Даже маленький ребенок – личность
Абсолютно каждый человек от рождения – носитель темперамента и индивидуальных особенностей характера. Если родитель пожелает слепить из малыша какой-то запредельный идеал, который соответствует представлениям о примерном ребенке, он может столкнуться с разочарованием, ощутить бессмысленность данных намерений.
Малыш безусловно и полностью доверяет матери до пятилетнего возраста. Это позволяет убедить ребенка в чем угодно, а также продемонстрировать ему, как следует себя вести. Следующий этап – открытие для себя ребенка, как настоящей личности, которая требует уважения к чертам личности, индивидуальным особенностям и недостаткам.
Перед тем, как родители решат обучить малыша какому-то занятию, им стоит понять: а действительно ли их ребенок обладает талантом в данной сфере деятельности. Близкие люди ребенка не должны руководствоваться желанием похвастаться перед родственниками и друзьями огромным количеством кружком, которые посещает кроха
Прежде всего они должны уважать своего малыша и принимать во внимание его природные данные
Ребенок – мамин помощник
Довольно часто современные женщины стараются сделать несколько дел одновременно: присмотр за детьми, стирка, уборка, готовка. Столь бесконечное количество домашних дел способно вымотать кого угодно, а уж если пригорает пища или отключается свет, можно говорить о том, что женщине приходится повторять одни и те же действия несколько раз. Благодатная почва для появления усталости, раздражения и отсутствия времени для себя, не так ли?
Как только возникла необходимость заниматься делами по хозяйству, необходимо подумать, а чем ребенок сможет помочь? Не стоит забывать, что дети с удовольствием занимаются посильной работой, воспринимая ее как элемент игры, а также, желая ощутить собственную значимость. Двухлетний кроха способен собрать игрушки в коробку или разложить столовые приборы на столе. Трехлетний малыш может вытереть пыль, убрать грязную посуду, покормить кота.
Единственный нюанс – дети в этом возрасте быстро отвлекаются, если начинают заниматься одной работой, требующих от них каких-либо усилий. Лучше, если ребенок будет выполнять несколько заданий, результат которых в виде похвалы любящей мамы, не заставит себя ждать.
Ваша жена нуждается в любой помощи
Молодая мама жалуется, что она весь день загружена тяжелой работой не меньше, чем работающие люди. Мужу, как правило, все кажется преувеличением, поэтому он не воспринимает это всерьез и не считает нужным разделять с женою ее хлопоты по уходу за ребенком и домом. Пока мужчина не останется на денек со своим карапузом наедине, он не узнает, что его любимой действительно приходится нелегко. И не стоит ждать, пока она прямым текстом попросит о помощи. Она выматывается, но гордо стремится обойтись своими силами и не обращается к мужу, ведь он устает на работе.
Жалуется жена или нет, но мужу не помешает поинтересоваться, нужна ли ей моральная или физическая поддержка. Он вырастет в глазах любимой, если не только спросит, что ей сейчас нужно, но и постарается выполнить, что сможет.
Совместные игры
Не нужно тратить все время на развлечения для ребенка. Это вызывает усталость, раздражение, истощение фантазии, особенно когда уже нет сил придумывать, какую новую игру предложить любимому чаду. Поэтому можно превратить обычную уборку в процесс игры, а банальный поход в магазин в самое настоящее увлекательное приключение.
Если вам не нравятся развлечения ребенка, не стоит пытаться заставить себя заниматься, ведь малыш очень тонко ощущает настроение родителя. Можно попробовать найти другой выход, например, попросить супругу поиграть с малышом, пригласить в гости знакомых с детьми аналогичного возраста.
