Правила растирания
Здоровый ребенок до трех месяцев нуждается лишь в маминых прикосновениях. Поэтому профессиональный массаж ему просто–напросто не нужен. Целебную же процедуру раньше шести месяцев проводить не рекомендуется вовсе.
Кстати
Растирать надо спинку, грудку, подошвы и пяточки малыша.
«Важно понимать, что ребенок – это не маленькая копия взрослого, это совершенно другой организм, – рассказывает массажист, специалист по мягким мануальным техникам Александр Сарин
– За его состоянием нужно осторожно наблюдать, прежде чем начинать какие–то манипуляции»
Растирание, хоть и кажется многим родителям методом сомнительным и устаревшим, все–таки является одним из самых эффективных в лечении кашля до сих пор. Проводить его можно и самостоятельно, но обязательно придерживаясь нескольких важных правил:
При первых признаках простуды всегда обращайтесь к врачу. Не занимайтесь самолечением.
Перед процедурой обязательно измерьте температуру тела ребенка. Она не должна быть выше 36,6 градусов.
Растирание проводится только при мокром кашле.
Если врач одобрил массаж, но кашель недостаточно влажный, ребенка необходимо напоить водой в достаточном количестве. При сухом кашле массаж не проводится!
Растирать тело малыша лучше без использования каких–либо масел, однако допускается применение оливкового и миндального масел, нагретых до температуры тела.
- Не нагревайте масла в микроволновой печи.
- Все противокашлевые мероприятия производятся до обеда.
- Движения во время массажа должны быть легкими и плавными.
- Процедура длится 5–10 минут и повторяется 3–4 раза в неделю.
- После процедуры оденьте ребенка в теплую одежду и дайте отдохнуть.
Осложнения обструктивного бронхита у детей
Острый обструктивный бронхит осложняется переходом в непрерывно рецидивирующую форму. Он формируется на фоне вторичной бронхиальной гиперреактивности. Она развивается из-за различных факторов: пассивное курение, недолеченные инфекции, переохлаждение или перегревание, частые контакты с зараженными ОРВИ.
У детей до трехлетнего возраста бронхит осложняется пневмонией. Это связывают с трудностями при эвакуации густой мокроты. Она закрывает просвет, нарушая вентиляция легочного сегмента. При присоединении бактериальной флоры в нем развивается воспаление. Это осложнение возникает редко. Оно бывает только у ослабленных детей.
Популярные массажные техники
Массаж ребенку при бронхите для отхождения мокроты может проводиться с использованием различных техник. Часто применяются такие разновидности:
С медом
Одна из эффективных техник, применяемых при хроническом кашле. Суть данной процедуры заключается во втирании в кожу малыша натурального пчелиного меда. Мед является целебным веществом, в составе которого находится множество витаминов, микроэлементов и питательных веществ. Он выводит из организма шлаки и токсины, а также укрепляет иммунитет и улучшает состояние кожи.
Перед проведением медового массажа надо обязательно убедиться в отсутствии у ребенка аллергии на продукты пчеловодства.
Процедура осуществляется в несколько этапов:
- Разбавьте мед водой и подогрейте его до температуры в 40 градусов.
- Уложите ребенка на живот и нанесите мед на кожу в области лопаток. Похлопывайте ладонями по обработанному участку до тех пор, пока рука не перестанет липнуть.
- После того, как мед полностью впитается в кожу, продолжите похлопывать в области легких еще несколько минут.
- Укройте ребенка одеялом и дайте ему так полежать полчаса. В идеале малыш после процедуры должен поспать.
Баночный (вакуумный)
Для данной процедуры необходимо купить специальные стеклянные или силиконовые банки. Достаточно будет 2 штук. Суть методики заключается в активном перемещении банок по коже спины, предварительно смазанной массажным маслом или жирным кремом. Массировать кожу банками надо по схемам, двигая банки вдоль позвоночника вверх-вниз, спиралью, зигзагом, полукругом и так далее. При выполнении движений кожный покров должен разогреться и слегка покраснеть.
По завершению процедуры малыша нужно укрыть одеялом и уложить спать. Для достижения эффекта вакуумный массаж следует проводить перед сном в течение 2-3 дней. Такая методика подходит только для детей от 3 лет.
