На вопрос, что делать, если ребёнок сосёт палец, отвечает Монтессори-педагог Анна Федосова
— Надо понимать, что есть привычки, а есть привычный способ для себя что-то получить.
Выбрасывать бумагу и пищевые отходы в одно мусорное ведро или в два разных — это привычка. Самостоятельно или с чьей-то помощью выработанный условный рефлекс. Приложив некоторые усилия, его можно заменить на другой (четыре контейнера для разного мусора вместо двух) или прекратить («Берримор, унесите это, пожалуйста»).
Совсем другое дело, если что-то выступает способом удовлетворения какой-либо потребности. Если вы хотите отказаться от действий, вам нужно найти заменяющий путь удовлетворения потребности или изменить себя так, чтобы потребность изменилась вместе с вами. Например, если вы хотите плавать глубоко под водой, вы не можете просто сказать себе: «Хватит дышать воздухом, что за детская привычка. Дай-ка я заберу, потеряю воздух, авось и без него обойдусь». Вам понадобится либо обеспечить себя, скажем, аквалангом, либо тренировками изменить себя так, чтобы минут пять вы могли обходиться без новых порций кислорода, как это умеют делать ловцы жемчуга.
Сосание пальцев и соски изредка бывает просто привычкой. Гораздо чаще это способ самоуспокоения, самоконтроля, реже — сосредоточения. За этими действиями может стоять недостаточно полно интегрированные .
Отучаем от сосания пальца: чего делать не нужно
Начнем с того, чего делать не нужно. Да, это снова наши любимые “не ругать”, “не кричать”, “не стыдить”. Максимум, что вы можете сделать, — это туманно намекнуть, что таким большим мальчикам и девочкам как-то не пристало обсасывать собственные руки.
И кстати, несмотря на распространенность подобных методов, не используйте ничего “невкусного” вроде горчицы, чтобы прекратить сосание. Это, во-первых, довольно обидно, а у чувствительных малышей и вовсе может выбить почву из-под ног. А во-вторых, всерьез подрывает доверие ребенка к вам и миру. И неизвестно, что из этого хуже и чем обернется в долгосрочной перспективе!
Постарайтесь не одергивать малыша, когда палец уже во рту, — это только усилит его тревогу, а ведь как раз от нее мы и стараемся избавиться. Наоборот, эмоционально отмечайте те моменты, когда ребенок задумался, но не тянет руки в рот. Скажите, например, “Молодец! Я вижу, как ты справляешься со своей не очень хорошей привычкой!” или “Здорово! Сегодня ты почти не сосал палец!”.
Договоритесь с малышом, что сосание пальца выглядит совершенно непривлекательно, поэтому вы настаиваете: в садике, в гостях, на улице и в любых общественных местах он этого не делает. Дома, в каком-то заранее оговоренном месте, например, в ванной, — да, если уж малыш совсем не готов обходиться без этого.
Скажите ему, что правило важное, так что вы будете о нем иногда напоминать, если руки снова потянутся в рот. И напоминайте, но очень мягко, без крика и раздражения
Лучше не командовать “Палец!” или “Изо рта!”, а говорить какое-то кодовое слово, которое вы заранее придумаете. Так, во-первых, ребенку не будет обидно, что вы одергиваете его в присутствии посторонних, во-вторых, получится самая настоящая игра, о которой знаете только вы.
Если это не помогло, возьмите паузу, не обсуждайте какое-то время детскую привычку. Через неделю предложите малышу помощь. Скажите что-то вроде “Я вижу, ты все еще сосешь палец. Меня это немного расстраивает, но я ничего не могу с этим сделать. Давай договоримся: пожалуйста, выходи в таких случаях в соседнюю комнату. Я тебя не ругаю, но когда ты захочешь перестать сосать палец — только скажи, и я постараюсь тебе помочь”.
Когда бить тревогу?
Ребенку такая привычка доставляет огромное удовольствие. Родители же, наоборот, раздражаются и беспокоятся за развитие чада.
«Сосать пальцы – привычка младенцев, взрослые дети за этим занятием выглядят глупо», – можно услышать от родителей. То, что ребенок постоянно тянет палец в рот, не главная проблема. Через грязные руки он может занести инфекцию в организм или заразиться гельминтами. У некоторых детей из-за частого нахождения пальца во рту развивается неправильный прикус.
