Признаки и симптомы простуды
Симптомов простудного заболевания много, особенно если простуда затронула весь респираторный (дыхательный) тракт. Вирусное заболевание имеет свои особенности, а бактериальная инфекция – свои. Тем не менее, общие признаки существуют, и они знакомы большинству людей:
- Боль в горле и кашель – самые заметные симптомы. Кашель бывает сухим и влажным. Часто он сопровождается сильной болью при глотании и першением в горле. В зависимости от того, какая часть дыхательной системы была поражена, ставится соответствующий диагноз – бронхит, трахеит, ларингит и др.
- Насморк и заложенность носа – второй заметный симптом. Знаменует развитие инфекции – синусита, ринита. Дышать носом тяжело, обильно выделяется слизь и все это создает большой дискомфорт.
- Слабость и головная боль. Простуда всегда провоцирует ухудшение общего самочувствия. Связано это с интоксикацией организма.
- Повышение температуры. Практически всегда простудные заболевания сопровождаются незначительным повышением температуры и это нормальное явление, так организм борется с инфекцией. Однако сильное повышение, от 38,5 ºC требует применения жаропонижающих средств2.
Как быстро вылечить ОРВИ, что принимать?
Навредить организму самолечением проще, чем нам кажется. Особенно если при лечении первых симптомов ОРВИ скупить половину лекарств в аптеке. Первостепенная задача человека заключается в помощи организму, а не решении проблем за него. Необходимо создать условия, при которых иммунитету будет проще побороть инфекцию.
Так как лечить ОРВИ у взрослых, не навредив при этом организму? Первое, что необходимо сделать, к лекарствам не имеет никакого отношения:
- Постельный режим. Неспроста при простуде принято соблюдать постельный режим. Так иммунитету проще справиться с инфекцией, он не «отвлекается» на другие проблемы и особенности жизни человека.
- Проветривание. Как ни банально, но данное условие значительно ускоряет выздоровление, а также снижает риск развития заболевания внутри семьи. Вирусы живут в воздухе вплоть до недели, и проветривание может решить эту проблему.
- Обильное питье. Установлено, что потребление обычной воды помогает при простуде. С водой организм выводит все, что ему не нужно. В том числе полезно повышенное потоотделение, особенно при наличии температуры. Лучший способ добиться этого – выпить что-нибудь теплое, например, чай, и закутаться в одеяло на 1-2 часа.
- Поддержание комфортной окружающей температуры. Вирусы прекрасно чувствуют себя при теплой температуре воздуха 22-25 ºC. Поэтому помещение, в котором находится больной, часто проветривают. А вот ложиться под кондиционер, будучи больным, не стоит2.
Если все же необходимы симптоматические препараты, чтобы облегчить состояние больного, или развиваются осложнения, то за дело берутся средства для лечения ОРВИ у взрослых и детей:
- Боль в горле лечат спреями, растворами для полоскания, а влажный кашель отхаркивающими средствами (муколитиками). В редких случаях по назначению врача применяются препараты, снижающие интенсивность кашля.
- При значительном повышении температуры назначаются анальгетики или нестероидные противовоспалительные препараты НПВС.
- От заложенности носа применяют сосудосуживающие средства и промывание соляными растворами. Очень полезно промывать нос морской водой, например, Маример. Средство имеет инновационную систему мягкого микрораспыления и орошает всю поверхность слизистой. Маример представлен в различных формах для всей семьи! Производится во Франции.
- Для поддержания или усиления функций иммунитета, в дело вступают иммуностимуляторы.
- В особо тяжелых случаях, если присоединяется бактериальная инфекция, врач может назначить антибактериальные препараты.
Так как основную работу по выздоровлению выполняет иммунитет, обратите внимание на Имудон – препарат местного действия в форме таблеток для рассасывания с мятным вкусом, ориентированный в первую очередь, на борьбу с заболеваниями полости рта и глотки3.
Суть препарата в том, что он направляет иммунитет на борьбу с бактериями, активирует фагоцитоз, повышает количество клеток, которые участвуют в уничтожении вирусов и бактерий. Помимо лечения Имудон можно принимать в профилактических целях4.
Полезные свойства
Растение обладает регенерирующими, дезинфицирующими и противовоспалительными свойствами. Оно нашло широкое применение в ЛОР-практике и стоматологии. Использовать сок можно не только при насморке, но и прочих заболевания носоглотки: тонзиллите, гайморите, воспалении аденоидов.
