Как делать массаж ребенку в 2-3 месяца?

Обязательно ли делать массаж грудничку?

Нужно ли делать массаж грудничку? По мнению педиатров и неонатологов, в массаже нуждаются все дети — как здоровые, так и дети с какой-либо патологией. Особенно полезен массаж недоношенным деткам, малышам с мышечным гипер-, или гипотонусом, с излишней массой тела, или же, наоборот, с гипотрофией, с деформациями позвоночника, а также при нарушениях сна и недостаточной активности ребенка.

С профилактической целью массаж также очень полезен. В первую очередь тем, что дарит ребенку мамины прикосновения и тепло!

После вопроса, обязательно ли делать массаж грудничку, родителей зачастую интересует с какого возраста можно его проводить. При отсутствии противопоказаний массаж грудничку можно делать уже через несколько дней после рождения.

Противопоказаний к массажу у грудничка достаточно мало. Среди них:

• высокая температура тела,
• инфекционные заболевания в острой форме,
• повышенная ломкость сосудов и костей,
• тяжелая форма атрофии,
• большая пупочная, паховая или бедренная грыжи, когда есть риск выпадения или ущемления органов брюшной полости,
• туберкулез.

Польза детского массажа

У грудных детей в возрасте до 1 года нервная система находится в незрелом состоянии. Полное формирование наступает около 1,5 лет, интенсивно развиваясь вплоть до восемнадцатилетнего возраста. Часто у грудничков незрелость выражается в повышенном тонусе мышц, вздрагивании от яркого света или звуков, дрожании подбородка. Все эти признаки являются последствиями родового периода, которые особенно ярко выражены у недоношенных.

Массаж позволяет укрепить нервную систему, снять тонус или чрезмерную слабость мускулов.

10 полезных эффектов массажа для грудничков:

1. Стимуляция нервной, костно-мышечной систем и кровообращения.
2. Улучшение движений и координации.
3. Нормализации лимфотока и работы суставов.
4. Улучшение сна.
5. Снятие «мышечных блоков», повышенного напряжения и придание тонуса мускулам.
6. Общее укрепление.
7. Повышение сопротивляемости организма.
8. Успокаивающий эффект.

Интересный факт: Было отмечено, что регулярное проведение процедуры в профилактических целях ускоряло нервно-психическое развитие, а также способствовало снижению числа простудных заболеваний.

Плановые осмотры ребенка в 1 месяц

После патронажа, при достижении малышом возраста 1 месяц необходимо прийти на медицинский осмотр грудничка к специалистам. Здоровому ребенку нужно посетить педиатра, невролога, хирурга, ортопеда и окулиста. При наличии патологий список специалистов составляется индивидуально.

Что взять с собой на прием:

• документы (сертификат о прививках, полис, СНИЛС);
• памперсы на замену, 2 пеленки, влажные салфетки;
• игрушки, запасную соску;
• запасную одежду;
• записную книжку с вопросами к врачу.

Педиатр

Во время первого визита врач взвесит малыша, измерит рост, проведет осмотр и оценит физическое и нервно-психическое развитие. Врач уточнит у мамы особенности развития ребенка, даст рекомендации по уходу

Необходимо обратить внимание доктора на любые вздрагивания, подергивания и судороги

Врач измерит окружность головы, груди, произведет осмотр родничков, уточнит прибавку в весе, которая указывает на правильное развитие. Маму попросят рассказать об умениях малыша. К месяцу ребенок может удерживать в поле зрения предметы, следит за игрушкой, немного поворачивая голову, реагирует на голос, кратковременно поднимает голову, улыбается. Если ребенок здоров, его направляют на вторую прививку от гепатита В (первую делают в роддоме).

Невролог

Для оценки нервно-психического и умственного развития необходимо прийти на прием к неврологу в поликлинике. Врач проверяет наличие врожденных рефлексов, оценивает тонус мышц. При повышенном или пониженном тонусе назначают массаж. Врач изучает результаты УЗИ головного мозга, оценивает умения и навыки младенца.

Хирург

Доктор оценивает рефлекторное развитие, осматривает пупок, диагностирует или исключает паховую и пупочную грыжи, проверяет наличие гипо- и гипертонуса мышц. У мальчиков осматривают наружные половые органы, чтобы исключить различные патологии: водянку, гипоспадию, крипторхизм. Врач может обнаружить лимфангиому, гемангиому и поражения сосудов

При необходимости назначают лечебный массаж, дают рекомендации, на какие мышцы обратить внимание

Ортопед

Специалист оценивает развитие костей и мышц. Врач при осмотре может диагностировать врожденный вывих тазобедренного сустава, косолапость, дисплазию суставов. Ортопед, осматривая ребенка, активно сгибает и разгибает конечности, выполняет множество манипуляций для определения состояния костно-мышечной системы.

