Как развивать четырехмесячного ребенка
- Подвесные игрушки. Это могут быть мобили, игрушки, закрепленные на перекладине или просто предметы разного размера, формы, цвета, фактуры, издающие звуки, подвешенные на прищепках на веревочке или резинке поперек кроватки. Со временем старые, надоевшие игрушки заменяют новыми, а старые прячут и через некоторое время используют вновь.
- Погремушки. В возрасте четырех месяцев малышу будут интересны легкие погремушки. Желательно, чтобы они были разные. Также как и подвесные игрушки они за счет тактильных ощущений, звука, цвета способствуют развитию ребенка. Лучше всего, если это будут пластмассовые или деревянные погремушки, которые легко мыть. Кроха непременно попробует игрушку на вкус. Рот в этом возрасте – это важнейший орган познания окружающего мира, поэтому препятствовать тянуть все подряд в рот, значит сдерживать нормальное развитие ребенка. Основная забота мамы – это обеспечить чистоту всех предметов, которые находятся в доступной близости от малыша.
- Прятки. Бурю восторга наверняка вызовет игра с малышом в прятки. Играть можно, используя разные варианты: прятаться за пеленкой или закрывать глаза руками, а потом вновь “находиться” с возгласом “ку-ку”. Крохе будет интересно понаблюдать и за мягкой игрушкой, которая то прячется, то опять возвращается. В конце игры дайте потрогать ее руками.
- Сорока-белобока. Вспомните эту игру из вашего детства и она также как и вам когда-то понравится вашему малышу. Также не забывайте о пальчиковых играх, приговаривая при этом забавные потешки.
- Подтягивание. Четырехмесячный малыш вполне может подтянуться, зацепившись за опору, а если это у него плохо получается, потренируйте его. Дайте зацепиться ручками за большие пальцы, а указательными зафиксируйте ладошки и слегка потяните. Кроха непременно попытается подтянуться. Такое упражнение помогает развить мышцы и постепенно малыш сможет уже почти сидеть. Вместе с тем, оставлять его в сидячем положении еще нежелательно, поэтому необходимо вернуть кроху в положение лежа.
- Прыжки. Поскольку мышцы шеи и спины малыша уже достаточно окрепли, то можно попробовать, поддерживая кроху под мышки, поучить ребенка прыгать. Сидя приподнимите малыша над коленями и опустите на ножки, но так, чтобы он не успел полностью перенести на них весь свой вес. В этот момент опять приподнимите малыша. Обязательно общайтесь при этом с крохой. приговаривая какой-нибудь ритмичный стишок, улыбайтесь, чтобы малыш не испугался.
- Разговорчики. Постарайтесь поговорить с малышомв форме диалога. Скажите ему что-нибудь, а потом выдержите паузу и вы наверняка услышите ответ. Больше разговаривайте, описывая и рассказывая окружающие предметы. Общаясь, не забывайте выражать свои эмоции, чтобы ваше лицо было хорошо видно малышу. Конечно же смысл слов он не поймет, но ваши эмоции все ему скажут.
Что умеет делать ребенок в полтора года?
Девиз периода, когда малыш уже умеет ходить — активное движение. Ребенок в 1,5 года очень подвижен. В это время он должен уметь:
• вставить без опоры; • самостоятельно ходить и бегать; • менять движение при ходьбе; • подниматься по ступенькам; • наклоняться; • приседать; • перешагивать небольшие препятствия.
Возможность перемещаться по дому без посторонней помощи позволяет малышу активно изучать мир. А значит и добираться до того, что может причинить ему вред. Поэтому в доме, где естьполуторогодовалый малыш, следует спрятать все острые предметы и лекарства, закрыть розетки, класть в недоступные места телефоны и планшеты.
