В каком возрасте ребенок начинает держать головку самостоятельно

Как ребенок учится координировать движения головы

Развитие грудничка происходит стремительно. Ежедневно он получает новые навыки, начинает все больше интересоваться окружающим миром. Чтобы полноценно развиваться, крохе нужно научиться контролировать свое тело.

В какой последовательности происходит процесс

Навык удерживать голову без поддержки у грудничка вырабатывается постепенно:

1. Трехнедельный малыш, уложенный на животик, хочет рассмотреть обстановку вокруг и сам поднимает головку буквально на пару мгновений.
2. Месячный грудничок ловко крутит в стороны головой, чтобы определить источник интересующего его звука.
3. Двухмесячный малютка учится сохранять положение головы на одной линии с туловищем, если приподнять его за ручки. Он активно вертит головкой, но поддержка все еще требуется.
4. Грудной ребенок в возрасте 2-х месяцев уверенно поднимает голову и держит ее в течение 10-15 секунд, когда лежит на спинке.
5. В 3 месяца грудничок в вертикальном положении держит голову недолго – примерно минуту. Подстраховка все еще нужна.
6. В 3,5-4 месяца малютка вполне способен без помощи родителей управлять головой – крутить по сторонам и уверенно держать ее без помощи продолжительный период времени в вертикальном положении. Лежа на животике, младенец даже приподнимается на ручках. В положении, лежа на спине, он также пытается поднять голову, это считается попытками сесть.

Малыш, лежа на животе, приподнимается на руках

Обратите внимание! У недоношенных детей сроки укрепления шейных позвонков сдвигаются. Это зависит от разницы между фактической и предполагаемой датой родов

Т.е. ребенок, рожденный в 36 недель, будет развиваться на 2 недели дольше, чем рожденный в положенные 38.

Как помочь ребенку научиться фиксировать головку вертикально

Без родительской помощи сроки уверенной самостоятельной фиксации головы младенца могут сдвинуться в большую сторону. Для тренировки мышц ребенку необходима стимуляция. Специалисты советуют выкладывать младенца на животик сразу, как только у него заживет пупочная рана. Сначала время процедуры занимает не более полуминуты за один раз и постепенно увеличивается до удобного времени для младенца. Поза «лежа на животе» не только позволяет укреплять мышцы и позвонки, но и предотвращает развитие «колик», проявляющихся у многих младенцев до 3-х месячного возраста.

Есть еще несколько рекомендаций, соблюдение которых поможет укрепить новорожденному мышцы шеи:

• во время сна голову младенца необходимо периодически переворачивать в разные стороны;
• благотворно влияют массажи шеи и тела, если ребенок здоров, то выполнять их могут родители самостоятельно;
• мамы, кормящие грудью новорожденных, должны внимательно следить за своим питанием и контролировать вес младенца;
• занятия на фитболе полезны для шеи и позвоночника;
• с месячного возраста мальчиков и девочек можно обучать плаванию дома или в бассейне в специализированном круге, способствующем укреплению мышц.

Младенец плавает в круге

Дополнительная информация. С 2-х месячного возраста при ношении малыша в вертикальном положении, можно слегка ослаблять руку, которой поддерживается затылок младенца. Со временем рекомендуется ее убирать на короткий срок, чтобы малыш тренировал мышцы.

Упражнения для укрепления мышц шеи

Занятия гимнастикой с грудничком тоже помогут быстрее укрепить мышцы и позвонки шеи. Для каждого упражнения в среднем достаточно 2 минуты. По реакции ребенка родители увидят, сколько времени он готов заниматься:

1. Положить грудничка на животик. Одной рукой поддерживать подбородок, второй – прикасаться к стопам малыша. Кроха начнет отталкиваться ногами, как бы ползая.
2. В положении ребенка «лежа на животе» положить одну руку на подбородок. Вторую просунуть под животик и, не спеша, подтягивать кроху вперед. Малыш будет совершать ползающие движения.
3. Уложить малютку на спинку. Взять его за ручки, плавно притянуть к себе. Привставая, ребенок будет стараться удержать слегка «болтающуюся» голову в вертикальном положении ровно.
4. Положить малютку животиком на свою руку и поносить, придерживая голову в таком положении. Через пару минут кроха начнет поднимать голову, чтобы посмотреть на окружающие предметы.
5. Взять кроху на руки в наклонно-боковом положении. Периодически менять бок. Младенец начнет приподнимать голову и выпрямлять ножки.
6. Ребенка поставить на твердую поверхность ножками, держа его за руки. Младенец будет поднимать голову, пытаясь удержать ее ровно, выпрямлять туловище и ноги. Если немного потянуть его за ручки, то малыш сделает небольшой шажок.