Для исключения рисков проводят плановое УЗИ тазобедренного сустава, с результатами которого врач знакомится на приеме и определяет точную картину состояния малыша. Большинство патологий успешно лечатся до 1 года, пока ребенок не начал ходить.

Особенности возраста — физическое развитие

Еще вчера малыш мирно сопел в кроватке после кормления. Но вот ему уже исполнилось 2-3 месяца — это возраст открытий, малыш бодрствует больше, чем в период новорожденности, и этим временем активности нужно воспользоваться для общего укрепления и оздоровления малютки.

Физиологический тонус мышц, свойственный всем новорожденным, еще не прошел, даже если родители старательно делали крохе массаж с первого месяца его жизни. Последствия внутриутробной позы и напряжения мышц, связанного с ней, будет сказываться примерно до полугода.

Но малыш уже научился держать головку, а самые «быстрые» уже пытаются переворачиваться на бок или на спину из положения лежа на животе. Крохе прекрасно удается следить за движущейся игрушкой или за мимикой мамы, он активно реагирует на ее присутствие, оживляется и улыбается.

В 2 месяца малыши чаще разгибают ладошки, они больше не держат пальчики постоянно сжатыми в кулачки, ручки и ножки стали лучше разгибаться, в 2-3 и 3-4 месяца ребенок постепенно начинает приподнимать плечевой пояс и грудную клетку, когда лежит на животе. Все это дает дополнительные возможности для планирования массажных процедур — обязательно используйте новые навыки и умения вашего сыночка или доченьки.

Когда можно делать массаж грудничку?

Многих мам интересует, когда можно делать массаж грудничку. Определять это должен педиатр после осмотра малыша. Общеукрепляющий массаж обычно рекомендуют делать с 2,5-3 месяцев, а лечебный — назначают с 1 месяца. На протяжении первого года жизни ребенка достаточно сделать 4 курса (через каждые 3 месяца) по 10 дней.

Не стоит самостоятельно начинать разминать спинку и конечности малыша без консультации с врачом. Процедура имеет ряд противопоказаний, отказаться от нее необходимо при таких заболеваниях:

• врожденные пороки сердца;
• высокая температура тела;
• гнойные воспаления;
• острые респираторные заболевания;
• воспаления кожных покровов;
• расстройства желудочно-кишечного тракта.

К противопоказаниям относятся пупочные или паховые грыжи, острые или хронические заболевания печени, почек, гемофилия. Если запланирована вакцинация, переезд или другая стрессовая ситуация для ребенка, курс следует на время отложить.

Когда нужен массаж?

Некоторые родители свято верят в то, что здоровому ребенку массаж не нужен. В их понимании массаж — удел больных детей. Это — совсем не так. Даже здоровому ребенку в этом возрасте нужно помочь в снятии симптомов физиологического мышечного тонуса, это даст ему больше свободы движений, а значит, физическое развитие малыша не замедлится.

Массаж улучшает самочувствие ребенка, он активизирует кровообращение, благотворно влияет на состояние нервной системы, улучшает аппетит и укрепляет сон

Воздействие на мышцы, кожные покровы, связки важно при гипертонусе, , при повышенном внутричерепном давлении у грудничка

Даже у совершенно здорового малютки массажные движения вызывают активизацию нервных окончаний и рецепторов, благодаря чему лучше развивается головной мозг, улучшается координация движений. Сами по себе приемы массажа развивают восприятие малышом мира через тактильные ощущения.

Как правило, до 3 месяцев ребенку еще не удается преодолеть типичную «беду» раннего возраста — младенческие колики. И в этом помогает массаж. К трехмесячному возрасту заметно ослабевает врожденный материнский иммунитет, который ребенок наследует при рождении. Массаж позволяет эффективно повысить собственный иммунитет малыша, способствует его становлению и развитию.

Не секрет, что от рождения у малышей довольно много физиологических проблем с опорно-двигательным аппаратом: вполне естественное плоскостопие свойственно всем грудничкам, косолапость — 70% младенцев. Грамотный в этом возрасте эффективно корректирует многие состояния, в том числе и физиологические, которые и сами со временем исчезнут. Только с массажем дело пойдет значительно быстрее.