Какие лечебные свойства каланхоэ помогают детям при насморке? Фитопродукт обладает противоотечным действием, очищает слизистые и улучшает носовое дыхание. Всему этому способствует уникальный состав сока:
- флавоноиды – активизируют обменные процессы на тканевом и клеточном уровне;
- дубильные вещества – проявляют бактерицидную, противовоспалительную и дезинфицирующую активность, санируют полость носа и препятствуют носовым кровотечениям;
- ферменты – участвуют в тканевом метаболизме, форсируют скорость расщепления веществ;
- органические кислоты – продукт обогащен уксусной, щавелевой, яблочной кислотами. Они обладают противовоспалительным действием, нормализуют местное кровообращение, повышают местный иммунитет.
Растение богато полисахаридами и минеральными соединениями. В составе также присутствуют местно-раздражающие компоненты и природные активаторы иммунитета.
Высокое содержание микроэлементов и витаминов в составе сока способствует увеличению барьерных функций и снижает вероятность осложнений простуды.
Фитопрепарат активно используется против насморка у детей и по другим причинам. Это безопасный и действенный продукт, который обеспечивает отхождение слизи, очищает носовые ходы, препятствует развитию бактериального ринита. При воздействии на рецепторы начинается чихание, в результате чего секрет отходит активнее, исчезает заложенность носа.
Профилактика ротавирусной инфекции
Основная роль в профилактике ротавирусной инфекции принадлежит правилам гигиены. Учитывая способы распространения и передачи вируса необходимо тщательно мыть руки после посещения туалета, прогулки на улице, перед едой.
Важно следить за чистотой детских игрушек, посуды, пустышек и других предметов, которые ребенок может попробовать на вкус. В разгар сезонных вспышек инфекций по возможности не берите с собой детей до 3 лет, когда посещаете места большого скопления людей
Путешествуя за границей, не пейте сырую и бутилированную воду сомнительного происхождения. Не употребляйте напитки со льдом. Тщательно мойте фрукты и овощи.
Если в доме есть больной ротавирусом важно обеспечить правила карантина, так как в первые дни болезни человек очень заразен. У заболевшего должно быть отдельное помещение, личные средства гигиены (полотенце, зубная щетка) и собственная столовая посуда
В комнате, где находится больной нужно ежедневно проводить влажную уборку, проветривать. Тару, в которую собираются выделения больного, необходимо тщательно промывать горячей водой с мылом.
Для детей разработаны меры специфической профилактики ротавирусного гастроэнтерита — вакцинация. В России зарегистрирована вакцина Ротатек. Это препарат, содержащий живые ослабленные ротавирусы пяти наиболее распространенных типов. Вакцину применяют только у детей, рекомендованный период вакцинации от 1,5 до 8 месяцев. Вакцинация старших детей и взрослых считается нецелесообразной, так как с возрастом человек инфицируется этими типами вируса естественным путем и восприимчивость к ротавирусной инфекции снижается.
Вакцина закапывается в рот малышу в 6 недель, затем троекратно с интервалом в 10-14 недель вакцинацию повторяют. Сейчас прививка от ротавирусного гастроэнетрита введена в Национальный календарь профилактических прививок по эпидемическим показаниям. То есть её можно сделать бесплатно при высоком риске заражения. По желанию прививку можно сделать за свой счет в любое время.
Эффективные рецепты
Детям до года подойдет отвар растения, который готовят следующим образом: на 100 г листьев берут 500 мл кипятка, держат на огне 20 мин, остужают, процеживают. Если ребенок хорошо переносит отвар растения, то разбавлять лекарство не требуется. Перед лечением нос промывают соленой водой, а затем вводят препарат по 1-2 капли в каждую ноздрю.
Реакция ребенка на каланхоэ – приступ чихания. Не стоит пугаться, если ребенок чихает часто и громко. Так он очищает слизистые и избавляется от инфекции.
В чистом виде каланхоэ при насморке у детей до года не применяется. Можно разводить растение обычной водой либо физраствором. Второй вариант предпочтительнее. Ингредиенты смешивают в равных пропорциях, а полученную смесь закапывают в носовые ходы, либо пропитывают ватные турунды и закладывают на короткое время в нос. Физраствор обладает очищающими и дезинфицирующими свойствами и уменьшает отечность.
С медом
Рецепты народной медицины предлагают разные способы лечения детского ринита каланхоэ с медом. Оба составляющих отличаются аллергенностью, поэтому использовать их для лечения детей до 3 лет нежелательно.
Стоит приготовить лечебную мазь для закладки в нос. С этой целью берут 50 г вазелина, 30 г каланхоэ и половину чайной ложки меда. Хорошо перемешивают и применяют для пропитки ватных турунд. Можно смазывать мазью полость носа изнутри.
