Режим дня по часам ребенка в 7 месяцев и примерный распорядок, процедуры и игры

Коротко о нормах развития

Возраст 4 года – это время непоседливости, шалостей, подвижных игр. Ребенок много спрашивает и пробует рассуждать, иногда выдавая «перлы», которые так смешат родителей. Четырехлетка активно заводит друзей, устанавливает различные социальные связи и пробует самоутвердиться – например, посредством демонстрации интересных игрушек или физических умений.

Если обратиться к медицине, то нормы развития для 4 лет таковы:

1. Речь. Ребенок строит предложения из 6-8 слов, правильно употребляет предлоги, пересказывает сказки, знает 2-3 стиха наизусть. Он может найти предмет по описанию, рассказать о событиях за день, знает свои фамилию, имя и адрес проживания. Речевой арсенал – 1000–3000 слов.
2. Мышление. Ребенку легко дается счет до 9,он соотносит звуки и буквы, отгадывает загадки и осиливает простые головоломки. Ему по силам собрать конструктор по нарисованному примеру, найти отличия на картинке, вставить недостающие детали пазла. Длительность концентрации внимания увеличивается до 5 минут.
3. Физические способности. К 4 годам совершенствуются координация, ловкость, мелкая моторика. Ребенок способен нанизать на леску крупные бусины, начертить непрерывную линию, заштриховать простую фигуру. Он может застегнуть молнию на одежде, развязать шнурки, хорошо владеет вилкой и ложкой.

Сколько должен спать ребенок в семь месяцев?

В 7 месяцев режим сна у детей может различаться. Некоторым младенцам по-прежнему необходимо отдыхать трижды на протяжении дня. При этом сон длится 1,5-2 часа. А некоторые малыши уже полностью физиологически подготовлены к переходу на режим, подразумевающий дневной сон дважды в сутки. В этом случае рекомендуется давать детям спать утром — с 11 до 12.30 и вечером — с 16 до 17.30.

Дневной сон

Если частотность необходимости дневного сна у малыша в 7 месяцев упала, при этом он чувствует себя бодрым, ведет активную жизнедеятельность, родителям не следует паниковать. Просто организм младенца начал активно приспосабливаться к окружающей среде, а его длительность бодрствования превышать необходимость во сне. Поэтому укладывать такого ребенка спать, опираясь на прошлый распорядок дня, не стоит.

Некоторые дети отдыхают 2-3 часа во время прогулки. При этом в вечернее время они погружаются в сон максимум на 1 час.

Ночной сон

Оптимальная длительность ночного сна 7-месячного ребенка 8,5-9 часов. При этом малыши начинают крепче спать, так как у них пропадает необходимость в ночном кормлении.

Прогулка

Обязательны прогулки на улице минимум 2 раза. На улице открывается для крохи целый мир: люди, природа, животные, машины и дома. Больше общайтесь с малышом. Он пытается лепетать и активно реагирует на все, что покажете и о чем расскажете.

• В целях безопасности обязательно пристегивайте кроху. Из-за достаточно большой активности может попросту вывалиться из коляски.
• Дети хорошо спят на свежем воздухе днем. Поэтому старайтесь дневной сон совмещать с прогулкой в парке.
• Если есть возможность, то летом больше времени проводите на природе, где малыш может посидеть на травке, потрогать цветочек или листик.

Ориентировочное расписание

Молодые мамы могут воспользоваться этим расписанием, чтобы скорректировать режим дня малыша.

• С 6:00 до 8:30 ребенок должен проснуться, в это время мама помогает ему принять закаливающие воздушные ванны, умывает его, кормит.
• С 8:30 до 10:00, после всех выполненных утром процедур и кормления, малыша снова укладывают спать.
• С 10:00 до 12:00 ребенок просыпается, его нужно накормить, провести с ним сеанс гимнастики и расслабляющего массажа.
• С 12:00 до 14:00 ежедневная прогулка, дневной сон.
• С 14:00 до 16:00 третье кормление, после которого с малышом необходимо позаниматься развивающими играми и помочь ему выполнить гимнастические упражнения.
• С 16:00 по 18:00 совершают вторую прогулку на свежем воздухе.
• С 18:00 до 21:30 проходит 4-ое кормление, вечерние занятия и купание.
• С 22:00 начинается ночной сон.

Это примерный вариант, строго следовать которому вовсе необязательно. Расписание можно подстраивать под себя так, чтобы и матери, и ребенку было комфортно.