Фото: pixabay.com
Если ребенок прибегает к помощи пальчика раз в день, чаще перед сном, беспокоиться рано. Так он себя убаюкивает, и резко отучать от привычки не стоит.
Но когда ребенок сосет палец больше 3-4 раз в день, это уже отклонение от нормы. Нужно решать проблему.
Решаем проблему мягко
Все, чем вы должны заручиться – это терпение и деликатность. Помните, что здесь работает индивидуальный подход, а часто нужно воздействовать на ребенка комплексно. Обязательно учитывайте возраст и потребности ребенка. Так с детками постарше лучше разговаривать и пояснять, рассказывать о последствиях такого пристрастия, они уже вполне способы понимать и анализировать
Совсем еще младенцам важно обеспечить максимальный тактильный контакт с мамой и удовлетворение сосательного рефлекса.
✓ Если ребенок находится на грудном вскармливании, не бойтесь давать грудь по требованию, перекормить его или что он привыкнет, будет постоянно «висеть» на вашей груди. Честно говоря, он и без груди будет стремиться все время быть у вас на руках. Кормление по требованию, как правило, помогает быстро решить этот вопрос.
✓ Если вы хотите свернуть ГВ, то не делайте это резко, чтобы не создавать стрессовую ситуацию для ребенка. Старайтесь свернуть кормление постепенно и очень плавно (растяните процесс на несколько недель, 1-2 месяца), проводите с ребенком максимально возможное время и не давайте ему думать о том, что если сиси нет, то и мамы тоже рядом не будет.
✓ Временная привычка брать палец в рот, связанная с болезненным прорезыванием зубов, решается отвлечением внимания, использованием специальных охлаждающих гелей и игрушек-прорезывателей.
✓ Противоречиво мнение насчет соски. Пустышка действительно помогает отвлечь ребенка, избавить его от привычки сосать палец. Но, выходит, что мы просто меняем «шило на мыло», хотя тот же Комаровский совершенно не видит в пустышке ничего плохого, особенно если она специальная ортодонтическая.
✓ Достижение психологического комфорта у ребенка. Сосание пальца является неким успокоительным ритуалом, чем-то удовлетворительным и приятным для малыша. Во время процесса он чувствует себя комфортно. Ваша цель: сделать так, чтобы ему было комфортно без этого. Задумайтесь, возможно, частые ссоры родителей, трудное привыкание к детскому саду, новая няня, переезд, страхи и фобии или другие факторы могли повлиять на это.
✓ Детей постарше лучше занять, увлечь интересным занятием с привлечением рук и необходимостью тонких манипуляций пальцами (собирание пазла, рисование и лепка). Многие утверждают, что посещение кружков и развивающих центров положительно сказывается на коррекции привычки (ребенок увлечен и забывает о сосании пальца, берет пример с других детей).
✓ Деликатные разговоры с малышом старше 2-х лет. Нельзя назвать это 100 % решением проблемы, но опыт многих мам доказывает результативность таких разговоров. Ребенку объясняется, почему сосать пальчик не нужно (это не красиво, он будет «болеть», станет другим).
Очень понравился пример одной мамы, которая отучала свою двухлетнюю дочку от навязчивого сосания большого пальца: она в разговоре объяснила малышке, что если так будет продолжаться, то пальчик однажды станет зеленым. Естественно, ночью палец был намазан зеленкой, а с утра ребенок, мягко говоря, обалдел. Но привычка быстро осталась в прошлом.
✓ Цветные напальчники. Возможно, есть некоторое сравнение с ограничителями, которые описаны немного ниже, но вряд ли эластичная повязка как-то ограничивает свободу малыша. Эти цветные напальчники напоминают непоседе о том, что делать так не стоит. Конечно, ничто не мешает ребенку снять его или сосать палец прямо так, но, говорят, работает.
Груднички
Чаще всего сосание пальца можно заметить у грудных малышей, и тип вскармливания влияет на развитие этой привычки.