Обратите внимание! Если малышу не нравится какое-то из упражнений, то заставлять его заниматься не стоит

Когда необходимо обратиться к педиатру?

Не стоит переживать, если после выкладывания на животик малыш начинает капризничать. Это вполне естественное явление. Чтобы снизить уровень нервозности, можно подбирать для упражнений время, когда ребенок пребывает в хорошем настроении.

Но если этого не произошло в указанные сроки, необходимо обратиться за консультацией к педиатру, который, в свою очередь, может направить к смежным специалистам, например, неврологу.

Проблема может иметь место, если:

• малыш родился недоношенным;
• у него имеется родовая травма;
• он недостаточно хорошо набирает вес;
• у малыша слабый тонус мышц.

Иногда ускорить процесс развития ребенка и привести в норму тонус мышц удается с помощью специального массажа. В любом случае родителям не стоит слишком волноваться, потому что большинство возникающих проблем решаемы

Главное – своевременно уделять им внимание и выполнять в точности рекомендации специалистов

Иногда в вопросе о том, во сколько месяцев ребенок начинает держать голову самостоятельно, можно услышать мнение, что девочки обучаются этому навыку позже. Это заблуждение. Способность держать голову не зависит от пола ребенка.

Малыш не держит головку, почему и как это исправить?

Приняв решение стать родителями необходимо понимать, какую огромную ответственность вы на себя возлагаете, ведь ребёнок требует огромного внимания и участия в его жизни. В первый год жизни малыш знакомится с тем, что его окружает, привыкает к своему телу и старается им управлять, любящие родители должны внимательно следить за всеми действиями своего чада и фиксировать его успехи.

Незначительное отставание в развитии не ставит на вашем малыше клеймо неудачника, потому что своей любовью и участием можно исправить очень много. Как правило, неспособность уверенно держать головку, вызвана не очень серьёзными нарушениями в развитии и режиме дня карапуза. Итак, внимательно рассмотрим возможные варианты, от чего ваше чудо не может держать голову самостоятельно в полугодовалом возрасте:
 

• Нарушение режима питания

В молоке матери может содержатся слишком мала витаминов и минералов, кроха полностью не насыщается и периодически остаётся голодным. Из-за отсутствия полезных веществ ребёнок не набирает вес, как следствие отстаёт в развитии и испытывает затруднения с удерживанием головки.
 

• Преждевременные роды

Недоношенные малыши часто отстают в развитии от своих сверстников, их органы недостаточно развиты и отсутствие материнской утробы замедляет процесс развития. С появлением на свет раньше срока возникают сложности с набором веса, а это значит, что у ребенка недостаточно сил и иммунитета, чтобы развиваться правильно.
 

• Возникновение травмы при родах

Способствует развитию различных патологий и задержке в развитии. Необходимо устранить все микротравмы и начать моментальное восстановление организма карапуза, чтобы он впоследствии догнал своих ровесников в развитии.
 

• Неврологические заболевания

Невозможность длительное время самостоятельно держать головку может быть вызвана различными невролгическими заболеваниями, которые могли быть переданы генетически, либо приобретены из-за родовой травмы.
 

Очень важно уделять своему ребёнку достаточное количество времени, ведь от этого зависит его правильное и гармоничное развитие.
 
Если представленные симптомы наблюдаются у вашего новорожденного ребёнка необходимо обязательно обратиться за помощью к специалистам, в раннем возрасте значительно легче устранить отклонения. Пройдя необходимое лечение, получив профессиональные рекомендации, Вы сможете приступить к занятиям со своим ребёнком, которые принесут плоды в виде счастливой улыбки.
 