Дренажный
Разновидность постуральной терапии, при которой пациент лежит таким образом, что голова находится ниже уровня туловища. Для принятия такого положения под живот пациента нужно положить валик или подушку.
Обычно применяется при затрудненном отхаркивании патологического экссудата. Дренажный массаж для детей при бронхите выполняется следующим образом:
- Гладьте ладошками спину ребенка, разогревая и разминая кожные покровы.
- Делайте поглаживания спины снизу вверх.
- Постучите торцовой частью ладони в области ребер, а затем сложите ладошки «лодочкой» и повторите.
- Положите ладонь на спину в области легких и сделайте 10 постукиваний пальцами.
- Посадите малыша и дайте ему прокашляться.
- Повторите процедуру еще несколько раз.
Вибрационный
Техника схожа с дренажной методикой, однако имеется одно небольшое отличие в том, что постукивать по спине необходимо ребром ладони, двигаясь по направлению от позвоночника к боковым участкам грудной клетки. Двигаться нужно вдоль ребер, делая отступы от позвоночника в 4-5 см.
Также следует простукивать пальцами между ребер. Для того чтобы мокрота выходила быстрее следует положить ребенка так, чтобы голова была ниже грудной клетки.
Выполнять постукивания надо в течение 5-7 минут. После этого ребенок должен сесть и откашляться. Для достижения эффекта процедуру нужно повторить 3-4 раза.
Точечный
Эта методика применяется как дополнение к другим массажным техникам. Суть точечного массажа заключается в физическом воздействии на определенные точки. Часто иглоукалыванию подвергаются участки кожи, расположенные за ушными раковинами, в области шеи и лопаток, а также на кистях рук и голенях. Воздействие приходится на противокашлевую точку, которая находится в месте соединения ключиц.
Для проведения данной массажной методики надо знать, где точно располагаются точки аксессуары. В идеале процедура должна выполняться специалистом с медицинским образованием.
Дыхательные упражнения при бронхите
Дыхательные упражнения при бронхите базируются на очерёдности вдохов-выдохов различной интенсивности. Выполняют в три этапа: вводный, основной, завершающий.
Подготовительный состоит из 15 носовых, далее ротовых вдохов и выдохов. Выполняется трижды, с перерывом в 5 сек. Потом следует лёгкий ротовой вдох/выдох.
При кашлевом рефлексе необходимо посодействовать отхождению слизи. Для этого делают так: расслабляют шейные мышцы, опускают голову; ладонями надаливают на живот с двух сторон пупка, кашляя в пол.
Основной этап состоит из нескольких упражнений, сопровождаемых дыхательными движениями.
- Подтягивание: на резкий вдох носом подтянуться на носочках, руки вверх. Опускаясь выдыхать ртом со звуком «у-у-у». Повторяется 5 раз.
- Шаги на месте с разведением рук. Вдыхать носом при подъёме, выдыхать при опускании. И так две минуты, соблюдая ритмику шагов и дыхания.
- Сидя в позе лотоса, на вдох поднимать сжатые кулаки. Выдыхать медленно, со звуком «х-х-х» (6 раз).
- В сидячей позе вытянуть согнутые ноги, руки – в стороны. Вдох обычный, выдох сквозь губы: «ф-ф-ф». Выдыхая, руки опускать.
- Стоя с разведёнными ногами, взмахивать руками вперёд-назад. Вдыхать через рот, часто, выдыхать носом.
- Ноги вместе, на вдох правую руку вверх, левую – в сторону. Медленно выдыхая, менять позицию рук.
Завершающее движение повторяют шестикратно.
Медленные наклоны стоя, с опущенными руками, вдыхая носом. После исходной позиции – наклон в противоположную сторону, спокойный выдох.
Упражнения при бронхите доступны всем. Главное условие – делать их систематически, ежедневно на протяжении нескольких недель. Однако имеются и противопоказания. В частности, такая гимнастика не рекомендуется при беременности и грудном кормлении, а также гипертоникам, людям с высокой миопией и глаукомой, после инфаркта, при эндокринных патологиях.
