Почему ребенок пьет мало жидкости
На потребность в воде влияют различные факторы, начиная от способа вскармливания (на ив поить обязательно, в отличие от гв), заканчивая порой года за окном (в жару, что естественно, жажда повышается).
Прежде всего, стоит внимательно следить за своим чадом и предлагать воду тогда, когда он хочет. Нельзя ребенка заставлять, понять, что он хочет пить, можно сразу.
Дополнительная информация. В таких случаях, как обезвоживание, сухость кожи, слизистых, запор, жидкость должна присутствовать в рационе вне зависимости от желания малыша. Как правило, при особо тяжелых ситуациях прибегают к капельницам.
Физиологические причины
Ребенок может отказываться от питья в следующих ситуациях:
- Плохой привкус воды, который неприятен младенцу. Возможно, она «застоялась» или «впитала» много чужеродных ароматов. Пластик от бутылочки может менять вкус.
- Вода слишком холодная или, наоборот, очень горячая. Обычно кроха охотнее пьет прохладную, комнатной температуры жидкость.
Холодную воду ребенок пить не станет
- Недавно завершилось грудное вскармливание, поэтому жидкость для малыша невкусная, в отличие от молока, непонятная и непитательная.
- Грудного молока достаточно, оно не слишком жирное и содержит нужное количество воды.
- В рационе постоянно присутствуют супы, компоты и жидкие каши.
Психологические причины
С точки зрения психологии, малютка начинает отказываться от воды в случаях:
- Когда его насильно принуждали или принуждают пить жидкость.
- Когда кроха уже привык к сладкой водичке в виде соков, компотов, психологически ему комфортнее пить именно такие напитки.
Приучение к воде не должно иметь отрицательный опыт
Дополнительная информация. Что можно сделать, чтобы ребенок все-таки начал пить воду, – разбавлять напитки жидкостью до тех пор, пока малыш полностью ни перейдет на чистую водичку.
Патологические причины
Есть некоторые заболевания, при которых грудничок может отказываться пить, причем не только жидкость, но и молоко, смесь. Если не предпринять меры, то недуг начнет усугубляться, переходя в хроническую форму или воздействуя пагубно на организм малыша.
Заболевания:
- Нарушения в работе ЦНС (центральной нервной системы). В этом случае в головной мозг не поступает сигнал о том, что хочется пить.
- Патологии в ротовой полости, такие, как стоматит, кандидоз, молочница, прорезывание зубов. Малыш может отказываться также от еды.
Стоматит и прорезывание зубов у ребенка
Начало инфекционного заболевания. Как правило, также повышается температура.
Важно! При лихорадке следует обязательно предлагать малышу воду, иначе могут начаться обезвоживание, спазмы, судороги, и даже быть летальный исход
- Камни в почках и мочевыводящих протоках.
- Аллергия, которая при отсутствии влаги в организме усугубляется.
- Нарушения в работе ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). При наличии чужеродных предметов в пищеводе, его сужении вследствие врожденных или приобретенных причин кроха начнет отказываться от питья и еды.
- Нарушение в метаболических процессах (обмене веществ).
Малыш может отказываться от жидкости также по причинам:
- Он просто не хочет пить;
- Желудок младенца сильно переполнен;
- Его к ней не приучили. Начинать приучать следует так же, как и в случае с прикормом: с чайной ложки, давать по мере необходимости между приемами пищи.
- Способ подачи воды не соответствует возрасту крохи. Если грудничку сразу предложить пить из стакана, он может не понимать, что от него требуется.
- Вода вне зоны доступа в течение дня – формируется привычка ее не пить.
- Нет положительного примера родителей.
- В течение дня активность малыша не была большой.
- Индивидуальность ребенка, особенности его характера.
- Прохладная пора года, когда малыш часто ест теплые супы или мамино молоко.
Совет. Чем ребенок становится старше, тем сложнее заставить его пить, поэтому приучать к этой полезной привычке следует с ранних месяцев.