Как делать массаж новорожденному ребенку

• место: большая, плоская и твердая поверхность, например, стол или пеленальный комод, покрытые толстым одеялом или пледом, клеенкой и пеленкой

• воздух: перед массажем комнату нужно проветрить, во время процедуры избегать сквозняков

• температура: комфортная, не ниже +22°С

• если есть необходимость, то можно использовать специальное масло для ухода за детской кожей 

• время: за 30-60 минут до трапезы или спустя час после еды. Не рекомендуется массировать детей вечером, перед сном. Длительность процедуры колеблется от 5 до 30 минут в зависимости от возраста ребенка.

Если кроха по какой-то причине реагирует негативно на массаж, процедуру надо прекратить. Не стоит проводить процедуру насильно, это не только не принесет пользы здоровью малышу, но и негативным образом отразится на его нервной системе.

После массажа малыша необходимо одеть в теплую, чистую и сухую одежду и дать отдохнуть.

Массаж

Ребенок 4 месяцев в процессе проведения  остается пассивным наблюдателем, однако такие занятия благотворно влияют на его здоровье. Используют разную технику выполнения: встряхивание и вибрацию, растирания и поглаживания, валяние, пиление, пощипывания. На первый взгляд упражнения кажутся простыми, но для ребенка это достаточно серьезная нагрузка. Сначала массажируют ножки, затем ручки, животик, грудь и спинку

Важно придерживаться правильной техники выполнения упражнений, соблюдать определенную последовательность в работе

Процедура массажа ножек

Кроха лежит на спинке.

Легкие поглаживания по всей длине (3-4 раза).
Кольцевые растирания конечностей.
Повторные поглаживания.
Валяние (выполняют трижды). В процессе приема конечности малыша с внешней и внутренней стороны обхватывают своими руками

Затем энергично, но осторожно слегка смещают мышцы малыша по часовой стрелке.
Пощипывание. Ножки помещают в свою правую руку и удерживают за нижнюю часть голени

Наружную поверхность голени захватывают с помощью больших и указательных пальцев левой руки. Мышцы смещают в направлении большого пальца от бедра к стопе и назад.
Заканчивают массаж несколькими легкими поглаживаниями.

Во время процедуры манипуляции проводят на мышцах бедра и нижней части каждой ноги, но не затрагивают область колена.

Массаж стопы

Малыш лежит на спинке.

1. Сначала выполняют несколько поглаживаний.
2. Проводят 5-6 растираний.
3. Поглаживания повторяют три раза, затем слегка поколачивают стопу (4-5раз).
4. Заканчивают массаж парой поглаживаний.
5. Процедуру повторяют на стопе другой ножки.

Массаж выполняют от пятки к каждому пальчику.

Массаж рук

Ребенок лежит на спинке. Сначала проводят несколько легких поглаживаний попеременно каждой ручки. Затем выполняют 6 кольцевых растираний. Заканчивают массаж ручек поглаживаниями. Упражнение делают от ладошки к локтевой части.

Массаж груди

Кроха  лежит на спинке.

1. Несколько поглаживаний по кругу от бедер к плечикам раскрытой ладонью, затем — в промежутках между ребрами.
2. Вибрационный массаж (трижды).
3. Легкие поглаживания (трижды).

Массаж ягодиц и спины

Ребенка переворачивают на животик.

1. Поглаживающие движения (2-3 раза)
2. Массирование подушечками пальцев спинки и ягодиц (трижды).
3. Поглаживания.
4. Пощипывания с разминанием (6 раз): по ходу мышц спины.
5. Поглаживания (трижды).
6. Несколько поколачиваний ягодиц: осторожные удары подушечкой указательного пальца по мягким тканям.
7. Поглаживания (2-3 раза).

Массаж животика

Ребенок лежит на спине. Все виды движений повторяют несколько раз.

1. Круговые поглаживания по часовой стрелке (или ладошкой, или подушечками пальцев).
2. Поглаживания по косым мышцам на животике.
3. Растирания мышц с помощью подушечек пальцев.
4. Пиление на прямых мышцах локтевым краем кисти: рука не скользит, а слегка сдвигает подлежащие ткани.
5. Легкие пощипывания в зоне пупочного кольца (для профилактики развития пупочной грыжи).
6. Поглаживания.

Обследования

В возрасте одного месяца малышу показаны следующие обследования и процедуры:

• УЗИ головного мозга;
• УЗИ тазобедренных суставов;
• УЗИ брюшной полости;
• УЗИ сердца;
• аудиологический скрининг.

