Определение срока беременности по дате последней менструации
Наиболее простой способ определения срока беременности – отталкиваться от даты последней менструации. После успешного зачатия начало следующей менструации приходится на 4-ю неделю беременности. Эта методика подразумевает, что оплодотворенная яйцеклетка начинает делиться еще до овуляции. Способ используется при подсчете акушерского срока беременности и расчете предполагаемой даты родов (ПДР) по специальной формуле. Данная методика позволяет более-менее точно рассчитать сроки при регулярном менструальном цикле. Срок беременности, рассчитанный по дате последней менструации имеет погрешность в две недели.
Как определить правильно?
Определить примерную дату родов не так сложно, как может показаться на первый взгляд. В акушерстве при беременности принято делать это единственным методом — по дате последней менструации
Обратите внимание, что за основу берется не день окончания месячных, а день их начала. Неспроста врачи просят вести женский календарь
Он поможет не запутаться в датах, и без проблем вспомнить, когда началось менструальное кровотечение, когда оно завершилось, сколько длилось. Для расчета не требуются ни день овуляции, ни день зачатия – эти важные для фертильности женщины даты не влияют на методику подсчета. Куда важнее, знаешь ли ты дату начала своих последних месячных. И вот почему.
По циклу женщины трудно определить, когда у нее была овуляция. Процесс созревания фолликулов и выхода яйцеклетки во многом, конечно, зависит от длительности цикла, но в определении даты родов при наступившей беременности он малоинформативен.
Женщина может переболеть гриппом или просто сильно уставать на работе, может понервничать или принимать гормональные препараты, может страдать нарушениями эндокринной системы или воспалительными заболеваниями органов репродуктивной системы — все это может сказаться на дате овуляции. Зачатие, как известно, возможно только в период овуляторный (он начинается с выхода яйцеклетки и длится до 36 часов максимум, но чаще — сутки).
Поэтому женщины, утверждающие, что знают день зачатия, вполне могут пребывать в неведении и заблуждаться. Сперматозоиды способны выживать в женских половых путях до 3-5 дней, и половой акт за 3-4 дня вполне может привести к тому, что выжившие сперматозоиды дождутся яйцеклетку, и один из них оплодотворит ее сразу после выхода. Также есть высокая вероятность, что половой акт в течение овуляторного периода приведет к наступлению беременности. Если же женщина ведет регулярную половую жизнь, то точно понять, какой половой акт привел к зачатию, не представляется возможным.
Чтобы рассчитать дату родов, нужно четко понимать, что первым днем беременности, по акушерским стандартам, считается именно первый день последней менструации (это единственный точно известный день, поэтому за основу взят именно он). Срок беременности считается в акушерских неделях. Согласно этому методу, 2 недели беременности — это предположительное время наступления у женщины овуляции, а 4 недели — это начало задержки и благоприятное время для проведения тестов.
Для того чтобы узнать, на какое время приходится предположительный день родов, можно воспользоваться одной из трех методик, которыми пользуются специалисты:
- к первому дню начала последней менструации добавляют 9 месяцев и вычитают неделю;
- из первого дня последней менструации вычитают ровно 3 месяца и прибавляют неделю;
- к первому дню последней менструации просто добавляют 280 суток.
Во всех случаях получается день, который выпадает точно на финал 40 недели беременности. Его и называют ПДР.
Чтобы сэкономить свое время и не допустить глупой математической ошибки, которая может ввести в заблуждение, можно воспользоваться счетчиком-онлайн или специальным приложением, которое нужно просто скачать и установить на свое мобильное устройство. Пользование калькулятором не требует существенных познаний в биологии, медицине, акушерстве. Нужно всего лишь указать в специальной форме все ту же неизменную постоянную — дату начала последней менструации.
За считанные секунды программа, которая считает срок тем же общепринятым акушерским методом, выдаст текущий срок (с уточнением триместра, месяца, недели, дня), оставшиеся дни до родов, а также ее — ПДР. Плюс в том, что калькулятор сразу предложит вам любопытную подборку материалов о вашем текущем сроке, из которых без лишних поисков и временных затрат можно почерпнуть массу полезной информации. Например, о развитии малыша, о возможных физиологических изменениях в женском организме, о сроках оформления декретного отпуска, родового сертификата, о периодах сдачи необходимых анализов и обследований.