Потеря массы в первые дни
В первые сутки в родильном доме ребенок теряет свои граммы. Это происходит по нескольким причинам:
- Кишечник освобождается от мекония — первородного кала в течение трех-четырех дней. Меконий накапливается в кишечнике в течение беременности;
- Первые дни у мамы вырабатывается молозиво. Его количество небольшое, но из-за концентрированного состава молозиво полностью удовлетворяет потребности новорожденного в питательных веществах, однако воды в ней мало;
- Физиологическая потеря жидкости через кожные покровы. В утробе матери ребенка окружают околоплодные воды и его ткани содержат много влаги. После рождения лишняя влага теряется кожей, порами и легкими.
- Уходят отеки тканей, которые возникают при родах.
Малютка может потерять 10% от первоначальной массы тела в течение 4 – 5 дней. Это не значит, что он худеет. Наоборот, уходит всё ненужное: меконий, отеки, лишняя жидкость. Недоношенные детки теряют больше веса, чем доношенные: до 15% и более
Если ваш новорожденный кроха потеряет больше этой цифры, неонатолог обязательно обратит внимание на это и предпримет необходимые меры, чтобы выявить причину и устранить ее
Потеря лишней влаги не опасна для организма. На 3 – 4 сутки в повторнородящих, у первородящих чуть позже, появляется молоко. Мамино молоко содержит достаточно жидкости, поэтому дополнительно допаивать кроху не нужно. Главное — кормить его по требованию, чтобы он получал достаточно питания, согласно его потребностям.
Обращайте внимание на цвет кожных покровов и на их цвет, на количество мочеиспусканий и их объем (сколько раз меняете памперсы). Если все эти параметры соответствуют норме — значит, волноваться нет причин
Прибавка
В возрасте до года малыш очень быстро растет, радуя родителей переменами своего внешнего облика.
Рассчитаны средние показатели прироста за 4-й месяц, которые считаются нормой.
- Вес. Ребенок к достижению 5 месяцев прибавляет до 400-560 г, что связано с его низкой двигательной активностью. Нормой является еженедельное прибавление на 120 г у мальчиков и 110-115 г у девочек.
- Рост. За месяц ребенок немного вытянется: мальчик – на 2 см, девочка – на 1,9 см.
Темп развития детей является индивидуальным, поэтому педиатры рекомендуют составлять собственный график, в котором каждый месяц фиксировать, на сколько сантиметров и граммов подрос кроха. Можно воспользоваться такой формулой для расчета:
4 – это количество месяцев, 750 грамм – это та норма, которую малыш должен прибавлять ежемесячно в возрасте 1-3 месяцев.
Специалисты отмечают, что груднички растут быстрее, чем их ровесники, переведенные на искусственное вскармливание.
Питание
Какие бы мысли у вас не возникали по поводу грудного вскармливания, постарайтесь приложить максимум усилий, чтобы его сохранить. Иногда от усталости хочется всё бросить. Вспоминайте в такие минуты отчаяния, насколько много пользы вы приносите малышу. Вместе с материнским молоком вы даете своему ребенку глобальный фундамент физического здоровья и основы психического равновесия. Неужели это не стоит ваших небольших, временных неудобств?
При разных типах вскармливания режим особо не отличается, днем малыша кормят обычно 6 раз, а ночью 2 или 3 раза. Продолжайте вскармливать малыша грудью или смесью, прикорм вводить ещё рано.
Вводить прикорм раньше этого времени не рекомендуется, потому что ЖКТ ребенка ещё не готов к перевариванию никакой другой еды, кроме грудного молока или смеси. Ранний прикорм чреват коликами и запорами.
Вы также можете воспользоваться калькулятором для расчета режима питания малыша в 4 месяца (при грудном и искусственном вскармливании) и калькулятором расчета суточной нормы потребления белков, жиров и углеводов ребенка.
Прикорм ребенка в 4 месяца
Если ребенок продолжает нормально питаться грудным молоком, то вопрос о введении прикорма является преждевременным. В 4 месяца он становится актуальным для детей, находящихся на искусственном вскармливании. Однако, прежде чем вводить прикорм, нужно проконсультироваться с педиатром. Противопоказаниями для этого являются аллергические реакции, заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом, недавно сделанные прививки.