Ранняя диагностика патологий позволяет полностью справиться с проблемой или провести коррекцию. Прохождение процедур желательно до первого приема у педиатра, чтобы врач мог получить полную картину состояния ребенка.

УЗИ головного мозга

УЗИ назначают детям, достигшим 1 месяца, для выявления возможных отклонений в развитии нервной системы. Обследование ультразвуком актуально:

• для малышей, родившихся недоношенными;
• если при родах возникли осложнения;
• при низкой оценке по шкале Апгар у ребенка;
• если наблюдается гипер- или гипотонус мышц;
• при задержке физического или нервно-психического развития.

УЗИ тазобедренных суставов

С помощью исследования выявляют патологические нарушения, дисплазию, врожденные вывихи тазобедренных суставов. Лечение заболеваний эффективно на первом году жизни, пока малыш не пошел. При диагностике проблем врач дает рекомендации, направляет на массаж и необходимые восстановительные процедуры.

УЗИ брюшной полости

Обследование назначают всем месячным малышам для выявления врожденных патологий. На плановой процедуре оценивают соответствие внутренних органов возрасту ребенка. Существует шкала соотношения возраста размерам внутренних органов, которой придерживаются при оценке развития. Обследование позволяет увидеть признаки отклонений от нормы и своевременно принять меры.

УЗИ сердца

Исследование ультразвуком назначают в период с 1 до 1,5 месяцев. Если есть подозрения на пороки и аномальное развитие, процедура проводится в первые дни жизни. УЗИ абсолютно безопасно для малыша, позволяет оценить развитие сердечно-сосудистой системы. Эхокардиография не имеет противопоказаний.

Аудиологический скрининг

Обследование направлено на определение возможных отклонений в развитии органов слуха и речи. Благодаря современному обнаружению, проблемы можно выявить на ранних стадиях, когда лечение наиболее эффективно. Процедуру проводят детям до 3 месяцев включительно, если она не была пройдена ранее. При проверке используют новейшие методы диагностики.

Как часто можно делать?

Массаж является частью ежедневного ухода за грудничком. До 2-х месяцев мама поглаживает спинку, животик, слегка разминает мышцы ручек и ножек.

Ближе к 2,5 месяцам добавляются движения в суставах, похлопывания. Массаж проводится каждое утро после кормления и умывания.

По желанию мамы процедуру можно проводить в другое удобное время. Важна регулярность и систематичность, малыш привыкнет и будет с радостью откликаться на любящие мамины прикосновения. Если массаж доверяется специалисту, то рекомендовано проходить сеансы курсами, раз в несколько месяцев.

Обычно первый курс начинается в возрасте 2-3 месяцев, длится около 10 дней. Последующий курс приурочен к полугодовалому возрасту, когда малыш готовится самостоятельно сесть. Заключительный этап проводится в возрасте 10-11 месяцев перед началом ходьбы.

Упражнения в положении лежа на животе

Переворот со спины на живот (2-5 раз в каждую сторону). Возьмите ребенка за ручку своей одноименной рукой (ваш палец должен лежать в ладошке малыша). Другой рукой поддерживайте его ноги, слегка выпрямив их, и поверните таз ребенка (рис. 8). Малыш автоматически «поведет» за тазом все тело и голову, переворачиваясь на бок, а затем и на живот (здесь необходимо помочь ему, слегка потягивая его за руку). Некоторые авторы рекомендуют задерживать ребенка в положении на боку в течение нескольких секунд для развития и тренировки мышц шеи. В этом сложном упражнении работают все мышечные группы и активно развивается вестибулярный аппарат. Точно таким же образом выполняется движение в другую сторону.

Рефлекторное разгибание позвоночника в положении лежа на боку. Одной рукой придерживайте малыша за ноги, а двумя пальцами другой с небольшим нажимом проведите вдоль позвоночника снизу вверх, от крестца к шее. Ребенок тут же разогнет спину. Переверните малыша на другой бок и проделайте то же самое. Необходимо сделать 6-8 повторений.

Упражнение для укрепления мышц спины («рыбка»). Упражнение начинается из положения, лежа на животе. Указательным и большим пальцами обхватите правую ногу ребенка со стороны тыла стопы, остальные пальцы должны обхватить левую ногу. Аккуратно приподнимите ноги ребенка вверх, одновременно подводя другую руку под живот малыша. Создав, таким образом, опору приподнимите малыша над столом. Ребенок лежит на ладони, опираясь на вашу ладонь, его голова и шея разогнуты, активно работают мышцы спины и грудной клетки (рис. 11).