Первый триместр: 1-13 неделя
На «старте» после зачатия формируется зародыш, но признаки слабо ощутимы мамой. Подробности:
1 неделя — чтобы появилась беременность, необходимо прикрепление яйцеклетки, идущей по трубам к стенке матки. Будущая мама глубже ощущает мир, становится задумчивей. Многие женщины на этой стадии ощущают симптомы, как перед месячными — тянет поясницу, ноет в животе. Для определения срока беременности в неделях и вычисления даты родоразрешения по последним менструальным дням используйте наш калькулятор беременности. Старайтесь не пить таблетки и правильно питаться;
2 неделя — в яичниках созревает фолликул во время овуляции, затем он лопается, яйцеклетка выходит наружу, становится чувствительной грудь, немного повышается раздражительность, но и повышается либидо. Никаких саун и бань в этот период! Никакого подъема тяжестей! Только зарядка, плавание, отказ от курения, оранжевые соки и зеленые овощи, богатые фолиевой кислотой, помогающей усваивать железо! Изменяются вкусовые привычки, часто хочется в туалет, снижается давление;
3 неделя — зародыш живет в теле матери, яйцеклетка оплодотворяется сперматозоидом, делится, через 2,5 недели достигает матки, которая к концу это срока становится рыхлой. Ничто не мешает яйцеклетке надежно прикрепиться к слизистой оболочке. Изменяется обмен веществ, грубеют молочные железы. Нужно заменить конфеты орехами, употреблять продукты, богатые кальцием, белками, фолиевой кислотой, железом;
4 неделя — мама обнаруживает задержку менструации, может появиться подташнивание, недомогание. Гормоны, выделяющиеся при беременности, можно заметить уже в моче при лабораторном анализе. У зародыша закладываются внутренние органы, маме необходимы витамины;
5 неделя — утолщается матка, кроха похож на головастика, но у него уже формируются глаза и ноздри, уже имеется сердце, образуется основа скелета. Малыш получает из крови матери питание и кислород. Яичники женщины активно выпускают прогестерон, снижается иммунитет у матери. За 7 дней эмбрион вырастает до половины сантиметра;
6 неделя — идет формирование плодного пузыря, защищающего эмбрион от любых неприятностей, ежечасно развивается нервная и кровеносная системы. Происходят процессы создания головного мозга, печени, органов дыхания, поджелудочной железы. Малыш вырастает до 1,3 см;
7 неделя — размер головы зародыша достигает 0,8 см. Образуется зрительная система, нервные трубки утолщаются, верхняя часть кишечника выделяет пищевод, желудок и глотку, под нижней заметен мочевой пузырь, прямая кишка, у мужских эмбрионов — простата. У женщины кожа лица может стать жирной в этот период, как у подростка. Гормональные изменения могу вызывать зуд. При любых неприятностях лучше обращаться к врачу за консультацией;
8 неделя — максимальное развитие получает нервная система, продолговатый мозг готов к работе, уже окончательно сформировался спинной и головной мозг, глаза еще без век, имеется носик, на ручках появляются пальчики и локтевые суставы. Матери стоит беречься от инфекций;
9 неделя — начинается третий месяц, лицо обретает человеческие черты, образуются веки, появляется сосательный рефлекс, циркулирующая внутри крошечного организма кровеносная система, сердечко обретает три камеры, бронхи ветвятся. Грудь мамы увеличивается настолько, что требуется следующий номер бюстгальтера. Матка увеличивается, связки растягиваются, тянущие ощущения внизу живота для этого периода — норма;
10 неделя — 5-сантиметровый эмбрион уже считается плодом, на УЗИ можно рассмотреть его пол. Его нервная система разделилась на центральную и периферическую, полушария мозга становятся более самостоятельными. Увеличенная матка нащупывается даже руками, постоянно хочется в туалет;
11 неделя — тело малыша постепенно распрямляется, достигает 5,9 см, ножки начинают активно догонять ручки, у глаз образуется радужка, появляются лимфоциты. Почки матери испытывают двойную нагрузку, выводя продукты обмена за двоих;
12 неделя — 50-граммовый плод вырос до 7 с лишним сантиметров, заметно движение грудной клетки при дыхании, сердце бьется более 150 ударов в минуту, формируются молочные зубы, голосовые связки, диафрагма. Матери нужно высыпаться, заниматься физкультурой, хранить спокойствие;
13 неделя — плацента достигла 16 мм, став надежной защитой для малыша. С этого момента организм выдержит даже прием антибиотиков, если это будет необходимо. Для костей и ребер нужен кальций. Без подкожной жировой клетчатки кожа выглядит сморщенной. У мамы могут появиться запоры, снизится давление, беспокоят почки
Важно правильно питаться, чтобы набрать за всю беременность не более 11 кг, для многоплодной беременности — не более 17 кг;
Почему так сложно рассчитать дату родов?