Дети – это самое великое счастье, которое может быть дано человеку, поэтому очень важно оберегать это маленькое существо и заботиться о нём

В руках родителей сосредоточен вся жизнь, настоящее и будущее, вы можете дать своему ребёнку абсолютно всё, важно внимательно следить за его предпочтениями и чаще обращать внимание на интересы.  
Уделяя достаточное внимание физическому развитию ребёнка, Вы получите красивого, здорового и успешного человека в будущем, который сможет преодолеть все препятствия на своём жизненном пути. Следите за развитием крохи и своевременно обращайтесь к специалистам

в современных условиях можно вылечить любые болезни и избавиться практически от всех недугов. Даже если ребёнок отличается от окружающих и отстаёт в развитие, это не значит, что он болен, он просто другой и принимать его нужно как удивительное чудо со своим внутренним миром. Берегите свое сокровище, проводите как можно больше времени и ваше чадо будет благодарно за прекрасную и счастливую жизнь.
 

Следите за развитием крохи и своевременно обращайтесь к специалистам. в современных условиях можно вылечить любые болезни и избавиться практически от всех недугов. Даже если ребёнок отличается от окружающих и отстаёт в развитие, это не значит, что он болен, он просто другой и принимать его нужно как удивительное чудо со своим внутренним миром. Берегите свое сокровище, проводите как можно больше времени и ваше чадо будет благодарно за прекрасную и счастливую жизнь.
 

Если ребенок держит головку слишком рано

Когда младенец осваивает навык раньше чем в 2,5 месяца, это, к сожалению, не лучший признак, особенно если возраст новорожденного менее 1 месяца. В большинстве случаев данное явление является симптомом серьезной патологии, такой как чрезмерный тонус мышц шеи или слишком высокое внутричерепное давление. При первом нарушении шейные мышцы как бы сведены судорогой, из-за чего становятся твердыми и удерживают головку вертикально.

При повышенном мышечном тонусе, кроме слишком раннего умения держать головку, у младенца появляются такие симптомы:

• тревожный сон;
• частый плач, причин для которого, как кажется, нет;
• частое активное срыгивание;
• нервозность.

В норме с возраста 2-3 недель младенец должен начинать пытаться удерживать головку в течение 1-2 секунд, но не более. Из-за этого, беря малыша на руки, взрослые обязательно должны поддерживать его одной рукой под спину и второй под плечики и головку. Если не сделать этого, то крайне высок риск того, что малыш получит тяжелую травму, которая приведет к опаснейшим последствиям. Не стоит рассчитывать, что младенец сможет сам проконтролировать свое тело.

Заметив, что грудничок стал слишком рано держать голову, надо обязательно обратиться за врачебной консультацией. Иногда, действительно, причиной является просто очень быстрое физическое развитие ребенка, и тогда беспокоиться не придется, но все же чаще имеет место нарушение в здоровье.

Как научить ребенка держать голову

Заниматься с младенцем можно уже по прошествии 20-30 дней после рождения. До этого малыш сам старается отрывать головку от простыни, что и является своеобразной тренировкой шейной мускулатуры.

Упражнения для грудничка не отличаются сложностью, но делать их нужно регулярно и очень осторожно:

1. Первое упражнение идентично тесту, о котором уже рассказывалось. Лежащего на спинке ребёнка тянут за ручки, постепенно переводя из лежащего в сидячее положение. Особенно важен момент, когда он висит, подтягивая голову к груди.
2. После заживления пупочной ранки, младенца кладут на живот, и тогда ребёнок сам попытается приподнять голову. Одновременно с этим, малышу можно сделать массаж шеи и спины, это поможет повысить тонус мышц. Желательно делать упражнение на пустой желудок, то есть, перед кормлением. Либо проводят занятия перед купанием.
3. При тренировке можно держать ребёнка на руках, обхватив его за животик и поддерживая шейку. Головка его будет свешена вниз, и малыш даже просто из-за любопытства начнёт ею двигать и пытаться приподнимать, чтобы увидеть, что происходит вокруг.
4. Если младенец способен удержать голову, хотя бы, на протяжении 10-15 секунд, его можно перевести в вертикальную позу, по-прежнему, страхуя рукой за затылочную часть.

Также можно воспользоваться фитболом, катая грудничка животиком и спинкой по его поверхности, либо выполняя упражнения по специальной программе. Считается, что научить грудничка удерживать голову досрочно можно, занявшись обучением крохи плаванью.

Что делать, если на 3 месяц малыш не начинает держать голову?

При отклонениях в развитии рекомендовано пройти такие обследования:

1. осмотр у педиатра и невролога;
2. исследование крови, мочи;
3. контроль массы тела;
4. нейросонография;
5. дуплексное сканирование.