При грудном вскармливании
Малыши, получающие мамино молоко, сосут палец довольно редко, особенно, если мама дает крохе грудь по требованию и не препятствует сосанию. Мамочка не видит, есть ли в груди молоко, поэтому дает малышу возможность сосать дольше, чем при кормлении из бутылочки.
При искусственном вскармливании
Зачастую младенцы-искусственники начинают сосать палец, если выпивают порцию смеси слишком быстро. В норме малыш должен сосать молочко из бутылочки в течение 20 минут (это время только сосания, без учета промежутков отдыха), и отверстия на соске должны быть подобраны такого размера, чтобы обеспечить сосание молока именно за такой временной промежуток.
Сосание пальцев у более старших детей
Когда ребенку около года, сосание пальцев имеет уже совершенно другую причину: это успокоительное средство, которым ребенок пользуется в особых случаях. Почему дети сосут пальцы? Ребенок сосет палец, когда ему скучно или когда он устал, или когда он огорчен, или для того, чтобы скорее уснуть. Ребенок старшего возраста может впасть в младенчество (когда сосание было его главной радостью) и сосать палец в тех случаях, когда он не может справиться с обстановкой или добиться своего.
Сосут пальцы все же те дети, которые делали это раньше для удовлетворения инстинкта сосания. Крайне редко бывает, что ребенок только начинает сосать палец после года.
Конечно, ребенка в возрасте 1-2-3 лет не лечат теми же средствами, что и новорожденных (т. е. продлевая время сосания груди или соски). Я не думаю, что родители должны принимать меры, если ребенок большую часть времени спокоен, общителен, весел, деятелен и если он сосет палец только перед сном и изредка днем. Но если ребенок почти постоянно сосет палец вместо того, чтобы играть, то родителям следует подумать, почему ребенку необходимо почти постоянно себя успокаивать и нельзя ли чем-нибудь помочь ему, чтобы эта необходимость исчезла. Ребенку может быть скучно без детского общества или у него мало игрушек. Может быть, вы часами держите его в коляске. Ребенок может быть сердит на свою мать за то, что она никогда не разрешает ему делать то, что его привлекает
Лучше просто отвлечь внимание ребенка каким-либо предметом, с которым можно играть
А у другого ребенка есть и детское общество, и свобода дома, но он слишком застенчив, чтобы воспользоваться этим. Он стоит рядом, наблюдает и сосет палец. Я не хочу сказать, что каждый ребенок, сосущий палец, представляет собой проблему. Даже у самых счастливых и ухоженных детей бывают минуты, когда им не по себе. Маленькие дети, сосущие пальцы, могут быть очень спокойными и веселыми и не нуждаются ни в каких переменах. Итак, если ваш ребенок слишком много сосет палец, постарайтесь сделать его жизнь более приятной для него.
То, что говорилось о детях, сосущих палец, в равной мере относится и к сосущим угол одеяла или воротник пальто, когда им хочется спать или скучно, или одиноко. Не сердитесь на ребенка за это и не вытаскивайте его палец изо рта. Часто можно слышать совет отвлекать ребенка игрушкой, когда он сосет палец. Но если вы будете немедленно вскакивать и совать ребенку первую попавшуюся старую игрушку, как только он засунет палец в рот, он быстро разгадает вашу хитрость. Некоторые советуют “подкупать” ребенка. Если вашему ребенку уже 5 лет, но он все еще сосет палец (очень редкий случай), вы, безусловно, беспокоитесь, что он повредит свои постоянные зубы, которые вот-вот начнут расти. В этом возрасте “подкуп”, если вы обещаете малышу что-то приятное, может помочь ему избавиться от привычки. Но ребенок 2-3 лет практически не в состоянии проявить силу воли и отказаться от удовлетворения инстинкта ради награды. Вы измучаетесь и ничего не добьетесь.
Итак, если ваш малыш сосет палец, проследите, чтобы у него была приятная жизнь. Напоминайте ему иногда, что когда-нибудь он вырастет большой и перестанет сосать палец. Дружеское поощрение заставит его самого захотеть избавиться от этой привычки, как только он сможет. Но не сердитесь на него за это. Главное, постарайтесь об этом вообще не думать. Если вы будете волноваться, но молчать, ребенка это будет беспокоить и вызовет у него обратную реакцию. Помните, что сосание пальцев проходит само по себе со временем. В огромном большинстве случаев оно проходит до того, как появляются постоянные зубы. Однако эта привычка исчезает не сразу. Сосание пальцев редко проходит до 3 лет. Обычно оно, все уменьшаясь, окончательно исчезает между 3-м и 6-м годом.
