Как делать массаж грудничку в домашних условиях?

Рекомендации

• Разговаривайте с малышом, называйте части тела, с которыми работаете, улыбайтесь, играйте, рассказывайте стишки и пойте песни. Никаких механически выполненных движений!
• Не надо принуждать, если ребенок плачет. В таком случае массаж принесет больше вреда, чем пользы.
• Делать массаж можно каждый день. Лучшее время для такой процедуры – вечером до или после купания. Малыш утомится, успокоится и крепко заснет. Но если вам и дитю удобнее утром или днем, то выбор за вами.
• Если вы не уверены в своих силах, можно нанять массажиста, чтобы он показал вам, как правильно  делать массаж.
• К массажу хорошо подходит и гимнастика, соответствующая возрасту младенца.

Массаж при запоре и коликах

Чаще всего маленькие дети страдают от колик и запора. Для устранения таких состояний существует специальный массажный комплекс. Всем родителям полезно знать правила его выполнения и используемые техники.

Особенности проведения сеанса:

• перед мануальным воздействием несколько минут прогреть живот ребенка при помощи теплой пеленки;
• не использовать массажное масло. Разрешается применять детскую присыпку;
• все движения должны выполняться в направлении по часовой стрелке;
• интенсивность воздействия надо увеличивать постепенно;
• длительность сеанса не должна превышать 7 минут;
• процедуру следует выполнять за полчаса до кормления.

Массаж живота стимулирует перистальтику кишечника и выход газов, улучшает общее самочувствие ребенка.

Алгоритм мануального воздействия пошагово:

• поглаживание живота по часовой стрелке, сверху вниз;
• легкие надавливания по ходу толстого кишечника;
• поглаживание косых мышц. Описывание буквы «П» и квадрата вокруг пупка;
• встречные движения ладонями обеих рук вниз-вверх;
• круговые поглаживания сначала одной ладонью, потом двумя руками;
• сгибание ног младенца в коленях. Подведение их к животу и задержка в такой позиции на полминуты;
• поглаживание.

Избавиться от газов и запора помогут также следующие мероприятия:

• выкладывание новорожденного на живот, на твердую поверхность перед кормлением;
• прикладывание к области толстого кишечника тепла (грелки, пеленки);
• применение газоотводной трубки.

По статистическим данным лишь десять детей из ста появляются на свет без проблем в состоянии здоровья. Многие нарушения устраняются путем проведения массажа.

Возрастные ограничения

По поводу возраста, в котором можно начинать делать массаж, единого мнению у педиатров нет. Одни доктора рекомендуют здоровым детям начинать проводить такие сеансы с полутора месяцев, другие говорят, что можно начинать делать массаж сразу после заживления пупочной ранки.

Современные педиатры больше склоняются ко второму варианту: ребенку, у которого нет вышеперечисленных противопоказаний, можно и нужно начинать делать общий классический массаж буквально с 2-3 недель жизни при обязательном условии, что пупочная ранка полностью затянулась

Для двухмесячного и трехмесячного ребенка массаж должен быть важной и неотъемлемой составляющей ежедневного моциона наравне с умыванием, купанием, прогулкой, кормлением. Не стоит отказываться от массажа и семимесячному или восьмимесячному ребенку, ведь в этом возрасте у ребенка появляются новые двигательные навыки, для которых требуется крепкая и развитая мышечная система

Курсы массажа для молодых мам в Москве

Сегодня все больше семей стараются заранее подготовиться к рождению своего ребенка. Вниманию будущих пап и мам предоставлены интернет-ресурсы, печатные издания, всевозможные курсы в специализированных школах и центрах. Но, где искать действительно полезную информацию в Москве? Получить нужную информацию о массаже для малышей вы можете в этих центрах и школах, причем абсолютно бесплатно:

1. «Планета семьи» — ГБУ Центр социальной помощи. Адрес: Каширское шоссе, д. №8.
2. «Школа мам». Бесплатные уроки проводят педиатры. Подать заявку на посещение занятий и узнать о них больше можно по адресу: ул. Алабяна, д. №12.