[], []
Дренажный массаж – что это такое?
Дренажный массаж – процедура с необычным названием, призванная способствовать выведению патологической жидкости из организма. За счет механического воздействия мокрота в бронхах и легких разжижается и выводится при кашле, облегчая дыхание. Особенностью метода является особое положение ребенка – лежа на груди, голова ниже тела (поза «поиск тапочек под кроватью»). Курс дренажного массажа обладает преимуществами:
- безболезненность – легко переносят даже маленькие дети;
- повышение эффективности лечения – кашель проходит за короткий срок;
- разжижение мокроты и быстрое выведение из легких;
- облегчение наступает уже после первого сеанса;
- доступно проведение в домашних условиях (самостоятельно).
Массаж подходит для детей в возрасте старше трех месяцев, при этом процедуру для грудничков следует проводить с особой осторожностью, не причиняя боли, не провоцируя стресс (с плачем, истерикой, криком)
Польза правильного лимфодренажного массажа
При гиподинамии, избыточном весе нарушается механизм естественного лимфатического тока. Помним, по сосудам лимфу проталкивает активность мышц – чем они слабее, тем медленнее течение, а, следовательно, и очистка от вредных веществ. Если по состоянию здоровья или в силу привычек человек не занимается спортом, лимфа застаивается и образуются отеки. Ноги, руки, поясница, лицо. Часто признаки такого застоя выявляет водительская медкомиссия в автоколоннах или у дальнобойщиков.
Правильно выполненный массаж стимулирует ток лимфы. Руки специалиста будут воздействовать более деликатно, но потребуется большее количество сеансов. Аппаратный лимфодренажный массаж воздействует интенсивнее – его чаще используют в качестве косметической процедуры и для восстановления спортсменов после тренировок и соревнований. При этом:
- уходят отеки;
- возвращается тонус кожи;
- улучшаются контуры тела;
- ускоряются регенеративные процессы обновления клеток.
Подробная инструкция
- Уложите ребенка на живот с валиком или подушкой под грудью (голова должна опуститься ниже тела).
- Начните поглаживать спину ребенка, чтобы кожа разогрелась.
- Симметрично положите пальцы с обеих сторон позвоночника (немного отступите) и выполните 20 пощипывающих движений по направлению от поясницы к плечам.
- Повторите пощипывания с небольшим отступом в стороны.
- Отступайте немного и пощипывайте кожу, пока не дойдете до боков (при последних движениях вы должны не дойти до подмышечных впадин).
- Поставьте ладони ребрами вниз и выполните 20 поколачиваний. Двигайтесь по диагонали от поясничной области к плечам малыша.
- Сожмите руки в кулаки и повторите постукивания по той же траектории.
- Далее малыш должен прокашляться и лечь на спину.
- Выполните растирания грудной клетки, двигаясь от ее центральной части к ключицам круговыми движениями по часовой стрелке.
- Укутайте ребенка в одеяло и дайте некоторое время спокойно полежать.
Видео от профессионального массажиста
В данном небольшом видеоролике вы увидите проведение дренажного массажа специалистом – какие именно движения используются при такой процедуре.
Техника проведения
Особенностью дренажного массажа, выполняющегося при кашле, является положение ребенка. Кроху следует уложить так, чтобы туловище малыша располагалось выше его головы. Для этого под спинкой или под животом можно уложить валик.
Массажируя спину ребенку, в первую очередь разогревают бронхи поглаживаниями и растираниями по направлению от плеч к пояснице и обратно, пока кожа не покраснеет. Затрагивать область позвоночника и почек не следует. Далее переходят к пощипываниям, постукиваниям и поколачиваниям пальцами и ребрами ладоней. В результате таких действий малыш начинает кашлять, откашливает мокроту и сплевывает ее.
Дренажный массаж для детей: основные движения
Поглаживаем межреберные мышцы в направлении от позвоночника, не затрагивая позвоночный столб и область лопаток. Поглаживания чередуем с легким растиранием. После серии поглаживаний и растирания выполняем легкое разминание.
Массаж должен быть более интенсивный, поэтому ребенок может немного капризничать. Выполняем массаж до покраснения кожи. Когда кожный покров порозовеет, переходим к вибрирующим движениям.