Правильно выстроенный распорядок дня – тот, при котором ребенок хорошо себя чувствует: у него хороший аппетит, в часы бодрости он активен, не капризен, легко и быстро засыпает в положенное время.

Занятия карапуза

Читаем малышу книжки. Грудничку в 7 месяцев можно давать самостоятельно перелистывать странички, только для этого вам понадобятся книги с толстыми листами из картона.
Нужно почаще читать малышу рифмованные стихотворения. Это окажет неоценимый вклад в дальнейшем на развитие речи крохи.
Собирайте с малышом пирамидки. Для этой забавы выбирайте игрушку с разноцветными кольцами и их минимальным количеством

Малышу будет проще самому пытаться нанизывать колечки, и лучше, если мама будет называть ему, например, только 5 цветов сразу, а не 10.
Важно, чтоб у ребёнка были подвижные игрушки, что-то типа юлы или неваляшки. Они нужны для того, чтоб логическое мышление развивалось правильно.
С малышом можно играть в «прятки»

Положите куда-нибудь игрушку яркого цвета, но так, чтоб её край был виден крохе. Например, можно спрятать плюшевого зайчика, высунув его ушко. Это будет способствовать развитию поисковых навыков.
Используйте разные предметы для развития навыков мелкой моторики.
Не забывайте хвалить карапуза за каждое, даже совсем маленькое достижение.

Различия в режиме дня у детей на грудном и искусственном вскармливании

Бесспорно, они есть

Ведь важно не только, какие молочные смеси вы даете ребенку, но и как его организм справляется с такой пищей. Если у ребенка грудное вскармливание — это основной источник насыщения, то в данном случае распорядок дня может быть более вольным

Все зависит от естественного желания малыша побыть возле груди, успокоиться, а не только покушать.

У малышей на грудном вскармливании все заложено на инстинктах, у детей на искусственном все зависит от чувства голода и насыщения.

Особенности молочных смесей и грудного молока

1. Деток на искусственном вскармливании кормят реже, так как дается определенное количество смеси. Мама видит, сколько ребенок съел. Если малыш кушает всё и по часам, то и спит он спокойнее.
2. У грудничков на грудном вскармливании все сложнее. Многое зависит от жирности маминого молока. В некоторых случаях ребенок не наедается, поэтому приходится прикладывать к груди чаще. По этой причине могут продолжаться ночные кормления.
3. Смеси перевариваются более длительный срок, так как основой в них является казеин, который переваривается пищеварительной системой ребенка медленнее. Белковая сыворотка содержится в смеси в меньшем составе, но и усваивается она быстрее.
4. В грудном молоке, наоборот, казеина меньше, а белковой сыворотки больше, поэтому переваривание более ускоренное.
5. Однако малыши, находящиеся на искусственном вскармливании, могут просыпаться в ночное время, чтобы покушать. Следует покормить. В этом случае не надо ориентироваться на расписание. Главное — потребности ребенка. Возможно, малыш очень активен, а калории расходуются у него быстро.

Стоит ли обращать внимание на стул ребенка?

Однозначно да. Потому что у «искусственников» процесс переваривания происходит по-другому. Внешний вид стула напрямую зависит от того, чем покормили ребенок.
Если ребенок был на ГВ, а потом молока стало не хватать, и пришлось подкармливать смесями, то приготовьтесь, что пищеварительная система малыша будет перестраиваться некоторое время

Соответственно периоды сна и бодрствования могут быть смещены.
Особо стоит обратить внимание на стерилизацию бутылочек. Ни в коем случае нельзя оставлять смесь, так как в ней могут завестись различные болезнетворные бактерии.
Если грудничок на ГВ не ходит в туалет «по-большому» пару дней, то ничего страшного в этом нет: значит его организм полностью усваивает молоко.
Другое дело малыш на искусственном вскармливании

Здесь должно быть каждодневное опорожнение кишечника. Если малышу не подходит питание, то возможны запоры, а отсюда беспокойный сон и капризность.

Аллергия и колики

• У детей, которые приучены к груди, может развиться аллергия или появиться колики, если мама ест слишком жирную пищу, острую или соленую, много красных овощей или фруктов.
• Малыши на искусственном вскармливании, в основном, хорошо воспринимают адаптированные молочные каши. Но нередкими бывают колики и аллергическая сыпь. В этом случае режим ребенка может сбиваться.