Детские проблемы требуют серьезного подхода
Любящая мама понимает, что маленький ребенок действительно переживает любую свою неудачу и потерю, пускай даже незначительную с точки зрения взрослого человека. Возможно, что любимая игрушка, которой уже несколько лет, не представляет ценности для родителей, но малыш способен долгое время помнить, как обошлись с его куклой, которая была для него дороже новой покупки. Не стоит обесценивать проблемы, с которыми к взрослым обращаются их дети. Пройдет немного времени и вопрос доверия встанет намного острее, только станут ли подростки рассказывать о своих неудачах, если взрослые показали пример неудачной поддержки в трудной ситуации?
У ребенка небольшой жизненный опыт, он только делает первые шаги в мире, а потому любая потеря для него сравнима с потерей взрослым финансов или работы. Если осознать данный факт, родитель сможет стать для малыша настоящим другом, который поймет его в любых трудных обстоятельствах.
Полезное После родов
Главное – это поступки, а не слова
Можно бесконечное количество раз говорить ребенку избитые истины про необходимость поступать тем или иным образом, но именно собственные действия окажут наиболее сильный эффект на становление личности. Разумеется, никто не отрицает, что стоит рассказывать малышу о правилах, способствующих его безопасному пребыванию в окружающем мире, но они не должны идти в противовес с поступками родителей.
Вы «забываете» о правилах дорожного движения и решаете не терять времени, переходя на глазах у ребенка на красный свет? Не сомневайтесь, что однажды любимое чадо воспользуется примером родителей. Близкие люди обладают для малыша авторитетным мнениям, а потому он с трудом удержится от того, чтобы не повторить их действий.
Прекрасно, если ребенок копирует лишь по-настоящему положительные поступки и качества, которыми впоследствии можно будет гордиться. Но как быть с негативными привычками? Если малыш повторит какие-либо отрицательные наклонности родителей, они вызовут самый настоящий стыд. Есть желание стать истинным супергероем для своего ребенка? Необходимо подкорректировать свое поведение, стараться контролировать свои эмоции и не демонстрировать ребенку привычек, о вреде которых говорится ежедневно. Таким образом, малыш способен изменить характер родителей и избавить его от негативных наклонностей.
Ребенок притих – повод для тревоги
Каждая мама, которая воспитывает ребенка на протяжении длительного времени, понимает, что тишина – не самый лучший признак. Возможно, что малыш решил найти себе самостоятельное занятие, последствия которого могут стать для родителей неприятным сюрпризом.
Нередко после нескольких минут спокойствия, мама может обнаружить красочный рисунок на обоях, рассыпанные на полу крупы и макаронные изделия, вымазанного в косметике малыша, который упивается своей самостоятельностью и жутко довольный всем происходящим. Таким образом, внезапно наступившая тишина и исчезнувший из вида ребенок – повод для того, чтобы начать его незамедлительно искать.
Ваша жена испытывает проблемы с выбором одежды
Немного поправившись, жена больше не может носить одежду, к которой привыкла до появления малыша. И это серьезный стресс. Так надеялась, что ей не нужно будет ходить в надоевших нарядах для беременных. Но после выписки из роддома натянуть свои прежние вещи не получается. Надеясь похудеть, она отказывается обновлять гардероб. И с ужасом осознает, что ходить ей не в чем.
Не нужно насильно тянуть жену за обновками, иначе обидится, что ее считают пополневшей навсегда
Желательно в критичной ситуации отвлечь ее, например, назвав очень хорошей мамой и обратив внимание на малыша. Нужно немного подождать, и она сама отправится за новой одеждой
Ваша жена расстраивается по пустякам
Иногда появляется ощущение, что хорошо знакомую и понятную жену явно подменили, и вместо нее приходится общаться с неуравновешенной девчонкой. Дело в том, что радость материнства неизменно связана с колоссальными перегрузками нервной системы. Маме приходится полностью окунаться в потребности ее малыша. Ей кажется, что она стала бесправным придатком к ребенку, сама себе не принадлежит и никто на нее не обращает внимания. С этим связаны ее капризы, повышенная обидчивость и слезливость.
