ПРИЧИНЫ НОЧНОГО СКРЕЖЕТА ЗУБОВ
Как известно, вполне закономерной реакцией на дискомфортные ощущения у любого человека, независимо от возраста, часто является невольное сжимание челюстей. Этому содействует, в том числе, и увеличение напряжения жевательных мышц. Как правило, скрежетание зубами может наблюдаться как в дневное время, так и ночью, во время сна, при этом причины его могут быть самые разнообразные:
- сложная психологическая нагрузка;
перенесенный стресс – в виде проблем дома и в школе, взаимоотношения с друзьями, прочее;
- неправильный распорядок дня – просмотр телепередач вечером, неконтролированные игры на компьютере или планшете, недосыпание и неглубокий сон;
- воспаления в носоглоточном сегменте – аденоиды, гаймориты, риниты, вызывающие спазмы мышц;
- период роста постоянных зубов – очень часто у детей остаются воспоминания того, какой зуд их десна испытывали во время прорезания молочных зубиков, поэтому у него происходит непроизвольное перетирание челюстей;
- наличие проблем с прикусом или строения челюстей;
отход от грудного вскармливания, или отказ от соски – недостаток привычного атрибута содействует тому, что малыш все время держит палец во рту, покусывает губы, перетирает челюстями;
- наследственность бруксизма;
- ребенок ест мало твердой пищи – когда малыш старается устранить напряжение мышц лица.
Также довольно часто скрежетание зубами замечено у гиперактивных детей. Кроме того, можно отметить и другие причины, носящие второстепенный характер:
- недостаточное количество в организме кальция и магния, приводящее к судорогам лицевых мышц;
- возможное присутствие гельминтов, хотя современная медицина считает это пережитком прошлого;
- наличие брекетов или некачественно поставленные пломбы – все, что вызывает дискомфорт механического типа.
Профилактика бруксизма у детей
Чтобы предотвратить развитие заболевания нужно защитить ребенка от стрессовых ситуаций, соблюдать режим дня и питания
Очень важно перед сном обеспечить ему комфортные условия. Можно погулять с малышом на свежем воздухе
Особое внимание заслуживают крохи, которые только что начали посещать детский сад, а также первоклашки. У них еще очень неустойчивая психика
Они имеют привычку часто скрипеть зубами. Чтобы поддержать малыша можно сделать легкий массаж, теплую хвойную ванну.
Если во сне ребенок скрипит зубами можно обратиться к отоларингологу, чтобы исключить проблемы с дыханием.
Недостаток магния и кальция в организме малыша может вызвать судороги. Необходимо включить в рацион молочную продукцию, рыбу, орехи, фрукты.
Если ребенок сильно загружен в школе, то желательно освободить его от внешкольных мероприятий, которые будут утомлять. Рекомендовано время для прогулок, игр или просто отдыха.
Также важно следить за здоровьем ротовой полости: вовремя пломбировать зубы и лечить заболевания десен
Причины
Один из распространенных мифов – что бруксизм, особенно у детей, возникает из-за того, что в организме есть какие-то кишечные паразиты. На самом деле это неправда. Бруксизм – заболевание по большей части психосоматической природы. Хотя проблемы с прикусом могут отчасти привести к тому, что из-за дискомфорта и напряжения в челюсти зубы будут сильно сжиматься. Такое возможно, особенно при асимметрии прикуса, когда с одной стороны зубные ряды смыкаются глубоко, а с другой не перекрывают друг друга.
Дети тоже страдают от бруксизма
Но все-таки основная причина в психосоматике. Если в течение дня из-за переживания, стресса человек непроизвольно сжимает зубы, он может постепенно закрепить у себя эту привычку. При любом усилении стресса такое действие начнет проявляться во время сна, уже полностью неосознанно. У детей бруксизм может быть спровоцирован конфликтами в семье, недостатком внимания родителей, некомфортной обстановкой в детском саду, трудностями в школе.
ПОЧЕМУ СКРЕЖЕТ ЗУБОВ СТОИТ ЛЕЧИТЬ?