В обоих случаях, если малышу подходит по составу материнское молоко или молочная смесь, его пищеварительная система справляется, то режим дня не сбивается. Тогда ребенок сыт, хорошо себя чувствует и хорошо спит как ночью, так и днем.

Если же что-то не подходит, например, жирность или, наоборот, не хватает калорий, то малыш беспокойный, плохо спит, капризничает. Это, без сомнения, сказывается на режиме дня.

Чем занять ребенка?

Во время бодрствования ребенок активно изучает мир, хочет все ощупать, попробовать на вкус, ползает по комнатам. Яркие игрушки – хороший способ занять кроху, но надолго он ими вряд ли увлечется. Большинство малышей тянет к предметам, которые родители трогать запрещают – это кастрюли, рабочие инструменты отца, часы, телефоны, радость крохи безгранична, если ему позволили поиграть подобными вещами. Актуальными для семимесячного малыша считаются такие занятия днем:

• рассматривание картин в книгах, сделанных из толстого картона;
• чтение малышу стишков для развития слуховых и речевых навыков;
• поиск любимой игрушки среди 4-5 других (за каждое правильное действие ребенка нужно хвалить);
• развивать моторику рук – под присмотром мамы дать ребенку возможность поиграть с фасолью, горохом или крупными бусинами;
• играть в прятки – сначала прятать от малыша знакомый предмет и просить его найти, потом мама может прятаться сама, либо менять эту роль с крохой.

Прогулки

В возрасте 7 месяцев ребенок радуется тому, что увидел на улице кошек, птиц и собак, детей и знакомых взрослых. Он бурно реагирует на это гулением, мимикой, машет ручками и ножками

Пребывание на свежем воздухе очень важно для укрепления иммунитета крохи, его физического и интеллектуального развития, поэтому в теплое время года желательно проводить на улице не менее 4-5 часов в день

Во время прогулки следует предотвратить несчастные случаи – прочно закреплять малыша в коляске, чтобы он не выпал, беречь его кожу от ожога солнечными лучами. Ребенок пытается до всего дотянуться ручками, вылезти из коляски, поэтому безопасность должна быть на первом месте.

Обучение и развитие малыша

Ребенок в семимесячном возрасте уже способен отличать предметы, животных, знает их расположение. На вопрос «где находится?» малыш показывает взглядом. Такие навыки нужно подкреплять ежедневно, показывая ребенку игрушки, птиц на улице, предметы домашнего интерьера. Зная, где находится птица, малыш будет смотреть вверх, показывая, что она в небе.

В 7 месяцев кроха лепечет, гулит и пытается воспроизводить звуки. Родители должны активно поддерживать «разговор», добавляя в лексикон малыша новые слова и звуки: «как кричит птичка? – ку-ку», «как тикают часы? – тик-так», «как гудит машина?- ту-ту». Общаясь с малышом, нужно сообщать ему новую информацию о цветах, формах и размерах предметов.

Немаловажная часть занятий – развивающие игрушки. С их помощью ребенок учится определять форму предметов, вырабатывать логику, терпение и смекалку. Активного малыша нужно занимать, раскладывая игрушки перед ним, чтобы он складывал пирамидки и крупные детали конструктора. Малоподвижному ребенку нужно выкладывать предметы подальше, чтобы он мог дотягиваться до них, ползти и развиваться физически. После игры нужно приучать малыша к порядку – вместе складывать предметы на место в форме игры.

Игры ребенка

Во время бодрствования активность младенца следует направлять в нужное русло. Для этого существует масса развивающих игр, способствующих укреплению физического, интеллектуального, эмоционального здоровья ребенка. Чтобы развить физическое здоровье малыша, ребенку нужно показывать некоторые упражнения, играть с ним. Одним из таких движений является ползанье. Чтобы помочь чаду в этом, его требуется положить на живот, а впереди поместить яркую интересную игрушку.

Чтобы освоить сидение, необходимо укреплять мышцы живота и рук. Чтобы помочь малышу правильно сесть, взрослому необходимо положить в детские кулачки свои пальцы и стимулировать процесс подтягивания. С каждым разом тянуть чадо нужно все меньше и меньше.

В это время малыш может пробовать встать. Ускорить процесс можно с помощью маленького стула. Его следует наклонить так, чтобы малыш ухватился за спинку. После этого стоящий на четвереньках ребенок будет постепенно распрямляться, следуя за движением спинки стула. В первое время стопы нужно будет придерживать. Развить эмоциональное здоровье можно с помощью других игр.