Важно дать жене почувствовать, что она по-прежнему имеет большое значение для своего мужа, ему нравится что-нибудь с нею обсуждать, и он готов выслушать ее саму. Женщине необходимо понимать, что мужчина будет защищать ее от страха перед навалившимися проблемами, от неуверенности в своих силах
Ваша жена срывает свое напряжение на вас
Ребенок – долгожданная радость, которая постоянно предоставляет повод для расстройства: не дает спать, заниматься делами, нарушает любые планы, не считается с мамиными потребностями. Его капризы раздражают, а железная воля мамы не позволяет ей сердиться на своего крошку. Но негативную энергию невозможно держать постоянно в себе, поэтому папе приходится несладко. Именно на нем жена вымещает все, что накопилось у нее в душе. Необоснованно и незаслуженно оскорбленный муж реагирует соответственно. Ни о какой семейной идиллии больше не идет речь.
Для мужчины это очень трудное испытание. Поможет опыт жены: на ее вспыльчивость нужно реагировать так же, как она реагирует на капризы новорожденного. Не отвечать грубостью, а пропускать мимо ушей. С первого раза это не получится, но пробовать дальше стоит.
Ваша жена постоянно устает
Единственное, чем молодой маме хочется заняться в свободное время, это отдохнуть. И как только появляется возможность, она рада заснуть в любом месте, не обращая внимания на шум. Но вернувшийся с работы уставший муж хочет дома расслабиться и провести со своей любимой приятный вечер. За вкусным ужином ему не терпится поделиться своими успехами и проблемами, пережитыми за день или посмотреть с женою фильм. Но ее подобная перспектива не радует. Каждую ночь ей приходится просыпаться не менее пяти раз, чтобы накормить, переодеть и укачать карапуза. Было бы странно, если бы после этого молодая мама чувствовала себя бодрой.
Если жена будет из последних сил делать приятное только домочадцам, то в итоге, нервы сдадут. Она впадет в апатию или устроит скандал. Надо не ждать этого, а заранее дать возможность жене восстановить свои силы. Пусть поспит, полежит в ванной или сделает что-то только для себя. Потраченное время мужа будет вознаграждено сторицей.
Ваша жена уделяет все внимание ребенку
После рождения малыша молодая мама престает проводить все свое свободное время с мужем. Они редко ходят в кино, кафе и к друзьям. Чтобы побыть вдвоем, нужно договариваться с родственниками, которые в это время присмотрят за крохой. А жена, оказавшись вдалеке от ребенка, начинает чувствовать себя неуютно, нервничает и даже начинает названивать домой, чтобы узнать о самочувствии малыша. Типичная ошибка новоиспеченного папаши – ревность и обида. Взрослый мужчина начинает вести себя по-детски: обвиняет супругу в том, что она любит новорожденного больше, чем его, кормильца и защитника семьи. Несправедливые упреки в адрес эмоционально и физически истощенной женщины приводят только к полному разладу.
Молодой маме нужно дать время на то, чтобы справиться со своим новым состоянием, перестать постоянно тревожиться и научиться распределять свое силы и чувства. При этом не нужно усложнять все своим недовольством.
Неправильно отказываться от личных дел ради ребенка
Жизнь матери, которой она пожертвовала ради блага любимого чада – не самая хорошая идея. Ни для матери, ни для ребенка. Множество женщин, которые родили малыша, с головой уходят в хлопоты, касающиеся его жизни. У них существует определенный график на каждый день, включающий в себе не только хлопоты по домашнему хозяйству, но и посещение развивающих кружков, прогулки, увеселительные заведения, которые непосредственно связаны с ребенком.