Лечение насморка у детей каланхоэ с медом будет эффективнее, если добавить в рецептуру сок репчатого лука и корня цикламена. Все ингредиенты берутся в равных частях. Если добавить немного мази Вишневского, получится действенный препарат при синуситах. Густую смесь закладывают в ноздри на 15-20 мин. Такое лечение подходит детям старшего возраста.
При полипозе пользу принесут капли из сока каланхоэ и лука с добавлением жидкого пчелиного меда и водного экстракта прополиса. Препарат способствует снятию отечности, дезинфицирует слизистые и тормозит рост полипов в носу.
С алоэ
Смесь соков алоэ и каланхоэ считается мощным антисептиком и бактерицидным препаратом. В чистом виде средство допускается закапывать в нос ребенку с 6 лет. Использовать алоэ и каланхоэ от насморка у грудного ребенка нельзя даже в разбавленном виде.
Ингредиенты смешивают поровну и применяют для закапывания в нос. До 6 лет препарат разводят водой пополам. С 3 до 6 лет, используют раствор, приготовленный из расчета 1:3. Средство также используют для промывания носа и обработки слизистой ватной палочкой.
Разбавить раствор алоэ с каланхоэ можно не только водой, но и отварами трав – календулы, ромашки. Они считаются гипоаллергенными и усиливают действием основных компонентов. Раствор размягчает корочки в носу, уничтожает инфекцию и избавляет от отека.
Луковый сок целебные свойства от насморка
Главное действующее вещество — фитонциды. От них гибнут не только бактерии с вирусами, а и грибы. В подавляющем большинстве случаев, именно эти три вида, относящиеся к разным царствам живой природы, и провоцируют насморк.
Зачастую бывает так, что он имеет вирусную этиологию, и только через несколько дней свою вредоносную деятельность активизируют бактерии, далее могут подключаться и грибы. При этом, насморк становится затяжным, слизь приобретает желтый или зеленоватый оттенок, а ее консистенция — более плотная, густая, нежели при вирусном насморке.
Основное воздействие сока из лука направлено именно на уничтожение патогенной микрофлоры физически, при помощи его специфических химических свойств. Она просто гибнет при контакте с ним, даже краткосрочном. В этом весь секрет простоты этого средства, и вся «фишка» его эффективности. Ведь, как известно, все гениальное — просто!
Что конкретно может луковый сок при насморке:
— останавливает сильные жидкие выделения из носа (как правило, они наблюдаются при вирусном насморке), благодаря сосудосуживающему воздействию. Эффект практически моментальный, сразу же после закапывания;
— уничтожает напрочь все патогенные микроорганизмы и не только (вирусы, бактерии, грибы, паразитарные формы жизни). То есть, как видим, воздействие данного средства уже двойное: устраняет симптом, нейтрализует причину;
— помогает даже при затянувшемся бактериальном насморке, вызванном устойчивыми к воздействию медицинских препаратов бактериями;
— способствует закреплению бактерицидного эффекта на длительное время!
Как приготовить капли из лука
Луковый сок от насморка приготовить очень просто. Все, что понадобится — репчатый лук (лучше — полностью созревший), мясорубка, марля.
Необходимо очистить луковицу от шелухи, перекрутить ее через мясорубку, далее — собрать полученную мякоть в марлю и выжать через нее необходимое количество сока.
Его концентрацию следует уменьшить путем добавления чистой питьевой, а еще лучше — дистиллированной, воды в соотношении 1:2, а если будет негативная индивидуальная реакция организма — 1:3 (сок/вода, соответственно).
Вместо воды можно использовать масло оливковое или подсолнечное (пропорции — 1:2). Капли готовы.
Как и где хранить капли из лука?
Для их приготовления не нужно много сока. Миллилитров около 50 вполне достаточно. В принципе, этот объем можно добыть даже из половины луковицы. Тем более, готовый сок, даже при идеальных условиях хранения, не может быть полезным более, чем 12 часов.
Хранить его лучше в закрытом флаконе, в темном месте, при температуре от +3 до +7 градусов по шкале Цельсия. Неплохим местом для этого является холодильник с выставленными соответствующими температурными параметрами.
Внимание! Вместо мясорубки можно использовать соковыжималку. Если нет ни того, ни другого, то подойдет обычный кухонный нож, которым следует мелко измельчить лук
В общем, сок из этого овоща можно добыть любым доступным способом, соблюдая, естественно, принципы гигиены, так как он будет использован в лечебных целях.
Как и сколько капать?