Гимнастика

Если отклонений в состоянии здоровья не выявляют, врач назначает ежедневную гимнастику. Она включает следующие упражнения:

• ношение на руках горизонтально животиком вниз;
• ношение в вертикальном положении, придерживая затылок;
• удержание столбиком, когда подбородок упирается в плечо;
• выкладывание на живот;
• катание на фитболе.

Гимнастика для малыша — катание на фитболе Гимнастику выполняют между кормлениями, когда ребенок спокоен. В помещении должна быть оптимальная температура – 20-22 ⁰С. Регулярная тренировка мышц способствует формированию навыка.

Она позволяет укрепить мышцы шеи и плечевого пояса. Ее разрешено выполнять с первого месяца жизни. Упражнения проводят в игровой форме, спокойно разговаривая с малышом. Они оказывают такой эффект на ребенка:

1. Развитие двигательных навыков.
2. Укрепление мышц.
3. Тренировка равновесия.
4. Развитие координации.
5. Усиление кровообращения.
6. Улучшение дыхания.

Мышцы и связки у малыша нежные и эластичные, поэтому все движения должны быть мягкими.

Упражнения помогают ребенку развиваться. Они не подходят для форсирования новых навыков. Если ребенка учат держать головк с 1 месяца, могут возникнуть осложнения. Удержание появляется тогда, когда к этому готовы мышцы спины и шеи.

Массаж

Массаж для малыша

• При хорошем состоянии кожных покровов, с 2 месяцев можно делать массаж. Он усиливает кровоснабжение мышц, рефлекторно стимулирует нервные окончания. Движения должны быть поглаживающими, легкими. Перед массажем нужно вымыть руки и согреть их. Для процедуры готовят детское массажное масло и пеленку.
• Если ребенок здоров, массаж может выполнять мама. При серьезной патологии, его проводят у специалиста. При гипертонусе непрофессиональный массаж может его усилить, а при гипотонусе, еще больше расслабить мышцы спины. Если процедуру проводят длительно, специалист может обучить маму технике массажа.

Положение по время сна

Важно менять положение во время сна. Рекомендовано поворачивать ребенка на правый или левый бок каждые 2-3 часа

Это предотвращает повышенный тонус мышц и кривошею. Такое положение препятствует попаданию пищи в гортань. Источник света также помещают попеременно справа или слева. Это обеспечивает активные движения головой.

Плаванье

Благотворное влияние на мышечную систему и опорно-двигательный аппарат оказывает плаванье.

• Купание в ванной начинают после заживления пупочной ранки. Для водных процедур применяют специальный надувной круг. Он поддерживает голову ребенка и позволяет свободно двигаться
• В ванной удерживать голову легче и ребенок быстрее приобретает этот навык. Потом он реализует его в других условиях.

Как купается малыш

Питание

На развитие ребенка влияет качество грудного молока. Кормящая мама должна употреблять достаточное количество кальция, фосфора, магния.

Выкладывание на живот проводят во время одевания, между кормлениями, перед сном:

• Процедура укрепляет мышцы, способствует выведению газов из кишечника. Если малыша раздевают, то он еще получает воздушные ванны.
• Ребенка кладут на твердую поверхность, накрытой пеленкой или одеяльцем.
• В первые дни процедура занимает несколько минут. По мере роста ребенка, его можно класть на живот на 20 минут.
• Поддерживать голову в позе на животе не нужно. Врожденные рефлексы обеспечивают поворот головки в сторону. Благодаря этому, ребенок свободно дышит.

Нельзя прекращать занятия из-за того, что малыш капризничает. Через несколько дней он привыкнет лежать на животе.

Как стимулировать малыша для упражнений

Для стимуляции движений, можно использовать звуки. Для этого берут погремушку, колокольчик, музыкальную игрушку и звенят с разных сторон от ребенка. Это заставляет ребенка вертеть головкой. Такие упражнения тренируют мышцы шеи и предотвращают кривошею.

В качестве дополнительных занятий можно применять такие упражнения:

• Поднятие в воздухе лицом вниз, когда одна рука находиться под грудью ребенка, а вторая на бедре.
• Катание на фитболе с двумя взрослыми (один держит кисти малыша, второй таз).
• Попеременное поднятие головы и таза, лежа лицом вниз на предплечье взрослого.

