Витамины с кальцием для детей

Значение кальция

Такой минерал, как кальций, очень важен для детей, поскольку:

Без его достаточного количества нарушается формирование костной ткани.
Он требуется для роста зубов и формирования дентина и эмали.
Данный минерал важен для мышечной ткани и нервной системы.
У него отмечают антиаллергическое и противовоспалительное действие.
Кальций способен нормализовать ритм сердцебиений.
Наличие кальция в детском рационе способствует активной умственной деятельности.
Этот минерал укрепляет сосудистые стенки.
Кальций участвует в работе иммунной системы.
Достаточное количество кальция важно для хорошего состояния кожи, волос и ногтей.

В следующем видеоролике как раз говорится о том, насколько важен кальций для детского организма и к чему может привести его нехватка.

Витаминные добавки

Поливитаминных препаратов, среди компонентов которых присутствует кальций, довольно много

Но, прежде чем приобрести какой-либо из них и дать ребенку, важно вспомнить, что назначать любые добавки с кальцием в детском возрасте должен врач. Одновременно педиатр порекомендует, как изменить рацион карапуза и какую физическую активность нужно ему обеспечить

Важно, чтобы разовую дозировку витаминов с кальцием ребенку давал взрослый, контролируя его прием. Если ребенок случайно выпьет больше, чем разрешено в его возрасте, это может привести к аллергическим реакциям, проявляющимся высыпаниями и зудом на коже

Так что хранению детских витаминов, включающих кальций, следует уделять повышенное внимание. Тем более что сладкий сироп, симпатичные пастилки в виде животных или вкусные жевательные таблетки нравятся большинству малышей

Важную информацию об усвоении кальция организмом ребенка вы сможете услышать в передаче доктора Комаровского.

Лучшие препараты и их названия

Дополнительное поступление кальция в организм детей можно обеспечить как курсами витаминных препаратов, в которых этот минерал представлен одним из главных компонентов, так и мультивитаминными комплексами, в составе которых кальций является лишь одним из многочисленных минеральных соединений.

Наиболее часто для детей выбирают такие источники кальция:

Мульти-табс Малыш Кальций+ – поливитамины, предназначенные для детей от 2 до 7 лет. Добавка представляет собой жевательные таблетки, из которых ребенок получает 13 витаминов (включая Д) и 7 минералов.

Содержание кальция в наиболее популярных витаминах:

Название препарата

Сколько кальция содержится в дневной дозе

Мульти-табс Малыш Кальций+

200 мг в 1 таблетке

Мульти-табс Тинейджер

200 мг в 1 таблетке

Компливит Кальций Д3

500 мг в 1 таблетке

Кальцемин

250 мг в 1 таблетке

Витамишки Calcium+

200 мг в 2 пастилках

Витрум Юниор

160 мг в 1 таблетке

Пиковит Юник

124 мг в 2 жевательных таблетках

Пиковит Плюс

120 мг в 1 таблетке

Алфавит Наш малыш

80 мг в саше

Алфавит Детский сад

135 мг в 1 таблетке

Алфавит Школьник

165 мг в 1 таблетке

Алфавит Тинейджер

180 мг в 1 таблетке

Еще больше информации о кальции вы узнаете, посмотрев передачу доктора Комаровского.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookXВКонтакте
Напишите комментарий