Заметила, что в каждом методе есть свои плюсы и минусы? Вот-вот! Ты должна понимать, что дату родов, выверенную до минут, тебе никто не назовет. Просто потому, что это невозможно. Дело все в том, что беременность протекает все 40 недель не во всех случаях. Например, ребенок может родиться и на 38-ой неделе беременности — это не будет считаться патологией. Просто он взял и решил родиться чуть раньше срока. Также многоплодовая беременность может не длиться все 40 недель
Обрати особое внимание и на то, что свое влияние на дату родов могут оказать такие факторы, как: многоводие, высокое давление у беременной женщины, диабет и другие
Как правильно расшифровать движения малыша?
- С 24-й недели надо подсчитывать движения ребенка. 10-15 движений в час говорят о том, что беременность протекает нормально.
- Если толчки в животе отсутствует более 12 часов – следует обратиться к своему врачу.
- Внезапные и очень активные движения могут быть причиной того, что мама заняла неудобное положение. В результате кроха получает меньше кислорода и пытается сигнализировать об этом.
- Чрезмерно активные или слабые шевеления говорят о том, что плод чувствует себя плохо.
- Если толчки очень интенсивные и ощущаются отовсюду – возможно, женщина беременна двойней. Подтвердить или развеять сомнения поможет УЗИ.
- К концу 3-го триместра малыш двигается реже, но сила толчков остается прежней.
- Беременная женщина может не ощущать толчки в то время, когда она ведет себя активно (гуляет, выполняет работу по дому). Такие действия укачивают кроху и он ведет себя спокойно.
- Сильные толчки в ночное время могут быть связаны с пережатием крупных сосудов матки из-за длительного пребывания в одной позе. Таким образом ребенок просит маму сменить позу: встать или перевернуться на бок.
- Ритмичные подергивания в области живота говорят о том, что ребенок икает. В этом нет ничего страшного.
Женщины, которые ведут активный образ жизни, часто замечают первые шевеления несколько позже чем те, кто вынужден соблюдать малоподвижный образ жизни (в том числе и постельный режим).
Важно! Женщина может простимулировать движение плода если у нее возникли какие-либо подозрения по поводу его состояния. Для этого надо съесть кусочек торта или иную сладость, подняться по лестнице, выполнить несколько несложных упражнений
Что делать, если время пришло, а движение внутри не ощущается?
Если будущая мама сильно волнуется по этому поводу – необходимо сделать дополнительное ультразвуковое исследование. Оно развеет тревогу женщины или же, наоборот, подтвердит самые худшие подозрения о гибели плода. Серьезной причиной для беспокойства должно стать полное отсутствие движений после 22-й недели.
Тест шевелений плода
Этот тест обязательно посоветует будущей маме врач-гинеколог, наблюдающий беременность. Также его рекомендует Минздрав РФ. Тест начинают проходить в домашних условиях начиная с 28-й недели.
Суть теста заключается в следующем:
- движения плода считают с 9:00 до 21:00;
- в специальной таблице надо отмечать время каждого 10-го шевеления;
- нормой считается 10 и более записей в день;
- если женщина насчитала менее 10 таких шевелений – это может говорить о гипоксии плода; следует поставить в известность врача и выполнять его дальнейшие рекомендации.
Важно! Активность малыша ощущается тем раньше, чем более напряжена матка. Если матка находится в тонусе – прикосновение к ее мышцам чувствуется острее
Если гипертонус отсутствует – прикосновения малыша будут мягкими и могут проходить мимо сознания мамы.
Как вычисляют срок родов в гинекологии
Акушерский срок беременности берет начало от первого дня ваших последних месячных. Звучит немного странно, так как в это время ребенка еще нет, но врачам так удобнее. Кроме этого отсчитывать сроки беременности начинают и ото дня зачатия, которым стандартно считается день овуляции. В норме овуляция происходит через две недели от первого дня последней менструации.