Уважаемые родители, эксперты не рекомендуют заниматься самодеятельностью в тех случаях, когда дело касается ребенка. Не экспериментируйте даже с таким на первый взгляд несложными процедурами. Массаж — это эффективное оружие, но только при грамотном обращении с ним. Своевременно обращайтесь за врачебной помощью!

Польза

Некоторые думают, что массаж прописывают только тем младенцам, у которых есть определенные проблемы со здоровьем. Это, конечно, верно. Но общий массаж показан всем детям, даже совершенно здоровым. Если учесть, что сеансы в исполнении профессионального массажиста стоят довольно дорого, вопрос о том, как сделать массаж самостоятельно, актуальности не теряет.

За первый год своей жизни грудной ребенок развивается семимильными шагами. Человечеству на то, чтобы подняться на ноги и ходить с опорой на две конечности, потребовалось несколько тысячелетий. Ребенку же природа отводит на это не больше года. Из беспомощного комочка он довольно быстро превращается в человека прямоходящего. Каждый из этапов этой «эволюции» нуждается в поддержке взрослых. Научиться держать голову, переворачиваться на бок, сидеть, ползать и ходить — первостепенные задачи малыша. Помочь ему в этом могут родители.

На самом раннем этапе развития массаж помогает устранению физиологического тонуса, малыш получает возможность более свободно расти и развиваться. Начиная с 3 месяцев процедура призвана укрепить мышечный каркас, чтобы первые повороты и попытки ползти у малыша получались как можно лучше. В любом возрасте массаж улучшает кровообращение, а также благотворно влияет на нервную систему малыша: позволяет «взбодрить» малоактивного ребенка и успокаивающе действует на гиперактивного малыша.

Только мама может превратить обычную лечебно-профилактическую процедуру в веселую и увлекательную игру, которая будет приносить не только пользу для тела, но и радость. Только мама умеет чувствовать своего малыша, малейшие нюансы и оттенки его настроения, а поэтому только она может выбрать самое подходящее время для проведения сеанса массажа.

Профессиональный массаж незаменим, но только в тех случаях, если у ребенка есть врожденные патологии опорно-двигательного аппарата, родовые травмы, параличи и парезы, другие заболевания, при которых нужны специализированные процедуры, направленные на определенные группы мышц. Здоровому грудничку нужен массаж общий, классический, который без особого труда способна освоить любая мама. Правильно проведенный сеанс улучшает сон, повышает аппетит, благоприятно отражается на настроении и самочувствии грудного ребенка, а также способствует укреплению его иммунитета наравне с купанием, прогулками, закаливанием, витаминотерапией. Именно укрепление иммунитета малютки — важнейшая задача каждой мамы.

Мнение доктора Комаровского

Известный педиатр Евгений Олегович Комаровский настоятельно рекомендует мамам освоить укрепляющий и успокаивающий массаж самостоятельно и только в крайних случаях обращаться за помощью к профессиональным массажистам. К таким ситуациям относятся лечебные манипуляции, особенно если провести их дома нет возможности (например, назначен массаж в сочетании с электрофорезом). Чтобы достичь максимальной пользы, Евгений Олегович советует не ограничиваться одним массажем, а всесторонне укреплять детский иммунитет: сочетать массаж с закаливанием, прохладными ваннами и обязательными прогулками на свежем воздухе в любую погоду.

Как делать массаж грудничку

Как делать массаж младенцу? Профилактический массаж может проводить родитель, а лечебный лучше всего доверить профессионалу. Родителю самостоятельно не рекомендуется делать лечебный массаж, поскольку, не имея углубленных знаний в анатомии и физиологии малыша, можно легко ему навредить.

Что касается профилактического массажа, то делая его ласково, без резких движений и при этом постоянно наблюдая за реакцией малыша, навредить практически невозможно.

На сегодняшний день существуют различные техники, как делать массаж грудничку. Это может быть, например, поглаживание, растирание, разминание, вибрации. В лечебном массаже присущи надавливания.