Настолько плотный режим способен принести лишь усталость, которая грозит вылиться в эмоциональное выгорание, в результате чего женщина будет испытывать постоянное раздражение, упадок сил и нежелание что-либо делать. Что же делать в данном случае? Уметь восстанавливать внутренние ресурсы и уделять время самой себе. Это может быть просто час свободного времени каждый вечер, когда женщина сможет побаловать себя массажем, посещением косметического салона, прочтет несколько страниц книги, примет ароматную ванну или посмотрит фильм. Она не должна испытывать угрызения совести, если у нее существуют собственные интересы, которые были еще до рождения малыша. Счастливая и эмоционально здоровая мать и жена способна принести намного больше пользы и любви своим близким, нежели вечно уставшая, погрязшая в хлопотах и считающая, что близкие должны быть благодарны за подобное самопожертвование.
Ни один специалист не считает, что женщина должна каждое мгновенье находиться рядом с детьми. Здоровый ребенок может поиграть в игрушки сам, прогуляться вместе с отцом, почитать книгу. Это будет способствовать формированию детской независимости и самостоятельности.
Чтобы ребенок полноценно развивался, ему нужна свобода
Разумеется, каждая мама испытывает тревогу за ребенка, который покидает стены родного дома. Ей кажется, что за порогом его ожидают сплошные опасности, от которых стоит предостерегать малыша, обеспечить его максимальной защитой, чтобы самой сохранять спокойствие.
В то же время, собственной боязнью за кроху нельзя оправдать попытку матери сделать из ребенка зависимое и безвольное существо, которое не будет способно вырваться из-под опеки, чтобы начать исследовать мир и получать необходимый опыт. Как говорят психологи, самая главная цель воспитания – обучить ребенка самостоятельности, научить жить без помощи родителей, а также найти свое призвание.
Свобода выбора обеспечивает формирование гармонично развитой личности. Для того, чтобы данный процесс происходил, малышу следует постепенно давать возможность самостоятельных действий. Он может сам выбрать, какую одежду наденет, какой мультик будет смотреть из предложенных родителем. Чаще всего потребность выбирать у ребенка возникает в трехлетнем возрасте, во время пресловутого кризиса «Я сам».
При наличии в голове идеально прописанной для ребенка программы жизни, тщательного продуманных действий относительно поступления в учебное заведение, увлечений, мудрые родители должны признавать за чадом право на собственный выбор жизненного предназначения. Это является нелегким открытием, но поверьте, ребенок сможет приобрести опыт, стать намного сильнее, научится проявлять инициативу и смелость при принятии решений.
Время на отдых
Порой, у матерей возникает настолько сильная усталость, что самое большое её желание – лечь на кровать и побыть в тишине несколько часов. Чтобы избежать подобного состояния, не стоит жертвовать собой, испытывая самое настоящее раздражение от воспитания малыша и выполнения домашней работы. Лучше всего позволить себе отдохнуть – полноценный сон, прогулку или любимое увлечение, которое было заброшено после появления ребенка.
Для начала необходимо рассказать супругу о своем состоянии. Не стоит стесняться говорить об усталости, так как счастливая мать и жена способна сделать намного больше.
Кроме того, можно выделить себе хотя бы час, чтобы немного отдохнуть каждый день. Трехлетний ребенок способен понять, что мама устала и хочет побыть в одиночестве. Если малыш еще маленький, можно поручить присмотреть за ним супругу или бабушке.
Кроме отдыха, можно позволить себе чтение книги, просмотр фильма, разговор с подругой, увлечения, связанные с творчеством. Это позволит наполниться энергией и приступить к домашним обязанностям с повышенной работоспособностью. Никакого стыда не нужно испытывать. Да и домашние поймут, что Вам требуется отдых, если приучить их к подобному ритуалу.
После времени уделенного себе, можно позволить себе поиграть с ребенком, поговорить с ним
Малыш не должен страдать от недостатка внимания со стороны родителей, так как будет намеренно вести себя плохо, чтобы они наконец-то обратили внимание
Не стоит забывать, что все мы живые люди и имеем право на отдых. Ребенок растет и развивается с каждым днем, а потому совсем скоро начнутся приятные хлопоты, связанные с посещением детского сада, что позволит женщине больше времени выкраивать для себя.