Из вибрирующих движений используем легкие постукивания не ребром ладони, а слегка расслабленными пальцами. Можно также просто поколачивать всеми пальцами, широко расставив их. Выполняем также легкие похлопывания сложенной корабликом ладонью, создавая как бы легкий вакуум.
Реабилитация при фиброзе легких
Бытует мнение, что фиброзные изменения в легких, однажды
появившись, уже не исчезают. Но в действительности наличие признаков фиброза на
КТ не всегда указывает на необратимость произошедших изменений, поскольку для
формирования стойких участков пневмофиброза требуется около 2—3 месяцев.
Поэтому при правильном восстановлении достаточно часто через 1—2 месяца на
контрольной КТ видна положительная динамика в тех зонах, где были признаки
развития пневмофиброза. Но уже сформировавшийся фиброз необратим.
Для предотвращения развития пневмофиброза пациентам
назначаются:
- бронхолитики;
- кортикостероиды;
- цитостатики;
- лонгидаза;
- препараты урсодезоксихолиевой кислоты;
- витамины Е, В6, D;
- дыхательная гимнастика;
- ЛФК.
Занятия дыхательной гимнастикой и лечебной физкультурой
начинают еще в стационаре больнице и обязательно продолжают в домашних
условиях. В рамках дыхательной гимнастики выполняют упражнения на форсированный
выдох, но также показано диафрагмальное дыхание.
Для выполнения диафрагмального дыхания ладонь кладут на живот, чтобы контролировать качество выполнения. Затем осуществляют вдох через нос, следя, чтобы живот поднимался и толкал ладонь, а грудная клетка оставалась неподвижной. Выдох выполняют спокойно через нос, одновременно надавливая ладонью на живот в направлении позвоночника. Повторяют несколько раз. Диафрагмальное дыхание можно практиковать и с дыхательными тренажерами или той же бутылкой воды и пластиковой трубочкой. Первоначально длительность занятий не должна превышать 1 минуту, но постепенно, добавляя по 1 минуте в 3—4 дня, их продолжительность следует увеличивать до 20 минут.
В качестве ЛФК используются приведенные выше упражнения, а
по мере восстановления переходят к ходьбе, скандинавской ходьбе, занятиям на
велотренажере. Положительно на состоянии организма и работе легких сказывается
мануальная терапия, которая активизирует кровообращение, улучшает течение
обменных процессов и способствует быстрейшему восстановлению всего организма.
Когда можно приступать к реабилитации
Многие, кто на себе почувствовал, что такое коронавирус,
жалуются на одышку, быструю утомляемость, приступы головокружения и других
подобные нарушения. Их наличие указывает на сохранение изменений в состоянии и
функционировании легких. Именно на их устранение и направлена в большей степени
программа реабилитации.
Начинают работать над восстановлением организма после коронавирусной инфекции и тем более пневмонии можно с разрешения врача после окончательного купирования острого воспалительного процесса и нормализации температуры тела
Важно при этом исключить наличие нарушений работы сердечно-сосудистой системы и почек, поскольку в таких ситуациях восстановление будет проводиться по другой, особой программе
Реабилитацию стоит начинать как можно раньше, так как это обеспечит получение наилучшего эффекта, но и слишком спешить не стоит, чтобы не спровоцировать ухудшение самочувствия. Оптимальным вариантом станет получение разрешения лечащего врача, которое большинству больных предоставляется на 20—25 день после начала лечения.
Противопоказания к проведению массажа
Перед началом лечения кашля с помощью сеансов массажа важно учесть возможные противопоказания. К примеру, криомассаж проводится только на этапе восстановления
Воздействие холодом в период активного заболевания противопоказано.
Проводить массаж при кашле категорически запрещается в следующих случаях:
При туберкулезе легких массаж запрещен
- при повышении температуры тела;
- в периоды обострений хронических заболеваний;
- при наличии онкологических образований в любом органе;
- при пороках сердца;
- при гипертонической болезни;
- при сильно сниженном артериальном давлении;
- при заболеваниях кожи;
- при туберкулезе;
- при аллергии на мед или другие лечебные составляющие;
- при наличии бородавок, папиллом или родинок в области проведения массажа;
- на фоне тяжелых нарушений функции печени и почек.