Какую воду необходимо пить детям?
Ученые имеют четкие требования, касающиеся воды, которая употребляется как в качестве питья, так и добавки в сухое молоко или другие продукты. Основными требованиями по качеству воды являются:
- Низкое содержание нитратов в воде. Особенно это имеет большое значение для деток до 1 года. Эти вещества могут быть причиной не только болезни у ребенка, но также быть опасными для его жизни. При выборе воды этот нюанс необходимо учитывать.
- Излишняя минерализованность также может нанести вред. При разведении смесей для искусственного кормления в минерализованной воде этот фактор учитывается особенно сильно. Педиатрами разработаны нормы по максимальному содержанию минералов в воде, которая предназначена для малышей. Повышенное их содержание может привести к болезни почек и диарее.
- Вода не должна быть водопроводной. Желательно исключить использование простой фильтрованной воды. Жидкость из водопровода может содержать вредоносные бактерии, микробы, а также тяжелые металлы. Если же все таки приходится использовать водопроводную воду, то кипятить ее следует более 20 минут.
Идеальной считается слабая минеральная очищенная вода, которая продается в магазинах. Главным критерием при выборе воды будет надпись на этикетке, в которой указывается, что данная вода может быть использована для приготовления питания детям. Долго хранить открытую бутылку также нельзя. Срок ее хранения должен быть меньше чем 48 часов с момента открытия.
Почему у лежачих больных ухудшается аппетит
В человеческом организме все процессы тесно взаимосвязаны между собой и если работа одной из систем нарушается, то последствия могут быть серьезными и непоправимыми. Когда у прикованного к постели человека наблюдается понижение аппетита, то причины этого искать нужно незамедлительно.
Отказ от еды и напитков может быть вызван развитием какой-либо патологии или другими неприятными явлениями, в частности:
- инсультом;
- сильным отравлением или интоксикацией организма;
- последствием травмы;
- после хирургических операций на органах ЖКТ;
- инфекционные заболевания;
- нарушения целостности оболочек ротовой полости;
- психическими расстройствами.
Каждая из указанных выше причин может привести к тому, что больной отказывается от еды и напитков.
Обратите внимание! Когда лежачий больной на протяжении двух дней вообще ничего не пьет и не ест, то это является серьезным поводом обращения за врачебной помощью. Не стоит игнорировать такие состояния, потому что с каждым днем организм истощается, и скорая гибель человека становится неминуемой
Какую воду давать младенцу
К качеству воды для новорожденного предъявляют повышенные требования:
Оптимальным вариантом станет специализированная бутилированная продукция для детей
При выборе воды родителям необходимо обратить внимание на наличие соответствующей возрастной маркировки. Такую воду лучше всего приобретать в аптеках или специализированных магазинах
Идеальная температура жидкости для допаивания ребенка до полугода должна быть идентична грудному молоку. После 6 месяцев можно давать ему воду комнатной температуры. Холодная жидкость у детей до года может вызвать развитие заболеваний простудного характера.
Если отсутствует возможность в приобретении специальной воды для грудничка, то ее можно закипятить, затем охладить до комфортной температуры.
Родители не должны поить ребенка минеральной или газированной водой. Предлагать жидкость из-под крана не разрешается детям в любом возрасте.
Если воду подсластить медом, сахаром или добавками, то она принесет больше вреда, чем пользы организму младенца. Исключение составляют чаи, назначенные педиатром.
Допаивание малышей и что делать если грудной ребенок не пьёт воду?
Для детей, младше года, допаивание водой необязательно. Чаще всего врачи совсем не рекомендуют давать младенцам воду. Молока матери вполне достаточно. Многие обыватели считают, что при употреблении еды грудным младенцам необходима дополнительная вода также как взрослым. Эта ошибочная версия вызвана тем, что пища, употребляемая взрослыми людьми, вызывает жажду. Дети не пьют никакую жидкость до возраста 8-9 месяцев. Ее заменяет молоко.