Советы психолога
Чтобы отучить ребенка от вредной привычки, нужно воспользоваться советами психолога:
попробовать сократить время когда ребенок берет палец в рот. Если тотальный запрет приводит к стрессу, то частичный может стать решением проблемы. Следует поговорить с малышом и объяснить ему, что сосать палец можно только в определенное время (утром в кровати, во период тихого часа, перед сном). Обычно с детьми 3-4 лет получается договориться, хоть и не сразу;
хвалить ребенка, когда он не сосет пальцы. Можно сказать ему: «Ты молодец. Теперь ты ведешь себя как взрослый»;
разговаривать с малышом о его привычке. Сказать, что готовы оказать ему помощь и необходимую поддержку
Дети ценят моменты, когда родители находятся на их стороне;
мягко обращать внимание ребенка на его действия. Спросить: «Ты знаешь, что сосешь свой палец»? В большинстве случаев привычка доходит до автоматизма, и дети неосознанно тянут руки в рот
Следует рассказать малышу о том, что есть другие способы успокоиться: завернуться в теплое одеяло, обнять игрушку, посидеть на коленях у мамы;
подходить к вопросу креативно. Можно сделать так, чтобы ребенок неосознанно равнялся на своих кумиров или любимых героев. Достаточно спросить: «Ты когда-нибудь видел, как Человек-паук (Бетмен, Русалочка) сосет палец?»;
изучить атмосферу в дома, в детском саду. Как общаются между собой родственники? Ссорятся ли родители? Как относятся к малышу сверстники? Любая из перечисленных причин может вызвать стресс, спровоцировать появление невротической привычки
Важно помнить о том, что разбираться нужно не со следствием, а с причиной;
снимать эмоциональное напряжение. Успокоить ребенка помогает лепка из пластилина, игры с песком, водой, глиной
Можно купить конструктор типа «Лего», пазл, мозаику, раскраску по номерам.
Причины сосания большого пальца у взрослых
Сосание пальца — это естественное, инстинктивное поведение, которое обеспечивает комфорт. Специалисты называют это непитательной сосательной привычкой. Эти успокаивающие действия также включают использование пустышек или одеял.
Младенцы начинают сосать большой палец как рефлекс, заставляя их чувствовать себя в безопасности. Подобное поведение может распространяться и на взрослую жизнь по сходным причинам. Взрослые могут сосать большой палец в ответ на стресс или беспокойство.
Сосание пальца также может быть реакцией на травму. Психологическая травма — это психическая и физическая реакция на события, которые человек считает чрезвычайно стрессовыми. Распространенными примерами являются издевательства, жестокое обращение или автомобильная авария.
Согласно Фрейдистскому психоанализу, человек, столкнувшийся с трудными событиями, может вернуться на более раннюю стадию развития в качестве способа совладания. Психологи называют это возрастной регрессией. Возрастная регрессия предполагает, что человек перенимает поведение людей моложе себя.
При расстройствах ЦНС это может включать в себя такие формы поведения, как
- обнимание мягких игрушек
- вовлечение в детскую болтовню
- сосание предметов или частей тела, таких как большой палец
Если сосание большого пальца человека является результатом травмы, он также будет испытывать другие признаки травмы, такие как:
- чувство тревоги, нахождение на грани срыва или неспособность заснуть
- сильная вина, стыд, гнев или паника
- воспоминания о травмирующем событии
Как же отучить ребенка от сосания пальцев
Методика поведения и способы отучения во многом зависят от возраста и от причины надоедливой привычки.
До двух лет
В возрасте до 2-х лет, детки обычно легко отучаются от таких привычек как сосание пальцев и соски. Чтобы помочь малышу нужно выбрать способ, исходя из того как питается ребенок.