Именно здесь и начинаются проблемы с подсчетами. Овуляции за месяц может быть две, может она сдвинуться и в обратную сторону. Сбой месячных и овуляции конкретно может произойти из-за классического стресса, приема некоторых лекарств, воспаления в репродуктивных органах и др. причин. У одних женщин, зачатие отодвигается и может случиться, прямо в «безопасный» день – перед самыми месячными. У других, менструации, напротив, могут идти и после наступившей беременности. В этих случае определить сроки будет сложнее.
Формула для расчета срока родов
Вычислить предварительную дату родов (срок родов сокращенно обозначают ПДР) можно при помощи простой формулы. Ее же используют и акушеры.
Для расчета беременности за основу берется дата первого дня последних месячных. Роды должны состояться через 40 акушерских недель, что составляет. 280 дней.
Формула вычисления дня родов: От первого дня последней менструации отнимите 3 месяца, прибавьте к результату 7 дней.
Как определить срок родов точно — УЗИ плода и никакой самодеятельности!
Самый достоверный метод определения сроков родов — ультразвуковое исследование плода, называемое скринингом при беременности. УЗИст, основываясь на показания прибора, сравнивает размеры плода с эталоном и выносит вердикт – срок беременности и дату ПДР (предварительная дата родов). Вернее так можно очень точно определить срок беременности, а дата родов будет предполагаемой, так как, как мы уже отметили выше, она зависит от многих факторов.
Источники
- https://o-krohe.ru/beremennost/kalkulyator/
- https://www.ayzdorov.ru/bolezni/kalendar/kalendar_3.php
- https://medcentr-diana-spb.ru/beremennost/srok-rodov-vse-sposobyi-uznat-kogda-roditsya/
- https://AstroHelper.ru/astrobaby/kalkulator-daty-rodov/
Сколько недель длится беременность
Со стопроцентной точностью определить дату родов вам никак не удастся. Возможно, вы высчитаете ПДР максимально точно или же день родов просто совпадет с вычисленной вами датой, но наверняка никто не скажет, когда вы будете рожать. Ведь это зависит от множества факторов. И если даже вы входите в то небольшое число женщин, которые точно знают день зачатия или дату овуляции, все равно вы не в силах предугадать, насколько шустрым окажется сперматозоид, сколько дней именно эта яйцеклетка будет продвигаться по маточным трубам, когда именно имплантируется, сколько понадобится плоду для полного развития в утробе и когда малыш будет готов показать себя этому миру. В каждом индивидуальном случае данные процессы могут занимать разное количество времени. Тем не менее, акушеры высчитали «золотой стандарт», на который можно ориентироваться.
Ученые подсчитали, что в большинстве случаев (70-80%) от момента оплодотворения до наступления родов проходит 266 дней или 38 недель. Однако трудность вычисления продолжительности беременности и предполагаемой даты родов в каждом индивидуальном случае заключается в том, что женщины, как правило, не знают этого самого дня зачатия или овуляции. А вот дату последних месячных помнят практически все, поэтому именно она (день ее начала) и взята за основу вычисления: от первого дня последней менструации до родов проходит 40 недель или 280 дней, говорят гинекологи. Но поскольку реальной беременности в первый день месячных еще не существует, рассчитанный таким способом срок называют менструальным (или гестационным), а фактически плоду приблизительно на 2 недели меньше (такой срок называют овуляционным или фертилизационным).
В среднем овуляция происходит на 14 день после окончания менструации. И если за точку отсчета брать именно эту дату, то так и получается, что беременность длится 280-14=266 дней. Но опять-таки, дело индивидуальное, иногда овуляция наступает немногим раньше, у кого-то может припоздниться, поэтому в акушерстве нормальной доношенной беременностью принято считать ту, которая длится в среднем 266-294 дня, то есть 280 дней плюс-минус 14 или 38-42 недели (хотя в последнее время этот коридор расширили до 37-43 недель).
Если вы подсчитаете, то увидите, что 280 дней или 40 недель – это почти 9 месяцев, как привыкли говорить в народе. В акушерстве говорят, что беременность длится 10 месяцев – речь идет о так называемых лунных месяцах, состоящих из 28 дней. Именно столько длится цикл у среднестатистической женщины. Так что если ваши месячные отмечаются нерегулярностью или цикл превышает/меньше 28-дневного, необходимо учитывать погрешности в описанных исчислениях. Принцип 280-дневного (40-недельного) срока беременности предполагает, что у женщины 28-дневный менструальный цикл с овуляцией на 14 день.