Если малыш питается при помощи смесей, специалисты рекомендуют давать ему воду. Смеси из искусственного молока для малышей создают определенную нагрузку на кишечник, который только сформировался. Это может повлечь дискомфорт, запоры, а также некоторые последствия, неприятные для младенца. Вода дается детям, чтобы наилучшим образом усваивалась пища. Однако возникают моменты, когда дети отказываются пить воду по причине неизвестного, нового вкуса.
Специалистами рассчитана суточная норма приема жидкости для детей, возраст которых младше одного года. Она составляет около 120 мл.
Чтобы приучить малыша употреблять воду нужно проявлять терпение. Если насильно принуждать пить, то в будущем он будет отказываться от употребления воды, даже испытывая сильную жажду.
Вода – это жидкость без вкуса, поэтому к ней первое время достаточно сложно привыкнуть. Взрослые должны понимать это, предлагая воду детям. Чтобы привыкнуть к незнакомому вкусу, малышам следует давать воду маленькими количествами несколько раз в течение суток.
При отказе ребенка от воды, не стоит паниковать. Если нет никаких отклонений, жалоб на систему пищеварения и кишечник, существует возможность получения им всей необходимой ему жидкости из иных продуктов.
Как приучить малыша?
Заставить что-либо делать грудничка невозможно. Существует много способов, позволяющих научить ребенка пить из:
- ложки,
- бутылочки,
- поильника,
- кружки.
Рекомендуется использовать все методы в игровой форме. Запрещено принуждать, заставлять.
Ежедневные способы
Когда младенец здоров, он может не выпивать весь рекомендуемый объем воды. Она должна поступать в организм постепенно, без принуждения.
Существует несколько простых способов, которые позволят ребенку постепенно привыкнуть к ее вкусу:
- Игра. Например, начинают приучение с чайной ложки. В нее наливают несколько миллилитров воды. Малышу говорят, что это паровозик или самолет, который должен залететь в его рот.
- Личный пример. Когда взрослые люди едят или пьют, ребенок хочет сделать то же самое. Поэтому он самостоятельно тянется к кружке, повторяя за родителями.
- Форма подачи. Если малыш не хочет пить воду из бутылочки, предлагают чайную ложку, обычную кружку. Водичку наливают не в полном объеме, а дозированно.
- Мерный шприц. Это приспособление, с помощью которого младенцам дают лекарственные сиропы. Например, шприц от Нурофена. В него набирают небольшой объем воды, который вводят за щеку. Не рекомендуется использовать большое количество, чтобы малыш не захлебнулся.
- Отпаивание перед приемами пищи. На голодный желудок дети более расположены к приему воды.
Один из этих способов должен помочь ребенку. Если он и дальше не желает употреблять воду, не стоит торопиться. Постепенно привыкает каждый младенец.
При болезни
Когда у малыша поднимается температура тела, влага испаряется с поверхности его кожи, слизистых оболочек. Появляется частое дыхание, одышка, это приводит к ускорению выделения воды через легкие. Постепенно возникает обезвоживание легкой, средней, тяжелой степени тяжести.
В зависимости от состояния предпринимают разные меры:
- Небольшое обезвоживание. Ребенка дальше продолжают отпаивать через ложку, поильник, бутылочку. Повышение температуры вызывает жажду, при которой он начинает пить воду.
- Обезвоживание средней степени. Температуру сбивают, чтобы не спровоцировать судороги, другие осложнения. На этом этапе ребенку должно стать легче, воду предлагают каждые 10-15 минут. Если малыш не желает пить, можно вливать воду в небольшом объеме во внутреннюю сторону щек с помощью мерного шприца.
- Тяжелое обезвоживание. При отсутствии употребления воды и средства для регидратации (порошок с минералами, микроэлементами) обращаются к врачу. Рекомендовано внутривенное вливание физраствора с глюкозой, чтобы предотвратить гибель младенца.