Попробуйте давать грудь подольше, чтобы он успевал выпивать молоко и с одной и с другой груди, примерно по 25 минут на каждую. Только тогда малыш полностью наестся и удовлетворит свой сосательный рефлекс.
Если ваш кроха по какой-то причине не питается грудным молоком и ест питание с бутылочки, то отучение от вредной привычки будет происходить несколько другим способом. Постарайтесь уменьшить интервал между кормлениями, потому что когда малыш начинает тянуть пальцы в рот, это означает, что он проголодался. Чтобы ребенок, питающийся с бутылочки полностью удовлетворял свой сосательный рефлекс соска на ней, должна быть жесткой с минимальным количеством отверстий. Но в то же время, количество отверстий должно соответствовать возрасту малыша, иначе он будет нервничать из-за того, что смесь плохо поступает из бутылочки.
Когда причиной сосания пальцев является прорезывание зубов, приобретите для ребенка специальный прорезыватель. Он должен быть качественным из прочного материала и с охлаждающим элементом.
От двух до пяти
После двух лет сосание пальца уже не связано с младенческим рефлексом. Причинами такого поведения, возможно, являются психоэмоциональные перегрузки, какие-то страхи или постоянные стрессы. Например, если малыш только начинает ходить в садик, или чем-то постоянно взволнован. Прежде всего нужно создать благоприятную обстановку дома, чтобы ребенок был окружен любовью и заботой, особенно со стороны мамы. Не наказывайте строго малыша, старайтесь не перегружать его развивающими занятиями. Чаще, играйте в активные игры, к примеру с мячиком, чтобы занять руки и отвлечь малыша от сосания пальцев.
После пяти лет
Бывают случаи, когда ребенок не преодолев свою привычку в младенческом возрасте переносит ее в осознанный возраст и тогда уже бывает достаточно сложно отучиться от нее. Действия родителей таких деток должны быть направлены на максимальное переключение внимания ребенка на различные занятия: акватерапию(игры с водой), пальчиковое рисования, лепка, рисования на песке и т.д. То есть всеми способами отвлечь ребенка от сосания пальцев и заинтересовать его развивающими занятиями, связанными с мелкой моторикой и занятостью рук.
Но все же постарайтесь не придираться каждый раз, так как это вряд ли сработает. А лишние нарекания с вашей стороны только подстегивают ребенка дальше продолжать свою вредную привычку.
Некоторые родители пользуются хитростью, намазывая пальцы специальным горьким лаком. Для девочек нужно попробовать способ, связанный с накрашиванием ногтей детским цветным смываемым лаком. Говоря при этом дочке, что она смоет всю красоту, если будет облизывать пальцы.
Если ребенок сосет пальцы во сне, постарайтесь укладывать его, давая с собой маленькую игрушечку. Такую, чтобы малыш смог ее погрызть или пососать.
Подробней о различных случаях и способах преодоления вредной детской привычки смотрите видео
КАК ОТУЧИТЬ РЕБЕНКА СОСАТЬ ПАЛЕЦ
Как подтверждают жалобы родителей, пальцы сосут и грудные младенцы, и дети школьного возраста. Такое поведение примерно до трех лет можно назвать естественным. У новорожденных детей, получающих нормальное грудное вскармливание и любовь родителей, обычно нет «повода» сосать что-то еще, кроме материнской груди. Другое дело, если младенцу не хватает молока или он насыщается достаточно быстро (за 10–15 минут). В подобных случаях факт сосания пальца зачастую свидетельствует о голоде либо неудовлетворенном инстинкте. Специалисты рекомендуют увеличить частоту и продолжительность кормления, а также использовать пустышку.