НЕКОТОРЫЕ ПРИЁМЫ МАССАЖА И УПРАЖНЕНИЯ, СПОСОБСТВУЮЩИЕ УКРЕПЛЕНИЮ МЫШЦ

многолетний опыт доказывает, что ежедневные занятия гимнастикой и массаж позволяют укрепить и развить мышечную систему ребёнка, что особенно важно для детей, имеющих сниженный тонус мышц (гипотонус), для укрепления мышц задней поверхности туловища (задней группы мышц шеи, спины, ягодиц) используют все приёмы массажа, которые выполняются более энергично, особенно растирание и разминание, широко применяются лёгкие ударные приёмы: поколачивание пальцами, похлопывание, стимулирующее пощипывание. Эффективен точечный массаж- тонизирующий метод

Быстрые, отрывистые надавливания подушечкой пальца (среднего, указательного или большого) на определённую точку (зону) вызывает напряжение соответствующих мышц. Упражнения подбираются в соответствии с возрастом и возможностями ребёнка: частое выкладывание на живот и рассматривание игрушек в положении на животе, если ребёнок плохо удерживает голову, то под грудь ему подкладывают валик. Повороты на бок с рефлекторным разгибанием позвоночника, повороты со спины на живот с помощью и без, рефлекторное ползание, ползание в полувертикальном положении, ползание на спине. Поза пловца- взрослый поддерживает ребёнка одной рукой под грудь, другой- за ноги, парение на животе с опорой- взрослый поддерживает ребёнка под грудь двумя руками, ноги малыша упираются ему в живот, парение без опоры ног. Удерживание туловища на весу- положите ребёнка на край стола так, чтобы плечевой пояс и грудь были на весу, удерживание ног на весу- ребёнок лежит на краю стола так, что ноги остаются на весу, в обоих этих упражнениях можно помогать малышу, стимулируя мышцы спины и ягодиц точечным массажем. Для более старших детей полезны наклоны из положения стоя, тачка- ходьба на руках, поднимание из положения на животе. Особенно полезны ползание и ходьба на четвереньках- это прекрасная тренировка всего тела ребёнка, в том числе мышц спины, шеи и ног, подлезание, лазание. Для укрепления мышц передней поверхности тела (передней поверхности шеи, брюшного пресса), кроме приёмов массажа живота, рекомендованных в возрастных комплексах, широко применяют стимулирующее пощипывание вокруг пупка и точечный массаж, в положении на спине полезны любые самостоятельные движения ногами. С полутора-двух месяцев можно делать специальные упражнения (расположены по степени увеличения сложности), включая их в ежедневный комплекс и занимаясь дополнительно: повороты на бок, повороты со спины на живот, переход из горизонтального положения в полувертикальное и обратно (это упражнение удобно делать, держа малыша у себя на коленях, следите, чтобы голова не запрокидывалась), выкладывание спиной на мяч, парение на спине или подготовка к нему, присаживание за отведённые в стороны руки, за согнутые руки, наклоны из положения стоя, поднимание выпрямленных ног (достань ногами до палочки), вначале с помощью взрослого, затем самостоятельно, повороты туловища в стороны (более старшие дети могут выполнять присаживание самостоятельно или за руку).

Правила проведения сеансов

Делать правильно массаж грудничку несложно. Нужно лишь:

• не забывать о позитивном настрое малыша. Сеансы проводят, когда ребенок не голоден, находится в хорошем настроении и выспался;
• настроиться на положительный лад. Эмоции мамы во время массажа также важны, т.к. передаются через тактильные прикосновения малышу;
• удобно одеться и снять украшения с рук. Кожа малыша очень нежная и даже небольшое кольцо может ее повредить;
• согреть руки, чтобы не испугать ребенка холодными прикосновениями и не спровоцировать переохлаждение;
• постоянно разговаривать с ребенком. Во время проработки важен не только телесный, но и эмоциональный контакт.

Массаж проводят на твердой и ровной поверхности, поверх которой стелят легкое одеяло. В комнате, где проходит сеанс, температура не должна превышать +23 °C. Если в комнате холоднее, то малыша укрывают теплым пледом или полотенцем, оставляя открытой только область проработки. Во время массажа запрещены любые резкие или сильные движения, силовые приемы, отягощение.