Внимание! Без отпаивания во время болезни могут возникнуть осложнения. К ним относятся судороги, онемение конечностей
Во время приступов повреждаются клетки головного мозга, что приводит к расстройствам нервной системы.
Как отучить малыша?
Чтобы ребенок прекратил просыпаться по ночам и просить пить, надо устранить источник такого поведения.
Постоянное наблюдение за самочувствием ребенка поможет своевременно обнаружить какие-либо сбои в работе организма, которые вызывают постоянную жажду.
Полноценное питание
Неудивительно, что после употребления соленой и сухой пищи сильно хочется пить. Особенно, если ее есть незадолго до сна.
Поэтому нельзя включать в ужин следующие блюда:
- жареные;
- соленые;
- острые;
- маринованные;
- сладкие;
- сдобу;
- сладкую газировку.
Незадолго до сна малыша лучше накормить маложирным творожком или йогуртом, фруктами, ягодами или дать попить молока. При смене рациона появляются новые продукты, к которым грудничок еще не привык. Они также могут побуждать к усиленному питью.
Должное внимание
Если малыш находится в комфортных условиях, не ел перед сном ничего противопоказанного и его не одолевают симптомы, перечисленные ранее, то требуя пить, он привлекает к себе внимание. Это явный сигнал, что ребенку его недостает в дневное время
Поэтому, чтобы избавиться от вредной привычки пить по ночам, надо больше уделять внимание своему чаду. Это благотворно действует на психику малыша.. Большинство психологов рекомендуют хотя бы немного проводить время с ребенком по вечерам, почаще его обнимать и ласкать
Желательно почитать ему перед сном, чтобы настроить на спокойный сон
Большинство психологов рекомендуют хотя бы немного проводить время с ребенком по вечерам, почаще его обнимать и ласкать. Желательно почитать ему перед сном, чтобы настроить на спокойный сон.
Нельзя перед отхождением ко сну вовлекать малыша в подвижные и азартные игры. Это возбудит его психику и тогда он точно быстро не сможет заснуть, а будет искать повод, чтобы дальше продолжать резвиться.
Подходящие для сна условия
Еще одной причиной ночной жажды могут быть неприемлемые условия для сна. Комфортной температурой в спальне считается 20-22 ˚С при влажности в пределах 40-60%.
Духота обычно вызывает дискомфорт, и ребенок часто просыпается.
Поэтому не только днем, но и вечером надо проветривать помещение. Можно на батарею или на спинку кроватки развесить влажную простыню или установить увлажнитель воздуха.
Помимо этого, осматривают постельное белье и пижаму малыша. Они могут не соответствовать времени года – слишком теплые или прохладные. Следует одеть ребенка по сезону.
Постепенное отучение от ночного питья
Отучать малыша от поилки с соской в ночное время необходимо постепенно. Пробуют это делать с 8 месяцев. Желательно переходить на поильники, кружки-непроливайки или бутылочки с зауженным горлышком.
Чтобы заинтересовать кроху, посуду подбирают ярких оттенков и с завлекательными рисунками. А также показывают, как надо пить на своем примере.
В очередное ночное пробуждение чада при требовании попить, надо подойти и приласкать его, постараться успокоить. Нельзя брать на руки и что-то давать из питья. Когда он прекратит бунтарить, покидают комнату.
Вероятнее всего, плач вновь возобновится. Надо подождать 1-2 минуты (засекают по часам) и вновь зайти, чтобы утихомирить малыша. Как только он перестанет плакать, снова ретируются. Следующий заход уже будет через 3-4 минуты. И так увеличивают интервал, пока ребенок не выдохнется и заснет.
Скорее всего на следующую ночь история повторится, но надо запастись терпением.
Через 2-3 дня таких испытаний малыш уже не будет так часто просыпаться и просить попить, а вскоре и вовсе откажется от этой привычки.