Если ребенок начинает проявлять повышенный интерес к своему пальчику в возрасте от 1 до 3 лет, в том числе в период отлучения от груди, то таким образом, он, скорее всего, успокаивается. В 2–3 года уже можно задуматься о том, как отучить ребенка сосать палец, но только в тех случаях, когда малыш делает это постоянно. Если же кроха лишь изредка подносит кулачок ко рту, например, перед сном, то особых мер пока не требуется
Спойте малышу колыбельную или предложите мягкую игрушку, с которой он сможет спать – возможно, она отвлечет его внимание
Сосание пальцев в возрасте 4 лет и старше должно заставить насторожиться. Это может быть не просто плохая привычка, а показатель наличия проблемы. Раз ребенок ищет успокоения, значит, его что-то тревожит, и проблема, скорее всего, имеет психологические корни. Малыш может чего-то бояться, его может что-то тревожить и беспокоить. Такое поведение нередко наблюдается в семьях, где родители между собой конфликтуют. Появление младшего братика или сестрички – еще одна причина нервного расстройства ребенка – ему уделяют меньше внимания, и он боится, что его больше «не любят». Любая волнующая ситуация может привести к детским неврозам и появлению так называемых навязчивых движений. Шмыганье носом, сосание пальцев, обгрызание ногтей – все это может быть следствием расстройства.
Является ли эта привычка действительно вредной и опасной?
Некоторых родителей огорчает только эстетическая сторона проблемы.
Гигиена. Пока ребенок маленький и лежит в детской кроватке, вопрос санитарии, возможно, не стоит так остро. Но когда кроха становится более самостоятельным и начинает ползать, а затем и ходить, то на пальчиках он может занести в рот грязь и болезнетворные бактерии.
Зубы. Постоянное сосание не лучшим образом сказывается на зубах, поскольку увеличивается риск формирования неправильного прикуса. И это грозит не только молочным зубам, ведь некоторые дети продолжают сосать пальцы и в 6, и в 8, и даже в 10 лет.
Пальцы. От активного сосания страдает и ручка малыша – на коже могут появиться трещины, а некоторые дети засасывают руку до крови.
Как бороться с вредной привычкой?
В каждом случае применяется индивидуальный подход
При этом важно учитывать возраст ребенка и причину проблемы
Поскольку сосание всегда связано с необходимостью успокоения, важно обеспечить малышу приятную и комфортную обстановку в доме.
Найдите время для ребенка – почаще играйте с ним, обнимайте, разговаривайте, чтобы малыш чувствовал себя нужным, любимым и защищенным.
Попытайтесь отвлечь внимание ребенка другими предметами. Почитайте книгу, подарите игрушку, поставьте приятную музыку и попытайтесь незаметно вынуть палец изо рта
Такую процедуру придется проделывать неоднократно.
С детьми постарше можно попробовать поговорить – расспросить, почему ребенок это делает, рассказать про вред привычки, предложить игру с наградой (ты сегодня не сосал палец, за это получай мороженое и т.д.).. В случаях, когда сосание пальцев связано с неврологическими или психологическими проблемами, специалист (педиатр, невролог, психолог)
В случаях, когда сосание пальцев связано с неврологическими или психологическими проблемами, специалист (педиатр, невролог, психолог).
Последствия
Среди последствий продолжительного сосания пальца/пальцев можно отметить:
✓ Челюстно-лицевые патологии («открытый» прикус, деформация и нарушение развития постоянных зубов, асимметрия лица);
✓ Возможные кишечные инфекции и повышенный риск развития инфекционных заболеваний (ребенок часто тащит грязные руки в рот);
✓ Травмы кожных покровов (кожа пальца под постоянным воздействием слюны разбухает, могут появиться уплотнения, мозоли, язвочки и трещины, деформироваться ногтевая пластина).
Но самым серьезным последствием, конечно же, является аномалия прикуса. Интересно, что советы Комаровского по теме сосания пальца нельзя назвать радикальными. Педиатр вообще не считает это проблемой, если ребенку меньше 4-х лет. Он даже уверен, что это проблема матерей, и их попытки соответствовать общественным нормам (такой большой, а еще палец сосет, другие дети так не делают).
Комаровский считает, что такую вредную привычку надо пытаться искоренить на этапе формирования постоянного прикуса, поскольку на молочные зубы пальчик во рту существенно не влияет никак
В иных же случаях на этом не стоит заострять особенное внимание, если маленький ребенок чувствует себя хорошо.
Спорные методы решения проблемы
Многие назовут вариант с зеленкой спорным, отчасти они будут правы. Да и нет никаких гарантий, что особо впечатлительный ребенок не будет травмирован, да и вообще подействует ли такой трюк.