Мама не знает ответов на все вопросы
Большинство матерей в современном мире отличаются достойным уровнем образования и эрудиции. Тем не менее, многие вопросы, которые задает подрастающее чадо, способно поставить их в тупик, так как они сами, возможно, о них даже не задумывались (Почему ночью темно? Что означает появление звезд на небе? Почему часы идут вперед, а не назад?). Узнавая вместе с ребенком ответы на поставленные им вопросы, мама может начать заново постигать окружающий мир, существенно прибавить собственные знания и осознать, как много на свете вещей, о которых люди даже не задумываются. Это можно назвать неожиданным и интересным открытием.
Ваша жена стесняется своего внешнего вида
В первые месяцы после родов женское тело далеко от идеала, и это очень расстраивает любую маму. Она способна заметить в зеркале даже намек на жировые сладки, ее приводит в ужас неэстетичный вид растяжек. Она стесняется, что муж заметит какой дряблой стала кожа. Комплекс неполноценности развивается огромными темпами, а недовольство собой приводит к плохому настроению.
Банальное философское напоминание, что ее тело подарило жизнь такому милому крошке, не будет иметь успокоительного эффекта. Не стоит говорить, что со временем она снова станет красоткой. Жена решит, что сейчас любимый считает ее недостаточно привлекательной. Спасение только в искренних комплиментах, приятных словах и восхищенных взглядах.
Родители – не обслуживающий персонал
Нередко можно увидеть, как родители стремятся удовлетворить любое желание своего ребенка, например ставя перед ним чашку, игрушки. Что же может случиться, если мама будет продолжать практиковать подобное поведение, желая доставить своему малышу как можно меньше поводов для беспокойства.
Во-первых, у ребенка будет хуже происходить развитие речи. Логично, что крохе нет смысла четко выговаривать слова, пытаться предпринять какие-либо усилия, так как за него все сделают.
Во-вторых, в силу подобного воспитания, из ребенка может вырасти эгоист и настоящий тиран, требующий незамедлительного удовлетворения всех своих потребностей.
В-третьих, мама способна ощутить усталость от жертвенности. Необходимо помнить, что родителя является, прежде всего, авторитетом и наставником для своего ребенком. Самая главная задача воспитания – помочь детям стать самостоятельными
Если он в силу возраста не может что-либо сделать, можно помочь, но, не окружая его излишними заботой и вниманием.
Можно ли устать от своего ребенка?
На самом деле усталость и раздражительность испытывают все матери, в том числе и в первые годы жизни ребенка. Не существует идеальных женщин, которые способны успевать прекрасно выглядеть, присматривать за ребенком, готовить еду и ждать супруга с работы в прекрасном настроении день за днем. Воспитание ребенка – это самая настоящая работа, на которую уходит сил и энергии куда больше, нежели во время исполнения должностных обязанностей в офисе. Прибавим к этому ежедневную рутину, необходимость быть хорошей матерью и ухоженной женой, и рецепт для невроза готов. Ни одна женщина не должна отрицать, что устает, что нуждается в помощи, иначе эмоциональное выгорание способно обернуться психосоматическими расстройствами и испорченными отношениями с окружающими людьми.
Одна молодая мама рассказала, что безумно любит своего ребенка, но последнее время ощущает нарастающую усталость. Ей надоело каждый раз следить за дочерью, убирать за ней игрушки, складывать на место вещи. Как признается женщина, самое большое ее желание – улечься на кровать и проспать несколько часов, а еще лучше сутки, чтобы восстановить силы.
Приходилось ли вам испытывать нечто подобное? Пришла пора признать у себя наличие чувства усталости от обязанностей быть мамой. Пожалуй, это станет первым шагом, чтобы избавиться от чувства вины. Следующие действия – прислушаться к рекомендациям специалистов, чтобы обеспечить профилактику эмоционального выгорания или справиться с его первыми проявлениями.