Гимнастика не должна вызывать болевых ощущений. Кратковременный плач бывает из-за непривычных ощущений. Чтобы успокоить ребенка, используют позу эмбриона. Для этого ручки и ножки прижимают к туловищу.

Как научить ребенка держать голову

Во многих случаях в том, когда ребенок начинает держать головку уверенно позже своих сверстников, есть и вина родителей. Укрепление мышц шеи происходит гораздо медленнее, если ребенку не уделяется нужного внимания.

Своевременное кормление, смена подгузников и купание – не все, что требуется крохе в первые недели его жизни. Врачи педиатры обязательно советуют придерживаться следующих рекомендаций, если вы хотите чтобы ваш долгожданный наследник вовремя порадовал вас умением ползать, сидеть и ходить:

• Малыша нужно начинать периодически выкладывать на животик после того как заживет пупок, обычно это происходит примерно через две недели. Из положения на животике у крохи будет срабатывать естественный рефлекс самосохранения, то есть он будет приподнимать голову и укладывать ее на ту или иную сторону. Во время этого процесса укрепляются мышцы и позвонки спины, и чем чаще вы будете подвергать ребенка выкладыванию на живот, тем быстрее он усвоит самый из необходимых навыков;
• Укреплению мышечного корсета способствует легкая гимнастика – разведение рук в стороны, переворачивание с боку на бок;
• Способствует быстрому развитию всех мышц и массаж. Мама должна массажировать не только животик, но и спинку, ручки, ножки;
• Необходимо чередовать и положение малыша, которое принимает он во время сна. То есть кроха не должен спать всегда на одном боку;
• Ближе к одному месяцу зарядку с ребенком можно выполнять и на мяче.

Родителям необходимо знать, что выкладывать кроху на живот необходимо даже если ребенок активно сопротивляется такому положению. Некоторые детки при смене привычной для них позы начинают капризничать, плакать, кукситься. Маме нужно успокоить малыша, отвлечь, показать яркую игрушку. Вначале класть на животик можно на несколько секунд, это даст ребенку привыкнуть к новой для него позе, и раз от раза он будет капризничать все меньше.

Выкладывание на животик предпринимают примерно за один час до кормления, чтобы стимулировать малыша на поднятие головки можно использовать яркую игрушку, которую сначала держат на уровне глаз, а затем постепенно приподнимают вверх.

Положение на животе не только способствует укреплению мышц шеи, но и является профилактикой кишечных колик у новорожденных, что делать с которыми решают многие мамы в первые месяцы жизни грудничков.

Поэтапное развитие ребенка

В первые недели жизни родители должны поддерживать голову ребенка при купании и кормлении. Дело в том, что сразу после рождения дети еще не могут управлять телом и контролировать работу шейных мышц, поэтому они не умеют держать голову. Эти навыки приходят потом.

Чтобы малыш развивался правильно и в срок, с двух недель начинают делать специальную зарядку для грудничка и выкладывать малыша на живот. Такое выкладывание способствуют развитию навыка. Вскоре малыш начнет самостоятельно приподнимать голову. Кроме того, выкладывание на живот налаживает пищеварение и предотвращает колики.

С шестой недели младенец начинает приподнимать голову примерно на 45 градусов из положения лежа. Кроме того, малыш уже может удерживать ее около минуты. А с восьмой недели (двух месяцев) многие дети способны удерживать голову и в вертикальном положении.

К третьему месяцу этот навык закрепляется и окончально формируется в четыре месяца. В это же время малыш, лежа на животе, уже может приподнимать и голову, и верхнюю часть туловища.

Но, когда ребенок начинает держать голову, важно всегда подстраховывать малыша и не оставлять шею без опоры! Еще не каждый грудничок способен долго удерживать голову в вертикальном положении в возрасте трех-четырех месяцев! Поэтому придерживайте затылок младенца при поднятии и вертикальном ношении, при кормлении и купании. Не отпускайте кроху резко на горизонтальную поверхность

Физиологические основы

Новорожденный ребенок еще не может держать голову. Его мышцы в тонусе, но не приспособлены бороться с силой гравитации. Но уже к 6 неделям дети активно пытаются поднять голову, пусть всего на пару секунд. Это дает больший обзор и стимулирует младенца повторять свои еще неуклюжие попытки десятки раз.

