностью безопасен для малышей. Сеточка плотно крепится к основе и выполнена из гипоаллергенных материалов, которые не наносят вреда здоровью ребёнка. Силиконовый или нейлоновый наконечник легко мыть или стирать, но при этом он достаточно прочен и не рвётся. Ручка приспособления изготовлена из качественной пищевой пластмассы. Если кроха бросит устройство для кормления на пол, оно не повредится.

Какова правильная оснастка

У сосок может быть несколько видов оснастки: ловля на пружину (к этому методы прибегают многие) и ловля на обычный фидер.

У фидерного способа имеется груз-кормушка, которая скользит, а по внешнему виду напоминает пружину. Для создания оснастки понадобится взять карповую леску с сечением 0,3 мм.

На завершающем этапе необходимо надеть пружину и карабин. Последний необходим, чтобы была возможность в короткие сроки заменить снасть. Длина оснастки, если сделать всё, как было описано, не превысит 30 см.

При желании ещё можно сделать длинный поводок, в этом случае прямо перед катушкой следует сделать либо скрутку (размером 10-15 см), либо установить антизакручиватель. Чтобы закрепить поводок, разрешается использовать петлевой способ.

Существует ещё глухой способ оснастки на карпа, он такой:

  • Рядом с пружиной крепят пару крючков.
  • Наживки или насадки надевают на крючки.
  • Подкормочная смесь обязательно изготавливается из тех компонентов, которые входят в состав наживки или насадки.
  • При набивании кормушки следует помнить, что в неё необходимо положить крючки. Это нужно для того, чтобы произошла засечка в момент, когда рыба схватит лакомство, вымытое из кормушки, где спрятаны крючки.

Как правильно пользоваться сеточкой?

С виду в сетке для прикорма нет ничего сложного. Нужно только снять крепежное кольцо, положить фрукты в приспособление, плотно закрыть и дать малышу. Но на самом деле в использовании фруттейкера есть свои нюансы и тонкости.

Начинаем использование

Новую, только что купленную сетку обязательно нужно продезинфицировать. При этом кипятить, как обычную марлю, ее нельзя. Нейлон не выдержит высоких температур. Для дезинфекции ниблер достаточно разобрать и хорошо промыть со специальным средством, предназначенным для ухода за детской посудой. Использовать сильные и агрессивные химические средства нельзя!

После этого нужно тщательно сполоснуть все детали кипяченой водой и проверить, не осталось ли моющего средства на сетке.

Какие продукты можно класть в ниблер?

В сетку для прикорма можно поместить абсолютно любые продукты! Чаще всего детям дают свежие или замороженные фрукты (яблоко, грушу, банан), ягоды, овощи. Овощи могут быть и варенными. Также малышу наверняка понравится жевать печенье, хлеб, сухари. Ниблер убережет ребенка от проглатывания крошек и мелких кусочков.

Как ухаживать за ниблером?

Как и любую посуду, фруттейкер нужно тщательно мыть после каждого применения. Для этого нужно использовать средство для детской посуды и проточную воду. Крупные кусочки можно удалить из сеточки с помощью зубной щетки.  А после мытья необходимо хорошо сполоснуть фидер кипяченой водой и оставить сушиться в разобранном виде.

Также нужно постоянно следить за состоянием сеточки. Как только она начнет темнеть или протираться, ее необходимо заменить.

Какой нимблер лучше силиконовый или с сеточкой

Решила купить нимблер для того, чтобы ребёнок не подавился кусочкам фруктов или овощей. Начала читать отзывы и мнения разошлись. Одни говорят, что удобно с сеточкой, что ребёнку приятнее грызть сетку, чем силикон. Другие говорят, что сетка не гигиенично, трудно очистить после от фруктов и силикон в этом плане лучше. У кого есть опыт в использовании нимблера, какой лучше купить?

Ваша почта:

У нас был силиконовый, он хорошо моется.

Вот уже напридумывали! Я впервые о таком слышу. Думаю, это просто новое веяние моды, которое абсолютно не является вещью первой необходимости. Пусть малыш постепенно учится самостоятельно жевать, а то потом воспитатели в садике жалуются, что дети не умеют есть твердую пищу. Конечно, нужно следить, но для этого и существуем мы, родители, чтобы следить.

У нас ниблер с сеточкой, малышу действительно удобно грызть и сока он больше получает. Но мыть неудобно, надо ждать пока высохнет и запах прошлого продукта остаётся. Поэтому Вы абсолютно правы, что это не гигиенично. Нам просто такой подарили, так что мы были без выбора. У детской поилки наконечник же тоже силиконовый, он малому очень нравиться и десна почухать можно.