Всех родителей интересует проблема, как лечить бруксизм у детей. Некоторые специалисты считают, что в данной ситуации предпринимать ничего не нужно, так как к возрасту 7 – 8 лет малыши постепенно перерастают эту патологию. Но все же полное игнорирование проблемы может привести к непредвиденным осложнениям, поэтому родителям не мешало бы пройти обследование у педиатров.
Какие проблемы могут иметь место, если бруксизм вовремя не лечить? Прежде всего, это:
Сонливое состояние малыша днем.
Плохо выспавшись ночью из-за недостаточно расслабления мышц, ребенок утром просыпается вялым, капризным, неактивным;
Порча зубной эмали.
Из-за активного перетирания челюстями ночью возрастает механическая нагрузка на поверхность зубов, что приводит к ее истиранию. У малыша появляется повышенная чувствительность денты, он отказывается есть горячее, холодное и кислое, появляется нарушения прикуса. Если своевременно не заметить эту проблему, то она может усугубиться в более зрелом возрасте.
Расстройства нервной системы.
Довольно длительное скрежетание зубами приводи к нарушениям неврологического характера. Обычно дети жалуются на головную боль, головокружения, снижение зрения и слуха. В таких случаях возможны бесконечные походы по разным специалистам, которые не могут докопаться до настоящей причины возникновения заболевания.
ПРОЯВЛЕНИЕ БРУКСИЗМА У ДЕТЕЙ РАЗНОГО ВОЗРАСТА
Почему ребенок скрипит зубами – эта проблема имеет разные причины, часть из которых напрямую зависит от его возрастных особенностей. Поэтому педиатры утверждают, что данная патология может встречаться и у совсем маленьких деток, и у более взрослых ребят.
Если говорить более подробно об этом аспекте, то тогда следует отметить следующие тенденции:
- 7 – 8 месяцев – возможны эмоциональные перегрузки у грудничков, которые проявляются в виде плача и перетирания челюстей;
- 9 – 10 месяцев – прорезание первых зубиков, сопровождающееся температурой и зудом;
- 1 годик – недостаточное количество минералов и витаминов в организме, в результате чего могут возникнуть судороги лицевой части;
- 1 – 2 года – заболевания носоглотки, вызывающие затрудненное дыхание, кашель, из-за чего малыш смыкает челюсти;
- 3 – 4 года – возникновение стрессовых ситуаций в результате беспричинной смены настроения ребенка;
- 5 – 6 лет – неправильный прикус и прочие нарушения строения челюсти, из-за чего бруксизм может возникать и в дневное время;
- 7 – 8 лет – патология в виде вредной привычки, в результате чего ребенок плохо спит, храпит, ворочается во сне, и скрипит зубами.
Что делать при бруксизме у ребенка
Если вы обнаружили у ребенка бруксизм, его нужно первым делом отвести к стоматологу-ортодонту. Он проверит прикус ребенка, осмотрит челюсть и зубы, при необходимости сделает рентген. После этого, если врач обнаружит аномалии прикуса, он пропишет ортодонтическое лечение — назначит ношение специальных съемных аппаратов или брекетов.
Если проблема будет не в прикусе, стоматолог посоветует направить ребенка к психологу. Он оценит зрелость нервной системы и проверит психоэмоциональное состояние ребенка. Дети тоже могут страдать от стрессов, и психолог поможет ребенку и вам с этим справиться. Возможно, психолог пропишет детские снотворные или витамины группы В.
Бороться с детским бруксизмом помогут также следующие меры:
- Создание «переходного часа» в режиме дня — времени спокойных игр и чтения перед сном, чтобы ребенок мог успокоиться.
- Обучение ребенка самоконтролю, чтобы он перестал постоянно смыкать зубы.
- Увеличение дневной активности — с ребенком нужно больше гулять, возможно его стоит записать на секции, чтобы он выплескивал лишнюю энергию и снимал стресс.
- Налаживание режима дня — укладывание ребенка спать чуть пораньше в одно и то же время может серьезно помочь.
- Нагружать челюсти ребенка — предлагать больше грызть морковь или яблоки, особенно перед сном.
- Делать ребенку теплые компрессы для расслабления и снятия напряжения.