Несомненно, на продолжительность вынашивания будут влиять состояние вашего здоровья, внутриутробное развитие и состояние плода, наследственность и даже психологический настрой: известны случаи, когда женщины рожали в установленный для себя день (к празднику или по возвращении мужа из длительной командировки).
Так что все подсчеты довольно условны. Как видите, плюс-минус можно допускать, по меньшей мере, две недели, а вместе – это уже целый месяц! Так что если вы решили зачать ребенка в такой день, чтобы родить его под Новый год, то можете очень промахнуться со сроками.
Если же вас терзают сомнения по поводу того, вовремя ли вы родили или, возможно, не слишком ли перенашиваете беременность, то здесь нужно ориентироваться на свое собственное самочувствие, на поведение плода, на ощущения и, конечно же, на медицинские показатели и врачебное заключение.
Сколько бы и как бы ни протекала ваша беременность – этот период поистине незабываем. Наслаждайтесь им, потому что он не бесконечен. Пусть роды пройдут легко и благополучно, а малыш родится крепким и здоровым!
Специально для beremennost.net – Елена Кичак
Как рассчитать дату родов по овуляции, калькулятор
Период овуляции – это определенная готовность яйцеклетки к оплодотворению. Эта готовность длится одни сутки, и именно в это время происходит зачатие. Однако это касается лишь полностью здоровых будущих матерей. Рассчитать дату предстоящих родов на калькуляторе можно с точностью до одного дня, если знать день овуляции. Когда происходит овуляция и как определить точный день зачатия?
Более внимательные и чувствительные женщины ощущают этот период на себе
И действительно, если вы планомерно из месяца в месяц будете обращать внимание на свое общее состояние в эти дни, то наверняка почувствуете закономерность в непривычных для себя ощущениях. День, когда это происходит, приходится на середину менструального цикла
Он и станет ориентиром при определении срока беременности и даты родов на калькуляторе.
Например, если средняя длительность цикла составляет у вас 29 суток, а месячные проходят без сбоев, и их периодичность всегда одинакова, то день зачатия равен ровно половине, то есть 14-15 день.
Определив, в какой именно день могло произойти зачатие, просчитаем день родов на калькуляторе. Предполагаемый срок – день овуляции плюс 280-282 дня. Для уточнения можно воспользоваться аппаратом УЗИ в женской консультации.
Часто можно слышать о том, что определенно зная день, когда произошел половой акт без предохранения, и, произведя все расчеты, предполагаемый день родов не совпала с реальной. Это так же поддается объяснению. Дело в том, что в отличие от яйцеклетки, жизнь сперматозоида – 3 дня, а поэтому день овуляции может быть и на второй и на третий день после полового акта. Калькулятор даты родов учитывает и эти особенности организма, беря среднестатистическую цифру, при расчетах в 99% случаях совпадающую с реальным днем рождения.
Беременность по симптомам – как определить
Какие первые признаки беременности – этим вопросом задавалась практически любая женщина репродуктивного возраста. Ведь кто-то очень ждет этого события, другие наоборот хочет оттянуть.
Некоторые признаки наступившей беременности могут проявить себя уже через несколько дней после зачатия, и следует рассказать о самых достоверных из них
- Обильные выделения без цвета и запаха – через 4-5 дней после зачатия. Появляются из-за того, что органы малого таза начинают интенсивнее снабжаться кровью. К 12 неделям беременности эти выделения становятся более жидкими и больше напоминают воду.
- Грудь становится более чувствительной к прикосновениям – через 1-1,5 недели. Состояние напоминает то, что женщина отмечает у себя за несколько дней до менструации. На первых неделях беременности грудь также может непривычно ломить или болеть.
- Резкие смены настроения – через 1,5 -2 недели. Обусловлены изменением гормонального фона, а точнее – повышенной выработкой гормонов эстрадиола и прогестерона.
- Потемнение сосков и ареол – 3-4 неделя. Так молочные железы подготавливаются к естественному вскармливанию малыша.
Каждая женщина может самостоятельно заподозрить наступившую беременность по симптомам и узнать срок в неделях по дате овуляции
Это очень важно знать, так как гинекологические обследования не дают достоверной информации на сроке до 4 недель
О формулах
Проще всего рассчитать дату родов, зная день зачатия. С момента оплодотворения до появления малыша на свет проходит примерно 266 дней, то есть 38 недель. Конечно, мало кто из пациенток может точно назвать дату зачатия, поэтому в акушерстве принято отсчитывать начало срока с первого дня последней менструации, то есть еще за пару недель до самого зачатия. Получается, что при таком подходе беременность длится 280 дней, то есть 40 недель, или другими словами – 10 месяцев, а не 9, как принято обычно говорить. УЗИ-аппаратура настроена соответственно, поэтому когда женщина узнает о своей беременности на приеме у врача, ее срок уже составляет не меньше четырех недель.