Закапывать капли из лукового сока в нос рекомендуется только после того, как они, в уже приготовленном виде, простоят несколько часов. Так их крепость немного ослабится, что позволит им более мягко воздействовать на слизистую оболочку.
Способ применения! Капать лук следует несколько раз в сутки, не дольше 2-3 дней подряд.
В каждый носовой ход — по 1-2 капли (для взрослых)
Детям это средство следует использовать с особой осторожностью! При необходимости, концентрацию чистого лукового сока можно уменьшать, увеличивая, соответственно, объем масла или воды в каплях
Капать 1-2 раза в сутки по 1 капле в каждый носовой ход. Применять не дольше 2 дней подряд.
Для закапывания можно применять обычную медицинскую пипетку, не забывая менять или кипятить ее каждые сутки.
Если насморк сопровождается кашлем, то одно из эффективных и проверенных средств является черная редька с медом. Это доступные народные средства лечения простуды.
Как лечат детей каплями каланхоэ
Как советует доктор Комаровский, не стоит лечить насморк у ребенка впервые 3 суток во время ОРВИ. Слизь в носу предотвращает проникновение вирусов и бактерий дальше по носовым путям к горлу и легким.
Каланхоэ относится к такому средству, которое одним детям хорошо помогает, а на других не действует совсем или является причиной осложнений. Только на родителей ложится ответственность, использовать это растение для лечения или нет. Прежде чем закапать каланхоэ в виде капель в нос ребенку, рекомендуется капнуть каплю сока на сгиб локтя или верхнюю губу и понаблюдать за реакцией.
В случае отсутствия покраснений и сыпи родители проводят терапию с каланхоэ, но соблюдая такие правила:
- Детям от года до двух лет можно применять только отвары на основе растения;
- Дошкольникам сок разбавляют водой в равных пропорциях. Капают в каждую ноздрю по 2 капли. Лечение турундами пропитанными раствором так же дадут положительный эффект.
- Детей лечат только соком каланхоэ и водой. Нельзя добавлять другие компоненты – лук, корни других растений, алоэ и прочее.
- Педиатры не советую использовать каланхоэ, если у малыша температура выше 37.
- Если ребенок все еще чихает от первой закапанной дозы, то не следует закапывать средство еще.
- Продолжительность курса лечения не должен составлять более дней.
- При появлении сильного жжения, сыпи, покраснения вокруг носа надо сразу же прекратить использование сока.
Родителям следует уяснить, что не надо пытаться избавиться от аллергического ринита или физиологического с помощью капель из каланхоэ. Каланхоэ детям от насморка поможет только при инфекциях и вирусных болезнях, аденоидах. Для грудничков лучше использовать другие более мягкие средства.
Чем еще можно капать в нос при насморке
Рецептов народных средств (капель) от насморка — огромное множество. Приведем примеры самых эффективных и доступных из них!
1. Чем еще можно капать в нос при насморке. Чесночные капли. Полнейший аналог капель из лукового сока не только в плане приготовления, но и в плане всего остального: использования, действия, противопоказаний. Единственное, что чеснок оказывает более выраженное противовирусное воздействие.
2. Свекольный сок (из красной свеклы). Для того, чтобы избавиться от насморка, можно вполне успешно использовать и этот корнеплод. Выжать из него сок поможет мясорубка или соковыжималка. 1-2 капли в каждую ноздрю до 3 раз в сутки, и через 3-4 дня насморк, скорее всего, вас перестанет беспокоить.
3. Сок алоэ. Он оказывает не только бактерицидное, противогрибковое и противовирусное воздействие, как средства по рецептам, приведенным выше, а и смягчает слизистую, способствует ее успокоению, заживлению. При густой слизи — идеальное средство. 1-2 капли до 6 раз в сутки! Практически не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости.
4. Масло ментола или эвкалипта. Их можно приобрести в аптеке. Разбавить дистиллированной водой в соотношении 1:1. Капать по 1 капле в каждый носовой ход 2-3 раза в сутки, до 3 дней. Эти капли отлично тонизируют, очищают дыхание, устраняют насморк!
Гидроксихлорохин и мефлохин
Препаратами на основе хлорохина врачи уже больше 70 лет лечат малярию и аутоиммунные заболевания (например системную красную волчанку). Ученые обнаружили, что активное вещество эффективно и против вируса SARS-CoV-2. В марте китайский холдинг Shanghai Pharmaceuticals предоставил России для лечения COVID-19 препарат гидроксихлорохин (производное хлорохина). Минздрав не выявил противопоказаний и разрешил применение, передав в больницы более 68 тыс. упаковок, несмотря на то что в России гидроксихлорохин не зарегистрирован.