ОТЛИЧИЯ ДНЕВНОГО И НОЧНОГО БРУКСИЗМА
Как уже было сказано выше, довольно часто малыш издает скрежетание зубами не только ночью, но и днем. Тем не менее, несмотря на схожесть симптомов, оба типа бруксизма имеют некоторые отличия.
Когда ребенок скрипит ночью зубами, то это у него получается непроизвольно, так как он не способен осуществлять контроль за своими действиями. Дневной бруксизм имеет некоторые другие причины проявления. Чаще все он присущ возбужденным, эмоциональным детям, которые не в силах совладать со своим настроением. В таких случаях у них происходит рефлекторное сжатие челюстей, в результате чего появляется характерный скрип. И как правило, такие случаи специалисты относят скорее не к заболеванию, а к вредным привычкам. В данной ситуации желательна помощь психолога, который сможет найти правильный подход к ребенку, и научит, как нужно контролировать свои действия
От родителей же требуется терпение, такт и внимание. Не нужно ругать и наказывать малыша за это, так как подобные действия могут только усугубить ситуацию
Иногда малыша просто забавляет скрипение зубами. Иными словами, ребенок так экспериментирует, пробует что-то «новое» со своим телом. В такой ситуации ему нужно мягко объяснить, что он неправильно поступает, и со временем он позабудет о таком «развлечении». Более взрослому ребенку следует рассказать, что зубы надо беречь, поскольку от этого зависит их здоровье.
Диагностика бруксизма
Распознать ночной бруксизм непросто, но пациент и стоматолог могут узнать о нем по нескольким признакам:
- Боль в челюсти по утрам или в дневное время.
- Жалобы от членов семьи или близких пациента.
- Стертая эмаль, частые кариесы и другие стоматологические проблемы.
- Плохой сон, постоянная дневная сонливость.
Зубы со стертой эмалью
Также для точной диагностики пациенту прописывают бруксчекеры — специальные капы, которые надевают в ночное время, и потом на основе их истирания делают вывод о наличии бруксизма и о тяжести этого заболевания.
Капы — силиконовые конструкции, которые полностью повторяют форму зубного ряда. Они надеваются на зубы сверху и служат разным целям, от защиты зубов до коррекции прикуса.
Довольно часто стоматолог обнаруживает бруксизм по косвенным симптомам во время профилактического осмотра или лечения совсем другой болезни.
Уход за конструкцией
Уход за конструкциями несложен:
после использования их нужно промывать теплой (но не горячей!) водой и при необходимости очищать обычной зубной щеткой;
в период, когда они не применяются, их хранят в воде или в специальном футляре;
важно защищать их от воздействия высоких температур, вызывающих деформацию материала, а также от механических повреждений и прямых солнечных лучей;
деформированные от сильных сжатий изделия использовать не стоит, так как они могут не снимать нагрузку с челюстей, мышц и т.д., а напротив, увеличивать ее. В подобных случаях конструкцию лучше заменить на новую.. Купить капу для зубов от бруксизма в Москве и области можно в клинике НоваДент
Благодаря сочетанию таких факторов, как высококвалифицированные специалисты, наличие собственных лабораторий и использование самых современных технологий, наши капы отличает максимальный комфорт в использовании, незаметность в носке и долговечность материалов. У нас можно заказать конструкции для детей и взрослых. Кроме того, наша клиника – это демократичные цены, привлекательная система лояльности и бесплатные консультации, на которых вы получите ответы на все вопросы о защите зубов при бруксизме.
Купить капу для зубов от бруксизма в Москве и области можно в клинике НоваДент. Благодаря сочетанию таких факторов, как высококвалифицированные специалисты, наличие собственных лабораторий и использование самых современных технологий, наши капы отличает максимальный комфорт в использовании, незаметность в носке и долговечность материалов. У нас можно заказать конструкции для детей и взрослых. Кроме того, наша клиника – это демократичные цены, привлекательная система лояльности и бесплатные консультации, на которых вы получите ответы на все вопросы о защите зубов при бруксизме.