Когда проблемы пройдут, методику можно успешно применять, так как способ отлично помогает при кашле.
Если учесть все показания и противопоказания, лечение принесет много пользы. Перед началом курса желательно проконсультироваться с лечащим врачом для подбора наиболее подходящей техники выполнения процедуры.
Причины бронхита
Первичный обструктивный бронхит у детей чаще вызывают вирусы. Поражают бронхиальное дерево следующие возбудители:
- вирус парагриппа третьего типа;
- респираторно-синцитиальный вирус;
- энтеровирус;
- вирусы гриппа;
- аденовирусы;
- риновирус.
Часто манифестации обструктивного бронхита у ребенка предшествует простудное заболевание. Повторно болезнь вызывают другие возбудители персистирующих инфекций, к которым относят:
- хламидии;
- микоплазмы;
- герпесвирус;
- возбудители коклюша, паракоклюша;
- цитомегаловирус;
- плесневые грибки.
Часто при повторных случаях активизируется условно-патогенная микрофлора дыхательных путей. Значительную роль в развитии воспаления бронхов у детей играют аллергические реакции. Рецидивам обструктивного бронхита способствует заражение глистами, очаги хронической инфекции (синусит, тонзиллит, кариес). К факторам, провоцирующим развитие обострений, относят:
- физическое переутомление;
- переохлаждение;
- нервно-психическое перенапряжение;
- врожденная несостоятельность защитных барьеров;
- неблагоприятный климат;
- плохая экологическая остановка;
- снижение иммунитета;
- недостаток витаминов.
Важную роль в развитии обструктивного воспаления бронхов у детей имеют пассивное курение, а также раздражение ресничного эпителия пылевыми частицами, химическими средствами.
Техника проведения огненного массажа
Такую процедуру можно нечасто встретить в массажном салоне. На практике провести его не так сложно.
Лечение оказывает такое воздействие:
- укрепляет иммунную систему;
- снимает приступы кашля;
- способствует выведению мокроты;
- оздоровляет дыхательную систему.
Процесс проводится в следующем порядке:
- вначале кожу разогревают с помощью поглаживаний и разминаний;
- на спину выкладывается полотенце с составом из травяного настоя;
- сверху укладывается полотенце, смоченное в теплой воде;
- на верхнее полотенце наливается до 200 мл спирта и поджигается;
- через 10-15 секунд горения огонь гаснет;
- полотенца снимаются и сеанс повторяется.
Огненный массаж для лечения кашля
За один массаж проводится от 5-15 зажиганий. Во время горения питательные вещества из нижнего полотенца активно проходят через кожу и оказывают влияние на бронхи.
Упражнения ЛФК при бронхите
Лечебная физкультура полезна для людей различного возраста. Занятия стимулируют обмен веществ, активизируют деятельность сердца и пищеварения, укрепляют мускулатуру. Детям ЛФК особенно интересна, поскольку напоминает подвижную игру, способствует активности, так любимой всеми в этом возрасте.
Лечебные упражнения назначают при различных заболеваниях: от неврозов – до сахарного диабета
Следует обращать внимание и на противопоказания, которые часто бывают краткосрочными, но всё же имеются
Упражнения лфк при бронхите рекомендуются в качестве вспомогательного метода, при наличии в диагнозе слов «хронический» или «обструктивный»
Во время занятий важно правильно дышать. Начинают с положения лёжа, в дальнейшем возможно динамическое дыхание
Необходимо подчеркнуть, что к лфк приступают только после назначения врача, если он посчитает полезными такие занятия. Обычно их начинают на второй-третий день от начала приёма антибиотиков. Лечебные упражнения при бронхите оказывают такие эффекты:
- улучшение газообмена;
- активизация выделения мокротной слизи;
- затухание кашля;
- стимуляция кровообращения в плевре;
- укрепление мышц, задействованых в дыхании;
- оздоровление лёгочной ткани;
- повышение общего тонуса организма.