Но к определенно спорным методам можно с уверенностью отнести всевозможные физические наказания и ограничения свободы, словесную грубость и крики, причинение дискомфорта малышу. Например:
✓ Строгий запрет, крики и телесное наказание. Говорить о том, что бить детей – это ужасно, абсурдно и совершенно неприемлемо, думаю, смысла нет. Избавиться от привычки таким образом не выйдет: малыш просто будет это делать в тайне от вас, пока вы не видите, соответственно, не сможете наказать;
✓ Намазывания всяческими горькими и острыми веществами (горчица, перец, уксус). Ожидается, что ребенок, засунув палец в рот, сразу же передумает это делать. Возможно. Но что мешает ребенку просто поменять пальчик, вытереть или помыть его, если он уже достаточно смышлен?;
✓ Ограничители и специальные повязки. Да, есть специальные конструкции, фиксирующие палец и мешающие его сосать. При этом конструкция такова, что самостоятельно снять ее не получится никак. Использовать такие устройства или нет – личное дело каждого. В некоторых случаях это действительно работает.
Встречались и просто перебинтовывания или привязывания большого пальца к ладошке. Судите сами, приемлемо ли это вообще.
Отучаем от вредной привычки
Посмотрите видео, в котором детский психолог, перинатальный психолог Наталья Мовчан очень подробно рассказывает о том, как побороть привычку сосать палец у детей разных возрастов.
Из предыдущего пункта ясно, что если взять на вооружение «бабушкины» методы, то можно легко нанести вред и психологический, и моральный. Чтобы избавиться от «привычки засовывать все в рот», нужно, во-первых, найти причину, почему же этот палец так и норовит найти укромное место. А во-вторых, действовать нужно согласно возрасту ребенка.
Дети до 2 лет
Возраст, при котором рефлекс сосания постепенно угасает. Способ борьбы будет зависеть от варианта кормления.
Если это грудное вскармливание, то необходимо обеспечить ребенку доступ к груди по первому требованию. Не стоит следовать мнению, что для насыщения достаточно провести у груди 10 минут.
Увеличьте время кормления на столько, на сколько пожелает ваш малыш.
Отлучение должно происходить деликатно, желательно не меньше, чем за полгода, иначе истерик и капризов избежать не удастся. За это время вы постепенно отменяете по одному дневному кормлению, потом переходите к ночным. Помните, что ВОЗ рекомендует кормить грудью до достижения ребенком возраста 2 лет.
Искусственное вскармливание молочной смесью происходит по усредненному графику. Вы вправе ориентироваться не на нормы, а на поведение своего малыша. Если необходимо, то промежутки между кормлениями нужно уменьшить.
Бутылочку выберите с жесткой соской и с меньшим количеством отверстий. Эта уловка увеличит время приема пищи, а значит, и сосательный рефлекс будет удовлетворен. Детям-искусственникам можно предложить соску из хорошего материала, соответствующую ортодонтическим представлениям.
Дети от 2 до 5 лет
Как уже было сказано, сосание пальца в этом возрасте носит психологический характер. Лучше обратиться за помощью к специалисту, если возможности такой нет, воспользуйтесь общими рекомендациями:
Расскажите своему трехлетке о том, что такое болезни грязных рук, чем опасны микробы, торжественно пообещайте друг другу мыть руки с мылом и не тащить в рот лишние предметы.
Не наказывайте и не ругайте! Занимайте малыша подвижными играми, раскрасками, книжками, просите помощи при выполнении домашних дел, гуляйте на свежем воздухе. Если кроха с увлечением чем-то долго занят, то и времени на свое пристрастие не останется.
- Уменьшите по возможности эмоциональную нагрузку. Минимизируйте просмотр телевизора. Не позволяйте долго плакать. После сада лучше погулять, поделиться впечатлениями, выплеснуть все переживания. Разгрузите вечер от развивающих и обучающих игр, дайте ребенку отдохнуть, тогда и уснуть будет проще и легче.
От 5 лет и старше
Привычка держать палец во рту, сохранившаяся после 5 лет, должна насторожить родителей. Чаще всего это сигнал о наличии психологических проблем разного характера: неврозов и навязчивых состояний. Здесь самостоятельно уже не обойтись. Только хороший психолог способен добраться до истоков этой привычки и помочь выбраться.