Эксперт статьи, которую Вы читаете:
Феодориди Юлия Андреевна
Ортодонт, ведущий специалист сети НоваДент
9 лет
Клинический стаж
Московская область, г. Красногорск, Подмосковный бульвар, д. 5
Возможные причины заболевания
Бруксизм может проявляться у пациентов любого возраста. Если в детстве он связан с прорезыванием зубов и формированием прикуса, то у взрослых имеет несколько теорий происхождения. Болезнь может являться стоматологической, психологической, неврогенной проблемой, а также изучается в отрасти отоларингологии. Поскольку единой причины развития этой патологии не установлено, выделяют несколько теорий ее развития.
Теория | Определение |
Многие медики придерживаются мнения, что скрип зубами ночью возникает вследствие нарушения психоэмоционального равновесия. Причиной непроизвольного спазма жевательной мускулатуры могут становиться как отрицательные события и стрессы, так и сильные положительные эмоции. В течение дня у пациентов определяется эмоциональная нестабильность, которая может быть связана в том числе со старыми событиями. | |
Еще одна теория развития бруксизма связывает болезнь с нарушением работы центральной или периферической нервной системы. Ее доказательством служит тот факт, что скрежет зубами часто проявляется в комплексе с головными болями и бессонницей, сомнабулизмом, ночными апноэ (кратковременной остановкой дыхания во сне). Запущенные формы протекают на фоне ночного энуреза, могут осложняться приступами эпилепсии или мышечного тремора (непроизвольного сокращения мускулатуры тела). В ходе диагностики обнаруживаются органические поражения тройничного нерва. | |
Бруксизм может быть следствием патологий строения и функционирования зубочелюстной системы. Вне зависимости от возраста, болезнь может возникать на фоне неправильного прикуса, заболеваний зубов, длительного ношения неправильно подобранных зубных протезов или коронок. Аномалии строения зубов также входят в список возможных причин бруксизма. | |
Некоторые специалисты рассматривают спазмы жевательной мускулатуры как защитный механизм организма. Так, у детей того явление часто проявляется после осложненных родов при возможной слабости костей черепа и швов. У многих взрослых людей, которые страдают регулярными приступами бруксизма, часто одновременно определяют остеохондроз шейного отдела позвоночника. Также остеопатическая патология выделяет неккоректно проведенное протезирование зубов как одну из причин ночного скрежета. | |
Еще одна теория, которая, однако, пока не имеет доказательств — это скрип зубами вследствие нарушения носового дыхания. Так, приступы могут возникать людей при искривлении носовой перегородки и затрудненном прохождении воздуха по носовым ходам. Кроме того, могут иметь значение наличие аденоидов, частых простудных заболеваний, которые проявляются ринитом (насморком). |
Причины бруксизма определяются индивидуально. Возможно, что болезнь будет развиваться при сочетании одновременно нескольких факторов. Проблема ночного скрежета продолжает исследоваться ведущими врачами мира. В том числе специалисты Клинического института мозга успешно проводят диагностику этой болезни с определением ее причин в индивидуальном порядке.
Ответы на популярные вопросы
Есть ли какая-то альтернатива брекетам для выравнивания прикуса?
Елена (женщина 23 года), 25 июля 2019
Отвечает:
Кубасова Наталья Вячеславовна, Ортодонт
В зависимости от вашей ситуации врач может предложить несколько вариантов исправления прикуса или неправильного положения зубов. Если вы боитесь, что брекеты слишком заметны, то в современной стоматологии существуют почти незаметные варианты. Например, сапфировые и лингвальные брекеты. Также при определенных показаниях можно использовать прозрачные капы. Исходя из пожеланий и возможностей пациента мы всегда подбираем наиболее оптимальный вариант.
Лечение бруксизма у детей
Лечение патологии зависит от причин ее возникновения. Если ребенок моложе 7 лет, то в лечении нет необходимости, скрежет зубами проходит сам по себе. Если же этого не происходит, то следует обратиться к врачу, который назначит обследование для выявления причины.
Во время ночного скрежета зубами стирается эмаль, деформируются сами зубы. Ребенка следует показать стоматологу. Он подберет малышу специальные каппы, которые не дадут ему во время сна смыкать зубы.
Чтобы избежать спазм мышц можно использовать перед сном теплый компресс на нижнюю челюсть. Легкий массаж лица расслабит мышцы.
Важно малышу избегать переедания перед сном. Можно поставить медленную спокойную музыку, которая поможет ребенку снять мышечное напряжение