Помимо этого, такая физзарядка служит для профилактики атрофии и склеротических явлений в бронхиальных стенках.
Разработаны комплексы ЛФК для маленьких пациентов, в частности, до 3- и до 6-летнего возраста. Их выполняют под присмотром специалиста, при возможности – в присутствии матерей.
[], [], []
Рекомендации и меры предосторожности
Перед выполнением детского массажа для отхождения мокроты необходимо удостовериться в том, что у ребенка нет противопоказаний к проведению данных манипуляций.
Процедуру нельзя проводить, если:
- присутствует повышенная температура тела;
- ребенок страдает от кожных заболеваний;
- масса тела малыша является небольшой.
Проводить подобный массаж можно лишь тем детям, которые достигли 6-месячного возраста. Такая процедура не проводится сразу после еды. Массаж желательно осуществлять за пару часов до сна.
В противном случае отходящая мокрота может нарушить полноценный отдых. Если ребенок испытывает дискомфорт от манипуляций или положения на животе, массаж необходимо прекратить.
Обзор
Бронхит — это воспаление бронхов — дыхательных путей, по которым воздух поступает в легкие.
Бронхи — это главные дыхательные пути легких. Трахея человека (дыхательное горло) в нижней своей части разделяется на два бронха. Они в свою очередь делятся на мельчайшие разветвления внутри легких (бронхиолы).
Стенки бронхов выделяют слизь, которая улавливает пыль и прочие частицы, чтобы предотвратить раздражение. В большинстве случаев бронхит возникает из-за инфекции, вызывающей воспаление и раздражение бронхов, в результате чего они вырабатывают больше слизи, чем требуется. В этом случае ваш организм пытается вывести излишки слизи с помощью кашля.
Чаще всего бронхит проходит в течение 2–3 недель. Этот тип бронхита называется острым. Основной симптом острого бронхита — кашель, иногда с мокротой (слизью) желто-серого цвета. Также может возникать боль в горле, свистящее дыхание и заложенность носа, так как болезнь часто развивается на фоне простуды или гриппа.
В большинстве случаев бронхит легко лечится в домашних условиях, под контролем врача. На время лечения выдается больничный лист сроком 10–14 дней. Госпитализация в больницу не требуется. При появлении симптомов болезни желательно обратиться к врачу-терапевту. При необходимости терапевт отправит вас на консультацию к врачам узких специальностей: пульмонологу, фтизиатру, инфекционисту и прочим.
Без лечения выздоровление может затянуться на несколько недель, кашель, особенно в ночное время, изматывает силы больного, что приводит к ухудшению общего самочувствия и снижению работоспособности. Кроме того, без врачебного наблюдения острый бронхит часто переходит в пневмонию или хронический бронхит форму, который с годами приводит к необратимому снижению функции легких.
Особенно тревожным является появление крови в мокроте. Этот симптом требует обязательного обращения к врачу, так как может быть признаком опасных заболеваний: туберкулеза и рака легких.
В некоторых случаях симптомы бронхита могут быть затяжными. Если симптомы длятся, по крайней мере, 3 месяца, это называется «хронический бронхит». Наиболее распространенная причина хронического бронхита — курение. С течением времени табак наносит непоправимый урон бронхам, из-за чего они воспаляются. От хронического бронхита полностью вылечиться нельзя, но есть ряд лекарств, которые помогают облегчить его симптомы.
Хроническая обструктивная болезнь легких
У больных хроническим бронхитом может развиться другое заболевание, связанное с курением, — эмфизема, при которой воздушные мешочки в легких (альвеолы) повреждаются, и это вызывает одышку.
Если у вас одновременно развивается два заболевания — хронический бронхит и эмфизема, то в таком случае говорят, что у вас «хроническая обструктивная болезнь легких» (ХОБЛ).
Острый бронхит — одно из наиболее распространенных инфекционных заболеваний легких и одна из самых распространенных причин обращения к врачу-терапевту. Острый бронхит возникает у людей всех возрастных групп, но чаще всего он встречается у людей старше 40–50 лет. Пик заболеваемости приходится на зимнее время года. Бронхит часто сопровождает или является осложнением простуды или гриппа.