Если же противопоказания отсутствуют, необходимо определиться с продуктами, которые будут использоваться в качестве прикорма. Начинать лучше всего с фруктовых или ягодных соков. Для самого первого раза используется свежевыжатый яблочный сок, который дается малышу в количестве нескольких капель. После этого, нужно понаблюдать за ребенком на предмет аллергии, а также за частотой и характером стула. При отсутствии отрицательных реакций, можно и дальше использовать прикорм, постепенно, по каплям, наращивая порцию. Суточная норма сока должна быть разделена на несколько частей. Смешивать разные соки не рекомендуется, лучше всего их чередовать.
Чтобы приготовить необходимое количество сока вместо соковыжималки нужно использовать мелкую терку. Протертый фрукт заворачивается в стерильный бинт или марлю и выжимается сразу в ложку. Желательно, чтобы в приготовленном соке отсутствовала мякоть, которая очень чувствительна для нежного желудочно-кишечного тракта
В любом случае, при вводе прикорма в 4 месяца, нужно соблюдать максимальную осторожность
Познавательные способности
Пока малышу не исполнилось 8 месяцев, он считает, что объект исчезает, если его спрятать или чем-то закрыть. Играть с ним в «ку-ку» сейчас бессмысленно, потому что он не будет заинтересован игрой. Но с 8 до 12 месяцев ребенок понимает, что объект находится на месте постоянно, и игра становится для него забавной и интересной.
- В 8 месяцев память ребенка начинает действовать иначе. Раньше он просто узнавал людей, когда видел их, а теперь он может сам вспоминать нужные объекты. Малыш начинает эмоционально реагировать, если кого-то или чего-то нет на прежнем месте.
- В возрасте 8 – 12 месяцев малыш понимает, что у объектов есть названия и функции. Ему интересно не засунуть в рот игрушку, а нажимать на кнопочки. Он подражает взрослым — пробует пить из чашки, есть ложкой и расчесывать волосы.
В 6 – 7 месяцев у малыша начинают резаться зубки, о чем вы можете подробно узнать здесь. Это время для ввода прикорма.
Сколько должен весить ребенок в 4 месяца?
Для каждой мамы здоровье малыша является главной ценностью, поэтому она начинает беспокоиться, если показатели веса не вписываются в данные из таблицы, если ребенок меньше или крупнее среднестатистические показателей – от 5,6 до 7,8 кг. Причин может быть несколько.
- Генетика. Так, если мама или папа крупные, то большой вес ребенка вполне объясним.
- Специфика питания. При грудном вскармливании дети развиваются гораздо быстрее, поэтому незначительное отклонение от нормы у «искусственников» волне нормально.
- Активность. Чем подвижнее малыш, тем он медленнее набирает вес.
Стандарты, конечно, очень полезны и помогают определить, все ли в порядке с крохой, но ориентироваться надо на его конкретные показатели, прежде всего на вес после рождения и на прирост в три первых месяца.
Если малыш отстает в весе более чем на 1 кг, при этом регулярно капризничает, плохо кушает, значит, следует показать его педиатру, поскольку это может быть признаком заболевания желудочно-кишечного тракта. Также к причинам плохого набора веса относится ошибка в выборе смеси, если ребенок питается не материнским молоком: возможно, кроха не получает необходимое ему число калорий.
Но если отставание меньше, а малыш активен и весел, то, вероятнее всего, таковы индивидуальные особенности его развития и повода для беспокойства нет.
Это же касается и превышения: если ребенок весит больше нормы более чем на 1 кг, при этом при рождении не отличался крупными размерами, это может быть тревожным признаком ожирения, что, в свою очередь, может привести к патологиям внутренних органов и сахарному диабету.
Сколько должен весить ребёнок в 4 месяца:
- Вес мальчика: 7000 – 7800 грамм.
- Вес девочки: 6400 – 7300 грамм.