Чтобы развить интеллект малыша, можно поиграть в игру «Найди игрушку». Для этого перед ребенком выкладывается 3-4 игрушки, из которых он должен показать называемый предмет. Игра «Третья игрушка» основывается на том, что в детские ручки дается по 1 маленькой игрушке. После этого малышу предлагается еще 1 предмет. Такое действие провоцирует ребенка выбирать 1 вещь из двух, чтобы он получил возможность взять другой предмет.

Для развития мелкой моторики можно поиграть с ребенком в сбор маленьких предметов в одну коробку. Также для этого подойдет рисование пальчиковыми красками, лепка. Для развития малыша можно использовать игрушки. В 7 месяцев для этого подойдет пирамидка, игрушка-сортер, неваляшки, юла. Чтобы активизировать развитие речевого аппарата, нужно читать книги детям. Литературу требуется выбирать интересную для ребенка: с плотными страницами и яркими иллюстрациями.

Соблюдать режим в 7 месяцев — важно для ребенка. Это обусловлено тем, что при соблюдении цикличности сна и бодрствования дети развиваются гораздо быстрее, отличаются повышенной эмоциональной устойчивостью

Уход за малышом в шесть месяцев

Важным для здоровья и развития является приучение детей к водным процедурам и поддержанию чистоты тела с раннего младенчества.

Перечислим все необходимые мероприятия, которые нужно осуществлять родителям ежедневно и, при этом, стимулировать полезные привычки для самостоятельного выполнения малышами:

• грудничков надо купать каждый день, смазывать их кожу специальным молочком, лосьоном или гипоаллергенными увлажняющими средствами;
• при использовании подгузников требуется тщательное подмывание или удаление испражнений мягкими салфетками;
• поскольку у детей в этом возрасте прорезываются зубки, для очищения полости рта применяют силиконовые или резиновые массажные щёточки, смоченные кипячёной водой, после каждой еды необходимо учить малыша полоскать ротик;
• пора приучать детей самостоятельно мыть ручки перед принятием пищи и после еды, если запачкано его личико, следует помыть и его;
• у детей быстро отрастают ногти, поэтому их можно обрезать щипчиками для маникюра каждые 6-7 дней.

Поскольку детки уже активно ползают разными способами, они часто пачкают ручки, ножки и личико. Помимо того, что мама должна позаботиться об идеально чистом поле, ей необходимо умывать ребёнка сразу после игр и занятий. Не забудьте и об игрушках младенца – их периодически необходимо чистить, мыть, дезинфицировать, в зависимости от материала.

Купание. Относительно купания, проводиться оно должно каждый день, ведь у ребёнка в это время происходят активные обменные процессы, выделяется пот, а кожа склонна к шелушению. Летом, особенно, в жаркие дни, проводить водные процедуры можно дважды в день.

Массаж. В полгода младенцу нужен массаж тела, а также ножек, поскольку в области конечностей наблюдается неравномерный тонус. Такое явление может негативно сказаться на двигательной функции, поэтому привычные домашние сеансы массирования могут быть дополнены массажем ног в детской клинике.

Гимнастика, проводимая с полугодовалыми детьми, представляет собой комплекс, включающий массаж всех частей тела и физические упражнения. Все движения не отличаются особой сложностью, но родители должны помнить о технике безопасности.

Такие занятия лучше проводить под музыку, в хорошо проветренной комнате с температурой воздуха 18-22 градуса. Обычно используется пеленальный столик, высоту которого мама может отрегулировать под себя, чтобы не иметь проблем с позвоночником.

Начинается сеанс с поглаживаний шеи, животика, ножек и ручек. После этого следует растирание рук от ладоней до плеч и ножек от стоп до бёдер. Полезны перекатывания и повороты с живота на спинку, с бока на бок.

Нельзя забывать о ежедневных воздушных ваннах, обтираниях и прогулках под открытым небом, лучше в парке или за городом, где воздух, по-настоящему чистый.

Они повышают иммунитет малыша, насыщают его тело кислородом, улучшают обмен веществ. Эти мероприятия тоже входят в режим дня ребенка в 6 месяцев, и помогают ему бороться с простудами, инфекциями, прекрасно себя чувствовать и пребывать в прекрасном настроении.

← режим дня в 5 месяцев                                   режим дня в 7 месяцев →