Ученые до сих пор спорят, насколько обосновано применение гидроксихлорохина. Исследования французского инфекциониста Дидье Рауля показали положительные результаты. Но Associated Press опубликовало данные американских исследований. Анализ историй болезни пациентов, которых лечили при помощи препарата, показал, что гидроксихлорохин помогает хуже, чем стандартные средства.
Федеральное медико-биологическое агентство РФ в апреле провело клинические испытания мефлохина (утвержденный в России аналог гидроксихлорохина). Ученые выясняли, насколько этот противомалярийный препарат эффективнее и безопаснее. По предварительным данным исследования с участием 347 пациентов, после применения мефлохина в 78% случаев отмечена положительная динамика. Окончательные выводы ФМБА предоставит в конце мая.
Комментарий эксперта
Согласно восьмой версии постановления «Профилактика, диагностика и лечение новой коронавирусной инфекции (COVID-19) Минздрава РФ, пациенты, инфицированные вирусом SARS-CoV-2, должны получать при необходимости патогенетическую и поддерживающую симптоматическую терапию. К первой группе препаратов относятся, в первую очередь: глюкокортикостероиды (ГКС), ингибиторы интерлейкинов (тоцилизумаб, канакинумаб), антикоагулянты (эноксапарин, фраксипарин).
Глюкокортикостероиды способны предупреждать высвобождения цитокинов, веществ, отвечающих за развитие бурной воспалительной реакции, которая может привести очень опасному осложнению «цитокиновому шторму». ГКС могут быть полезны в лечении тяжелых форм COVID-19 для предотвращения необратимого повреждения тканей и неконтролируемой полиорганной недостаточности.
Следует отметить, что при легкой и средней степени тяжести течения заболевания, то есть пациентам, не получающих кислород, ГКс не показаны. Так что скупать гормоны из аптек для применения дома нет ни малейшей необходимости.
Препараты из группы ингибиторов цитокинов применяются при поражении паренхимы легких более чем на 50%, то есть стадия КТ-3, КТ-4 в сочетании с признаками нарастания интоксикации: длительно существующая лихорадка, очень высокие уровни воспалительных маркеров в крови.
В группах пациентов высокого риска тромбообразования для профилактики, так называемых, коагулопатий, целесообразно назначение антикоагулянтов, применяемых подкожно. Доказательств эффективности пероральных антикоагулянтов при COVID-19 пока недостаточно, однако, если пациент принимал их до заболевания, до прием препарата необходимо продолжить. К группам высокого риска относятся пациенты с сердечно-сосудистой патологией, сахарным диабетом, ожирением.
Как проводится симптоматическая терапия коронавируса?
К препаратам симптоматической терапии COVID-19 относят жаропонижающие лекарства, противокашлевые препараты, улучшающие отхождение мокроты. Наиболее безопасным жаропонижающим препаратом признан парацетамол.
Нет необходимости дожидаться определенного уровня лихорадки для применения жаропонижающего средства. При наличии головной и мышечной боли, плохой переносимости симптомов интоксикации и лихорадки, возможно применение препаратов и при относительно невысокой температуре тела.
Что можно принимать для профилактики коронавируса?
Важнейшими характеристиками рациона, способствующего укреплению иммунитета являются: адекватная суточная калорийность, достаточное потребление белка и ряда микронутриентов, в особенности, витамина С, Д, А, железа и цинка, повышение потребление пищевых волокон и, при необходимости, пробиотиков, соблюдение водного баланса. Согласно клиническим рекомендациями Российской Ассоциации эндокринологов, для профилектики дефицита витамина D у взрослых в возрасте 18-50 лет рекомендуется получать не менее 600-800 МЕ витамина в сутки. Людям старше 50 лет — не менее 800-1000 МЕ витамина D в сутки.
Существуют некоторые косвенные признаки потенциального противовирусного эффекта цинка против COVID-19, хотя их биомедицинские актуальность еще предстоит изучить. С учетом последних данных о клиническом течение болезни, кажется, что цинк может обладать защитным действием против COVID-19 за счет уменьшения частоты пневмонии, предотвращения повреждения легких, вызванного аппаратами ИВЛ, улучшения антибактериального и противовирусного иммунитета, особенно у пожилых людей.
Аскорбиновая кислота (витамин C, АК) принимает участие в таких жизненно важных физиологических процессах, как продукция гормонов, синтез коллагена, стимуляция иммунной системы и пр. Последний эффект может быть обусловлен как прямым противовирусным действием АК, так и ее противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