К 4 месяцу жизни вес ребенка уже не зависит от типа вскармливания. Однако приведенные выше цифры примерны, и не могут служить эталоном для каждого ребенка, ведь развитие малыша с самого первого дня рождения проходит индивидуально и сравнивать детишек, даже если они родились в один день, по весу, росту и другим показателям не стоит.
Сколько должен весить ребенок в 4 месяца, стоит знать каждой маме, чтобы не просмотреть какое-то серьезное заболевание. Если у маленького человечка есть проблемы с кишечником или его организм просто не способен усваивать молочко матери или адаптированную молочную смесь, то прибавки в весе, как правило, не бывает. Отсутствие прибавки в весе возникает и при таком серьезном заболевании, как рахит.
От чего зависит вес ребенка
Ошибку совершают те мамы, которые сильно беспокоятся, если их малыш не укладывается в общепринятые рамки. Если вес ребенка немного отличается от нормы, это не говорит о том, что он болен или неправильно развивается. Этот показатель зависит от многих факторов:
- наследственная предрасположенность сильно влияет на особенности развития ребенка;
- индивидуальную норму нужно высчитывать, опираясь на рост и вес малыша при рождении;
- особенности питания также являются определяющими;
- скорость набора веса зависит от характера и активности малыша;
- учитывать нужно и пол младенца – мальчики обычно крупнее девочек.
Игры с ребенком в 4 месяца
В этот период ребенок уже освоил большое количество определенных самостоятельных действий. Поэтому, родители должны способствовать максимальному развитию этих способностей, используя различные игры и занятия. Такие игры способствуют дальнейшему совершенствованию хватательных движений. Малыш должен уверенно брать предметы, вкладываемые в руку. В этом случае он не только берет, но и затем, отпускает игрушку.
Трогая различные предметы, ребенок уже замечает разницу поверхности, которая может быть мягкой, шероховатой, сухой или мокрой. Таким образом, развивается осязание, способствующее активизации мозговой деятельности. Если малыш будет регулярно заниматься такими исследованиями, то в дальнейшем это очень положительно отразится на его умственных способностях, активности и сообразительности.
Чем заниматься с ребенком в 4 месяца
Гимнастика проводится через час после кормления, общее время занятия 5-10 минут. Со временем продолжительность можно увеличить до 15 минут, если малыш одобрит. Во время выполнения гимнастики рассказывайте ребенку стихи и потешки, разговаривайте или пойте песенки.
- Тренировка мышц сгибателей и разгибателей – поочередно сгибаем и разгибаем ручки и ножки малыша.
- Разведение ножек в тазобедренных суставах – выполняется вращательными движениями.
- Стимуляция ползания. Кладем ребенка на живот, свою ладонь подставляем к пяточкам, чтобы малыш уперся и оттолкнулся.
- Тренировка мышц шеи и плечевого пояса. Кладем ребенка на спину, захватываем его ручки своими руками, тихонько начинаем поднимать кроху. Малыш пытается подниматься за вашими руками.
- Тренируем перевороты с живота на спину, через левый и правый бок.
Как и гимнастика, массаж требует полного здоровья малыша. Проведение лучше организовать в игровой форме, длительность зависит от реакции ребенка. Движения должны быть легкими, поглаживающими. Массируем спину, избегая позвоночника, ручки и ножки. Массаж животика проводится круговыми движениями, по часовой стрелке. Во время выполнения используйте детское масло или крем, с которыми малыш уже встречался.
Для этого возраста подходят пальчиковые игры, такие как «Сорока-ворона»
Прочитали:
5 099
Контрольное взвешивание
Контрольное взвешивание проводится, когда нужно узнать, достаточно ли малышу грудного молока. В случае с искусственным вскармливанием проблем с контролем количества принятой пищи нет.
Правила взвешивания такие:
- проводим измерения до и после одного кормления;
- стараемся использовать одни и те же весы;
- следим, чтобы младенец был в одной и той же одежде;
- если во время кормления малыш испачкает подгузник, менять или снимать его не нужно;
- проводим измерение несколько раз подряд в течение дня или разные дни, чтобы получить достоверный результат.