Скользящий шаг (рефлекторная ходьба). Возьмите ребенка под мышки, поставьте его ножки на стол и имитируйте ходьбу, подобно тому, как это делалось в упражнении «переступ» комплекса 1, но с продвижением малыша по ходу движения ног (рис. 12).

Переворот со спины на живот. Еще несколько раз повторите переворот со спины на живот, описанный в начале этого комплекса. 2-3 повторения для каждой стороны (рис. 13).

Поглаживание рук и ног. После выполнения всего комплекса 2 обязательно выполните успокаивающее поглаживание рук и ног, которое позволит не только снять излишнее напряжение с конечностей, но и успокоить нервную систему в целом (рис. 15).

Полностью статья представлена в пособии«Моя мама – мой первый учитель»
Серия «В помощь родителям»

Мнение доктора Комаровского

Известный педиатр Евгений Комаровский утверждает, что лучше мамы здоровому малышу массаж не сделает никто. Именно с ней ребенок ищет тактильного контакта. Именно этот факт и объясняет, почему большинство малышей плачут и кричат в руках профессиональных массажистов. Только мать, по словам Комаровского, может превратить массаж в игру, в общение, в удовольствие для всех участников процесса.

Поэтому Евгений Олегович рекомендует освоить простые сеансы массажа мамам самостоятельно. Знания можно почерпнуть из видеороликов, которые есть в интернете, попросить педиатра или медсестру детского кабинета показать приемы, можно почитать умные книги для молодых родителей, написанные докторами. С информацией сегодня проблем нет.

Домашний материнский массаж дарит ребенку удовольствие и спокойствие, приносит максимум пользы, а еще экономит семейный бюджет, ведь услуги массажиста довольно дороги.

В следующем видео – о том, как самостоятельно делать массаж грудничку дома.

Рассчитайте свою таблицу введения прикорма

Точечный массаж при коликах

Массаж животика при коликах у новорожденного можно произвести по точечной методике:

• Особенность данного массажа заключается в плавном нажатии на определенные точки на теле ребенка. Благодаря тонкой коже малыша такая методика имеет высокую эффективность.
• При воздействии на точку усиливается активность рецепторов и мышц, что помогает организму вывести газы.
• Надавливание на точки происходит поглаживающими и вибрирующими движениями.
• Массаж начинается с проработки точки, расположенной на 3 пальца ниже пупка.
• Точки вокруг пупка следует поочередно массировать по часовой стрелке.
• Оканчивает процедуру проработка точек, расположенных по направлению мышц живота от пупка к спине.

История из жизни

Как раз вспомнил историю с сыном своей знакомой. В 3 месяца ему был поставлен диагноз «кривошея», и рекомендован массаж для исправления нарушения. Моя знакомая, ответственная мама, решила справиться с задачей сама, и научилась делать массаж сыну, просматривая видео уроки и читая статьи.

При этом, массажные процедуры она делала каждый день, в течение 3 месяцев. Малыш, видимо, понимал, что это дело нужное, и не плакал совершенно – ему даже нравилось! Умелый мамин массаж в домашних условиях помог не только убрать кривошею, но и уменьшить колики, которые ребенка тоже сначала сильно мучили.

Массаж и гимнастика для рук ребенка 1-3 месяца

Нормализовать мышечный тонус рук не менее важно. Длительные изменения мышечного тонуса будут мешать ребенку осваивать первые осознанные двигательные навыки, в частности такие, как опора на предплечья, выпрямление рук в положении лежа на животе, подтягивание рук к игрушкам

Массаж ладошек и пальцев даст возможность малышу быстро и правильно раскрыть кулачок, отвести большой пальчик от ладони для того, чтобы вскоре правильно захватить игрушку.

Начинаем с массажа пальчиков. Растираем каждый пальчик малыша подушечками своих пальцев, двигаясь поступательными движениями от кончика к основанию пальчика ребенка. Повторить 1-2 раза

Отдельное внимание уделяем большому пальчику. Отводим его от ладони несколько раз, задерживая ненадолго в этом положении

Поглаживаем ладошку ребенка по кругу, сверху вниз.

• Растираем предплечье поступательными спиралевидными движениями по направлению к локтю.
• Растираем плечо поступательными спиралевидными движениями по направлению к плечу. Если у ребенка на руке есть след от прививки БЦЖ, его следует обходить.