Для многих мам станет настоящим мучением, несколько дней подряд слушать надрывный плач своей крохи и не подходить. Но это обязательный этап в отучении маленького от вредной привычки пить по ночам. Чем раньше это сделать, тем быстрее у ребенка нормализуется режим бодрствования и сна.
О том, как и сколько пить воду ребенку, читайте здесь, о правильном употреблении воды человеком — тут.
Вся самая важная и полезная информация о том, как пить воду детям, представлена в этом разделе.
Какую воду можно давать новорожденному?
Малышей, находящихся на искусственном вскармливании, рекомендуется поить по прошествии некоторого времени после кормления, то есть, в перерывах между ними
Родители непременно должны принимать во внимание тот простой факт, что малыши отличаются небольшим объемом желудка, поэтому они попросту не могут пить много воды сразу. Поэтому пары чайных ложек в первое время будет вполне достаточно
Иногда потребность в жидкости у детского организма возрастает. Причиной этого может быть сухой воздух в помещении, перегрев и т.д. Обычно это происходит при чрезмерном кутании малыша. На фоне пересушенного воздуха внутри помещения отмечается учащенное дыхание. Это не только затрудняет глотание, но и значительно снижает защиту детского организма. Ситуация усугубляется в жаркую летнюю погоду.
Миф #1: Нужно обязательно допаивать ребенка водой с момента рождения
Это заблуждение. Все зависит от конкретной ситуации, находится ли ребенок на грудном вскармливании или нет. Сколько и как часто ребенок потребляет в сутки грудного молока или смеси. В каждом возрасте потребности в воде разные. Смотрите сами:
Нормы общей суточной потребности детей в воде
| Возраст ребенка | Потребность в воде на 1 кг. массы тела |
| 1 сутки | 90 мл |
| 10 суток | 135 мл |
| 3 месяца | 150 мл |
| 6 месяцев | 140 мл |
| 9 месяцев | 130 мл |
| 1 год | 125 мл |
| 4 года | 105 мл |
Значения таблицы учитывают всю воду, которую получает ребенок в течении суток. Это и чистая вода, и различные напитки, и супы, и твердая пища, в которой тоже содержится вода.
Исходя из данных, представленных в таблице, можно легко вычислить потребность ребенка в чистой воде. Так, например, возьмем грудничка массой тела 3 килограмма. Согласно таблице рассчитаем суточную потребность грудничка в воде: 3 кг * 90 мл = 270 мл/сутки. Если знать сколько воды из молока или прикорма ребенок получает в сутки, не сложно вычислить, нужно ли давать воду грудничку дополнительно.
Как правило, ребенку на естественном вскармливании до шести месяцев достаточно воды из материнского молока и дополнительный прием воды не требуется. При введении прикорма требуется дополнительно поить ребенка.
Но еще раз хочу напомнить, что норма потребления воды – сугубо индивидуальная величина, которая зависит от активности ребенка, биохимических особенностей детского организма, от температуры и влажности окружающего воздуха.
Как поить ребенка?
Первые напитки должны появиться в жизни малыша одновременно с началом прикорма. Есть несколько способов напоить кроху: для самых маленьких идеально подойдет ложечка, а когда ребенок чуть подрастет, ему можно предложить специальную детскую кружку-непроливайку. А вот к питью из бутылочки педиатры относятся настороженно: у грудного ребенка это может спровоцировать отказ от маминой груди, также впоследствии таких детей сложнее приучать пить из чашки. Подросшему малышу (примерно после 2 лет) можно купить красивую «спортивную» бутылочку для питья.
Когда вашему малышу необходима дополнительная жидкость:
*Температура выше 38 °С
*Рвота
*Диарея
*Сухая и жаркая погода
Каковы причины?
Несмотря на пользу воды, употребление ее в большом количестве по ночам может нанести вред детскому организму. Это в первую очередь создает лишнюю нагрузку на почки и мочевой пузырь. Но потребность в воде может быть вызвана различными причинами.
Условно их разделяют на 3 группы:
- физиологические;
- психологические;
- патологические.