Сеанс начинают через 30-45 минут после еды, а после процедуры выходить на улицу можно через 40-60 минут. Если во время сеанса малыш начинает плакать, то проработку прекращают. При повторной негативной реакции на массирование нужно обратиться к врачу.

Противопоказания

При всей очевидной пользе массаж может и навредить малышу, поэтому при некоторых состояниях и заболеваниях проводить его не рекомендуется.

• Лихорадка. Если ребенок температурит (простудился, режутся зубки и т. д.), то усиление кровообращения во время сеанса массажного воздействия может привести к еще большему росту температуры.
• Инфекционные заболевания. Любые недуги, которые связаны с появлением на коже волдырей, гнойничков, сыпи грибкового, вирусного или бактериального происхождения, являются строгим и прямым противопоказанием. Движения массажиста могут нарушить целостность высыпаний, может произойти инфицирование соседних участков кожи.
• Неинфекционные заболевания кожи. Развитие потницы, аллергии на коже, опрелостей, а также царапины и ссадины, ожоги также являются противопоказанием для массажа, поэтому процедуру можно проводить только после того, как кожные покровы естественным образом восстановят свою целостность.
• Пороки сердца. Нарушение кровообращения у ребенка, родившегося с пороками сердца, может происходить даже в полном покое. Массаж же — это определенная нагрузка на организм, и как ее воспримет маленькое сердечко, никто не может предсказать. Детям с пороками сердца массажные процедуры делают исключительно специалисты под неусыпным контролем врача-кардиолога.

• Болезни крови и сосудов. Некоторые заболевания крови и хрупкость кровеносных сосудов создают риск возникновения внутренних кровотечений при массаже. Данная процедура запрещена при гемофилии, геморрагии, при некоторых врожденных заболеваниях, связанных с нарушениями гемостаза.
• Склонность к судорогам, эпилепсия. Таким грудничкам массаж противопоказан из-за риска спровоцировать новый судорожный приступ.
• Большие грыжи. Речь идет о распространенной в раннем возрасте пупочной и . Если она довольно большая и в грыжевой мешок выходят части органов, вены, массирование может привести с сокращению мышц, что может, в свою очередь, привести к ущемлению грыжи.

Детский массаж для укрепления мышц ног

Большое значение имеет массаж в особенности для здоровья ребенка. В частности, для укрепления мышц ног грудничка. Профилактический массаж стоп и ног в первый год жизни должен назначаться каждому малышу. Это необходимо не только для профилактики заболеваний и аномалий развития, но и для расслабления нервной системы, улучшения пищеварения, повышения иммунитета, нормализации мышечного тонуса нижних конечностей, активизации кровообращения и развития суставов. Профилактический массаж ног родители могут выполнять самостоятельно в домашних условиях. Предварительно получив рекомендации от терапевта и ортопеда.

!

Первые процедуры можно начинать по достижению малышом полутора месяцев.

Техника выполнения профилактических массажных приёмов не сложна и не требует длительной подготовки. Тем не менее массаж для укрепления ног ребенку, которому еще не исполнился 1 год, имеет свои особенности в зависимости от того, сколько малышу месяцев. Поэтому есть комплекс упражнений и массажных приёмов для ребёнка в 3 месяца, в 6, 9 и 12 месяцев. Это необходимо потому, что ребёнок в первый год жизни растёт очень быстро. Каждый месяц он приобретает новые навыки и овладевает новыми движениями, которые даются ему с большими усилиями. Поэтому цели массажа в каждый из выше обозначенных периодов отличаются. Так, с 1 по 3 месяц целью будет ослабление мышц-сгибателей, с 3 по 6 месяц – уравновешивание тонуса и укрепление мышечной ткани, с 6 до 9 месяцев – координирование работы группы мышц, с 9 до 12 месяцев – подготовка опорно-двигательного аппарата к ходьбе.

