Ребёнок в два года и восемь месяцев плохо спит ночью
Перед тем, как считать сон вашего малыша недостаточно продолжительным и плохим, нужно посчитать, сколько спит ребёнок в два года и восемь месяцев. Оптимальным считается около 11 часов сна в течение ночи и 1-2 часа дневного отдыха. Если ребёнок не любит засыпать, превратите это в приятный ритуал. Прочитайте вместе сказку, спойте песенку, подарите ему дополнительный поцелуй. Помните, лишь единицы детей готовы без расстройства укладываться в кровать — скорее, это феномен. А потому, вечерняя борьба — это абсолютно естественно, главное, быть терпеливыми и чуткими.
Малыши в возрасте 2 года и 9 месяцев достигают пика двигательной активности. Потребность в движении не дает ребенку усидеть на месте хотя бы полчаса. Маленькие непоседы успевают повсюду. Часто итогом их бурной деятельности становятся сломанные игрушки или разбитая посуда. Однако неприятности, доставляемые малышом, свидетельствуют лишь о его нормальном развитии.
Физическое развитие
По нормативным данным Всемирной организации здравоохранения ребенок в год имеет массу тела
10-10,5 кг. Затем до четырех лет малыш прибавляет в весе по 2 килограмма ежегодно. Таким образом, карапуз должен весить в среднем14-14,5 кг . Естественно стоит учесть, что это золотая середина и допустимы небольшие отклонения, в пределах 1-1,5 кг, как в большую, так и в меньшую сторону.
Чтобы оценить рост малыша
, нужно идти от обратного. Для возраста 4 года нормой считается рост 100 см. На каждый недостающий год жизни до четырех лет необходимо от этого значения отнять 8 см. Получается, что к трем годам малыш должен приблизиться ростом к90-92 см .
Рацион питания ребенка в 2 года 9 месяцев
В рацион крохи должны входить все необходимые для роста и развития организма продукты
| Мясные и рыбные продукты | , нежирная свинина, говядина, печень, морепродукты должны составлять до 10 % рациона |
| Кисломолочные и молочные продукты | Сметана, кефир, молоко, творог, сыр и йогурт должны составлять 35-40 %. |
| Мучные изделия и крупы | Хлебобулочные изделия, выпечка и каши из разных круп составляют 15 % дневного рациона. |
| Овощи и фрукты | Основные поставщики витаминов для детского организма должны занимать не менее 35 % ежедневного рациона. |
| Источники энергии | Сахар, масло, жиры животного и растительного происхождения не должны превышать 3-3,5 %. |
Потребность в жидкости у малыша составляет чуть больше 1,5 литров в сутки.
Чтобы детское питание было разнообразным и сбалансированным, готовят в разных сочетаниях.
От года до трех
Что чувствует ребенок?
Малыш говорит всего несколько слов, но уже все лучше понимает причины вашего отсутствия. У него хорошо развита способность мысленно представлять себе объекты, которых в данный момент нет поблизости (психологи называют эту способность «символическим представлением»). Именно она служит залогом усвоения языка: что может быть более символическим, чем слово, заменяющее своим звучанием материальный объект?
Ребенок уже умеет предвидеть события: раз вы взялись за сумочку — разлуки не миновать. Он также учится справляться со страхом перед незнакомыми людьми, особенно если вы радуетесь при появлении гостя.
Как ему помочь?
Проявляйте твердость. Он в ярости, оттого что вы уходите? Такое поведение свойственно этому возрасту: малыш начинает осознавать, что вы не принадлежите ему целиком. Не стоит слишком тревожиться. Ваша непреклонность поможет избежать цепной реакции капризов. Вы не в силах уйти, когда он плачет? Успокойтесь, эти слезы не лишены пользы: они помогают малышу выплеснуть горе. Вместе с тем не пропустите тревожных симптомов (см. врезку «Повод для беспокойства»).
Дайте ему поиграть с альбомом фотографий. К полутора годам ребенок радостно узнает на фотографиях и показывает пальчиком маму, папу, старшего братика и кошку. Если вы оставляете его под присмотром няни или бабушки, такой альбом пригодится им, чтобы поговорить о вас в ваше отсутствие.