У нас был с сеточкой, дочь ела с него очень активно. Давала банан, яблоко, печеньку. Говорят что силиконовый удобнее, потому что эту сеточку ребенку часто не удобно самому захватывать, но вижу что как кому.

Впервые когда дала яблочко в ниблере, то восторгу не было предела. Столько счастья. Когда выпал из рук, то крик был на весь дом. Сейчас уже спокойнее к нему относится, это такая себе полезная игрушка.

4 года назад , когда дочка была маленькая, еще не видела ниблеров с силиконовой сеточкой. Покупала с обычной тканевой, удивлялась от цены на такую небольшую вещицу. По итогу он нам и не пригодился — ну не нравилось дочери жевать тряпку. Валяется теперь, скоро достанется племяннику — на нем и будем проверять, все ли дети в нашей семье столь консервативны. Переход от перетертой пищи к кусочкам у нас состоялся достаточно плавно и незаметно, ни разу не давились фруктами и т.д. Поэтому в другой раз бы я его вообще не покупала!

У нас история использования ниблера примерно такая же. Честно говоря, я возлагала большие надежды на эту полезную супер-вещицу (именно так мне описывали ниблер знакомые мамы). Но сын оказался консерватором в этом вопросе, как и Ваша доченька. Кусочек яблока вызывал у сына восторг, так как он очень любит этот фрукт. Как только часть яблока оказывалась в ниблере — интерес к нему пропадал. Пару раз покрутил, погрыз, послюнявил и выкинул. Я делала еще несколько попыток с перерывами — нет, эта вещь оказалась для нас абсолютно бесполезной.

К слову, ниблер у нас был с сеточкой, забивалась она здорово. Действительно, вымывать ее сложно, это при том, что пользовались мы ей несколько раз.

У нас был силиконовый. Тоже долго выбирала какой брать. И склонилась к силиконовому. Боялась, что когда вылезут зубы, ребенок сможет откусить кусок силикона. Даже сама взяла и силой попробовала это сделать — ничего не откусилось и не порвалось. А вот сеточку как раз ребенок может откусить и проглотить, особенно если она поистрепалась (или нитка какая вылезет и он ее съест). Ну и да — говорят, что уже после первого использования она уже выглядит грязной — как ни отмывай. Но у нас ребенок вообще не сильно проникся к ниблеру — да, иногда что-то там нажовывал. Но чаще кидал на пол. Я научилась привязывать этот ниблер к столику для кормления, чтобы он не долетал до пола. Но все таки по нормальному ребенок стал жевать сам, когда вылезли все зубы

Мы активно пользовались ниблером с сеточкой и моему сыну очень нравилось. Я вкладывала ему туда кусочек яблочка, груши или морковку и сынуля «жевал» с удовольствием хотя тогда у него еще не было ни одного зуба (у нас зубы полезли после 10-ти месяцев). Так мы научились жевать и я уже не блендила ему все подряд, а толкла вилкой. За 2-3 месяца мы уже спокойно жевали яблоко самостоятельно без ниблера и не давились.

Серый и черный хлеб

Серый хлеб и черный, в составе которого присутствует ржаная мука, усваивается организмом в несколько раз медленнее, чем пшеничный хлеб. Польза ржаного хлеба несомненна. Именно в нем содержатся незаменимые для человеческого организма аминокислоты, клетчатка, макроэлементы, минеральные соли, микроэлементы. Белки ржаного хлеба значительно богаче лизином (полезная для организма аминокислота). В отличие от белого хлеба, ржаной помогает корректировать количество съеденной пищи: при употреблении такого хлеба в сочетании с другими продуктами вы быстро начнете ощущать насыщение, и в итоге съедите меньше.

Ржаной хлеб способствует скорейшему выведению из организма канцерогенов, а также других вредных продуктов обмена веществ. Он гораздо менее калориен, по сравнению с белым. Сейчас существует огромное количество рецептов хлеба на основе ржаной муки: с тмином, изюмом, орехами, отрубями. Отруби, кстати, содержат дополнительные витамины, клетчатку и минеральные вещества. Если при изготовлении ржаного хлеба используется мука из зерна бобовых (кукурузы, гороха), то калорийность хлеба будет пониженной, зато увеличится содержание полезных веществ.


Серый хлеб

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwittervKontakte
Напишите комментарий