На заметку! Симптомы аппендицита у детей

Доктор Комаровский рекомендует в первую очередь забыть о нормах и позволить ребенку развиваться самостоятельно. Возраст, когда дети начинают держать голову, может варьироваться.

Нормой считается, если малыш может применять навык:

Положение тела	Возраст в месяцах
На животе	2-3
Вертикально	3,5-4
На спине	5

Однако стоит учитывать, что это лишь общие нормы. Учитывая индивидуальную ситуацию, они могут варьироваться. Основная причина — в скорости формирования скелета и мышц малыша.

Дети начинают держать голову самостоятельно в вертикальном положении, когда натренируют мышцы шеи и укрепят позвонки. А для этого требуется достаточно много времени.

Почему ребенок не держит голову?

С точки зрения доктора Комаровского, начинать переживать о замедлении развития стоит только тогда, когда прошел уже крайний срок по нормам, а ребенок еще даже не пытается освоить этот навык.

На заметку! С какого возраста можно ездить без детского кресла

 Загрузка …

В таком случае надо обратиться к педиатру и акцентировать его внимание на том, что младенец никак не начинает держать голову самостоятельно в вертикальном положении. Затем врач будет искать причину задержки.

Это может быть:

• Недоношенность. Если малышу пришлось родиться раньше срока и он не успел полностью завершить пренатальное развитие, то и навыки младенца будут формироваться с задержкой. Вначале ребенку придется компенсировать несколько недель недоношенности. Поэтому он может начать держать голову только к 3-4-му месяцу.
• Здоровье. Врожденные патологии, болезни, которые малыш перенес в первые недели жизни, могут замедлять его развитие. Это исключительно индивидуальная ситуация, поэтому прогнозы и методы лечения надо подбирать только совместно с педиатром.
• Большой вес. Крупному младенцу, быстро набирающему вес, тяжело самостоятельно держать тяжелую голову лежа на животе. Он начнет это уверенно делать позже, когда натренирует мышцы. Надо только подождать.

• Малый вес. Если ребенок отстает от нормы по набору веса, то ему не хватает “строительного материала”, чтобы укрепить кости и мышцы. Это также может провоцировать задержку физического развития.
• Темперамент. Уже с первых дней жизни у малыша есть особенности характера. Меланхоличные засони медленнее осваивают новые положения тела. Активные и любопытные детки могут, наоборот, даже обгонять нормы, чтобы увидеть вокруг больше всего интересного.

Еще один немаловажный фактор, влияющий на скорость развития младенца — участие родителей. Если они создают для ребенка оптимальную среду обитания, следят за его здоровьем и питанием, помогают тренироваться, то и освоение новых движений будет проходить быстрее. Если же папа и мама уделяют крохе меньше внимания, то и скорость развития, соответственно, будет ниже.

На заметку! Алименты на 2 детей в 2019 году — размер

Стоит учитывать, что слишком ранние “успехи” в удержании головы, по мнению Комаровского, — это тоже повод для обращения к педиатру. Мышцы ребенка неспособны достаточно окрепнуть всего за пару недель после рождения.

Причиной “гениальности” младенца может быть повышенное внутричерепное давление или гипертонус. Если ребенок уже в месяц подолгу держит голову, лучше обратиться за консультацией в поликлинику, чтобы выяснить причину.

Как научить ребенка держать голову?

Доктор Комаровский считает, что здоровому ребенку помощь не нужна. Он должен самостоятельно пройти этот этап развития, полностью сформировать мышечный каркас, чтобы впоследствии иметь возможность активно развивать другие навыки. Попытки ускорить процесс в большинстве случаев приведут только к обратному эффекту.

Особенно важно не пытаться руками держать ребенку голову. Младенцы очень своенравны

При насильственных попытках зафиксировать их положение, они всячески пытаются вырваться, двигаясь в противоположном направлении.

Такие попытки удержания головы могут спровоцировать защемление мышц, травмы шеи и стать причиной искривления шеи

Гораздо лучше сконцентрировать свое внимание на создании оптимальных условий для развития малыша:. Оптимальный микроклимат

Оптимальный микроклимат.

Если ребенку жарко и душно, то, вместо того чтобы тренировать мышцы, он больше плачет, пытаясь обратить на себя внимание родителей. В комфортной обстановке малыш гораздо быстрее учится управлять своим телом

Питание.