Считайтесь с «запасом прочности» малыша. Просидев с ребенком год, а то и больше, вы почувствовали законное желание чуть передохнуть, побыть одной или вдвоем с мужем. Планируя отлучки, учитывайте запас терпения малыша: если, проведя четыре дня с бабушкой и дедушкой, он внезапно становится грустным или начинает вести себя из рук вон плохо, вывод очевиден: четыре дня — еще куда ни шло, но пять — слишком долго!
На какой срок можно оставлять его с другими взрослыми? На неделю, при условии, что с ним будет человек, которого он знает и любит.
От рождения до 3 месяцев
Что чувствует ребенок?
Когда приходит время сна или заканчивается очередное кормление, малыш усваивает, что жизнь состоит из череды разлук и новых встреч. Мало-помалу ребенок накапливает жизненный опыт: если ты уснул, это не значит, что родители тебя покинули; если тебя отнимают от груди, это не значит, что ты совсем лишился мамы!
Младенец настроен на вашу волну: он хорошо знает ваш запах, голос, прикосновения. И тем не менее ему еще трудно сформировать целостный образ мамы. Когда вы после перерыва вновь появляетесь рядом, ему требуется приложить немало усилий, чтобы собрать все впечатления воедино.
Как ему помочь?
Побольше разговаривайте с ним. До трех месяцев младенец редко протестует, когда мама уходит. Однако малыш прекрасно знает, что ее нет рядом! Именно поэтому надо разговаривать с детьми с самого их рождения, успокаивать, объясняя, почему вы уходили и зачем вам предстоит отлучиться. Не понимая слов, малыш отлично разбирается в том, что хотят сказать взрослые. Если вы говорите от души, не сомневайтесь, он все поймет. Даже если вам нужно ненадолго оставить ребенка, пока он спит, постарайтесь тихонько предупредить его об этом.
Оставьте малышу напоминание о себе. Испытанные средства — футболка или шейный платок, которые хранят ваш запах. Некоторые женщины, уезжая в командировку, оставляют кассету с записью своего голоса.
На какой срок можно оставлять его с другими взрослыми? Желательно, чтобы в первые три месяца жизни ребенка периоды вашего отсутствия не превышали нескольких часов.
Что должен уметь ребёнок в два года и восемь месяцев
Главное отличие вашего малыша от детей младшего возраста — острая потребность в постоянном движении. Он готов бегать, прыгать и играть круглыми сутками, без отдыха и еды. Таким образом, если ваш ребёнок превратился в вечный двигатель — это отличный признак. Но, когда ребёнку два года и восемь месяцев, это — не единственное, что он должен уметь.
Возраст 2 лет 8 месяцев можно назвать пиком стремления к самостоятельности. Если буквально 8-10 недель назад ваш ребёнок еще ленился самостоятельно одеваться, хотя и умел это делать достаточно хорошо, сегодня он возмущенно отказывается от любой помощи. Малыш не только надевает и снимает одежду, но и с лёгкостью управляется с обувью.
Навыки в выполнении гигиенических процедур, помимо умывания, чистки зубов и мытья рук, пополняются пользованием полотенцем и расчесыванием. Девочки этого возраста уже проявляют интерес к бантам, заколкам и цветным резинкам. Более того, заметив любые признаки неряшливости, дети постараются как можно скорее устранить их. Это касается и поддержания порядка в целом. Дети, склонные к аккуратности, уже готовы убирать игрушки, складывать вещи на полочку или вешать в шкаф, заправлять постель.
Социальное развитие
Малыш отчаянно стремиться быть хорошим, он нуждается в похвале, поощрении и всеми силами старается их заслужить. Сильно расстраивается, если его не похвалят, огорчается, когда старшие делают замечания, ругают или наказывают.
дополнительно
Кроха настолько нуждается в самоутверждении, что старается во всем быть лучшим и рассказывает об этом повсюду«Я самый быстрый» ,«Моя машина самая большая» ,«Моя мама самая лучшая» .
У крохи начинает появляться умение критично оценивать не только окружающих, . Малыш уже может сам понять, что он сделал что-то плохо, кого-то обидел, оценивает свои поступки, как «хорошие» и «плохие». Также критическую оценку карапуз может давать и поступкам других детей или взрослых.
Игры со сверстниками приобретают ролевой характер, в своих играх дети начинают придумывать сюжет, опираясь на опыт, который видят в семье.
Ребенок начинает проявлять чувство юмора, смеется над шутками.