Следует отметить, что техника выполнения массажа будет немного усложняться по мере роста малыша. На первых месяцах его жизни достаточно выполнения круговых движений тазобедренными суставами, растирания и поглаживания ножек, а также «прорисовки» цифр 0 и 8 на стопе ребёнка. Затем уже потребуется объединение массажа и гимнастических упражнений. Придётся совмещать поглаживание, проработку каждого пальчика одной и другой ножки, массирование круговыми движениями голеностопа и пяточки, с пассивными движениями суставами. Например, это может быть упреждение «велосипед». В целом, достаточно получить краткий инструктаж на приёме у педиатра или ортопеда, чтобы без труда совершать дома профилактический массаж своему малышу.

Существует несколько правил, которых следует придерживаться при проведении процедуры:

• не следует выполнять массаж ножек перед сном;
• после процедуры не выходить на улицу в течение 20-30 минут;
• выполнять массаж необходимо только на твёрдой поверхности при температуре 21-23 градуса;
• все движения должны быть мягкими и лёгкими.

Мнение эксперта

Массаж для укрепления ног необходим ребёнку и в 2, и в 3 года. К этому периоду уже будут отчётливее проглядываться существующие возможные проблемы с опорно-двигательным аппаратом. А именно недостаточная координация и гибкость, косолапость, плоскостопие и пр.

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

Кроме того, массаж ног будет способствовать более гармоничному психофизическому развитию ребёнка. В этом возрасте активно применяются корригирующие позы и укладки. Для осуществления подобных процедур и при наличии какой-либо проблемы, выдаётся направление в кабинеты ЛФК, массажа и физиотерапии в лечебном учреждении.

Зачем делать массаж новорожденному?

Мануальные воздействия укрепляют здоровье, мышцы, улучшают общее самочувствие. Если выполнять их правильно и регулярно, то это принесет пользу для малыша. Массаж может быть профилактическим и лечебным. Выбор разновидности зависит от состояния здоровья ребенка.

Массаж для новорожденных в домашних условиях приносит такие результаты:

• улучшает развитие;
• снимает мышечный гипертонус;
• устраняет и предупреждает вздутие живота;
• помогает малышу познать свое тело;
• укрепляет суставы;
• развивает мелкую моторику;
• снимает психоэмоциональное напряжение и улучшает сон.

Находясь в утробе матери, ребенок чувствовал себя спокойным и защищенным. После рождения ему приходится приспосабливаться к новым условиям существования. Первые месяцы малыш находится в стрессовом состоянии, испытывает страх и обеспокоенность. Сеансы массажа помогут младенцу быстрее адаптироваться и пережить трудный для него период, восстановить эмоциональный и психологический фон.

Преимущества мануальной терапии дома для малыша заключаются в следующем:

• процедура проводится в привычных для младенца условиях. Это исключает стресс;
• общение с родителями. Ребенку очень важен контакт с мамой и папой. Он нуждается в постоянном внимании родителей. Прикосновения и голос матери приносят ему успокоение.

Плюсы выполнения массажа в условиях дома для родителей:

• экономия времени на поход в поликлинику;
• отсутствие финансовых затрат. Услуги хорошего массажиста сегодня стоят недешево;
• для проведения сеанса массажа для новорожденного, не нужны никакие специальные приспособления.

Известный детский доктор Комаровский отмечает, что ежедневный массаж полезен всем новорожденным.

Особенно процедура необходима тем детям, у которых имеются следующие проблемы:

• плохой аппетит;
• метеоризм;
• запор;
• гипо- или гипертонус мышц;
• беспокойный сон;
• отставание в развитии.

Учеными-медиками доказано, что дети, подвергающиеся регулярному мануальному воздействию, быстрее набирают требуемый вес в первые месяцы жизни. Также они опережают своих сверстников в развитии.

Что лечит массаж

Манипуляция является действительно незаменимой процедурой в лечении детей раннего возраста. Благодаря минимальному числу противопоказаний, его широко назначают не только при патологиях опорно-двигательного аппарата или нервной системы. Процедура помогает справиться с последствиями травм, ускорить выздоровлениее при заболеваниях дыхательных путей.

Когда назначается массаж новорожденному:

• Детский-церебральный паралич.
• Кривошея и деформации грудной клетки.
• Врожденный вывих бедра или дисплазия.
• Повреждения плечевого сустава.
• Заболевания ЖКТ, в том числе колики.
• Деформации ног и стоп (варус, вальгус, косолапость).
• Нарушения обменных процессов, особенно в периоде реабилитации последствий рахита.
• Мышечная гипотрофия.
• Бронхиальная астма.