Сгибаем руку ребенка в локте 4-6 раз. При этом рука должна быть перпендикулярна туловищу малыша.

Как правило, упражнения с ручками детям нравятся меньше, и они начинают проявлять некоторое недовольство. Поэтому приучайте малыша к гимнастике ручек постепенно, начиная с небольшого количество повторений. Выполняйте движения четко и не мешкаясь.

Поднимаем и опускаем ручки малыша, вместе и по отдельности. Стараемся, чтобы рука ребенка сгибалась в плечевом суставе, а не в локтевом. Учитывая, что в этом возрасте тонус в ручках малыша еще довольно сильный, лучше поднимать ручки по одной, придерживая туловище второй рукой.

Разводим руки малыша в стороны, а затем скрещиваем их на груди. При скрещивании сверху должна оказываться то правая, то левая рука. При этом ваш большой палец должен быть вложен в ладошки ребенка.

Снова вкладываем большие пальцы в ладошки малыша, остальными пальцами захватываем ручку снаружи. За руки медленно тянем малыша на себя. Ребенок должен крепко ухватиться за ваши пальцы и попробовать подтянуться. Необходимо добиться активного напряжения мышц-сгибателей рук ребенка.

Это упражнение рекомендуется делать деткам от 2 месяцев, которые уже держат головку. Для тех, кто делает это неуверенно можно придерживать голову сзади ладошкой.

В результате этого упражнения ребенок должен сгруппироваться, приподнять голову и согнуть руки в локтях. Достаточно чтобы малыш приподнялся до полувертикального положения, полностью усаживать ребенка не нужно.

Массаж детям от 1 года при нарушениях функции ЦНС:

Самым распространенным заболеванием центральной нервной системы у детей является детский церебральный паралич (ДЦП). При различных формах детского церебрального паралича массаж применяется с целью расслабления гипертонуса мышц, торможения гиперкинезов, предупреждения деформации костей, стимулирования функций паретичных мышц, а также улучшения обмена веществ, снижения вегетативных и трофических расстройств и улучшения работоспособности мышц (спастический тип). В частности, при нарушениях центральной нервной системы применяют следующие виды массажа детям: классический массаж, массаж по системе Монакова, сегментарный массаж, периостальный массаж.

• общий классический массаж для улучшения работоспособности мышц – 20-25 сеансов
• сегментарный массаж – 10-15 сеансов

Сочетание и дозирования различных видов массажа подбирается индивидуально.

Общие правила массажа

Перед тем, как делать массаж новорожденному, надо выбрать для этого подходящий момент. Малыш должен быть активным и сытым, но проводить сеансы на полный желудок тоже нельзя. Со времени последнего кормления должно пройти не менее 40 минут.

В комнате, где делается массаж, должно быть светло и достаточно тепло. Удобно массировать малыша на пеленальном столике или достаточно твердом диване. Поверхность можно покрыть одноразовой впитывающей пеленкой – на случай сюрпризов.

Под рукой лучше иметь пару игрушек, которые привлекают внимание ребенка. Одну из них можно зафиксировать на уровне его глаз – пока малыш будет увлеченно ее рассматривать, можно провести половину сеанса массажа

Советы

Советы по подготовке ребенка к массажным процедурам:

• малыш должен быть выспавшимся и сытым, в бодром расположении и настроении. Если кроха капризничает, чем-то недоволен, то вначале необходимо устранить причину беспокойства и лишь потом проводить массаж, а то и вовсе отложить. Данный совет применим и к маме – не надо выполнять массаж из чувства долга, если нездоровится, или ощущается упадок сил;
• температура воздуха в комнате поддерживается комфортной, малыш не должен озябнуть, уж тем более замерзнуть;
• массаж проводится на любой удобной поверхности. Подойдет пеленальный столик или обычный, застеленный одеялом или покрывалом из приятной на ощупь ткани. При отсутствии стола можно воспользоваться даже диваном;
• заранее приготовьте фитбол, если решили его использовать. Занятия на фитболе проводят с 2-х месяцев, данный снаряд отлично развивает чувство баланса;
• руки мамы должны быть теплыми, с короткими ногтями. Желательно смазать кожу рук нейтральным маслом или детским кремом без запаха. Кожу малыша обрабатывать не следует;
• перед сеансом грудничок полностью раздевается;
• массаж удобно совмещать с подготовкой к купанию при условии, что ребенок не перевозбуждается перед сном. Оптимальным вариантом является проведение основного сеанса массажа в первой половине дня, а вечером перед принятием ванны – укороченной процедуры.