Для оптимального темпа развития ребенку необходимы питательные вещества. Если мама практикует грудное вскармливание и прикладывает младенца по требованию, то все в порядке. При искусственном кормлении надо строго соблюдать правила питания и следить за набором веса малыша, чтобы это не мешало его физическому развитию.

Своевременное лечение.

Любая болезнь ”ворует” силы ребенка, которые он мог бы направить на развитие

Очень важно не только своевременно лечить их, но и доводить процесс до конца, чтобы патологии не переходили в хроническую форму и не становились причиной осложнений

Последний важный способ ускорить физическое развитие младенца — гимнастика и массажи. Если ребенок здоров, то для таких стимулирующих процедур не требуется особых навыков. Основные массажные движения и упражнения подскажет педиатр во время патронажа.

Наиболее эффективны:

• Выкладывание младенца на живот. Этим можно заниматься уже с 3-й недели жизни, когда заживет пупочная ранка. В таком положении тренируется не только пресс, предотвращая пупочную грыжу, но и задние мышцы шеи.
• Подтягивания. Взрослый дает ребенку ухватиться за пальцы и помогает приподняться. Не нужно, чтобы голова отрывалась от поверхности. Достаточно, чтобы малыш рефлекторно напрягал мышцы, пытаясь сесть. Это отличная тренировка для мышечного каркаса всей верхней половины тела.
• Столбик. Полезно носить ребенка на руках в вертикальном положении, поддерживая в районе ягодиц и шеи.Так малыш будет учиться поворачивать голову и тренировать боковые мышцы шеи.

Главное, чтобы во время массажей и физкультуры у ребенка было хорошее настроение и самочувствие. Тогда они обязательно помогут малышу научиться держать голову и станут источником множества позитивных эмоций.

Ребенок родился, чтобы двигаться

Физическое развитие ребенка идет по пути освоения им сначала простых движений, а потом сложных.

Новорожденный способен лишь на непроизвольные движения, многие из которых составляют его младенческий «багаж» — комплекс врожденных рефлексов. Только по мере развития малыша и при его непосредственном участии в этом процессе «строительства» тела закладывается возможность совершения им координированных произвольных движений. Поэтому состояние активного бодрствования, в котором пребывает ребенок какое-то время суток, — важнейший период в развитии и совершенствовании его двигательных функций.

Моторная активность новорожденного — разнообразные движения рук и ног, повороты головы, движения глаз, туловища, гримасы. Создается впечатление, что на вас обрушивается какой-то хаос беспорядочных и некоординированных движений. Что это такое? К чему они?

Несмотря на то что подобное явление, безусловно, свидетельствует о незрелости младенца, само движение как таковое есть необходимое и обязательное (!) условие нормального роста и развития ребенка. Можно сказать, что человек (как и все живое на Земле) рождается с потребностью совершать движения — это заложено в его генетическом аппарате.

Более того, именно через движение достигается возможность познания человеком окружающего мира. Как же развивается этот процесс?

Как помогать младенцу учиться держать голову

Специально проводить обучение детей удержанию головки не требуется. Этот навык приходит сам по мере того, как укрепляются шейные мышцы. Однако есть упражнения, которые помогают малышу легче подготовить свой организм к новым действиям. Их всего два и они просты для выполнения.

Отслеживание предмета.Грудничка кладут на живот и ставят перед ним яркую игрушку, которая хорошо привлекает его внимание. После головку малыша берут в области лба и приподнимают так, чтобы взглядом он мог увидеть предмет

Как только взрослый почувствует, что движения головы ребенка самостоятельные и не происходят от действия руки, ее следует отпустить. Повторять это подряд нужно 2-3 раза. Если малышу упражнение нравится, то в день можно совершать до 3-4 подходов.

Притягивание за ручки.
Под головой малыша при этом упражнении обязательно должна быть подушечка, иначе он может травмировать затылок. Младенца кладут на спину и, взяв за ручки, потихоньку тянут на себя. Как только голова начинает запрокидываться, его  опускают обратно. Выполняют упражнение также 2-3 раза подряд и до 4 раз в течение дня.

Если у грудного ребенка имеются проблемы в области шейных позвонков, связанные с внутриутробными или родовыми повреждениями, то, перед тем как начинать проводить гимнастику, следует обратиться за консультацией к врачу. Возможно, эти стандартные упражнения окажутся под запретом и потребуется иной специальный комплекс, который будет подобран в зависимости от того, какая травма имеет место.