Процедура является важной частью комплексной терапии, ускоряя процесс выздоровления. Обычно назначается совместно с физиолеченим и гимнастикой

Дополнить лечение можно рефлексотерапией.

Ограничением для проведения массажа является высокая температура и острый инфекционный или воспалительный процесс. Противопоказанием служит также наличие кожных заболеваний, тяжелых нарушений кровообращения и онкологических процессов.

30 мая Массаж при гипертонусе

Posted at 15:49h
in Статьи по педиатрии
by

Мышечный гипертонус – это ограничение спонтанной произвольной двигательной активности ребенка.

Повышенный тонус мышц у грудничка может свидетельствовать как о норме для данного возраста, так и о патологии нервной системы.

У ребенка до 3-х месяцев имеется физиологический тонус мышц сгибателей. Это связано с тем, что в животе у мамы ребенок находится в позе эмбриона: ножки согнуты в коленях и прижаты к животику, а ручки согнуты и прижаты к груди. К 3-м месяцам тонус постепенно начинает снижаться и приходит в состояние нормы.

Определить нормальный гипертонус у ребенка или патологический может только врач (педиатр, невролог) и при необходимости назначить лечение.

Патологический мышечный гипертонус – это не самостоятельное заболевание, а симптом который может свидетельствовать о патологии нервной системы.

При патологическом гипертонусе врач назначает ребенку расслабляющий массаж с элементами лечебной физкультуры, плаванье, физиотерапевтическое лечение и медикаментозное лечение.

Причины патологического мышечного гипертонуса у детей:

– Гипоксия плода (кислородное голодание) при родовых травмах и патологиях внутриутробного развития;

– Воздействие токсических инфекционных факторов на внутриутробном этапе, в период родов или в раннем послеродовом периоде.

Чем опасен патологический гипертонус? Патологический мышечный гипертонус может отрицательно влиять на дальнейшее физическое развитие ребенка. Кроме того, гипертонус может быть симптомом довольно грозных неврологических проблем, таких как детский церебральный паралич, аномалии развития головного мозга, обменных заболеваний.

На что маме следует обратить внимание:

– ребенок лежит, а его тельце изогнуто дугой;

– ребенок до месяца “хорошо” держит голову (это является признаком гипертонуса);

-голова всегда наклонена в одну сторону или повернута в одну сторону;

– у ребенка в возрасте до 3-х месяцев кисти всегда сжаты в кулачки и прижаты к туловищу;

– ребенок делает переворот только в одну сторону;

– когда ребенок в старшем возрасте уже начинает становиться на ножки, опора идёт не на всю стопу, а на носок;

– также должна насторожить любая ассиметрия в движениях.

Массаж при данной патологии проводится только квалифицированным специалистом с медицинским образованием.

Существуют основные принципы массажа и гимнастики у детей:

– нельзя заниматься гимнастикой натощак и сразу после еды;

– проводить занятия нужно в хорошо проветренном помещение;

– массаж хорошо чередовать с гимнастикой.

Примерный комплекс массажа и гимнастики ребенку 3-4 месяцев.

Исходное положение – ребенок лежит на спине

– расслабляющие поглаживания и растирания рук и ног.

– поглаживания живота по часовой стрелке начиная от пупка, увеличивая окружность.

– поглаживания косых мышц живота.

– поглаживания груди.

Исходное положение – ребенок лежит на животе

– расслабляющее нежное поглаживания мышц спины и ягодиц.

Гимнастика

Исходное положение – ребенок лежит на спине

– скрещивание рук на груди с лёгкой вибрацией

– упражнение ” бокс”

– “скользящие шаги” с вибрацией

– сгибание разгибание ног в коленях поочередно создавая лёгкую вибрацию

– повороты на живот

– прогибание позвоночника, при положении ребенка на боку

– приподнимание головы и туловища

– расслабляющие покачивания на мяче в различных направлениях