Физиологические
К ним относятся:
- Устойчиво знойная погода. От этого ребенок сильно потеет, теряет аппетит, и в результате организм обезвоживается. Отсюда и возникает постоянное чувство жажды.
- Повышенная физическая активность. По мере роста и развития малыш начинает интенсивнее двигаться. Следует учесть, что у подвижных детей потребность в питье больше, чем у спокойных.
- Духота в помещении, где большую часть времени проводит ребенок. Постоянные требования попить вызваны высокой температурой наряду с пониженной влажностью в комнате.
- Тесная, не из натуральных материалов или несоответствующая сезону одежда. Она нарушает нормальную терморегуляцию тела, от этого появляется сухость во рту.
- Не сбалансированное питание и переедание. Когда вводят дополнительный прикорм, появляется необходимость в допаивании. У деток более старшего возраста потребность в воде возрастает после соленого, жареного и жирного.
Психологические
Зачастую дети прибегают к обману и готовы пить сколько угодно, лишь бы их не укладывали спать. Это свидетельствует о дефиците внимания со стороны родителей, особенно мамы.
Такое обычно происходит после перехода с естественного вскармливания на искусственное. У детей повзрослее ночная жажда может быть вызвана стрессами, связанными с переживаниями днем в детском саду, школе или дома.
У грудничков после отучения от груди остается сосательный рефлекс, и они просят пить в качестве компенсации.
Либо такие ночные пробуждения происходят по привычке, когда мама каждый раз дает попить что-то вкусное, чтобы малыш заснул. От этого следует отвыкать, так как сладкие напитки не только разрушают молочные зубы, но и могут привести к ожирению.
Патологические (болезни)
Когда ребенок стал внезапно употреблять слишком много жидкости, то стоит задуматься о его здоровье.
Вот возможные отклонения:
- простуда, грипп или ОРВИ;
- недостаток в организме кальция;
- заболевания почек, печени либо желчного пузыря;
- сахарный диабет;
- эндокринные нарушения.
Симптомы, которые должны обеспокоить родителей:
- Повышенная сонливость.
- Быстрая утомляемость.
- Боли в животе.
- Сильное потоотделение.
- Бледность и сухость кожных покровов.
- Отечность конечностей.
- Высокая температура.
- Частое и болезненное мочеиспускание.
- Резкая потеря веса.
- Неприятный запах от мочи и ее неестественный цвет.
Если наряду с жаждой наблюдается что-то из перечисленного списка симптомов, то надо экстренно обратиться к врачу.
Сколько употребляют жидкости дети разного возраста?
Потребности каждого ребенка индивидуальны. Это касается и младенцев, и дошкольников.
Сколько он выпивает воды за день, помимо физиологических параметров (возраст и вес) зависит от:
- темпов метаболизма;
- физической активности;
- особенностей рациона;
- погоды на улице и микроклимата в помещении.
Поэтому можно говорить лишь о примерной суточной норме (в нее включается не только чистая вода, но и прочие напитки, супы, вода в составе пищи):
| Возраст ребенка | Рекомендуемый суточный объем (мл) чистой воды |
| С рождения до 3 месяцев | от 0 до 100-120 |
| 3 месяца | 125-130 |
| 4-5 месяцев | 140-150 |
| С 6 месяцев до года | 220-250 |
| 1-1,5 года | 350-400 |
| 1,5-2 года | 500-550 |
| 2-3 года | 650-750 |
| 3-5 лет | 850-950 |
| 6 лет | 1000-1200 |
| до 10 лет | 1200-1400 |
| 10-14 | 1400-1500 |
Для младенцев многое зависит от типа кормления. Искусственные смеси содержат белка больше, чем грудное молоко – чтобы переварить их, ребенку нужна вода с рождения.
Важно! Новорожденного, который отказывается пить, нельзя поить насильно. У младенцев очень сильно развиты инстинкты, он сам «сообщит» матери, когда начнет испытывать жажду.