Родителям, столкнувшимся с подобными проявлениями, необходимо внимательно следить за ребенком, подмечать все мелочи в поведении. Нередки случаи, когда сосание пальца отягощалось впоследствии тревожностью, апатией, депрессией.
Психиатр или невролог смогут подобрать препараты и методики, которые вновь сделают малыша веселым, активным и жизнерадостным. Но только благодаря взаимосвязи врачей и родителей можно ожидать хорошего результата. Вы, в свою очередь, должны поддерживать благоприятную среду дома, следить, чтобы не было эмоционального и физического перенапряжения.
Как отучить ребенка сосать палец
Прежде всего, не надо ругать, наказывать ребенка и заставлять вынимать палец изо рта. Тем более не стоит связывать ему руки или мазать их какой-либо гадостью. Это не только бесчеловечно, чревато попаданием в глаза, но и малоэффективно.
Детский психолог Ольга Егорова комментирует ситуацию так: «Мы не можем отучить ребенка от того, что он компенсирует. Если связать ему руки, надеть рукавицы, то один симптом просто перетечет в другой. Сосание как таковое может уйти, но проблема начнет выражаться в других поведенческих реакциях
Здесь речь идет не об отучении ребенка — важно понять причину и нейтрализовать ее. В остальных случаях не будет никакой эффективности
Чем больше вы будете наказывать и ограничивать, тем больше ребенок будет стремиться зафиксировать это.
Нужно понять, какая потребность у ребенка не реализована. Может быть, это недостаток внимания, может быть мама — холодный человек, не любит обниматься и считает, что брать ребенка на руки лишний раз не нужно, или мама вынуждена была слишком рано выйти на работу, и ребенок испытывает нехватку ее тепла, материнского контакта. Нужно убирать причину, и тогда будет исчезать симптом.
В каждом случае необходимо разбираться индивидуально, почему именно такая невротическая реакция появляется. Если сосание пальца чересчур навязчиво, часто повторяемо, если к этому прибавляются тики у ребенка, или вы видите какую-то вялость, апатию в нем, то, безусловно, лучше всего обратиться к специалисту».
Доктор Евгений Комаровский смотрит на ситуацию с другой стороны: «Бороться с инстинктом — дело безнадежное. Нельзя палец забрать и ничего не дать взамен. Бороться надо, но цель борьбы — не искоренение, а создание альтернативы». Это значит, что лучше занимать его руки какой-нибудь игрой или творчеством. Если ребенок сосет палец во время стресса, ищите другие способы расслабить его — погладить, обнять, ласково поговорить, включить успокаивающую музыку. Если с пальцем во рту он привык засыпать, постарайтесь настраивать его на сон сказками или массажем, давайте ему мягкую игрушку или дольше играйте в воде перед сном.
Поговорите с ребенком и объясните ему, почему сосать палец вредно. Можно сходить к стоматологу, чтобы человек со стороны подтвердил ваши слова. Разговор должен быть дружественным. Ваша позиция — не запрещать ребенку сосать палец, а поддержать его, помочь избавиться от вредной привычки. Напомните, что он уже достаточно взрослый, чтобы перестать это делать.
Когда ребенок сам захочет отучиться, обращайте его внимание, когда палец устремляется в рот. Как правило, у детей это происходит автоматически, неосознанно
Хвалите каждый раз, когда ребенок согласится расстаться с пальцем ради альтернативы.
Через некоторое время, когда он будет готов, можете провести торжественный ритуал: создайте дома спокойную интимную атмосферу, и пусть палец оживет. Помогите ребенку поговорить с пальчиком, поблагодарить его и сказать, что больше его тревожить не будут.
С соской можно пойти в парк и повесить пустышку на дерево, приговаривая при этом, что теперь ваш сын или дочь становятся взрослее, а детская соска остается в прошлом, и пусть ею пользуются другие малыши. Проведите ритуал со всей торжественностью, и тогда он поможет ребенку перейти на новый уровень зрелости и расстаться с вредной привычкой.
Эксперты:
Татьяна Борисовна Никитина
Марина Александровна Ткачева
Ольга Егорова