Метод расчета ПДР изобрел врач Франц Негель в 1838 году. К первому дню последних месячных он предложил просто прибавлять 281 день. Однако с тех пор появились и другие способы:
- По дню овуляции. Выход зрелой яйцеклетки из яичников в среднем происходит на 14 день цикла, в этот период и произошло зачатие. Прибавляем 28 недель.
- Дата родов по месячным. Вычисляется следующим образом: от первого дня последней менструации отнимается три месяца, затем прибавляем неделю. Если, например, последние месячные начались 5 мая, малыш появится на свет приблизительно 12 февраля (минус 3 месяца – это 5 февраля, плюс неделя – 12-е).
- Метод ультразвукового исследования. В первые 12 недель беременности метод трансвагинального УЗИ считается наиболее точным в определении ПДР. Специалист анализирует диаметр плодного яйца, а позже – длину плода от крестца до темечка, а также частоту сердечных сокращений малыша. При этом современное оборудование автоматически высчитывает срок беременности и возможную дату родов. После первого триместра расчеты ПДР не так верны, однако УЗИ четко показывает сроки беременности. При этом дата родов, высчитанная по месячным или овуляции, может на неделю-две отличаться от тех, что покажет УЗИ. Специалисты склонны верить в этом отношении современной технике.
- Медицинский осмотр. Здесь гинеколог будет ориентироваться на размер матки, ведь с каждой неделей она растет вместе с плодом. Точным этот метод будет только в первом триместре, так как дальше каждый эмбрион развивается в своем темпе.
- По шевелениям плода. Считается, что отчетливые движения малыша женщина ощущает на 20-й неделе при первой беременности, и на 18-й – при последующей. Чтобы выяснить приблизительную дату родов, к дню первых шевелений нужно прибавить 140 и 154 дня для первородящих и для опытных мам соответственно. Погрешность этого метода, как правило, в двух неделях в ту или другую стороны.
Впрочем, современным девушкам можно вообще не мучиться с подсчетами и воспользоваться одним из сотен специальных сайтов и приложений. Калькулятор даты родов онлайн и день рождения малыша назовет, и точное количество недель беременности подсчитает. Вычисления компьютер производит по той же схеме, что и Негель.
Источник фото: shutterstock.com
Какие погрешности возможны?
К сожалению, если неизвестна точная дата зачатия, любой календарь беременности по неделям или калькулятор зачатия может оказаться неточным. Календарь развития малыша опирается на те данные, которые были определены изначально. Что делать, если они неверны?
К сожалению, погрешности не избежать. Согласно статистике, почти у 20% женщин при беременности разница между акушерским и эмбриональным сроком – 14 дней. Если цикл у женщин долгий, например, 35 дней вместо 28 суток, овуляция может произойти только на 21 день. Следовательно, и разница между акушерским сроком и реальным будет еще больше. 1 неделя эмбрионального срока будет равна 5 или 6 акушерским неделям.
Но и в постановке эмбрионального срока бывает погрешность. Она составляет несколько дней, поскольку сперматозоид может сохраняться в организме женщины в течение 3 суток, поэтому оплодотворение могло произойти не в день овуляции, а позже.
Подсчет срока беременности – кропотливая задача. Не всегда калькулятор и даже медицинский анализ может дать точный ответ. Женщина должна прислушиваться к собственным ощущениям: они помогут ей узнать по ощущениям, какой сейчас срок беременности, и насколько верно его определил врач.
Чтобы не пропустить факт беременности и точно знать, когда случилось оплодотворение, женщина должна быть внимательна к сигналам собственного тела и вести регулярные наблюдения за своим здоровьем. Для этого нужно вести календарь, где будут записываться даты начала и окончания месячных, факты подозрительных выделений из влагалища (если таковые имеются). Это позволит вовремя установить начало болезни и избежать последствий для себя и ребенка.
Чтобы быть здоровой и родить здорового малыша, женщина должна быть внимательной к себе. Поможет в этом ей калькулятор на сайте и календарь беременности!