Если результаты покажут, что молока недостаточно, значит, маме нужно думать об усилении лактации. Попросите педиатра, который наблюдает вашего новорожденного, подобрать препарат.
До 10 дней расчет проводится по формуле: объем молока = 2% массы тела умножить на количество дней жизни. Например, наша вымышленная малютка с весом 3 200 на пятый день жизни должна съедать в день 320 мл молока. Делим эту цифру на количество кормлений.
Для детей постарше применяется другой способ. От 2-х до 4-х недель необходимой является объем молока 1/5 массы тела в сутки, от 6-ти недель до 4-х месяцев — 1/6.
Калорийность и пищевая ценность киви
Киви, очень полезный и вкусный фрукт зеленого цвета. Вес одного киви среднего размера около 60 грамм и содержится в нем всего 29 калорий. Киви содержит огромное количество витамина С и всего одна штука в день практически полностью удовлетворяет суточную потребность в нем для взрослого человека. Вкус — нечто среднее между клубникой и крыжовником. Этот фрукт очень богат витаминами, особенно А, В, С, минеральными солями, а также дубильной кислотой и ферментами.
Киви полезен для здоровья. Его регулярное употребление в пищу укрепляет иммунную систему, повышает сопротивляемость к инфекционным заболеваниям.
Киви содержит много калия и магния, что позволяет использовать его для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Особенно полезно использование киви в конце зимы и ранней весной, когда организм испытывает недостаток витаминов и микроэлементов.
Это интересно! Как быстро очистить киви?
Что бы легко почистить этот фрукт, отрежьте ножом «попки», затем сделайте неглубокий надрез по кругу, а затем, десертной или столовой ложкой осторожно снимите кожицу. Таким образом легко чистить как мягкие, так твердые плоды
Ниже приводится таблица калорийности и пищевой ценности киви.
| Название продукта | Количество грамм продукта | Содержит |
| калорийность киви | 100 грамм | 47 ккал |
| калорийность одного киви | 60 грамм | 29 ккал |
| калорийность цукаты киви | 100 грамм | 320 ккал |
| калорийность киви сушеные | 100 грамм | 355 ккал |
| белков | 100 грамм | 0,8 гр. |
| жиров | 100 грамм | 0,4 гр. |
| углеводов | 100 грамм | 8,1 гр. |
| пищевых волокон | 100 грамм | 3,8 гр. |
| воды | 100 грамм | 88,8 гр. |
Норма веса при рождении
Нормы веса — это усредненные цифры. На его значения влияет несколько факторов. Первый из них — пол. Мы приведем таблицы, разработанные Всемирной организацией здравоохранения. В этих таблицах указаны значения в цифрах и оценка: очень низкий, низкий, ниже среднего, средний, выше среднего, высокий, очень высокий.
Нам нужны значения от ниже среднего до выше среднего. Всё кроме этого — отклонения, которые требуют анализа ситуации вместе с врачом.
Обращаем ваше внимание, что показатели подходят только для доношенных новорожденных. Для недоношенных существует своя система оценки физического развития
Нормы веса мальчиков
| Оценка показателя | Очень низкий | Низкий | Ниже среднего | Средний | Выше среднего | Высокий | Очень высокий |
| Масса тела, килограммы | 2.1 | 2.5 | 2.9 | 3.3 | 3.9 | 4.4 | 5.0 |
Таким образом, для мальчиков нормальной считается масса тела от 2.9 до 3.9 кг. Ниже 2.9 кг — — дефицит (гипотрофия), выше 3.9 кг — избыток, то есть паратрофия.
Таблица ВОЗ для мальчиков
Нормы веса у девочек
| Оценка показателя | Очень низкий | Низкий | Ниже среднего | Средний | Выше среднего | Высокий | Очень высокий |
| Масса тела, килограммы | 2.0 | 2.4 | 2.8 | 3.2 | 3.7 | 4.2 | 4.8 |
Таблица ВОЗ для девочек
Мы видим, что нормой веса новорожденных женского пола являются значения 2.8 – 3.7 кг.
